Adetim Gecikti Belim Ağrıyor Hamilemiyim
Hamilelik Belirtileri Nelerdir Ne Zaman Başlar
O malum işi yaptığınızdan bu yana birkaç hafta oldu ve şimdi gebe kalıp, kalmadığınızı öğrenmek için can mı atıyorsunuz? Kesin olarak bilebilmeniz için ev gebelik testi veya bir klinikte kan testi yaptırmanız gerekiyor ama bunlardan birini yaptırana kadar (en iyi zaman âdetinizin geciktiği anlardır) galerimizdeki erken belirtilere bir göz atın ve bakın bakalım size tanıdık gelen herhangi bir durum var mı?
Hamelilik belirtileri ne zaman başlar? Sizde de şu belirtiler varsa hamelilek belirtisi başlamış demektir. Bu belirtiler:
- Nefes Darlığı
- Ağrılı Göğüsler
- Yorgunluk
- Sık İdrara Çıkma
- Mide Bulantısı
- Sırt Ağrısı
- Baş ağrısı
- Ruh Hali Çalkantıları
- Kabızlık ve şişkinlik
- Baş Dönmesi veya Bayılma
- Koku hassasiyeti
1-Nefes Darlığı
Merdivenleri çıkarken aniden soluksuz mu kalıyorsunuz? Bu sizin hamile olduğunuz anlamına gelebilir. Büyüyen cenin oksijene ihtiyaç duyar ve size çok kullanabilmeniz için çok az oksijen bırakır.
Bunu söylerken üzgünüz ancak bu durum özellikle büyüyen bebeğiniz akciğerlerinize ve diyaframınıza basınç yapmaya başladıkça tüm gebeliğiniz süresince devam edebilir.
2-Ağrılı Göğüsler
Bu sabah sutyen giymek size adeta işkence gibi mi geldi? Göğüslerinizin büyüdüğünü düşünüyor veya bunu fark mı ediyorsunuz?
Hassas ve ağrılı göğüsler, göğüs uçlarınızın renginin koyulaşması ve hatta göğsünüzün üstündeki damarların daha belirgin bir hal alması hamile olduğunuzun ilk belirtilerinden biri olabilir. Rahatsızlıktan kurtulabilmeniz için en destekleyici sutyeninizi gerekirse yatarken bile giyin.
3-Yorgunluk
Dün gece uyumadan önce okuduğunuz kitabın daha ilk sayfasını bile bitiremeden yatmak zorunda mı kaldınız? Eğer çok ani bir şekilde birden kendinizi bitkin hissediyorsanız bu vücudunuzun artan hormon seviyelerine verdiği bir tepkidir. Birçok kadın için yorgunluk ilk üç aylık dönem boyunca sürere ve ikinci üç aylık döneme geldiğinde yavaş yavaş yok olur.
4-Mide Bulantısı
Birçok hamile kadın henüz daha 6 haftalık hamile iken mide bulantıları hissetmeye başlayabilir ama bazıları ise daha erken bir dönemde sabah bulantıları (ne yazık ki bu bulantılar sabah, öğlen ve gece meydana gelebilir) yaşamaya başlar.
İkinci üç aylık döneme girdiğinizde bu bulantılar büyük olasılıkla azalacaktır. Bu süreç boyunca midenizi yatıştıracak kraker veya zencefilli içecekler gibi gıdalar tüketmeye çalışın.
5-Sık İdrara Çıkma
Eğer kendinizi tuvalete gitmeden tüm gece boyunca deliksiz bir uyku çekemediğiniz bir durumda buluyorsanız, bu bir işaret olabilir. Gebelik süresince bedeniniz fazladan sıvılar üretecektir ki bu da mesanenizin fazladan mesai yapması ve olduğundan daha sık olarak tuvaleti kullanma ihtiyacınız olacağı anlamına gelmektedir.
6-Baş Ağrısı
Gebeliğin erken belirtilerinden biri de değişen hormon seviyelerinden ötürü ağrıyan baştır. Kesinlikle hamile olduğunuzu düşünerek ağrılarla başa çıkmak için bildiğiniz ilaçları kullanmaktansa doktorunuza başvurarak ağrı kesici yazdırabilirsiniz.
7-Sırt Ağrısı
Sırtınızın biraz alt kısmı mı ağrıyor? Genelde sırt ağrısından muzdarip olmayan biri iseniz bu sırtınızdaki bağların gevşediği anlamına gelmektedir. Üzgünüz ancak bu sorun tüm hamileliğiniz boyunca siz kilo aldıkça ve ağırlık merkeziniz değiştikçe devam ediyor olacaktır.
8-Kramplar
Kramplarınızın sebebi premenstrual sendrom mu yoksa gebelik mi? Bunu söylemek biraz zor ama hafif kramplar hissediyorsanız bunun sebebi bebek için kendini hazırlamaya başlayan ve gerilen rahminiz olabilir.
9-Aşerme veya Yemeye Karşı İsteksizlik
Aniden yeterli miktarda narenciye tüketmediğinizi mi düşünmeye başlıyorsunuz? Veya mideniz birden zil mi çalmaya başlıyor? Eğer daha önceden yaşamadığınız gıda ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız bunun nedeni bedeninizin size hamile olduğunu anlatmaya çalışması olabilir.
Kabızlık ve Şişkinlik
Daha geçen hafta dar kesim kotlarınıza sığabiliyor muydunuz? Eğer şu an biraz şişkin ve tombul hissediyorsanız bunun sebebi sindirim sisteminin yavaşlamasına neden olan ve gebelik yüzünden salgılanan ekstra progesteron olabilir.
Ruh Hali Çalkantıları
2. Dünya Savaşı, kocanızın çoraplarını sepete doğru bir şekilde yerleştirememesinden ötürü mü patlak verdi? Çok mu hissiyatlısınız?
Eğer biraz değişken bir ruh haliniz var ise bunun sebebi bedeninizin salgılanan yeni hormonlara göre kendisini ayarlamaya çalışıyor olmasıdır. Kocanızı, bu çalkantılı ruh halinin geçeceği konusunda ikna etmeniz gerekmektedir.
Yükselen Bazal Vücut Isısı
Eğer aktif bir biçimde hamile kalmaya çalışıyorsanız ovulasyonu saptamak için bazal vücut ısınızı not edip, kontrol ediyor olabilirsiniz.
Genel olarak bazal vücut ısınız ovülasyondan başlayıp, adet olduktan sonraki 2 haftaya kadar yükselmeye devam eder. Eğer bu iki haftadan sonra hala yüksek bir değerde kalıyorsa bunun sebebi hamile olduğunuzdur.
Koku Duyunuzun Artması
Çöpünüz artık öğürmenize neden olabilir ve artık bu işi üstünüzden atmanız gerekmektedir. Eğer belirli kokulara katlanamıyorsanız veya belirli kokulara karşı artan bir duyarlılığınız varsa bunun nedeni mercimeği fırına çoktan vermiş olduğunuzdur.
Baş Dönmesi veya Bayılma
Bu belirti genelde filmlerde çok kullanılan klişe bir belirtidir ama gerçek hayatta da geçerli bir belirtidir. Düşük kan şekeri veya kan basıncı sarhoş gibi görünmenize neden olabilir. Yeterince yediğinizden ve su tükettiğinizden emin olun.
Damlama
Kahretsin! Adet oldunuz Veya olmadınız mı? Eğer normalden çok daha açık bir renkte ise ve adet görmenize daha varsa aslında implantaston kanaması yaşıyor olabilirsiniz. Bu durumda döllenmiş yumurta rahim duvarına tutunur ve kimi durumlarda kanama meydana gelir.
Geciken Adet
Gebeliğin birçok erken belirtisi aynı zamanda premenstrual sendromun da belirtileridir. Peki, arasındaki farkı nasıl anlayabileceğiniz?
Bu konuda bize yardımcı olabilecek en temel ipucu âdetimizin sarkması olacaktır. Eğer adet döngünüz oldukça düzenli ise ve geç kaldıysa artık bir eczaneye uğramanız gerekmektedir.
Pozitif Gebelik Testi
İdrar testi yapmadan hiçbir şekilde gerçekten anne olup, olmayacağınızı bilemezsiniz. Eğer negatif bir sonuç alırsanız ve hala adet olmadıysanız, testin gebe olduğunuzu tespit edebilmesi için çok erken olabilir. Bu süreç boyunca erken gebelikte görülebilecek bu garip gebelik belirtilerinden birkaçını kendinizde arayın. Birkaç gün daha bekleyin ve testi yeniden yapın. Eğer test sonucunuz pozitif ise, tebrikler!
Bu belirtiler varsa, tebrikler hamilesiniz!
LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi
Hamile olup olmadığınızı mı merak ediyorsunuz? Bunu öğrenmenin kesin tek bir yolu vardır, o da hamilelik testi yaptırmaktır. Ancak bu olasılığın varlığını gösteren erken hamilelik belirtileri vardır.
İşte, hamilelik belirtileri hakkında önemli bilgiler
LEKELENMELER VE KRAMPLAR
Hamile kaldıktan sonra döllenmiş yumurta (embriyo) rahim duvarına yerleşir. Bu durum hamileliğin en erken ortaya çıkabilecek belirtilerinden birine neden olabilir: lekelenme ve bazen de kramp. Buna implantasyon (yerleşme) kanaması denir. Yumurta döllendikten 6 ila 12 gün sonra herhangi bir yerde oluşabilir.
Kramplar regl döneminde yaşanan krampları andırır, bu yüzden bazı kadınlar kramp olduğunda bunun regl döneminin başlangıcındaki kanamaya dair bir kramp sanırlar ve yanılırlar. Yaşanan bu kanama ve kramplar önemsizdir.
BEYAZ AKINTI
Kanamanın yanı sıra, vajinadan beyaz, süt kıvamında bir akıntı geldiği de görülebilir. Bu durum, doğumdan hemen sonra başlayacak vajina duvarlarının kalınlaşmasıyla ilgilidir. Vajinayı kaplayan hücrelerin çoğalması akıntıya neden olmaktadır.
Hamilelik boyunca devam edebilen bu akıntı, genellikle zararsızdır ve tedavi gerektirmez. Ancak akıntı ile beraber yanma, kaşıntı hissi veya kötü bir koku varsa bir doktora görünün ve mantar ya da bakteriyel bir enfeksiyon olup olmadığını kontrol ettirin.
MEMELERDE MEYDANAGELEN DEĞİŞİMLER
Memelerde meydana gelen değişimler hamileliğin erken işaretlerinden birisidir. Bir kadının hormon düzeyi gebe kaldıktan sonra hızla değişiklik gösterir. Bu değişiklikler nedeniyle, göğüsler bir veya iki hafta sonra şişebilir, ağrı veya batma hissi oluşabilir. Veya kişi göğüslerini daha ağır veya daha dolgun hissedebilir veya dokunmaya karşı hassas olabilirler. Areola adı verilen meme uçlarının etrafındaki alan da koyulaşabilir.
YORGUNLUK
Aşırı yorgunluk hissi hamilelikte normaldir ve erken başlayabilmektedir. Bir kadın hamile kaldıktan bir hafta sonra alışılmadık bir şekilde kendini yorgun hissedebilir.
Bunun sebebi nedir? Bu durum genellikle progesteron adı verilen yüksek bir hormon seviyesiyle ilgilidir, ancak oluşan aşırı yorgunluk durumuna düşük kan şekeri, düşük kan basıncı ve kan üretimindeki artış gibi diğer faktörler de katkıda bulunur.
Eğer yorgunluk hamilelikle ilgiliyse, kişinin bol bol dinlenmesi önemlidir. Protein ve demir yönünden zengin besinler yemek durumun dengelenmesine yardımcı olabilir.
MİDE BULANMASI VE KUSMA (SABAH BULANTISI)
Sabah bulantısı, hamileliğin bilinen en ünlü bir belirtisidir. Fakat her hamile kadında görülmez. Sabah bulantısının kesin ve net bir nedeni bilinmemekle beraber, gebelik hormonları bu belirtinin oluşmasına muhtemel bir katkıda bulunur. Hamilelikteki bulantı günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir, ancak bulantı en çok sabah saatlerinde olur.
Bundan başka, bazı kadınlar hamile kaldıklarında bazı yiyecekleri çok arzu eder veya bu yiyeceklere katlanamazlar. Bu durumdaaynı şekilde hormonal değişikliklerle ilgilidir. Hormonal değişimin etkisi o kadar güçlü olabilir ki, kişi en sevdiği yemeği düşününce bile midesi bulanmaya başlayabilir.
Mide bulantısı, aşırı yemek isteği ve isteksizliğinin tüm hamilelik boyunca sürmesi olasıdır. Neyse ki, belirtiler birçok kadın için hamileliğinin veya haftasında azalmaktadır.
REGL (PERİYOD) GECİKMESİ
Hamileliğin en belirgin erken belirtisi - ve çoğu kadını hamilelik testi yaptırmaya iten - geciken regl dönemidir. Ancak geciken ve atlanan regl dönemlerinin hepsi hamilelikten kaynaklanmaz.
Ayrıca, kadınlar hamilelik sırasında bir miktar kanama yaşayabilir. Hamileyseniz, doktorunuza kanama konusunda nelere dikkat etmeniz gerektiğini sorun. Örneğin, ‘kanama ne zaman normaldir ve ne zaman acil durum belirtisi olur’ bunun öğrenin.
Hamileliğin haricinde regl döneminin gecikmesi ve atlamasının başka nedenleri olabilir. Çok fazla kilo almış veya kaybetmiş olabilirsiniz. Hormonal problemler, yorgunluk veya stres diğer olasılıklardır. Bazı kadınlar doğum kontrol hapı almayı bıraktıklarında regl dönemlerinde gecikme olabilmektedir. Ancak regl dönemi gecikmiş ve hamilelik bir ihtimal ise hamilelik testi ile kesin sonucu öğrenebilirsiniz.
SIK SIK İDRARA ÇIKMAK
Birçok kadın için sık idrara çıkma durumu hamileliğin 6. ya da 8. haftası civarında başlar. Buna idrar yolu enfeksiyonu, diyabet veya idrar söktürücü kullanımı neden olmuş olabilir, ama eğer hamile iseniz bu muhtemelen hormonal seviyesinden kaynaklanmaktadır.
KABIZLIK
Hamilelik sırasında, progesteron hormonunun yüksek seviyeye ulaşması kabızlığa neden olabilir. Çünkü progesteron hormonu yiyeceklerin bağırsaklarınızdan daha yavaş geçmesine neden olur. Bu sorunu gidermek için bol su için, egzersiz yapın ve bol miktarda lifli gıdalar tüketin.
RUH HALİNDE DEĞİŞİMLER
Bu durum özellikle ilk 3 aylık dönemde sık sık görülür ve hormonal seviyedeki değişikliklerlerden kaynaklanır.
BAŞ AĞRISI VE SIRT/BEL AĞRISI
Birçok hamile kadın, sık sık hafif baş ağrısından şikayet eder. Bununla beraer bazılarında sırt/bel ağrısı görülebilir.
BAŞ DÖNMESİ VE BAYILMA
Bu durum, genişleyen kan damarları, düşük kan basıncı ve düşük kan şekeri ile ilişkili olabilir.
Hamile bir kadın bu belirtilerin tümünü veya sadece bir ya da ikisini yaşayabilir. Eğer bu belirtilerden herhangi biri sizin için rahatsız edici hale gelirse, doktorunuzla konuşun, böylece üstesinden gelebilmek için bir plan yapabilirsiniz.
Bu belirtiler hamile kalma haricinde başka nedenlerden de kaynaklanabilir. Dolayısıyla, bu belirtilerin bazılarını fark etmeniz mutlaka hamile olduğunuz anlamına gelmez, hamile olduğunuzu kesin ve net olarak söylemenin tek yolu hamilelik testi yaptırmaktan geçer.
#Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar#Kasık Ağrısı#Akıntı
LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipi