Acı Çehre Çayı Zararları

Acı çehre çayı; akdiken ağacının tohumlarından elde edilen, cilt sağlığından sindirim sistemine kadar pek çok konuda faydalı olan, zayıflama konusundaki etkileri ile bilinen bir bitki çayıdır. Acı çehre zararları, kullanıcı yorumları ve zayıflamaya etkileri hakkında bilgi almak için yazımızı okumaya devam ediniz.

Acı Çehre Çayı Nasıl Kullanılır?

Çoğunlukla kilo vermek isteyen kişilerin tercih ettiği acı çehre çayı nasıl demlenir diye baktığımızda ihtiyacınız olan malzemeler 1 fincan sıcak su ve 6 adet acı çehre tohumudur. 1 fincan kadar kaynamış sıcak suyun içerisine acı çehre tohumlarını ekleyiniz. Yaklaşık olarak 5 dakika boyunca demlenmesini sağlayınız. Acı çehre tohumlarının içerisinde besinler demlenme yöntemi içe suya karışmaktadır. 5 dakika sonrasında çayı süzerek kullanabilirsiniz.

Acı çehre çayı kullanımına baktığımızda gün içerisinde 2 defa içilmesinin etkili olacağı belirtilmektedir. Sabah ve akşam olmak üzere tüketimi sağlanabilir. Acı çehre çayı aç mı tok mu içilir diye baktığımızda tok karnına içilmesi önerilmektedir. Aç içildiği zaman mideye zarar verebilmektedir. Hafif bir şeyler atıştırıp o şekilde tüketiniz. Eğer ki zayıflamak için kullanılıyorsa düzenli bir şekilde içilmelidir. Eğer bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için tercih ediliyorsa, tüketim sırasında kronik hastalık için kullanılan bir ilaç içilmemelidir. Tohumlar direkt demlenerek tüketilebildiği gibi bunlar toz haline getirilerek ve çay yapılarak da içilmektedir. Eğer cilt problemleriniz için kullanmak istiyorsanız çayın soğumasını bekleyiniz. Sonrasında masaj yolu ile uygulama sağlayabilirsiniz.

Acı Çehre Çayının Faydaları Nelerdir?

Vücut için adeta doğal bir takviye olan acı çehre çayının faydaları şu şekildedir:

• İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır. Bu özelliği sayesinde böbreklerde zararlı maddelerin birikmesini önler ve börek sağlığını korur. Diüretik etkisi idrar yolu enfeksiyonlarının önüne geçmektedir. Bu çay vücudu arındırır ve temizler.
• Acı çehre kabızlık problemleri için etkilidir. Bağırsakla hareketlerinin düzenlenmesini sağlarken aynı zamanda sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasına destek olur. İshal etkisine karşılık dikkatli ve kararında tüketilmesi gerekir.
• Antioksidan içeren bu doğal çay, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için etkilidir. İçerisindeki mineraller sayesinde vücudu zararlı maddelerden arındırmaktadır. Vücut fonksiyonlarını iyileştirir ve aynı zamanda enfeksiyonlara karşı korur. Vücuda enerji verir.
• Cilt sağlığının iyileşmesine katkı sağlayan acı çehre çayı gözeneklerin sıkılaşmasına destek olur. Cilt hücrelerini yenileyerek cilt problemlerine karşı etkili olmaktadır. Ayrıca zayıflama sürecinde de vücutta sıkılaşma etkisi oluşturmaktadır.
• Kolesterolün dengelenmesine yardımcı olan acı çehre çayı, kötü kolesterolün düşürülmesine destek olur. İyi kolesterolü ise ideal seviyeye getirmektedir. Bu özelliği sayesinde kalp hastalıklarının oluşum riskini düşürür.
• Vücutta ödem ve şişkinlik problemlerinin giderilmesi konusunda etkilidir.

Sağlık açısından pek çok faydası bulunan acı çehre çayı, tatlı krizlerinin giderilmesini ve iştah dengesinin sağlanmasına yardımcı olur. Bu özelliği sayesinde kilo verme sürecini desteklemektedir.

Acı Çehre Çayı Zayıflatır mı?

Yemeklerden yaklaşık olarak 1 saat önce tüketilen acı çehre çayı iştah kapatıcı etki meydana getirmektedir. Bu şekilde daha az yemek yemeye bağlı olarak zayıflama etkisi meydana gelmektedir. Kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olarak uzun süre tokluk etkisi oluşturmaktadır. Vücutta su toplanmasını önleyerek ödem atılmasına yardımcı olur. Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasına etki eder. Acı çehre çayı ile zayıflayanlar bunun düzenli kullanım ile olabileceğini belirtmektedir.

Acı Çehre Çayının Zararları Nelerdir?

Genel olarak faydaları ile bilinen acı çehre çayı vücuttan ödem atarken su dengesinin sarsılmasına neden olabilir. Eğer ki vücuttan fazla su atımı olursa bu dehidrasyon meydana getirir. Bu da sağlığı olumsuz yönde etkiler. Bu çayı tüketirken bol miktarda su tüketilmesi gerekmektedir. Böbrek, mide, şeker hastalığı varsa bilinçsiz olarak kullanılmamalı ve doktor onayı alınmalıdır. Gebelikte ve ergenlik döneminde kullanılmamalıdır. Acı çehre çayı bağırsak tembelliği yapar mı diye merak edilmektedir. Sürekli bir şekilde ve aşırı kullanılması buna neden olabilir. Bundan dolayı doktora danışarak kullanılması gerekir.

Acı Çehre Çayı Fiyatı ve İçindekiler

Oldukça uygun fiyatlar ile aktarlarda ve internet üzerinde satılan acı çehre çayının içindekiler kısmına baktığımızda akdiken ağacının tohumlarından elde edildiğini görmekteyiz. Alacağınız ürünlerin katkı maddesi içermemesine dikkat ediniz. Dilerseniz bitkiyi satın alarak evinizde kendiniz de doğal bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

Zay&#;flatan Özellikleriyle Mucizevi Ac&#; Çehre

Tüm dünyada büyük bir h&#;zla geli&#;en kilo problemlerine kar&#;&#; her geçen gün bir ba&#;ka zay&#;flama çözümü eklenmektedir. Son günlerde metabolizma h&#;z&#;n&#; ve ba&#;&#;rsaklar&#;n çal&#;&#;mas&#;n&#; h&#;zland&#;rd&#;&#;&#; için gündemde olan ac&#; çehre tohumu ve ac&#; çehre otu zay&#;flamaya yard&#;mc&#; olmas&#;n&#;n yan&#; s&#;ra sa&#;l&#;&#;a faydal&#; di&#;er etkileri ile de dikkat çekmektedir. Her ne kadar zay&#;flamaya yard&#;mc&#; olsa da ac&#; çehrenin sa&#;l&#;kl&#; ve dengeli bir diyet ve egzersize ek olarak kullan&#;lmas&#; gerekir.

Bütün bitkisel ürünlerde oldu&#;u gibi ac&#; çehre de kullan&#;lmadan önce mutlaka doktora dan&#;&#;&#;lmal&#;d&#;r. Özellikle kronik hastal&#;&#;a sahip olanlar&#;n bu tarz ürünleri kullan&#;rken çok daha dikkatli olmalar&#; gerekir. Vücutta biriken a&#;&#;r&#; suyun d&#;&#;ar&#; at&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olarak zay&#;flamay&#; destekleyen ac&#; çehre ile vücuttan ya&#; at&#;m&#; gerçekle&#;mez. O yüzden kal&#;c&#; bir kilo verme söz konusu de&#;ildir. Etkisini tam olarak gösterebilmesi ve zay&#;flamay&#; destekleyebilmesi için yeterli ve dengeli beslenmek önemlidir.

Ayr&#;ca vücuttan su at&#;m&#;n&#; gerçekle&#;tirdi&#;inden dolay&#; ac&#; çehre kullan&#;l&#;rken bol su tüketilmesi büyük önem ta&#;&#;r. Aksi halde vücudun s&#;v&#; elektrolit dengesi bozulabilir ve vücut halsiz kalabilir. Latince ismi rhammus catharcitus olan ac&#; çemen idrar söktürücü etkisinden dolay&#; baz&#; müshil haplar&#;n&#;n üretiminde kullan&#;l&#;r.

Ac&#; çehre bitkisini kendine özgü bir renge sahiptir. Ac&#; çehreden kahverengi sar&#; ya da ye&#;il boya elde edilerek kâ&#;&#;t boyas&#; olarak de&#;erlendirilir. Ayr&#;ca ac&#; çehre a&#;ac&#; odunu küçük mobilyalar&#;n yap&#;m&#; için tornada i&#;lenilir.

Zay&#;flatan Lahana Çorbas&#; Diyeti Listesi

Ac&#; Çehre Tohumu Nedir?

• Faydalar&#; ve zay&#;flamaya etkisi ile ad&#;ndan söz ettiren ac&#; çehre nedir?
• Halk aras&#;nda ac&#; çehre olarak bilenen Akdiken a&#;ac&#;n&#;n tohumu olan bitkinin tarihi çok eskilere dayan&#;r.
• santimetre aras&#;nda de&#;i&#;en yapraklara sahiptir ve milimetre geni&#;li&#;indeki saplar&#; dikenlidir.
• Haziran ay&#;nda çiçeklenmeye ba&#;layan ac&#; çehre meyvesi ekim ay&#;nda olgunla&#;&#;r.
• Böcekler ve ku&#;lar sayesinde üretimi sa&#;lanan ac&#; çehre kendili&#;inden yeti&#;mez.
• Bazik özelli&#;e sahip topraklar&#; ve güne&#;li ortamlar&#; sever.
• Ac&#; çehre tohumu kullan&#;larak haz&#;rlanan bitkisel destek ürünleri özellikle kilo vermeye yard&#;mc&#; oldu&#;undan dolay&#; son y&#;llarda yayg&#;n olarak kullan&#;lmaktad&#;r.
• Alacehri, Cehri, Barut a&#;ac&#;, ate&#; Tac&#;, Gövem eri&#;i, Geyikdikeni, Cumurd ve Mürde&#;e olarak da bilinen ac&#; çehre, damarl&#; yap&#;ya sahip parlak ye&#;il renkte dikenli bir çal&#;y&#; and&#;r&#;r.
• Ye&#;il renkte meyvelere sahip olan bitkinin meyveleri olgunla&#;t&#;&#;&#;nda mor ile siyah aras&#; bir renge dönü&#;ür.
• Meyve olarak tüketildi&#;inde tatl&#; ve ac&#;ms&#; bir buruk tada sahiptir.

Yo&#;urt Kürü ile Zay&#;flama Önerileri

Ac&#; Çehre Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

• Olgunla&#;an meyveler toplanarak s&#;k&#;l&#;r.
• S&#;kma sonucu elde edilen meyve özü &#;ekerle kar&#;&#;t&#;r&#;larak &#;urup olarak tüketilir ya da meyveler kurutularak toz haline getirilip suland&#;r&#;larak içilir.
• Bir di&#;er ac&#; çehre kullan&#;m&#; ise bitki çay&#; &#;eklinde haz&#;rlanmas&#;d&#;r.
• Bitkinin tohumlar&#; kaynat&#;lan su içinde 5 dakika bekletilir ve demleme gerçekle&#;tikten sonra ac&#; çehre çay&#; olarak tüketilir.

Zay&#;flamaya yard&#;mc&#; etkisinden yararlanmak için iki farkl&#; kullan&#;m&#; önerilir:

• Yemeklerden yar&#;m saat önce ya da yemeklerden yar&#;m saat sonra ac&#; çehre tüketilebilir.
• Ac&#; çehre yapraklar&#; dövülerek kanayan yaralara sürülebilir.
• Kanamay&#; azalt&#;c&#; etkisi olan ac&#; çehre ayr&#;ca si&#;illere de sürülebilir.
• Ciltteki ka&#;&#;nt&#;lar&#; ac&#; çehre meyvesi sürüldü&#;ünde ka&#;&#;nt&#; ortadan kalkar.
• Ayr&#;ca bitkisel ilaç olarak da piyasada yer alan ac&#; çehre hap&#; doktor kontrolünde kullan&#;labilir.

Form Çay&#; Ne Zaman &#;çilmeli? Zay&#;flat&#;r M&#;? Faydalar&#; Nelerdir?

Ac&#; Çehre Ne &#;&#;e Yarar?

• Vücut üzerinde önemli fonksiyonlara sahip olan ac&#; çehre neye iyi gelir?
• Ac&#; çehre birincil olarak kilo kontrolünün sa&#;lanmas&#;nda etkindir.
• &#;&#;tah&#; kapat&#;c&#; etkisinden dolay&#; zay&#;flamaya yard&#;mc&#;d&#;r.
• Ba&#;&#;rsaklar&#; yumu&#;atan ac&#; çehre kab&#;zl&#;&#;a iyi gelir.
• Ac&#; çehre a&#;ac&#;n&#;n gövde ve dal kabuklar&#; kullan&#;larak haz&#;rlanan çay&#; ishal yap&#;c&#; özelli&#;e sahiptir.
• Kronik kab&#;zl&#;k problemi olanlar sabah kahvalt&#;s&#;ndan önce ac&#; çehre meyvesi tükettiklerinde h&#;zl&#; bir &#;ekilde etkisini görebilir.
• Hazm&#; kolayla&#;t&#;ran ac&#; çehre gaz sanc&#;s&#; ve &#;i&#;kinlik sonucu olu&#;an kar&#;n gerilmelerine iyi gelir.
• Diyabet hastalar&#;n&#;n kan &#;ekerinin düzenlenmesinde etkindir.
• Kolesterolü düzenleyici etki gösterir.
• Özellikle kötü huylu LDL kolesterolünü dü&#;ürürken iyi huylu HDL kolesterolünün yükselmesini sa&#;layabilir.

Ac&#; Çehre Faydalar&#; Nelerdir?

• &#;drar söktürücü özelli&#;e sahip olan ac&#; çehre bitkisi vücutta biriken fazla suyun at&#;m&#;n&#; kolayla&#;t&#;r&#;r.
• Böbrek ve prostat rahats&#;zl&#;klar&#;n&#;n tedavisini destekleyici rol oynar.
• Ba&#;&#;rsak fonksiyonlar&#;n&#;n düzenlenmesinde oldukça etkilidir.
• Ba&#;&#;rsaklar&#;n çal&#;&#;mas&#;n&#; h&#;zland&#;r&#;r ve kronik kab&#;zl&#;k gibi ciddi problemlerin üstesinden gelmede vücuda destek olur.
• &#;çeri&#;inde yer alan antioksidan bile&#;enler toksin maddelerin vücuttan uzakla&#;t&#;r&#;lmas&#;n&#; sa&#;layarak vücut direncini güçlendirir ve ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin fonksiyonlar&#;n&#; artt&#;r&#;r.
• Ba&#;&#;rsak ve midede olu&#;an gazlar&#; yok eder.
• &#;i&#;kinlik ve haz&#;ms&#;zl&#;k gibi problemlerin ortadan kald&#;r&#;lmas&#;nda vücudu destekler.
• Cilt hücrelerinin s&#;k&#;la&#;mas&#;n&#; sa&#;layarak deri sarkmalar&#;n&#;n engellenmesinde etkin bir rol oynar.

Ac&#; Çehre Zay&#;flat&#;r M&#;?

• Ac&#; çehre ile ilgili en s&#;k sorulan sorulardan biri de ac&#; çehre çay&#; zay&#;flat&#;r m&#; sorusudur.
• Ac&#; çehre zay&#;flama konusunda en etkin bitkisel kaynaklardan biridir.
• Peki, ac&#; çehre nas&#;l zay&#;flat&#;r? Ac&#; çehre ile haz&#;rlanan çay yemeklerden önce 1 bardak tüketilirse i&#;tah kontrolü sa&#;lar.
• &#;&#;tah&#; keserek yemek yemeyi azaltan ac&#; çehre çay&#; ayr&#;ca kan &#;ekerini dengeleyerek uzun süre tokluk hissi yarat&#;r.
• Vücutta olu&#;an fazla suyun at&#;m&#;n&#; da sa&#;layan ac&#; çehre çay&#; düzenli olarak kullan&#;ld&#;&#;&#;nda ya&#; yak&#;m&#;n&#; artt&#;r&#;c&#; özellik de gösterir.
• Metabolizmay&#; h&#;zland&#;ran ac&#; çehre günlük kalori yak&#;m&#;nda belirgin farl&#;l&#;klara neden olarak zay&#;flamaya yar&#;mc&#; olur.
• Yemeklerden sonra tüketilen 1 bardak ac&#; çehre çay&#; ise ba&#;&#;rsak hareketlerini h&#;zland&#;r&#;c&#; etkiye sahiptir.
• Ba&#;&#;rsaklarda ya&#; emilimini engelleyerek ya&#; at&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rd&#;&#;&#; dü&#;ünülen ac&#; çehre çay&#; kilo vermede etkili bir yöntemdir.
• Ac&#; çehre tohumu faydalar&#; sayesinde zay&#;flamak isteyenlerin baz&#; noktalara dikkat etmesi gerekiyor. Bu bilgileri &#;öyle ifade edelim:
• Ac&#; çehre tohumu vücuttaki suyu fazlas&#;yla d&#;&#;ar&#; atar. Bu nedenle tohumun kullan&#;ld&#;&#;&#; günlerde yorgunluk hissedilebilir. Ara ö&#;ünlerin yap&#;lmas&#; önemlidir.
• Haz&#;r ve paketli g&#;dalar&#;n tüketilmesi ac&#; çehre tohumunun etkisini azaltacakt&#;r.
• Sa&#;l&#;kl&#; &#;ekilde kilo vermek isteyen okuyucular&#;m&#;z&#;n temiz beslenme düzenine geçmesi önerilir.
• Asitli ve &#;ekerli içeceklerle beraber kullan&#;lan ac&#; çehre tohumu, midenin asitlenmesine neden olur.
• Ayr&#;ca zararl&#; içeceklerin vücuda girmesi durumunda tohum, etkisini kaybeder.
• Düzenli aral&#;klarla yap&#;lan ve temiz g&#;dalar&#;n yer ald&#;&#;&#; ö&#;ünlere e&#;lik eden ac&#; çehre tohumu, k&#;sa sürede etkili kilo vermenize yard&#;m eder.

Ac&#; Çehre Zararlar&#; ve Yan Etkileri

Do&#;al zay&#;flat&#;c&#; etkisinden dolay&#; belirgin bir yan etkiye sahip olmad&#;&#;&#; dü&#;ünülen ac&#; çehrenin a&#;&#;r&#; tüketilmesi sa&#;l&#;k problemlerine yol açabilir. Peki, ac&#; çehre zararlar&#; nelerdir?

• A&#;&#;r&#; ac&#; çehre çay&#; tüketimi vücuttan su at&#;m&#;n&#; artt&#;rarak vücudun s&#;v&#; elektrolit dengesini bozabilir.
• Çift görme, mide bulant&#;s&#;, &#;iddetli ishal ac&#; çehre otunun zararlar&#; aras&#;nda yer al&#;r.
• Her ne kadar kan &#;ekeri üzerine faydalar&#; olsa da özellikle insülin kullanan tip 1 diyabet hastalar&#;, karaci&#;er hastalar&#; ve böbrek yetmezli&#;i bulunan hastalar&#;n doktora dan&#;&#;madan ac&#; çehre otu kullanmalar&#; önerilmemektedir.
• Ayn&#; &#;ekilde antidepresan kullanan, kortizon kullanan ve morbid obez hastalar&#; ile kalp hastalar&#;n&#;n da mutlaka doktor kontrolünde kullanmalar&#; gerekir.
• Sa&#;l&#;kl&#; bireylerin bile ac&#; çehre otunu kullan&#;rken dikkatli olmalar&#; uzun süre ve a&#;&#;r&#; dozda tüketmemeleri sa&#;l&#;klar&#; aç&#;s&#;ndan önemlidir.

Ac&#; Çehre Fiyat&#; Ne Kadar?

• Aktarlarda, büyük al&#;&#;veri&#; marketlerinden, &#;ifal&#; ürün satan dükkânlardan, organik ürün satan ma&#;azalardan ve online al&#;&#;veri&#; sitelerinden sat&#;n al&#;nabilen ac&#; çehre, çay, tohum ve ticari bitkisel haplar &#;eklinde bulunabilir.
• Ac&#; çehre tohumu graml&#;k paketlerde 20 lira ile lira aras&#;nda de&#;i&#;ir.
• Ac&#; &#;ehre çay&#; tek kullan&#;ml&#;k paketler halinde de sat&#;lmaktad&#;r.
• 40’l&#; ac&#; çehre çay&#; paket fiyatlar&#; ise 25 ile 50 lira aras&#;nda de&#;i&#;iklik göstermektedir.
• Piyasada sat&#;lan ticari amaçl&#; üretilen ac&#; çehre haplar&#; ise mutlaka bilinen ve güvenilir bir markadan sat&#;n al&#;nmal&#;d&#;r.
• 1 kutu ac&#; çehre otu hap&#; fiyat&#; ise 45 ile lira aras&#;nda de&#;i&#;mektedir.

Ac&#; Çehre Nerede Yeti&#;ir?

• Gövde ve dal kabuklar&#;, meyveleri ve tohumlar&#; kullan&#;lan bitkinin ana vatan&#; Britanya’d&#;r.
• Buradan ba&#;ta K&#;rg&#;zistan ve Fas olmak üzere tüm dünyaya yay&#;lan ac&#; çehre ülkemizde genellikle Karadeniz’de yeti&#;ir.
• Mineral aç&#;s&#;ndan zengin ve nemli topraklarda daha kolay yeti&#;en bitki kuru topraklarda da yeti&#;ebilir.
• Tohumundan üretilen ac&#; çehre, sonbaharda olgunla&#;t&#;&#;&#; anda so&#;uk seralara al&#;n&#;r.
• Filizlendikten sonra saks&#;lara al&#;narak s&#;cak seralara aktar&#;l&#;r. -1 ile -5 aras&#;ndaki so&#;ukluklara dayanabilen bitki yar&#; gölge ya da bol güne&#;li yerleri sever ve mutlaka güne&#; görmesi gerekir.
• santimetre çapa sahip meyveleri eylül ve ekim aylar&#;nda olgunla&#;&#;r.
• Ac&#; çehre bitkisinde antrasen, flavon türleri ve aromatik ya&#;lar bulunur.

Bölgesel Zay&#;flama Yöntemleri

Defne Tohumunun Bilmedi&#;iniz 8 Faydas&#;

Hay&#;t Tohumu 10 &#;nan&#;lmaz Faydas&#; ve Kullan&#;m&#;

Hibiskus Çay&#; Faydalar&#;, Zay&#;flat&#;r M&#;? Ne Zaman &#;çilir?

Keten Tohumu Yo&#;urt Nas&#;l Haz&#;rlan&#;r, Yenir? 13 Faydas&#;

Kış aylarında alınan kilolar, havalar ısınmaya başlayınca sıkıntı vermeye başlar. Herkes farklı bir yöntemle fazla kilolarından kurtulmanın yollarını aramaya başlar. Rejim, spor ve bitki çayları denemeleri ile nasıl fit bir vücuda kavuşacağımızın sorusunu aramaya başlarız. Ancak bazı bünyelerde rejim ve spor yeterli olmadığı için alternatif tıpa başvurur, bitkilerden yardım alırız. Son yıllarda zayıflama için yeni bir alternatif olan acı çehre otudur.

Acı çehre otunun içinde yetmiş beş bitki tohumu bulunmaktadır. Bu bitki sürekli kullanımlarda ayda 8 ila 10 kilo arasında kilo kaybetmeye yardımcı olan, aynı zamanda bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayan bir karışımdır.

Acı çehre otu bağırsakların çalışmasına ve kilo kaybetmeye yardımcı olduğu gibi, hücreleri yenileyen, cildi sıkılaştıran,  idrar söktürücü özelliği olan bir bitkidir. Acı çehre otu kullanıldığında, bağırsaklar çok hızlı çalıştığından sürekli tuvalet ihtiyacı duyabilir ve ishal durumu yaşayabilirsiniz. Bu bitkideki hızlı bağırsak çalıştırma özelliği nedeniyle dikkatli kullanılması gereken bir bitkidir.

Yemeklerden önce ılık olarak içilen ve tokluk hissi uyandıran bu bitki, yemek esnasında yağ emilimini engelleyerek, kilo vermeye sağlar. Yemeklerden alınan vitamin ve minerallerin alınmasında olumsuz bir etkisi bulunmamaktadır. Acı çehre otu yağ ve su kaybına neden olduğu için, kaybedilen suyun alınması önemlidir. Bu bitkiyle kaybedilen su alınmadığı takdirde, vücutta halsizlik görülebilmektedir.

Şeker hastaları, böbrek ve karaciğer hastalarının bu bitkiyi tüketmeleri tehlikelidir. Kortizon tedavisi gören kişilerin ve anti-depresan ilaç tedavisi gören kişilerinde bu bitkiyi kesinlikle tüketmemeleri gerekmektedir. Diğer bitkilerin kullanımında olduğu gibi, bunda da mutlaka bir hekime danışılmalı, hekim tavsiyesi ile kullanılmalıdır.

Acı çehre otunu kapalı kutularda alınıyorsa güvenilen bir markanınki tercih edilmesi önemlidir. Ülkemizde merdiven altı birçok firma bulunduğundan dolayı, yararından çok zararını görebileceğimiz bir zayıflama alternatifi olabilir.

Acı çehre otu tek başına zayıflamak için yeterli olmayacağı gibi, beraberinde doğru beslenme ve spor ile takviye edilmelidir. Ayrıca bol su ve sıvı tüketimi de acı çehre otuyla beraber mutlaka tüketilmesi gerekmektedir. 

Acı çehre, içinde birçok bitkinin tohumunu barındıran, zayıflamaya birebir yardımcı olan ve çok sık kullanılan alternatif tıpta denilen bir ottur. Obezite ve bağırsak problemleri olan kişiler tarafından daha fazla tercih edilmektedir.

Acı Çehre Faydaları Nelerdir?

 * Bağırsakların çalışmasına yardımcı olur.

 * Kilo vermek için oldukça fayda sağlar.

 * Cilt Üzerinde sıkılaştırıcı bir etkisi vardır.

 * İdrar söktürmeye yardımcı olarak rahatlık sağlar.

 * Sindirim sistemini engelleyip kabızlık durumu yaşanmamasını sağlar.

 * Prostat hastalığına çok iyi gelir.

 * Düzenli tüketim sağlandığında yağ yakımına yardımcı olur.

 * Vücuttaki su ve şişkinliği atmaya yarar.

 * İshali önler.

 * Vücudu direnç kazanmasında etkilidir.

 * Tatlı ihtiyacını azaltmaya yarar.

 * Vücut sarkmalarını engeller.

 * Sakinleştiricilik özelliği sayesinde birçok psikolojik soruna karşı etkilidir.

 * Bitkinlik gibi durumlarda da direnç kazanımını arttırmak için içilmektedir.

Acı Çehre Otu Çayı Ve Tohumu Neye İyi Gelir?

Acı çehre otu tohumu ve çayı kişinin sağlıklı ve sıkı, bağışıklığı güçlü bir vücuda sahip olmasında önemli bir etkendir. Ödem gibi şişkinliklerin azalmasında ya da yok olmasında önemli ve etkili olmaktadır. Kasların güçlenmesinde önemli bir rolü vardır. Kan şekerini dengede tutmakla birlikte diyabete iyi geldiği bilinmektedir.

Acı Çehre Otu Çayı Nasıl Demlenir?

Acı çehre otu çayını demlemek için kaynar sıcak suyun içine tohumları atılır. Acı çehre otu 15 - 20 dakika boyunca kaynatılması sağlanır. Rengi suyun rengi ile karıştığında çay içime hazır olmaktadır. Bir ya da iki bardak tüketilmesi önerilmektedir.

Acı Çehre Otunun Zararları Nelerdir?

En bilinen zararı vücut içerisinde su kaybına neden olmasıdır. Bu sebepten ötürü günlük su tüketimini 2 - litre olarak gerçekleştirmeniz gerekmektedir. Acı çehre otu fazla tüketildiğinde ishal ve grip gibi durumlara yol açabilmektedir. Karaciğer sıkıntılarına da neden olmaktadır. Bir diğer yan etkisi ise kalbin hızlı atmasına neden olmaktadır.

Acı Çehre Otunun Cilde Faydaları

Acı çehre otu cildin sıkılaşmasını ve pürüzsüzlük kazanmasını sağlamaktadır. Parlaklık ve dinçlik kazandırarak güzel bir cilt sahibi olunmasını kolaylaştırmaktadır.