Dut Pekmezi Faydaları

T.C. İÇİŞLERİ BAKANLIĞI

WEB SİTESİ GİZLİLİK VE ÇEREZ POLİTİKASI

T.C. İçişleri Bakanlığı tarafından işletilen www.icisleri.gov.tr web sitesini ziyaret edenlerin kişisel verilerini 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca işlemekte ve gizliliğini korumaktayız. Bu Web Sitesi Gizlilik ve Çerez Politikası ile ziyaretçilerin kişisel verilerinin işlenmesi, çerez politikası ve internet sitesi gizlilik ilkeleri belirlenmektedir.

Çerezler (cookies), küçük bilgileri saklayan küçük metin dosyalarıdır. Çerezler, ziyaret ettiğiniz internet siteleri tarafından, tarayıcılar aracılığıyla cihazınıza veya ağ sunucusuna depolanır. İnternet sitesi tarayıcınıza yüklendiğinde, çerezler cihazınızda saklanır. Çerezler, internet sitesinin düzgün çalışmasını, daha güvenli hale getirilmesini, daha iyi kullanıcı deneyimi sunmasını sağlar. Oturum ve yerel depolama alanları da çerezlerle aynı amaç için kullanılır. İnternet sitemizde çerez bulunmamakta, oturum ve yerel depolama alanları çalışmaktadır.

Web sitemizin ziyaretçiler tarafından en verimli şekilde faydalanılması için çerezler kullanılmaktadır. Çerezler tercih edilmemesi halinde tarayıcı ayarlarından silinebilir ya da engellenebilir. Ancak bu web sitemizin performansını olumsuz etkileyebilir. Ziyaretçi tarayıcıdan çerez ayarlarını değiştirmediği sürece bu sitede çerez kullanımını kabul ettiği varsayılır.

1.Kişisel Verilerin İşlenme Amacı

Web sitemizi ziyaret etmeniz dolayısıyla elde edilen kişisel verileriniz aşağıda sıralanan amaçlarla T.C. İçişleri Bakanlığı tarafından Kanun’un 5. ve 6. maddelerine uygun olarak işlenmektedir:

• T.C. İçişleri Bakanlığı tarafından yürütülen ticari faaliyetlerin yürütülmesi için gerekli çalışmaların yapılması ve buna bağlı iş süreçlerinin gerçekleştirilmesi,
• T.C. İçişleri Bakanlığı tarafından sunulan ürün ve hizmetlerden ilgili kişileri faydalandırmak için gerekli çalışmaların yapılması ve ilgili iş süreçlerinin gerçekleştirilmesi,
• T.C. İçişleri Bakanlığı tarafından sunulan ürün ve hizmetlerin ilgili kişilerin beğeni, kullanım alışkanlıkları ve ihtiyaçlarına göre özelleştirilerek ilgili kişilere önerilmesi ve tanıtılması.

2.Kişisel Verilerin Aktarıldığı Taraflar ve Aktarım Amacı

Web sitemizi ziyaret etmeniz dolayısıyla elde edilen kişisel verileriniz, kişisel verilerinizin işlenme amaçları doğrultusunda, iş ortaklarımıza, tedarikçilerimize kanunen yetkili kamu kurumlarına ve özel kişilere Kanun’un 8. ve 9. maddelerinde belirtilen kişisel veri işleme şartları ve amaçları kapsamında aktarılabilmektedir.

3.Kişisel Verilerin Toplanma Yöntemi

Çerezler, ziyaret edilen internet siteleri tarafından tarayıcılar aracılığıyla cihaza veya ağ sunucusuna depolanan küçük metin dosyalarıdır. Web sitemiz ziyaret edildiğinde, kişisel verilerin saklanması için herhangi bir çerez kullanılmamaktadır.

4.Çerezleri Kullanım Amacı

Web sitemiz birinci ve üçüncü taraf çerezleri kullanır. Birinci taraf çerezleri çoğunlukla web sitesinin doğru şekilde çalışması için gereklidir, kişisel verilerinizi tutmazlar. Üçüncü taraf çerezleri, web sitemizin performansını, etkileşimini, güvenliğini, reklamları ve sonucunda daha iyi bir hizmet sunmak için kullanılır. Kullanıcı deneyimi ve web sitemizle gelecekteki etkileşimleri hızlandırmaya yardımcı olur. Bu kapsamda çerezler;

İşlevsel:Bunlar, web sitemizdeki bazı önemli olmayan işlevlere yardımcı olan çerezlerdir. Bu işlevler arasında videolar gibi içerik yerleştirme veya web sitesindeki içerikleri sosyal medya platformlarında paylaşma yer alır.

Teknik olarak web sitemizde kullanılan çerez türleri aşağıdaki tabloda gösterilmektedir.

Web sitemizde çerez kullanılmasının başlıca amaçları aşağıda sıralanmaktadır:

• • İnternet sitesinin işlevselliğini ve performansını arttırmak yoluyla sizlere sunulan hizmetleri geliştirmek,

5.Çerez Tercihlerini Kontrol Etme

Farklı tarayıcılar web siteleri tarafından kullanılan çerezleri engellemek ve silmek için farklı yöntemler sunar. Çerezleri engellemek / silmek için tarayıcı ayarları değiştirilmelidir. Tanımlama bilgilerinin nasıl yönetileceği ve silineceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için www.allaboutcookies.org adresini ziyaret edilebilir. Ziyaretçi, tarayıcı ayarlarını değiştirerek çerezlere ilişkin tercihlerini kişiselleştirme imkânına sahiptir.  

6.Veri Sahiplerinin Hakları

Kanunun “ilgili kişinin haklarını düzenleyen” 11. maddesi kapsamındaki talepleri, Politika’da düzenlendiği şekilde, ayrıntısını Başvuru Formunu’nu Bakanlığımıza ileterek yapabilir. Talebin niteliğine göre en kısa sürede ve en geç otuz gün içinde başvuruları ücretsiz olarak sonuçlandırılır; ancak işlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre ücret talep edilebilir.

Dut pekmezinin faydaları arasında sayabileceğimiz sayısız şey var. Dut pekmezi, yüksek besin değeri sebebiyle tarih boyunca çeşitli hastalıkların tedavisi için kullanılmış. Doğanın içinde büyüme şansına sahip olduysanız küçükken mutlaka dut ağacından meyvesini yemişsinizdir. Bu sağlıklı meyve sadece lezzetiyle değil faydalarıyla da tercih sebebi. Dut, tek başına da pekmez formunda da adeta sağlık saçıyor. İçeriğinde karbonhidrat, lif, yağ ve protein bulunan bu meyve, eski medeniyetlerde dahi eklem ağrıları, ateşli hastalıklar, ağız kokusu gibi durumlar için kullanılıyordu. Beyaz ve karadut şeklinde iki farklı türü olan dutta ayrıca bol miktarda antioksidan var. Dut pekmezinin faydaları hakkında daha fazlasını keşfetmek ve dut pekmezi nasıl tüketilmeli, dut pekmezi kilo aldırır mı, dut pekmezi mideye iyi gelir mi, dut pekmezi hangi vitaminleri içerir, dut pekmezi günde ne kadar tüketilmeli gibi merak ettiğiniz sorulara yanıt bulmak için okumaya devam edin.

Not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları ve çeşitli besin gruplarına gösterdiği tolerans ve hassasiyet kendi metabolizma işleyişine göre farklılıklar gösterebilir. Olası risk durumlarına karşın sağlığınızı ilgilendiren her türlü konuda mutlaka uzman görüşüne başvurun.

Dut nedir?

Dut, morus alba isimli ağaca ait bir meyvedir. Genellikle kırmızıya yakın bir rengi olduğunu düşünsek de aslında beyaz, siyah gibi çeşitleri de vardır. Dut ağaçları yılda 10 metreye kadar büyüyebilir ve 30 metrede tam olgunluğa ulaşabilir. İpekböceklerinin en sevdiği besin olan yapraklar kışın dökülür ve ertesi sezon tekrar çıkar. Dut meyvesi ise birkaç ay içinde olgunlaşır ve genellikle mayıs ayında tamamen olgunlaşmış, tüketilebilir bir hale gelir.

Purdue Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, dut Çin bitkisel tıbbında kalp hastalıkları, diyabet, anemi ve artrit tedavisinde yüzyıllardır kullanılmıştır. Dut eski Yunanlılar arasında da popülerdi ve bilgelik tanrıçası Minerva’ya adanmıştı. İlk dut ağacının İngiltere’de 1500’lü yıllarda dikildği biliniyor.

Ve kesinlikle oldukça sağlıklı bir meyve. Aşağıda onu bu kadar besleyici yapan şeyin ne olduğunu öğreneceksiniz.

Pekmez nedir?

Kültürümüzde önemli bir yere sahip olan pekmez için; tatlandırıcı olarak kullanılan koyu kıvamlı bir şurup diyebiliriz. Rafine şekerden farklı olarak bazı vitamin ve mineraller içerir (*).

Bir yemek kaşığı (20 gram) pekmez günlük değerlerinden aşağıdaki miktarları içerir:

• Manganez: %13
• Magnezyum: %12
• Bakır: %11
• B-6 vitamini: %8
• Selenyum: %6
• Potasyum: %6
• Demir: %5
• Kalsiyum: %3

Pekmez, vitamin ve mineral içermesinin yanı sıra şeker bakımından da oldukça yüksek. Aşırı şeker sağlığınıza çok zararlı olabileceği için tüm faydalarına rağmen pekmezin mutlaka sınırlı miktarda tüketilmesi gerekiyor. Şeker yerine daha sağlıklı bir alternatif olabileceği için ille de şeker tüketecekseniz pekmezi diyetinize dahil edebilirsiniz.

Dut pekmezinin faydaları nelerdir?

Bir meyve olarak dut, çeşitli besin ve vitaminlerle dolu. Şekeri glikoza dönüştüren, böylece hücrelere enerji sağlayan karbonhidratlar içeriyor. Ayrıca K ve C Vitamini açısından da zengin. C vitamini, doku gücünü ve kolajen sentezini artırır. K vitamini ise kemik dokusu gelişimine yardımcı olur ve kanın pıhtılaşması için önemli bir bileşendir. Bu bilgiler ışığında dut pekmezi hangi vitaminleri içerir sorusunu da yanıtlamış olduk.

Bunlarla birlikte dut, dokularınızı serbest radikallerden koruyan ve oksijenin vücutta taşınmasına yardımcı olan riboflavin (B-2 olarak da bilinir) de içerir. Farklı dut türlerinin içerik bakımından fazla farkı yoktur. Karadut genellikle beyaz duttan daha lezzetli olsa da sağlığınıza olan potansiyel faydaları bakımından hemen hemen aynıdır.

Kısaca; ister meyvenin kendisi, ister pekmezi olsun, dut meyvesinin herhangi bir formunu tüketmek sağlığınız için faydalı olabilir. Dolayısıyla az sonra okuyacağınız dut pekmezi faydaları da aynı zamanda karadut pekmezinin faydaları arasında sayılabilir.

Sindirimi destekler

İşte pek çok kişinin merak ettiği bir soru: Dut pekmezi mideye iyi gelir mi? Dut, mideniz için adeta bir ödüldür. Kabızlığın giderilmesine ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Çünkü iyi miktarda diyet lifi içerir. Vücudunuzun sindirimi kolaylaştırmak için diyet lifine ihtiyacı vardır. Lifler bunu yiyeceklerin sindirim sistemi boyunca hareketini kolaylaştırarak yapar. Bu da kabızlık, şişkinlik ve mide kramplarının giderilmesini sağlar.

Peki, dut pekmezi kilo aldırır mı? Dut pekmezi, yüksek miktarda şeker de içerdiği için kontrolsüz tüketimi kilo almanıza yol açabilir. Ölçülü şekilde tüketildiğinde ise sağlığınız için sayısız potansiyel faydaya sahiptir.

Kolesterol ve kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur

Dut vücudunuzdaki kötü kolesterol seviyelerini düşürebilir, bu da kardiyovasküler sorunları önlemeye yardımcı olur. Özellikle beyaz dut, vücutta şeker seviyelerinin kontrolünü sağlar. Hatta beyaz dutun içeriğinde bulunan bazı maddeler, tip 2 diyabet tedavisinde kullanılan ilaçlara benzer. Beyaz duttaki bu bileşikler, bağırsaktaki şekeri yavaş yavaş parçalayarak ve kanda yavaş yavaş emilmesini sağlayarak vücudun şeker seviyelerini optimum aralıkta tutmaya yardımcı olur.

Kanser riskini azaltmaya yardımcı olur

Dut, tümör hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını durdurmaya yardımcı olan ve sizi kanserden koruyan antioksidanlar ve bitkisel besinler açısından zengindir. Kanser hücrelerini uzak tutmaya yardımcı olan antosiyaninlerle doludur. Ayrıca kanser önleyici özelliklere sahip resveratrol içerir. Resveratrol’ün kanseri önleyici özellikleri ile özellikle kolon kanseri, cilt kanseri, prostat kanseri ve tiroidle mücadelede yardımcı olabileceği düşünülmektedir.

Kan dolaşımını iyileştirir

Dut vücuttaki kan akışını iyileştirir, kan basıncını kontrol eder ve kanı temizler. İçeriğinde bulunan antioksidanlar, kan damarlarını esnek ve geniş tutarak işlevlerini iyileştirmeye yardımcı olur. Bu da kalpten vücudun diğer bölgelerine serbest kan akışı olduğu için kan basıncının kontrolünü sağlar. Dut ayrıca demir açısından da zengin olduğu için kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik eder.

Bunların yanı sıra kan damarlarını sağlıklı tutan polifenoller ve kan basıncını düşüren potasyum içerir. Bu özellikleri sebebiyle eski çağlardan beri kan sağlığına çare olarak kullanılmaktadır. Antik Çin tıbbında dutun kanı temizlemek ve üretimini artırmak için tüketildiğini biliyoruz.

Kemikleri güçlendirir

Dut, güçlü kemik dokuları ve kemikleri korumak ve oluşturmak için en iyi besin kombinasyonu olan K vitamini, kalsiyum ve demir içerir. Bu besinler, kemik erimesi belirtilerinin tersine çevrilmesine ve artrit gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.

Bağışıklık sistemini destekler

Dut, içinde bulunan alkaloidler aracılığıyla makrofajları aktive ederek bağışıklık sistemini iyileştirmeye yardımcı olur. Makrofajlar, bağışıklık sistemini her zaman tetikte tutar. Ayrıca bir başka bağışıklık güçlendirici unsur olan C vitamini de içerir. Tüm bunlar bir araya geldiğinde, hastalıklara karşı daha iyi korunma anlamına gelir.

Kansızlığı önler

Dut, demir açısından zengin olduğu için kansızlığı tedavi etmek için harikadır. Ayrıca yorgunluk ve baş dönmesi gibi anemi semptomlarının hafiflemesine de yardımcı olabilir.

Karaciğer sağlığını destekler

Dut karaciğerdeki kanı besler ve arındırır. Zengin içeriğiyle karaciğeri güçlendirme yeteneğine sahiptir. Ayrıca karaciğer sağlığını korumak için önemli olduğu bilinen demir de içerir.

Cilt ve saç sağlığını destekler

Dut cildi zararlı UV ışınlarından koruyan resveratrol içerir. Ayrıca yaşlanma karşıtı olan antioksidanlar bakımından zengindir. Duttaki beta-karoten gibi antioksidanlar, cilde zarar veren ve ince çizgilere neden olan serbest radikalleri nötralize eder. Eksikliği söz konusu olduğunda kırışıklara yol açtığı bilinen A, C ve E vitaminlerini vücudunuza kazandırır.

Benzer şekilde duttaki antioksidanların varlığı saçlarınızı sağlıklı tutmaya, saç büyümesini desteklemeye ve kırılmaları önlemeye yardımcı olur.

Dut pekmezi ne zaman içilir? Dut pekmezi günde ne kadar tüketilmeli?

Dut pekmezinin sağlığınız için olası faydalarını öğrendikten sonra en çok merak edilen sorulardan biri olan dut pekmezi nasıl tüketilmeli sorusuna açıklık getirelim.

Dut pekmezi yoğun bir kıvama sahiptir, tek başına tüketemeyenler tahinle karıştırarak tüketebilirler. Çoğu beslenme uzmanı, kansızlık sorunu olan ya da kan şekeri düşük olan kişilerin sabahları aç karnına 2 yemek kaşığı tüketebileceği görüşünde.

Bununla birlikte dut pekmezinin şeker içeriğinin yüksek olduğunun da kesinlikle unutulmaması gerekir. Aşırı tüketilmesi sağlığa yarardan çok zarar getirebilir. Diyetinize dahil ederken ölçüyü olmaya ve özel bir sağlık sorununuz varsa doktorunuza danışmadan tüketmemeye özen gösterin.

Not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları ve çeşitli besin gruplarına gösterdiği tolerans ve hassasiyet kendi metabolizma işleyişine göre farklılıklar gösterebilir. Olası risk durumlarına karşın sağlığınızı ilgilendiren her türlü konuda mutlaka uzman görüşüne başvurun.

Uplifers Sağlıklı Beslenme koleksiyonunu incelemek için tıklayın.

Kaynak: medicalnewstoday

İlginizi çekebilir: Karpuzun faydaları: Neye iyi gelir, hangi vitaminleri içerir?

Dut meyvesinin kaynatılarak hazırlanması sonucu oluşan dut pekmezi şifalı besinlerden biridir. Lezzeti ile ön plana çıkan dut pekmezi sağlık açısından da çok faydalıdır. Bundan dolayı sağlıklı beslenmeye dikkat eden kişiler tarafından dut pekmezi hakkında sıkça araştırılmaktadır. Dut pekmezi ile ilgili cinselliğe olan etkileri de merak konusu olmaya devam ediyor. İşte sizler için hazırladığımız yazımızda dut pekmezi ve faydaları hakkında merak edilen her şey.

Dut Pekmezi Faydaları

• Dut pekmezi kan yapar mı? sorusu karşımıza en çok çıkan soruların başında gelir. Dut pekmezinin kan yapıcı özelliği vardır. Bu yüzden demir eksikliği ve kansızlığı olan kişiler doğal dut pekmezi tüketebilir.
• Antioksidan zengini olan dut pekmezi kansere karşı vücudu koruyabilir.
• Kemik yapısını güçlendiren bir besindir. İlerleyen yaşlar için kemik erimesini engeller.
• Mide hastalıklarına karşı olumlu etkileri bulunur.
• Kadınlar tarafından kullanıldığında regl sancılarını azaltıcı etkisi vardır.
• Magnezyum ve kalsiyum gibi sağlık için oldukça faydalı mineralleri bulunur.
• Kanda pıhtılaşmanın önüne geçer.
• Kolesterolü dengelemeye yardımcı olur.
• Sinir sistemine iyi gelir ve güçlendirir.
• Karaciğeri temizlemeye yardımcıdır.
• Göğüs ağrılarının azalmasına etkilidir.
• Böbreklere iyi gelir.
• Çocuklarda meydana gelen pamukçuğun geçmesi için kullanılır.
• Enerji verici bir besindir.
• Astım ve bronşit hastaları için tüketilmesi önerilir.
• Lif zenginidir. Bu yüzden bağırsaklara iyi gelir ve kabızlık sorunlarının önüne geçer.
• Dut pekmezi kalbe faydaları ile de ön plana çıkan bir besindir.
• Göz sağlığına fayda sağlar.
• Hafızayı güçlendirmeye yardımcı olur.
• Ülser rahatsızlığına iyi gelir.

Dut Pekmezi Zararları

Dut pekmezinin insan sağlığına bir zararı bulunmaz ancak şeker oranı yüksek bir besin olduğu için diyabet ve şeker hassasiyeti olan kişiler tarafından tüketilmesinde dikkatli olunmalıdır.

Dut Pekmezi Cilde Faydaları

Dut pekmezinin cilt üzerinde olumlu etkileri bulunur. İçeriğindeki antioksidan oranı ile cildin tazelenmesini ve onarılmasını sağlar. Kırışıklıklara iyi gelir. Cilde kaybettiği nemi geri kazandırmayı sağlar ve kuruluğu engeller.

Dut Pekmezi Saça Faydaları

Dut pekmezi saç için sağladığı faydalar ile kadınlar ve erkekler tarafından merak edilen ve araştırılan bir besindir. Dut pekmezi saç köklerini beslemeye yardımcı olur. Bu da saç dökülmesinin azalmasını sağlar. Bunun yanı sıra dut pekmezi saçların erken beyazlamasını önleyici bir özelliği de sahiptir. Ancak dut pekmezinin doğal olması çok önemlidir. Tüketirken bu duruma dikkat etmeniz gerektiğini unutmamalısınız.

Dut Pekmezi Cinsel Gücü Artırır Mı?

Dut pekmezi ile ilgili merak edilen konulardan biri de cinsellik üzerindeki etkileridir. Dut pekmezinin içeriği kişilere enerji verir. Bu yüzden doğru miktarda tüketildiği takdirde cinsel isteği arttırmayı sağlar. Dut pekmezi ile ilgili yapılan araştırmalarda cinsellik ile ilgili sonuçlara da ulaşılmıştır. Bu sonuçlardan biri dut pekmezi tüketmenin sperm sayısını arttırdığıdır. Sperm sayısı arttığı için özellikle bebek sahibi olmak isteyen kişiler dut pekmezi tüketmeyi tercih eder. Ancak dut pekmezi yoğun kıvamlı bir besindir. Bundan ötürü tüketirken farklı besinler ile karıştırılması tercih edilebilir.

Akla ilk olarak hastalıklara karşı koruyan etkisi ile gelen dut pekmezi vücut direncini artıran ve hastalıklara karşı koruyan, özellikle soğuk havaların vazgeçilmez bir besin kaynağıdır. İşte her sabah 1 yemek kaşığı dut pekmezi yemenin faydaları...

ANADOLU’NUN ŞİFA KAYNAĞI DUT PEKMEZİ
Anadolu'nun geleneksel ürünü olan pekmezin, vücudun ihtiyacı olan enerji, vitamin ve pek çok minerali karşıladığı biliniyor.

Bu nedenle uzmanlar, özellikle kış mevsiminde hastalıklara karşı korunmak ve vücut direncini artırmak için dut pekmezi tüketilmesini öneriyor.

Yüksek besin değerlerine sahip olan dut pekmezinin, yetişkinler tarafından günde 1-2 yemek kaşığı çocuklarda ise 1-2 tatlı kaşığı ölçüsünde tüketilmesi öneriliyor.

Peki günde 1 yemek kaşığı dut pekmezi yemenin sağladığı faydalar nelerdir?

İşte dut pekmezinin faydaları:

İŞTE DUT PEKMEZİNİN FAYDALARI
* Her sabah 1 yemek kaşığı dut pekmezi yemek, kansızlığa iyi gelir.
* Aç karnına tüketildiğinde vücudun enerji ihtiyacını karşılar.
* Düzenli olarak dut pekmezi tüketmek, kolesterolü düşürür ve kalbi güçlendirir.
* Düzenli tüketildiği takdirde diş etlerini onarır. Diş ve diş eti problemi yaşıyorsanız keçiboynuzu pekmezi tüketin.
* Dut pekmezi, kalsiyum deposudur ve kemikleri güçlendirir.
* Vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. Potasyum, kalsiyum, fosfor ve demir içerir.
* İçerdiği E vitamini sayesinde gribe yakalanmanızı engeller.
* Balgam söktürücü özelliği sayesinde nefes almayı kolaylaştırır. Özellikle sigara içenlere tavsiye edilir.
* Düzenli tüketildiğinde tam bir koruyucudur.
* Vücut ısısını artırarak üşümeyi engeller.
* Lif bakımından zengin olan pekmez, bağırsakları yumuşatır ve kabızlığa iyi gelir.
* Kalp krizi geçirme ve felç riskini azaltır.
* Hafızayı güçlendirir.
* Dut pekmezi, iştah açıcı bir özelliğe sahiptir. Bu nedenle kilo almak isteyenler tarafından tüketilebilir.
* Dut pekmezi saçları besler ve güçlendirir.
* Aynı zamanda saçların uzamasını sağlar ve erken beyazlamasını engeller.