Haşlanmış Limon Tarifi
İçenlerin inanamadığı kür! Bir ayda 20 kilo verdiriyor
Detoks, son zamanlarda en çok öne çıkan konulardan biri. Yağ yaktığı düşünülen bu kürler, kısa sürede kilo vermeyi sağlasa da uzun süreli olarak kullanılmaması gereken bir yöntem. Fakat vücudu toksinlerden arındırarak oldukça etkili bir sonuç almanızı da kolaylaştırıyor. Limon kürü ise bu yöntemlerden yalnızca biri. Limon kürüyle kısa sürede mevcut kilonuza göre bir ayda 20 kiloya kadar verebilirsiniz.
Giriş Tarihi: Güncelleme Tarihi:
Haşlanmış limon diyeti ile zayıflayanların yorumları. Limon kürünün faydaları kilo verdiren haşlanmış limon suyu
Haşlanmış limon kürü veya haşlanmış limon suyu ile zayıflamak mümkün mü? Bu kür nasıl hazırlanıyor ve haşlanmış limon diyeti ile zayıflayanlar ne yorumlar yapıyor bu yazımızda bunlara bakacağız.
Haşlanmış limon diyeti ile zayıflayanlar
Limon içeriğindeki C vitamini ve asidi yapısıyla pek çok faydaya sahip. Özellikle kilo vermek isteyenlerin zayıflamak isteyenlerin en sık kullandığı şeylerden biri. Hem limon suyu hem de limonun kabuğu. İster sadece limon suyu ekleyin ister haşlanmış limon suyu yapın iki türlü de kilo vermeye ve özellikle ödem atmaya yardımcı bir kürdür bu.
Haşlanmış limon suyu ile zayıflayanlar yorumlarında sadece kilo vermediklerini aynı zamanda sakinleştiklerini ve kendileri çok daha zinde hissettiklerini söylüyor. Bu normal bir etkidir. Çünkü limonun içindeki C vitamini kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar. Yorumlarda sakinleşmeden bahsedenler de yine limonun asit dengeleyici ve sakinleştirici özelliği sayesinde böyle hissediyorlar. Yani bu da yine normal bir etki.
Haşlanmış limon diyeti nasıl yapılır?
Belki duyarsınız sabahları aç karnına limon suyu içenler vardır ve bunu düzenli bir şekilde yaparlar. Bazıları da her gün en azından bir litre limonlu su tüketirler. Her ikisi de faydalı çünkü limonu ne şekilde tüketirseniz tüketin faydası çok ve hemen hemen benzer şekilde. Şimdi tarife geçelim.
Haşlanmış limon diyeti tarif ve yapılışı
Haşlanmış limon diyetinde hazırlayacağımız kür için gerekli olan malzemeler limon, limon suyu, sarımsak ve taze kök zencefil. Evet malzemeler bu kadar basit, yapılışı kolay ve çok etkili.
- 4 adet limon
- 2 diş sarımsak
- Bir parça kök zencefil
2 diş sarımsağı ezin. Havanda ezebilirsiniz veya bıçakla ezebilirsiniz. Sarımsakları limon suyunun içine koyun. Limon kabukları kaynarken bu karışımı bu şekilde bekletin.
4 adet limonu önce iyice yıkayın sonra suyunu bir kaseye sıkın. Kabuklarını tencereye alıp, içine veya 2 litre kadar su koyun. Kök zencefili de tencereye atın. Limon kabuklarını 10 dakika haşlayın. En fazla 10 dakika haşladığınıza emin olun çünkü hem haşlanmış limon kabukları hem de zencefil bu süreden sonra acı olur.
Haşlanmış limon kürü diyeti ile zayıflama
Haşlanmış limon kabuklarını sürahiye alın. Kenarda beklettiğiniz sarımsaklı limon suyunu süzerek kavanoza ekleyin. Bu karışımı buz dolabına koyun ve en az yarım saat beklettikten sonra içmeye başlayın. Gün içinde bu kürü içip bitirin. Peki haşlanmış limon kürü diyeti ile zayıflama nasıl oluyor? Limonun ödem giderici, sakinleştirici ve enerji verici özellikleri var. Bunlara bir de kök zencefil ekleyip bağışıklık sistemini güçlendirdiğimizde, aynı zamanda anti enflamatuar etkisi olan kök zencefil de ödemi giderir ve sakinleştirir, sarımsakla birlikte metabolizmayı da güçlendirmiş olursunuz.
Haşlanmış limon diyeti yapanlar
Bu kürü diyete başladığınız dönemde her gün tüketebilirsiniz. İsterseniz içine sarımsak yerine, bir çay kaşığı toz zencefil de ekleyebilirsiniz. Diyetinizi sebze ağırlıklı, un ve unlu gıdalardan uzak bir şekilde yaparsanız ve bu haşlanmış limon kabuğu kürünü de uygularsanız daha hızlı kilo verebilirsiniz.
Haşlanmış Limon Diyeti
Günümüzde gereğinden çok fazla miktarda kilo sorunuyla boğuşan pek çok kişi mümkün olan en kısa süre içerisinde bedeninde bir hayli depolanan yağ tabakasından hatrı sayılır derecede kurtularak makul bedene sahip olma arayışında olmalarından ötürü popüler şok diyet yöntemlerini uygulamaya dikkat etmektedir. Bu hususta en çabuk etki gösteren haşlanmış limon diyeti, kilo vermek isteyenlerin aradıkları bütün ihtiyaçları en etkili ve hızlı biçimde yanıt verecek bir sağlıklı ve kalıcı diyet çeşidi olarak adından söz ettirmekte ve son zamanlarda da uygulama sıklığı konusunda da büyük bir ivme kaydedilmiştir. Hızlı zayıflatan haşlanmış limon diyeti sayesinde, bedeninizin hemen her şartlar altında sağlığını kaybetmemesi ve daima sürdürmesi, yaşamsal faaliyetlerini de hiçbir problem olmaksızın sürdürebilmesi açısından ihtiyaç duyduğu temel gereksinim maddelerini karşılarken diğer bir taraftan da sizin için en ideal bir vücut kitle endeksine ulaşabilmenizdeki kapıları sonuna kadar aralayacaktır. Peki, gereken bütün malzemeleri, hazırlanma ve tüketim şeklini hem doğru hem de eksiksiz olarak yerine getirdiğinizde 1 ayda 20 kiloya kadar verebilmenize fırsat tanıyan etkili ve kalıcı haşlanmış limon diyeti nasıl yapılır? Hem kendinizi canlı ve zinde hissetmenizde yardımcı olacak hem de kilolarınızdan bir bir kurtulmanıza olanak verecek hızlı ve kesin kilo verdiren haşlanmış limon diyeti ile zayıflama yöntemi
EN POPÜLER ALKALİ DİYETİNİN NASIL YAPILDIĞINI ÖĞRENMEK İÇİN TIKLAYINIZ
HAŞLANMIŞ LİMON DİYETİ ZAYIFLATIR MI? HAŞLANMIŞ LİMON DİYETİNİN ZAYIFLAMAYA & KİLO VERMEYE ETKİSİ
Sabah saatlerinde aç karnınıza bir çay bardağı ölçüsünde haşlanmış limonu tüketmenizin beraberinde metabolizmayı hızlandırıcı etkisini göstermeye başlayacaktır ve bunu düzenli olarak devam ettirdiğinizde de kilonuzda gözle görülür bir artış söz konusu olacaktır. Bilindiği üzere günümüzde hazır ve sağlıksız paketli gıdalarla beslenmenin artması ve hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi nedeniyle cinsiyet ve yaş grubu fark etmeksizin son yıllarda obezite (şişmanlık) sorunu yaygın biçimde görülmeye başlanmıştır. Ancak haşlanmış limon diyeti, bu noktada sizin için adeta bir kurtarıcı görevi görecektir ve sağlığınız için tehdit unsuru oluşturan kilolarınızdan bir an önce kurtulmanızı sağlayacaktır.
KESİN KİLO VERDİREN HAŞLANMIŞ LİMON DİYETİNİN FAYDALARI & YARARLARI
Haşlanmış limon diyetinin faydalarını & yararlarını incelediğimizde; vücudunuzda detoks etkisi oluşturmasından ötürü, mide & sindirim ve bağırsak faaliyetlerini düzenleyici özelliği bulunmaktadır ve bağırsakta meydana gelen zararlı bakterilerin ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır.
Kesin kilo verdiren haşlanmış limon diyetinin yağ yakımını hızlandırıcı özelliği olmasından dolayı, fazla kiloların birikmesinin önüne geçmektedir. Aynı zamanda mide ve sindirim sistemi dostu olarak bilenen haşlanmış limon, kilo verdirici ve zayıflatıcı etkisinin yanı sıra kabızlık, şişkinlik, ishal ve hazımsızlık gibi problemlerin çözümünde katkı sağlamaktadır.
Aynı zamanda bileşiminde büyük ölçüde C vitamini barındırması sayesinde vücudunuzda halsizlik, yorgunluk ve bitkinlik gibi hayat kalitesini önemli derecede bozan sorunların doğmasına mani olmaktadır ve haşlanmış limon diyeti kilo verdirip zayıflatırken diğer taraftan da enerji depolamanıza destek vermektedir.
Tüm bunların yanı sıra haşlanmış limon diyetini aç karnınıza uyguladığınız takdirde hücrelerinizin yenilenmesine imkan tanıyacaktır ve vücudunuzda meydana gelen zararlı toksinlerin hızlı bir şekilde uzaklaştırılmasına zemin hazırlayacaktır.
EN HIZLI ZAYIFLATAN HAŞLANMIŞ LİMON DİYETİ NASIL YAPILIR?
Garanti Kilo Verdiren Haşlanmış Limon Diyeti İçin Gerekli Malzemeler Nelerdir?
*5 adet limon
*2 litre su
* cm lik zencefil parçası
* diş sarımsak
Kalıcı ve Etkili Kilo Verdiren Haşlanmış Limon Diyeti Hazırlanışı & Yapılışı:
1 ayda 20 kilo verdiren haşlanmış limon diyetini uygulayabilmek öncelikli olarak işe limonlarınızın kabuğunu soymakla başlayın ve soyduktan sonra da suyunu sıkma işleminde bulunun.
(Ancak limonun suyunu sıkmanızın ardından arta kalan kabuklarını ve posasını sakın çöpe atmayın, çünkü bunları hazırlayacağınız kürün devamında içerisine ilave edeceksiniz.)
Limon suyunu sıkılmasının üzerine blendır yardımıyla zencefilinizi ve sarımsaklarınızı homojen kıvama gelinceye kadar güzelce parçalayın. Şimdi ise hem blendırda parçalamış olduğunuz karışımı hem de limon suyunuzu aynı tencerenin içerisine boşaltıp birbiriyle bütünleşinceye kadar karıştırmanız lazım gelmektedir.
Başka bir tencere de iki litre suyun içerisine, hem limon kabukları ve posasını hem de blendırda parçaladığınız zencefil ve sarımsaklarınızı döküp kaşık yardımıyla birbiriyle karıştırın. Ardından limon suyunuzu da bu karışımın içerisine ekleyerek fokur fokur kaynatmanız gerekmektedir.
Beş ila 10 dakika süresince eklediğiniz tüm malzemelerinizi kaynatmanızın ardından tencerenizin kapağını kapatıp soğumaya bırakmalısınız. Afiyet Olsun
SAĞLIKLI ZAYIFLATAN HAŞLANMIŞ LİMON KÜRÜ NASIL VE NE KADAR TÜKETİLMELİDİR?
Haşlanmış limon kürünün gün içerisinde iki bardak içilmesi önerilmektedir. Bilhassa yemekten bir saat kadar önce içerseniz hem vücudunuzda tokluk oluşturup iştah hissiyatının kapanmasına ortam oluşturacaktır hem metabolik faaliyetlerinizin hız kazanmasını sağladığı için yediklerinizin ve içtiklerinizin fazla yağa dönüşmesini engelleyecektir.
Şayet tansiyon açısından herhangi bir sorununuz bulunmuyorsa sabah uykudan uyandığınız bir çay bardağı haşlanmış limon kürünü tüketerek güne başlayabilirsiniz. Diğer tüketmeniz gereken ikinci bardağı da akşam yemeği yemeden bir saat önce içmeniz lazım gelmektedir. Ancak şuna son derece dikkat etmelisiniz, haşlanmış limon diyetini yaparken abur cubur tüketiminden uzak durmalı ve sağlıklı gıdalarla uygun ölçülerde beslenmek konusunda gerekli hassasiyeti göstermelisiniz.
20 Kilo Verdiren Haşlanmış Limon Tarifi
20 Kilo Verdiren Haşlanmış Limon Tarifi
Zayıflama konusu herkesin özellikle de bayanların en fazla dikkat ettiği konular arasında yer alır. Bu estetik anlamda bir zaruriyet olduğu kadar sağlık açısından da ciddi bir konudur. Ne kadar fit bir görüntüye sahip olmak isterseniz zayıflama konusundaki girişimleriniz de o kadar fazla olacaktır. Ancak zayıflama öyle bir anda yapılabilecek bir şey değildir. Bunun için öncelikli olarak sabretmeniz ve diyet listenize uymanız gerekir. İşte bayanların en çok tıkandıkları noktada burada başlar. Genelde diyete başlanır ancak birkaç gün sonrasında yeniden ara verilir. Böyle olunca da kilo vermek bir kenara dursun verdiğin kilodan daha fazlasını da almanız normal bir süreçtir.
Peki, zayıflamak bu kadar zor ise özellikle bayanlar kendilerini ne kadar sıkmalılar ve ne kadar bir süre geçmesi gerekiyor. Hemen açıklayalım diyet için size belli bir gün verilmesi doğru değildir.
Diyet konu olduğunda bir an önce zayıflamak değil de yağlardan kurtulmak önemli olan konudur. Bu makalemizde ise sizlere 20 kilo verdiren haşlanmış limon tarifi diyeti nasıl yapılır? Buna değinmek istedik. Oldukça pratik üstelikte sizi fazla bir sıkıntıya sokmayacak.
Limonun haşlanmış olmasının nedeni midenize zarar vermemesidir. Çünkü limonu çiğ olarak tükettiğinizde bazı hassas midelerin ağrımasına neden olabilecektir. Üstelik besleyici ve bağırsaklardaki bakterileri yok ettiği için vücudunuz da botox etkisi yaratacak bir tariftir.
Haşlanmış limon tarifi malzemeleri
- cm lik zencefil parçası
- 5 adet limon
- diş sarımsak
- 2 litre su
Haşlanmış limon tarifi Hazırlanışı
Limonların kabuklarını soyduktan sonra suyunu sıkın kalan posasını da atmayın. Kaynayan suyun içerisine blendirda zencefil sarımsakları iyice parçalayın ardından limon suyu ile tüm bu karışımı tek bir kap içerisinde birleştirip karıştırın. 2 litre su ekledikten sonra limon kabuklarını ve de posasını da içerisine ekleyip kaynatıyorsunuz. dakika bekledikten sonra soğumaya bırakırsınız.