Göbek Atarak Zayıflayanlar
Streç film sararak nasıl zayıflanır? Evde kolay göbek eritme
Zayıflamak amacıyla çeşitli yollar denemenize rağmen hala kilo veremiyorsanız, sizde oyuncu Cansu Tosun gibi birde bu yöntemi deneyin! Tek başına hiçbir şeyin yeterli olmadığı gibi streçle göbek eritme yönteminde de düzenli egzersizden vazgeçmemelisiniz. Bölgesel zayıflamaya yardımcı çok ilginç yöntem: Streç film ile nasıl zayıflanır, Streç film yağ yakar mı? Streç film ile zayıflama yöntemi
Oyuncu Erkan Kolçak Köstendil ile iki sene önce 14 Temmuz'da dünyaevine giren Cansu Tosun, çocuk doğduktan sonraki zayıflama formülü ile takipçilerini şaşırttı. Fazla doğum kilolarından kurtulmak için göbek bölgesine streç sardığını söyleyerek bunun inanılmaz derecede işe yaradığını vurguladı.. Bu teknikle gerçekten yıllardır kilo verdiğini söyleyen Tosun, sosyal medya hesabından kendi fotoğrafını yayınlayıp altına da “Yıllardır zayıflamak istediğim de o bölgelerime folyo sarıyorum. İnanılmaz hızlandırıyor süreci” notunu yazdı.
STREÇ SARMAK ZAYIFLATIYOR MU?
Genel bir kilo verme değilde sadece rahatsız olunan bölgedeki yağlanmadan olabildiğince erken ve kolay kurtulmak için dikkat etmemiz gereken bazı hususlar vardır. Bu hususların en başında gelen sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz aktiviteleriyle sağlıklı bir yaşam biçimi oluşturulabilir. Bu iki faktörün dışında belkide ilk defa duyacağınız enteresan yağ yakma yöntemi ile karşınızdayız. Mutfaklarda sıklıkla kullanılan streç film ile yağları eritmek mümkün. Günümüzde zayıflamak için tercih edilen en ilginç yöntemlerden birisi olan streç film ile sizde hedeflediğiniz kiloya kadar incelebilirsiniz. Rutin hayatınızda devam edeceğiniz sağlıklı beslenme ve egzersiz önerilerine devam ettiğiniz takdirde fayda göreceğiniz bu yöntemi sizde çok seveceksiniz. Bunun için yapacağınız şey çok basit! Evinizde bulunan streç filmin bir kısmını yağ yakımını sağlamak yani zayıflatmak istediğiniz bölgeye sarıp terleme sağlayarak yağ eritmeye neden olabilirsiniz. Bu yöntem özellikle de spor yapanlarda daha çok yarıyor. Peki streç film yöntemi evde nasıl uygulanır? İşte zayıflamak için streç film kullanımı
GÖBEK YAĞLARINI ERİTEN ZENCEFİLLİ STREÇ FİLM YÖNTEMİ İÇİN TIKLAYIN
STREÇ FİLM İLE ZAYIFLAMA YÖNTEMİ NEDİR? YAĞ YAKMAK İÇİN
Streç film ile göbek eritme
Göbek çevresindeki yağlardan kurtulmak için streç film sarma yöntemi denenmek istenebilir. Ancak tek başına yapıldığı zaman etki göstermeyen yanında mutlaka kaliteli beslenme ve düzenli egzersizinde olması gerektiği unutulmamalıdır. Vücudu sardığı takdirde büyük oranda bir terleme sağlayacağı için günlük en az 2, litre su içmek gerekir. Günlük 10 dakika boyunca etkili bir inceltici yağ karışımı ile yapılabilecek masajdan sonra streç filmi sarıp yürüyüş yapılabilir.
İşte çok merak edilen streç filmle zayıflama tekniği
GÖBEK ERİTMEK İÇİN STREÇ FİLM KULLANIMI:
Malzemeler:
- E vitamini yağı
- Kakao yağı
- Streç film
- Çekilmiş kahve ya da deniz tuzu
Yapılışı:
Göbek bölgesini inceltmek ya da bölgesel zayıflama için uygulayabileceğiniz bu yönteme önce bölgeye E vitamini ile masaj yaparak başlayın. Ardından aynı bölgeyi çok sıkı olmayacak gibi streç film ile sarın.
saat böyle durduktan sonra streç filmi çıkartın ve bölgeye tuz ya da kahve ile peeling uygulayarak masaj yapın. Masaj sonrası bölgeyi temizleyip nemlendirici sürün.
NOT: Bol miktarda su tüketmeyi ihmal etmeyiniz.
SELÜLİT YAĞLARINI YAKMAK İÇİN STREÇ FİLM KULLANIMI:
Malzemeler:
damla Biberiye yağı
10 damla Kekik yağı
1 çay kaşığı Susam yağı
1 çay kaşığı Portakal yağı
Yapılışı:
Yukarıdaki malzemeleri cezvede kaynatıp ısıttıktan sonra banyoda bu karışımı selülitli yerlere fazla yüklenmeden kese yapın. Sonra da streç film ile sarıp, dakika bekletin. 2 dakikada bir selülit yerine baskı yapın ve streç filmi çıkartarak duş alın.
ZAYIFLAMAK İÇİN STREÇ FİLM SARMAK ZARARLI MIDIR?
Aşırı miktarda bir terleme görüleceği için uygulandığı takdirde muhakkak su tüketilmesi gereken streç film ile zayıflamada ter vücudun soğutma sistemidir. Havasız kalacak olan vücutta yağlı bölge kapatıldığında o yer hava almayacağı için cilt gözenekleri kapanır. İlerleyen günlerde deride hassasiyet, cilt hastalıkları görülebileceği için uzmanlar tarafından pek önerilmeyen bir yöntemdir.
ELMA SİRKESİ VE STREÇ FİLM İLE YAĞ YAKMA YÖNTEMİ
Kan dolaşımını uyarıcı etkisi sayesinde yağları çatır çatır yakmak için kullanabileceğiniz elma sirkesini streçle kullanacağınız zaman olumlu bir etki görebilirsiniz. Streç film ile zayıflamak amacıyla biraz elma sirkesini karın ve göbek çevresinde ovun dakika bekledikten sonra streç filmle göbeği sarın. 2 saatten az bir süre bekledikten sonra streç filmi çıkarın. Güzel bir duş sonrası nemlendirin.
İLİŞKİLİ HABER
Biber dolmasının faydaları nelerdir? Zeytinyağlı biber dolması ne işe yarar?G&#;bek dansıyla kilo veriyorlar
Zayıflama merkezinin İran uyruklu beden eğitimi hocası 27 yaşındaki Asal Afsharpor, birkaç yıl önce dans ederek zayıflama yöntemiyle yaklaşık 10 kilo verdiğini yaklaşık 1 saat dans ederek, yaklaşık kalori yaktıklarını söyledi. Dans ederek zayıflama tekniğiyle etli sporlarda olduğu gibi fazla yorulmadan hem fiziksel, hem de ruhsal olarak rahatladıklarını belirten Afsharpor, şöyle dedi: "Dans sindirime yardımcı olur, tüm bedeni çalıştırır, kişiye hareket kazandırır. Dans ederek zayıflama yöntemini tercih eden kadın ve genç kızlara dans seanslarına başlamadan birkaç saat önce yemek yememelerini ve çok fazla su içmemelerini tavsiye ediyoruz. İşe önce hafif Latin müziği gibi yavaş müziklerden başlıyoruz daha sonra ’göbek dansı’ dediğimiz oryantal müzik ile devam ediyoruz. Böylelikle hem onları yormuyoruz hem de eğlenerek kilo vermelerine yardımcı oluyoruz. Bir saatte yaklaşık kalori yaktırıyoruz."
Dans ederek zayıflama seanslarına katılan Sosyal Bilgiler öğretmeni 23 yaşındaki Şule Yurttutan ise, kilo vermek için daha önce birçok tekniğe başvurduğunu ancak en son denediği dans ederek zayıflama yönteminden olumlu sonuçlar aldığını, ayda 12 kilo verdiğini söyledi. Spor salonu ve zayıflama merkezinin işletmecisi Safiye Geçici de kadın ve kızların ilgisinden oldukça memnun. Geçici, bu yöntemde başarı elde ettikçe dans etmeye gelen kız ve kadınların sayısında artış görüldüğünü, birkaç ay önce 20 genç kız ve kadınla başladıkları dans ederek zayıflama seanslarına katılanların sayısının şimdi 40’ı aştığını anlattı.