Vitamin ini berdampak langsung pada tingkat energi, fungsi otak dan metabolisme sel. Selain itu, perbanyak juga makan buah-buahan dan minum air putih. Selain itu, vitamin B juga telah dikaitkan dengan penurunan risiko terkena kanker kulit. Sobat Sehat bisa mengonsumsi sayur dan buah atau multivitamin yang ada di Apotek K untuk memenuhi asupan vitamin B complex. Dengan terpenuhinya kebutuhan terhadap vitamin B complex, tubuh dapat tercegah dari kelelahan dan kurang berenergi saat beraktivitas.
nest...