Anda cukup perlu meminum satu gelas minuman berkafein per hari dan imbangi dengan minum air putih lebih banyak untuk menjaga asupan cairan tubuh Anda setiap hari. Lalu apa saja makanan berserat untuk pencernaan yang baik dikonsumsi? Maka dari itu, ketahui cara alami melancarkan buang air besar yang benar di sini! Microlax Gel adalah tipe obat berbentuk gel yang tidak lengket dan tidak berwarna. Ketika mengalami sembelit, tidak disarankan untuk memaksakan BAB atau mengejan karena dapat memperparah kondisinya, bahkan memicu komplikasi.
nest...