Omuz Kas Yırtığı Bitkisel Tedavi

omuz kas yırtığı bitkisel tedavi

Omuzda Kas Yırtılması

Omuzda kas yırtılması bitkisel tedavi evde hastane çıkışı yardımcı tedavi olarak yapılmaktadır. Öncelikle doktor muayenesinden geçmesi ve doktorların verdiği reçeteye uyulması gereklidir. Omuz hastalıklarından en önemlileri arasında olan omuzda kas yırtılması çok dikkat edilmesi gereken hastalıklar arasındadır. Hasta gerekli ihtimamı göstermezse kalıcı sonuçlar doğurabilmektedir. Omuz yırtığı bitkisel tedavide yardımcı olarak ilaç tedavilerinin sonrasında yapılabilir. Omuz kası yırtılması belirtileri fark ettiğinizde hemen acil müdahale yapılmalıdır. Omuzda kas yırtılması genelde gençlerde düşme yada kaza sonucu yaşlılarda ise yıpranmaya bağlı aşınmalardan kaynaklanmaktadır. Omuzda kas yırtılmasının en önemli belirtisi dıştan başlayıp içe doğru ilerler gibi olan ağrılardır. Omuz hareketleri kısıtlanır ve omuz hareket ettirilemez. Diğer belirtileri ise renginde gözle görülür bir değişim, kızarma, şişme ve kuvvet kaybıdır. Ağrı kolu yukarı doğru hareket ettirmenize izin vermeyecek boyuta çıkabilir. Yanlara daha rahat hareket ettirirken kolu yukarı doğru kaldırırken çok zorlanırsınız. Bazı omuz yırtıkları ameliyatla sonuçlanırken bazılarının geçmesi için ilaç desteği ve fizik tedavi verilmektedir.

Omuz Yırtığı Bitkisel Tedavi

Omuz kasları konum itibari ile çok önemli bir yerde olup ellerin hareket kabiliyetini sağlamaktadırlar. Bu kaslarda oluşan problem tüm kolu etkilemektedir. Erken tedavi omuz kas yırtıkları için çok önemlidir. Omuz kas yırtılması bitkisel tedavi evde yardımcı olarak yapılabilir. Öncelikle doktorunuzun verdiği ilaç tedavisini uygulamanız gereklidir. Omuz yırtığı bitkisel tedavi ilaç tedavilerinin sonrasında yapılmalıdır.
Omuz manşeti tendomları olarak bilinen yapı zaman içerisinde yıpranarak yırtılmaya da neden olabilir. Bu tür yıpranmaya bağlı yırtıklar yaşlılarda görülmektedir. Genelde gençler de oluşan yırtıklar kazalar sonucu yada spor yaralanmalarında oluşur. Tam kas yırtıklarına ameliyatla müdahale edilirken kısmı kas yırtıklarına ise ilaç tedavisi ve fizik egzersizleri verilmektedir. Fizik egzersizleri bu bölgede ki kasların bir an önce kaynamasını ve kasların kuvvetlenmesi sağlamak amaçlıdır. Gerek görülür ise kortizon enjeksiyonu ile buradaki ağrıların azaltılmasına çalışılır. Kol hareketsiz kalır ise donuk omuz dediğimiz hastalığa yakalanma olasılığı vardır. Donuk omuz da ise hasta kolunu hiç hareket ettiremez hale gelir.

Omuz Kas Yırtılması Bitkisel Tedavi

Omuz kas yırtıklarında öncelikle doktorunuz size yardımcı tedavi amaçlı uygulamalar önerir. Rehabilitasyon, fizyoterapi ve fizik tedavi uygulamaları omuz kaslarını iyileştirmek için çok önemlidir. Bu uygulamalar sırasında dinlenmek ve doktorunuzun önerilerini uygulamak çok önemlidir. Geçmeyen yırtıklar ameliyat edilerek düzeltilebilir. Omuz yırtığı bitkisel tedavi amaçlı yapılan uygulamalar şunlardır:

1 kalp beyaz sabun,
1 bardak süt,
1 temiz tülbent,
1 su bardağı alkol

Çok eskilerden beridir uygulanan bu yöntem kas yırtıklarının tedavi edilmesinde oldukça faydalıdır. Bir tencereye bir bardak süt koyun ve kaynatın. Kaynayan sütü bir havlu üzerine dökerek omuzdaki ağrılı bölgeye sıcağı sıcağına koyun. Bir beyaz kalıp sabunu rendeleyin ve içerisine alkolü döküp karıştırın. Bu karışımı omuzunuza döküp üzerine temiz bir tülbent yada sargı bezi ile sarın. Bu tedaviyi yatmadan önce yaparsanız sabaha kadar kolunuzda kalması çok faydalı olacaktır.

Sirke,
Su,
1 su bardak kepek,
Tülbent yada sargı bezi,

Bir tencere içerisine kepeği koyun. İçerisine su ve sirkeyi eşit miktarlarda dökerek lapa kıvamına gelene kadar kısık ateşte karıştırın. Çok koyulaşırsa içerisine aynı miktarlarda su ve sirke koyun. Hamurumsu bir kıvamda olan kepek lapasını bir tülbent yada sargı bezine dökerek omuzunuzun üzerine sarın. Çok eskilerden beridir yapılan bu yöntemler kasların kaynamasına çok faydalı olacaktır.

Doğal Yağlarla Masaj

Kasların çabuk kaynayabilmesi ve ağrıların geçmesi için ağrı kesici, antibakteriyel ve mikrop öldürücü özelliği olan doğal yağlar uygulanmalıdır.
Lavanta yağıen güçlü ağrı kesiciler arasındadır. Omuzunuzu lavanta yağı ile hafifçe masaj yapıp üzerini temiz bir tülbentle sarabilirsiniz. Bu oradaki ağrının geçmesini sağlarken tahrip olmuş kasların da iyileşmesini sağlayacaktır.
Zencefil Yağı,
Ada çayı yağı,
Susam yağı,
Kekik Yağı,
Zerdeçal yağı,
At Kestanesi yağı,
Çörek otu yağı aynı özeliklerde olup mutlaka akşam yatmadan bol bol sürülüp masaj yapılmalıdır. Kasların kasılmasını önler, gevşetir ve kolay iyileşmesini sağlarlar. Aynı zamanda da mikrop öldürücü özelliklerde olup bu bölgenin iltihaplanmadan çabuk bir şekilde kaynamasına faydalıdırlar.,

Sıcak Soğuk Kompres

Soğuk Kompres
Omuzda kas yırtılması olduğunda burada kas içerisinde bir kanama olmaktadır. Kanama olduğunda kolda kızarma, renk değişimi ve şişme oluşmaktadır. Bu dönemde soğuk kompres uygulaması yapmak gerekir. Ağrıların azalmasında ve kanamanın durmasında faydalıdır. Damarların daralmasını sağlar ve kanamayı durdurmaktadır. Morarmanın da azalmasında faydalıdır.

Sıcak Kompres
Sıcak kompres ilk 48 saatin sonrasında yapılmalıdır. 48 saat içerisinde asla sıcak kompres yapılmaz. Damarların genişlemesini sağlayan sıcak uygulama kanamayı çoğaltmaktadır. Bu nedenle 48 saat sonrasında ağrılar için yapılabilir. Sıcak yada soğuk uygulama havlu yada su torbası ile yapılabilir. Bu uygulamadan sonra ağrı kesici kremler yada ağrı kesici özellikte yağlar sürülebilir. Sonrasında tülbentle yada sargı bezi ile sarılması faydalı olacaktır.

Kas Yırtılmasına Karşı Evde Neler Yapılabilir?

Sadece sporcuları etkileyen bir sağlık sorunu olarak algılanan kas yırtılması, kasların gereğinden fazla zorlanmasıyla oluşur. Spor yapan kişilerde daha sık görüldüğü için genellikle sporcu rahatsızlığı olarak bilinir. Oysa bu sorun kazalar, ağır kaldırma, düşme, ani hareketler gibi kasların normalden fazla gerilmesine sebep olan birçok faktörden dolayı oluşabilir.

Eğer ağrı ve hareket kısıtlılığı çok şiddetli değilse kas yırtılmaları çoğu zaman kişiler tarafından ihmal edilebiliyor. Oysa bu rahatsızlık basit gibi görünse de, tedavi edilmezse eklemde güç kaybına ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Kas yırtılması belirtilerinden biri veya birkaçını yaşıyorsanız mutlaka uzman bir doktora başvurmanızı ve planlanan tedaviye harfiyen uymanızı tavsiye ederiz.

Doktorun önerdiği tedaviyi evde uygulayacağınız bitkisel tedavilerle destekleyebilirsiniz. Böylelikle kas yırtılması iyileşme süreci hızlanır, çok daha kısa sürede eski gücünüze ve hareket kabiliyetine kavuşabilirsiniz.

İşte evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz kas yırtılması bitkisel çözüm önerileri…

Kas Yırtılması Nedir?

Kas yırtılması, ani ve ağır hareketler sonucunda kaslarda meydana gelen yırtılmalara verilen isimdir.
Halk arasında kas çekilmesi ve lif kopması isimleriyle de bilinir.
Kasların aniden kasılması ve ciddi anlamda zorlanması kas yırtılmasına neden olan iki önemli etkendir.
Ayrıca kazalar da kas yırtılmasına sebep olabilir.
Bazı vakalarda kas yaralanmaları oluşurken kan damarları da hasar görebilir.
Kas yırtılması aktif olarak spor yapan kişilerde daha çok görülür. Bu durumun arkasındaki en önemli neden kişinin ısınma hareketleri yapmadan spor aktivitesine başlaması olarak gösterilir.
Dolayısıyla spor hareketlerine başlamadan önce birkaç dakika ısınma hareketleri yapmayı ihmal etmeyin.

Kas yırtılmaları; birinci derece, ikinci derece ve üçüncü derece olmak üzere üç farklı düzeyde sınıflandırılır:

1. Derece: Hafif şiddetli kas yırtılmalarını ifade eder. Bu gruptaki hastalarda kas ve lifler görevini yerine getirmeye devam eder. Yaralanan bölgedeki ağrı yok denecek kadara azdır.
2. Derece: Kas yırtılması birinci dereceye oranla daha şiddetlidir. Ağrı hissedilir seviyededir. Ayrıca kas yırtılmasının olduğu bölgede morluk ve şişlik oluşabilir.
3. Derece: Kasların ve liflerin tamamen koptuğunu ifade eder. Bu seviyedeki hastalarda kas ve lifler görevlerini yerine getiremez. Hasta şiddetli bir ağrı hisseder. Ayrıca kas yırtılmasının olduğu bölgede morluk ve şişlik mevcuttur.

1. Derece (Hafif) Kas Yırtılması Tedavisi: 7 Bitkisel Çözüm

1) Ardıç Yağı

Kas yırtılması İbrahim Saraçoğlu tarafından da gündeme getirilen bir konudur.
Dolayısıyla listemizin ilk sırasında Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerisine yer vermek istedik.
Saraçoğlu, kas yırtılmasına karşı hakiki ardıç yağı kullanımını öneriyor.
Bu yağ ile nazikçe yapılan masajın ağrıyı hafiflettiğini ve şişliği azalttığını söylüyor.

Ardıç Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

2) Testere Dişli Aslan Pençesi

Bir başka Saraçoğlu tavsiyesi ile karşınızdayız!
Birçok derde şifa olan testere dişli aslan pençesi bitkisi kas yırtılmalarına karşı da oldukça etkilidir.
Kasları kuvvetlendirir, kas erimesini önler.
Ayrıca kanamaları durdurur.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, kas yırtılması bitkisel tedavisi olarak testere dişli aslan pençesi kürünü öneriyor.

Peki bu kür nasıl hazırlanır? Gelin hep birlikte tarife bakalım:

İlk olarak bir bardak içme suyunu kaynatın.
Ocağın altını kapatmayın. Kaynayan suya bir tatlı kaşığı testere dişli aslan pençesi otu ve yine bir tatlı kaşığı çoban çantası otu atın.
Bitkileri 10 dakika kısık ateşte demleyin.
Sürenin sonunda ocağı kapatın.
Su ılıdıktan sonra bitki çayınızı tüketebilirsiniz.
Saraçoğlu, bu kürün 30 gün boyunca akşam yemeklerinden 2 saat sonra uygulanmasını öneriyor.
Kürün her zaman taze olarak hazırlanması gerektiğini ve içine şeker veya tatlandırıcı eklenmemesini tavsiye ediyor.

Aslan Pençesinin Az Bilinen 10 Faydası

3) Melisa Otu

Bu ot, halk arasında oğul otu ismiyle de bilinir.
Rahatlatıcı etkisiyle tanınan bu ot, bu özelliği sayesinde kasları rahatlatır ve ağrıyı hafifletir.
Günde 1-2 bardak melisa otu çayı içerek kas yırtılması belirtilerini ortadan kaldırabilirsiniz.
Melisa otu çayı hazırlamak için; 6-7 dal kurutulmuş melisa otu yaprağını elinize ufaladıktan sonra sıcak suda 10 dakika demleyin.
Demlenme süresi dolduğunda melisa otu çayınız da hazır olacak.

Melisa Çayı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne Zaman İçilir?

4) Karabaş Otu

Halk arasında yalancı lavanta otu ismiyle de bilinen bu ot, doğal bir ağrı kesicidir.
Kas yırtılması sorunu yaşıyorsanız, ağrıyı hafifletmek için gece yatmadan önce bir bardak karabaş otu çayı içebilirsiniz.
Karabaş otu çayı hazırlamak için; 6-7 dal kurutulmuş karabaş otunu elinizle ufalayın. Üzerine bir bardak sıcak su ilave edip 8-10 dakika demlenmeye bırakın.
Demlenme süresi dolunca çayınızı şifa niyetine tüketebilirsiniz.
Bu küre 15 gün boyunca düzenli olarak devam etmenizi öneririz.

Karabaş Otu Çayı Zarif Renkli Çiçeğin Mucizevi Etkileri

5) Buz Tedavisi

Kas yırtılmalarına karşı etkili bitkisel çözümlerden biri de buz tedavisidir.
Bu tedavi seçeneğinde amaç yırtılma ile meydana gelen kanamanın bölgeden uzaklaştırılmasını sağlamaktır.
Bu yöntemi uygulamak için bir parça buzu tülbent veya havluya sarıp kasın yırtıldığını hissettiğiniz bölgeye uygulamanız yeterli.
Eğer ileri derecede yırtılma yoksa buz tedavisi en geç 72 saat içinde etkisini göstermeye başlayacaktır.
Bu tedavisini günde 3 defa, her biri 20 dakikayı geçmeyecek şekilde uygulayabilirsiniz.

6) Lavanta Yağı

Lavanta yağı adeta bir doğal kas gevşeticidir.
Kasların rahatlamasına ve ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
Lavanta yağının bu etkisinden faydalanabilmek için öncelikle ılık bir duş almanızı öneririz. Ardından ağrıyan bölgeye nazikçe masaj yaparak lavanta yağı uygulayın. Hepsi bu kadar.

Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?

7) Papatya Çayı

Papatya, melisa otu gibi sakinleştirici etkisiyle bilinen bitkilerden biridir.
Gün içerisinde içeceğiniz bir bardak papatya çayı kasları gevşetir, kas yırtılmasının neden olduğu krampları ve ağrıları azaltır.
Hem vücuda hem de zihne sakinlik vererek daha güzel dinlenmenize yardımcı olur.

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

Kas Yırtılması Belirtileri, Nasıl Anlaşılır?

Kas yırtılması belirtileri şu şekilde özetlenebilir:

Yaralanmanın olduğu bölgede ağrı (bu ağrı yaralanmanın derecesine göre farklılık gösterir)
Yaralanmanın olduğu bölgede şişlik, morluk ve kramplar oluşması
Hareket etmede zorlanma
Bazı vakalarda yoğun bir şekilde kanama gözlenebilir
Kas ve lif bütünlüklerinde bozukluklar
Yaralanmanın olduğu bölgeye hafifçe dokunulduğunda boşluk hissetme

Bir kaza, egzersiz veya spor sonrasında yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız mutlaka uzman bir doktora başvurmalısınız.

Doktor kesin tanı için öncelikle hastanın öyküsünü dinler. Ardından yaralanmanın olduğu bölgeyi elle muayene eder.
Hekim muayene sonrasında röntgen, MR gibi farklı tetkikler isteyebilir.
Bu tetkiklerin sonrasında kesin tanı konur. Ayrıca kas yırtılmasının derecesi belirlenir.
Sonrasında gerekli tedavi hekim tarafından planlanır.

Bu sorunu yaşayan kişilerin aklında “kas yırtılması kaç günde geçer” sorusunun dolanıp durduğunu tahmin edebiliyoruz. Aslında buna net bir cevap ne yazık ki verilemiyor. Çünkü iyileşme süresi kas yırtılmasının derecesine göre farklılık gösterir. Küçük kas lifi yırtılmaları 2-3 hafta içerisinde iyileşir. Daha ciddi yırtılmalarda ise bu süre 6 haftaya kadar uzayabilir.

Kas Ağrısı Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Kas Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kas Yırtılması Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Kas yırtılması tedavi edilebilir bir sorundur.
Ancak ne yazık ki birçok insan hayati önem taşımadığı için bu sorunu hafife alır.
Kas yırtılması tedavi edilmezse, yırtık büyüyerek ilgili eklemde güç kaybına ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.

Dolayısıyla kas yırtılmasından şüpheleniyorsanız mutlaka uzman bir doktora başvurmalı ve verilen tedaviye harfiyen uymalısınız.

Kol Kası Geliştirmeye Yarayan 15 Besin

Kas Gevşetici 8 Bitkisel Öz Yağ ve Kullanımı

Kas Erimesine Ne İyi Gelir? 10 Sağlıklı Çözüm

Karın Kası Yaparken Ne Yemeli Ne Yememeli?

Kas Gevşetici Etkisiyle Sizi Anında Rahatlatacak 7 Bitki Çayı

Omuzda Kas Yırtılması

Omuzda kas yırtılması bitkisel tedavi doktor muayenesinden ve tedavisinden sonra evde yardımcı tedavi olarak uygulanır. Çok ağrılı olan omuzda kas yırtılmasıçok dikkat edilmesi ve tedavisinin ihmal edilmemesi gereken omuz hastalıklarındandır. İlerlemesi sonucu çok ciddi sonuçlar doğurabilmektedir.

Omuzda kas yırtılmasıson derece ağrılı ve omuz hareketlerini kısıtlayan bir durumdur. Omuz kasının renginde bir değişim, kanama, kızarıklık, şişme ve kuvvet kaybı omuz kası yırtılması belirtilerindendir. Bu gibi bir durumda omuz kası hiç hareket ettirilmeden en yakın hastaneye gidilerek tedavi ettirilmelidir. Bazı omuz kas yırtıklarında ameliyat gerekmektedir. Omuz kas yırtılması bitkisel tedavi ancak doktor muayenesinden sonra evde yardımcı tedavi amaçlı yapılabilir.
Omuz bölgesi çok karmaşık bir yapıya sahip çok önemli bir yerdir. Omuz kasları el hareketlerini sağlayan çok önemli kaslardır ve bu kaslarda oluşan bir problem eklem fonksiyonuna olumsuz yönden etki eder. Omuz eklemi fonksiyonel olarak çalışmasını sağlayan çok önemli yapı omuz manşeti tentonlarıdır ve bu tendomlar zaman içerisinde yıpranmaya maruz kalabilirler. Bu bölgede oluşan bir yırtılma ciddi anlamada ağrıya ve güç kaybına yol açar.
Omuz kas yırtılması, daha fazla ilerlemiş yaşlardaki kişilerde görülür. Bununla birlikte trafik kazası, travma sonucunda ve yanlış bir hareket esnasında her yaş grubunda omuz kas yırtılması ortaya çıkabilir. Kürek kemiği, köprücük kemiği ve kol kemiği bu bölgedeki kemiklerdir. Bu kemiklerin çevresinde onları korumakla ve hareketi sağlamakla yükümlü kaslara da omuz kasları denmektedir. Omuzda kas yırtılmasıile ilgili yazdığımız makalemiz size bu konu hakkında çok daha kapsamlı bilgi vermektedir.

Omuzda Kas Yırtılması Bitkisel Tedavi

Öncelikle doktora gidilip omuz kas yırtığı için doktorunuzun verdiği tedavileri uygulamalısınız. Omuz kas yırtıklarında öncelikle dinlenmek ve omuz bölgesinin hareket ettirilmemesi çok önemlidir. Doktorunuz size Rehabilitasyon, fizyoterapi ve fizik tedavi uygulaması önerecektir. Bu uygulamalar da kas yırtığının bir an önce iyileşmesi adına çok önemlidir. Geçmeyen, iyileşme göstermeyen kas yırtıkları cerrahi olarak tedavi edilmektedir. Omuz kas yırtığı ameliyatı ile kas yırtığı tedavi edilir.
Omuz kas yırtığı ağrılarına soğuk, sıcak kompres uygulaması çok faydalıdır.

Sargı bezi
1 su bardağı alkol,
1 bardak süt,
1 kalıp beyaz sabun

Omuz kas yırtığı bitkisel tedavi olarak evde yapılacak olan çok eskilerden beridir uygulanan bu tedavi de çok faydalı olmaktadır. Bir bardak sütü bir tencerede kaynatın ve temiz bir havluyu, kaynattığınız sıcak sütün içerisine batırıp kas yırtığının olduğu yere koyun. Bu bölgede süte batırdığınız havlu 15-20 dakika kadar kalmalıdır. Temiz, hiç kullanılmamış bir beyaz sabunu rendeleyin ve 3 kaşık kadar alarak bir su bardağı alkol içerisine yavaş yavaş ekleyin. İyice çalkalayın ve sargı bezinin üzerine dökerek omuzunuzun üzerine bu şekilde sarın. Akşam yatarken yaparsanız sabaha kadar bu sargı bezinin orada kalması ağrılarınızı azaltmaya ve kas yırtılmasını tedavi etmeye çok faydalı olacaktır.

Lavanta yağı ile çok hafif bir şekilde o bölge ovulmalıdır. Lavanta yağı ağrılarınızı kesmekte çok faydalı olacaktır. Zencefil yağı, ada çayı yağı, özellikle at kestanesi yağı ile yapılan masaj yırtık olan kasın iyileşmesinde çok faydalıdır. Bu bölge, bu yağlar ile çok hafif bir şekilde masaj yapılarak tülbentle sarılmalıdır.

1 su bardağı kepek
Sirke
Su
Tülbent yada sargı bezi

Bir tencereye 1 su bardağı kepek koyup, içerisine eşit miktarda sirke ve su dökerek lapa olana kadar kısık ateşte karıştırın. Hamur haline gelen kepeği sargı bezine yada tülbent üzerine dökerek sıcak sıcak omuz bölgenize sarın. Çok eskilerden bu yana uygulanan çok başarılı bir yöntemdir ve çok faydalıdır.
Omuzda kas yırtılması sonucunda hasta kol kaslarını hareket ettiremez. Mutlaka erken dönem tedavisi yapılmalı, kol kaslarının hareketsizliğine çözüm bulunmalıdır. Bu hastalık ciddiye alınması gereken çok önemli bir hastalıktır. Çok uzun süre hareketsiz kalan kaslarda ilerleyen dönem içerisinde donuk omuz hastalığı görülmektedir. Kasların hareketsiz kalması ile gelişen bir hastalıktır. Donuk omuz hastalığıile ilgili çok detaylı yazdığımız makalemizi okumanızı mutlaka öneririz.

nest...

2271 2272 2273 2274 2275