Kuru Börülce Yemeği Kaç Kalori
Yağ: 1,00g Yağ: 0,80g
Kuru Börülce
Karbonhidrat gr%
Protein gr%
Yağ gr%
Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
Besin Değerleri
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 43.74 | |
| Protein (g) | 22.88 | |
| Yağ (g) | 1.01 | |
| Lif (g) | 18.98 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 5.0 | |
| Potasyum (mg) | 1275.0 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 87.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 7.43 |
| 100 gr | ||
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 43.74 | |
| Protein (g) | 22.88 | |
| Yağ (g) | 1.01 | |
| Lif (g) | 18.98 | |
| Kolesterol (mg) | 0.0 | |
| Sodyum (mg) | 5.0 | |
| Potasyum (mg) | 1275.0 | |
| Kalsiyum (mg) | 87.0 | |
| Vitamin A (iu) | 0.0 | |
| Vitamin C (mg) | 0.0 | |
| Demir | 7.43 |
Reklamsız Kullan
Kuru börülce, lif açısından zengin ve proteini fazla bir besindir. Bakliyatların diyette yer verilmesi sağlıkve çeşitlilik açısından önemlidir.