Hamileyken Grip Nasıl Geçer
Hamilelikte Grip Nasıl Geçer, Tehlikeli midir?
Grip kış aylarında herkeste görülebilen, doğru teşhis ve tedavi ile iyileşen bir hastalıktır. Ancak hamileyken grip olmak riskli durumlara yol açabilir. Hamile kadınlarda grip, normal insanlara göre daha ağır geçer ve komplikasyon geliştirme riski yüksek bir hastalık olarak karşımıza çıkar.
Hamilelikte grip hem anne adayı hem de bebek için tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Özellikle gebeliğin ilk 3 ayında geçirilen ateşli enfeksiyonlar anne karnındaki bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Peki, hamileyken grip olan anne adayları ne yapmalı? Öncelikle gribin nasıl bulaştığına bir göz atalım.
Gebelikte Grip Nasıl Bulaşır?
Genellikle gribin soğuk hava nedeni ile kış aylarında ortaya çıktığı düşünülür. Kapalı ortamlarda geçirilen süre uzadığı için grip kış aylarında hızla yayılır. Öksürme ve hapşırma ile havaya saçılan damlacıklarla virüsler insanlara veya temas edilen yüzeylere bulaşır.
Çevrenizde influenza virüsü taşıyan birinin hapşırması veya öksürmesi ile saçtığı virüsleri ya soluyarak vücudunuza alırsınız ya da o kişinin temas ettiği yüzeye dokunmanız durumunda size bulaşır.
Grip olan kişiden her zaman uzak durmak sizi hastalıktan korumayabilir. Çünkü influenza virüsünün belirtileri kişide ortaya çıkmadan 24 öncesine kadar bulaşıcıdır. Bu nedenle daha virüsün vücuttaki varlığı bile bilinmezken yayılmaya başlar. Grip belirtileri ortaya çıktıktan 5 gün sonraya kadar da virüsün bulaşıcılığı devam eder. Ancak çocukların influenza virüsünü bulaştırma süreleri daha uzundur.
Grip hızlı yayılan bir hastalıktır ve hamile kadınlar mümkün olduğunca kendilerini korumalıdır. Havasız, kalabalık ve kapalı ortamlardan kaçınmak, elleri sık sık yıkamak sizi bir nebze olsun koruyacaktır. Unutmayın, hamilelikte grip hafife alınmayacak kadar ciddi bir hastalıktır.
Hamilelikte Grip Belirtileri Nelerdir?
Hamilelik döneminde anne adayının vücudu bebeğinin gelişimi için daha çok çalışır. Bu durum da bağışıklık sistemini baskıladığından dolayı gebelikte grip olma riski daha yüksektir.
Hamileyken grip olunduğunda mutlaka tedavi edilmelidir. Grip olup olmadığınızı aşağıdaki belirtileri takip ederek anlayabilirsiniz:
- 38 dereceden fazla ateş
- Ciltte kızarıklık
- Aşırı halsizlik
- Yutkunmada zorluk, boğaz ağrısı
- Burun tıkanıklığı, nefes almada zorluk
- Kas ve eklem ağrısı
- Kuru öksürük
Eğer hamileliğinizin ilk aylarındaysanız yüksek ateşe dikkat etmeniz gerektiğini unutmayın.
Hamilelikte Gribi Önlemek için Yapılması Gerekenler
Hamilelikte gribi önlemenin en etkili yolu grip aşısıdır. Tıbbi geçmişiniz ve mevcut sağlık durumunuza göre doktorunuz size grip aşısı önerebilir. Merak etmeyin, yapılan araştırmalara göre hamile kadınlar için grip aşısı güvenlidir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin yaptığı araştırmaya göre grip aşısının hamile kadınların grip nedeniyle hastanede yatma riskini ortalama yüzde 40 azalttığı ortaya çıkmıştır.
Hamilelikte gripten korunmanın diğer yolları şu şekildedir:
- Hamileliğiniz boyunca grip olan kişilerden uzak durmaya çalışın. Kalabalık ve kapalı ortamlardan uzak durun.
- Kış aylarında kimseyle tokalaşmayın veya öpüşmeyin.
- Ellerinizi yüzünüze, gözünüze ve burnunuza değdirmemeye çalışın.
- Ellerinizi sık sık yıkayın, su veya sabun yoksa el dezenfektanı kullanabilirsiniz.
- Kendinizi yormayın, her fırsatta dinlenin. Düzenli uyumaya özen gösterin.
- Sağlıklı ve düzenli beslenin. C vitamini açısından zengin meyveler tüketin. Doktorunuza danışmadan bitki çayı tüketmeyin.
Hamileliğiniz boyunca ihtiyaç duyacağınız doktor, tahlil ve görüntüleme işlemlerine ait tüm masrafları doğum sigortası kapsamında güvence altına alabilirsiniz. Hemen doğum sigortası teklifi alın, güvencesiz kalmayın.
Hamilelikte Grip Tedavisi Nasıl Yapılır?
Hamilelikte grip tedavisi, belirtiler başladıktan sonra ilk 48 saat içinde yapılmalıdır. Ayrıca hamilelikte soğuk algınlığı başladığında istirahat ve bol sıvı takviyesi ile virüsleri vücudunuzdan atmaya çalışabilirsiniz. Böylelikle hastalığı gün içinde atlatabilir ve komplikasyon gelişmesini engelleyebilirsiniz.
Hamilelikte evde grip tedavisi için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Doktorunuza danışmadan kesinlikle ilaç kullanmayın.
- Evinizin yeteri kadar sıcak ve iyi havalandırılmış olmasına dikkat edin.
- Geniz akıntısını önlemek için başı yukarıda tutacak şekilde uyuyun.
- Uyuduğunuz odanın nemli olmasını sağlayın. Böylelikle burun bölgenizin nemli olmasını sağlayabilirsiniz.
- Burun tıkanıklığını açmak için tuzlu su kullanabilirsiniz.
- İştahsızlığın önüne geçmek için karbonhidrat ağırlık beslenebilirsiniz. Bol su içmeye özen gösterin.
- Vücut temizliğinize dikkat edin. Ellerinizi sık sık yıkayın.
Bazı durumlarda gribin şiddeti artabilir ve ne yaparsanız yapın rahatlama sağlayamayabilirsiniz. Gribin neden olduğu hayati tehlikeleri bilerek ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini anlayabilirsiniz.
Eğer hamilelikte yaşadığınız grip nedeni ile aşağıdaki semptomları yaşıyorsanız hiç vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun:
- Nefes darlığı veya nefes alma zorluğu
- Kafa karışıklığı
- Ani baş dönmesi
- Göğüs veya karın ağrısı
- Ciddi veya durmayan kusma
- Düşmeyen ateş
- Bebeğin hareketlerinde azalma
Hamilelikte Grip Olmak Durumunda İlaç Kullanılır mı?
İlk 3 ay içinde hamilelikte nezle, soğuk algınlığı veya grip olma durumunda gerekli olmadıkça ilaç kullanılmamalıdır. İlk üç aydan sonra doktorunuzun reçeteye yazdığı ilaçları gün boyunca kullanabilirsiniz.
Hamilelikte Grip Bebeği Etkiler mi?
Gebelikte grip olmak, yüksek ateş ve tedavi edilmemiş enfeksiyon olmadığı sürece bebeğe bir zarar vermez. Ancak yüksek ateş durumunda bebekte komplikasyonlara neden olabilir. Özellikle gebeliğin son dönemlerinde geçirilen gribin bebeğe de geçme ihtimali vardır.
Unutmayın; hamilelik döneminde anne adayının bağışıklık sistemi baskılandığından dolayı gribe yakalanması normal bir durumdur. Grip olduğunuz zaman doktorunuzun tavsiyelerine uyarak hem kendi sağlığınızı hem de bebeğinizin sağlığını tehlikeye atmadan tedavi olabilirsiniz. Hamilelikte yaşadığınız her türlü sıkıntı için öncelikle doktorunuza danışın.
Sağlıkla kalın.
Yayımlanma Tarihi: 24 Kasım Pazar
Güncellenme Tarihi: 4 Mayıs Perşembe
Gebelikte grip nasıl ge&#;er?
Risk grubunda yer alan hamilelerin sadece bağışıklık sisteminde değil aynı zamanda dolaşım ve solunum sisteminde yaşanabilecek komplikasyonlar hem anne adayına hem de bebeğe zarar verebilir. Bu sebeple hamileyken gribi hafife almamak çok önemlidir.
GRİP BELİRTİLERİ NELERDİR?
• Yüksek ateş (38 derece ve üstü)
• Kuru öksürük,
• Boğaz ağrısı,
• Yutkunmakta zorlanma,
• Halsizlik ve yorgunluk,
• Kas ve eklem ağrıları,
• Burun akıntısı,
• Hapşırma,
• Nefes almada zorluk çekme,
• Baş ağrısı
• Bazı dönemlerde baş dönmesi ve kusma.
HAMİLELİKTE YÜKSEK ATEŞE DİKKAT!
Gebeliğin ilk 3 ayında grip sebebiyle yaşanacak enfeksiyonlar ve yüksek ateş bebeğe zarar verebilir ve hatta sakat kalmasına yol açabilir. Gebeliğin son haftalarında görülen yüksek ateş ise doğum sancılarının başlamasına neden olabilir. Ancak yaygın bir inanış olan grip sebebiyle öksürüp hapşırma düşüğe sebep olur düşüncesi tamamen yanlıştır.
HAMİLELER NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURMALI?
- Ateşiniz 38 derecenin üstüne çıktıysa,
- Nefes darlığıyla göğüs ağrısı olursa,
- Kulakta şiddetli bir ağrı ve akıntı varsa,
- Ciltte döküntü ve kızarıklıklar ortaya çıktıysa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.
Hamileyken gripten korunmak mümkün mü?
- Gribe sebep olan virüsten uzak durmak korunmanın ilk adımıdır.
- Bu noktada virüsün yaygın olarak bulanabileceği kapalı alanlardan, toplu ortamlardan, kamu alanlarından uzak durulmalıdır.
- Toplu taşıma araçları gibi virüsün kolayca bulaşabileceği alanlarda anne adayının maske takması etkili bir önlem olacaktır.
- Grip salgınlarının olduğu dönemde tokalaşmamak da gripten korunmak için iyi bir yoldur.
HAMİLEYKEN GRİP AŞISI YAPTIRILIR MI?
Grip aşısı canlı virüs içermediğinden hamilelikte kullanılmasının bir sakıncası yoktur. Ancak hamilelik döneminde ilaç kullanmak gibi aşı olmakta da doktor kontrolünde yaptırılması gerekir. Doktordan onay alan anne adayının zamanlaması çok önemlidir. İlk üç bebeğin gelişimi ve düşük yapma riski bakımından önemli bir süreçtir. Bu sebeple grip aşısı yaptıracak annenin hamileliğinin ilk 3 ayını tamamladıktan sonra aşı yaptırması en doğru yoldur.
ANNE ADAYI HAMİLEYKEN GRİP OLURSA…
Her türlü önleme rağmen anne adayları hamileyken grip olabilir. Bu durumda ilk belirtilerin ortaya çıkmasıyla birlikte doktora başvurmalıdır. Doktor semptomları hafifletmek için ilaçlar verebilir. İlaçların yanı sıra kişisel önlemlerde gribin etkilerini azaltabilir.
Bunlar;
• Bol bol sıvı almalı,
• Doğru ve iyi beslenmeli,
• C vitamini takviyesi almalı,
• Uyku düzenine dikkat etmeli,
• Yaşanılan ortamın iyi havalandırılması ve yeterince sıcak olmasına özen gösterilmelidir.
HAFTA HAFTA HAMİLELİK