Hindiba Coffee

Hindiba Kahvesi: Metabolizmayı Uçuran Mucize!

Hindiba kahvesi, karahindiba otu ile aromalandırılan bir kahve türüdür. Hindibayı daha önce hiç duymamış olanlar için hatırlatalım. Hindiba otu, sokaklarda gezdiğinizde boş arazilerde ve bahçelerde dikkatinizi çeken pamuklu ve sarı çiçekli bir bitkidir. Bu pamuklu çiçeği bahar dönemlerinde görenler üfleme dürtüsü hisseder. Uçuşan pamuklar ise diğer bitkiler gibi toprağa karışıp bir sonraki yetişme dönemini bekler.

Hindiba Kahvesi Faydaları, Ne İşe Yarar?

• Kanser Hücrelerini Önler
• Güçlü Antioksidandır
• Karaciğeri Temizler
• Bakterilerden Arındırır
• Kolesterolü Dengeler
• Bağırsakları Çalıştırır
• Kan Şekerini Düzenler
• Mideyi Rahatlatır
• Mineral Desteği Sağlar

Sağlıklı bitkiler arasında yerini alan hindiba otu, birçok şekilde içeceklerde yer alır ve beden sağlığını korumak için harekete geçer. Şimdi sizlere karahindiba otu ile harmanlanan özel bir kahveyi tanıtacağız.

İlginizi çekebilir: Karahindiba Nedir? Bilmediğiniz 7 Faydası

Hindiba Kahvesi Nedir?

Hindiba kahvesi, hindiba otunun kökünden elde edilen bir sıcak içecektir. Hindiba otunun kökleri toplanır ve kurutulur. Kuruma işleminden sonra kavrulması gereklidir. Bu işlemden dolayı kahveyi içtiğinizde hafif kavruk bir tat alırsınız. Kurutulan kökler, öğütülerek kahve tozu haline getirilir. Hindiba kahvesinin çekirdekleri oldukça ufak granüllerden oluşur. Bu nedenle su içinde kolayca eriyebilir.

Kahve tozuna dönüşen hindiba kökleri, sıcak su ile kaynatıldığında sağlıklı bir içecek olacaktır. Hindiba kahvesi içeriği normal kahvelere göre farklıdır. Kafein oranı çok düşük olduğu için kafeinsiz beslenenler tarafından yoğun ilgi görmektedir. Kafeine bağlı kalp çarpıntısı ve uyku bozukluğu, bu kahveyi tüketenlerde görülmeyebilir.

Hafif odunsu bir tat veren hindiba kahvesi, toz kahve ile de karıştırılıp pişirilebilir. Dünyanın birçok ülkesinde kafeinsiz kahve olarak sunulan hindiba kahvesi, kafein bağımlılarının kahve alışkanlığı azaltmak için de tavsiye edilmektedir. Yiyecek ve içecek sektöründe yapılan incelemelere göre hindiba kahvesinin geçmişi 1800 yıllarına kadar uzanır.

Rivayete göre bu dönemlere New Orleans’ta yaşanan iç savaşta bölgenin kahve ihtiyacı, hindiba kahvesi ile giderilmiştir. Hindiba kahvesinde yüksek oranda demir, kalsiyum, çinko, folik asit, magnezyum, potasyum, manganez yer almaktadır. Bu mineraller ise bağışıklık sisteminiz için gerekli kabul edilir.

Hindiba Kahvesi Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kullanım ve uygulama öncesi mutlaka doktor onayı alınız. İçeriğimizde yer alan bilgiler reçete niteliği taşımaz.

1) Kanser Hücrelerini Önler

Hindiba kökü üzerine yapılan araştırmalar, kanserli hücrelerin yok edilmesi konusunda başarılı sonuçlar vermiştir. Cilt kanseri olan bireyler üzerinde yapılan incelemelere göre hindiba kökü ile hazırlanan kahve, kanserli hücrelerin ölmesini sağlamıştır. Böylece yeni bir hastalıklı hücrenin oluşmasının önüne geçilmiştir. Serbest radikaller ile savaşan hindiba kahvesi, kanseri hayatınızdan uzak tutmak için görevli!

2) Güçlü Antioksidandır

Hindiba kahvesi ne işe yarar sorusunun en kritik cevaplarından biri de vücudu temizleyici özelliğidir. Hindiba kahvesinin en etkili yönlerinden biri de antioksidan bir etkiye sahip olmasıdır. Antioksidan bir içecek olduğu için ödem atma konusunda da adını sıkça duyurur. Hindiba kahvesi, vücudunuzu zararlı maddelerden arındırdığı gibi zararlı hücreleri de bedeninizden uzun bir süre uzak tutar. Hindiba kahvesi içenler damak tatlarına uyduğu sürece düşük kafein oranlı bu seçenekten memnun kalmaktadırlar.

3) Karaciğeri Temizler

En önemli organlardan biri olan karaciğer, hindiba kahvesi ile temizlenecek ve vücut fonksiyonları sağlıklı şekilde yerine gelecektir. Hindiba kökünde bulunan yararlı mineraller, karaciğerin daha iyi çalışmasına destek olmaktadır.

Hindiba kahvesi faydaları sayesinde karaciğer sağlığınız ile beraber genel vücut sağlığınız kontrol altında olur. Karaciğer yağlanmasına karşı, doktor onayı ile beraber hindiba kahvesi tüketmeniz önerilir. Hindiba kahvesi, karaciğer yağlanmasını iyileştiren bir güce sahiptir.

4) Bakterilerden Arındırır

Hindiba kahvesi bedeninizi rahatsız eden ve hastalıkları çağıran bakterileri temizler. Düzenli olarak tüketilen hindiba kahvesi ile, cildinizden saçınıza kadar zarar veren bakteriler ortadan kalkar. Bakterilerin neden olduğu enfeksiyonları da temizler. İdrar yolu enfeksiyonu, boğaz enfeksiyonu gibi durumlarda hindiba kahvesi tüketmeniz önerilir.

5) Kolesterolü Dengeler

Kalp hastalıklarının nedenlerinden biri de yüksek kolesterol olmaktadır. Kolesterol seviyesini dengede tutmanın yolları arasında hindiba kahvesi içmek de yer alır. Hindiba kahvesi, kolesterolü dengeler ve yükselmesini önler. Kanın temizlenmesini sağlayan hindiba kahvesi, kalp sağlığını da dolaylı yoldan korur.

6) Bağırsakları Çalıştırır

Hindiba kahvesi etkileri arasında en popüler olanı sindirim sistemine destek olmasıdır. Hindiba kahvesi, bağırsak problemi olan kişilere önerilmektedir. Düzenli olarak hindiba kahvesi içen kişilerin kabızlık sorunu kısa süre içinde çözülür ve bağırsakları rahatlar. Bağırsakları aktif şekilde işleyen kişiler ise kolon kanseri tehdidinden kurtulur. Kabızlık sorununu çözenler, kolayca zayıflamaya başlayacaktır.

7) Kan Şekerini Düzenler

Hindiba kahvesinin insülin direnci üzerine etkisi iyileştiricidir. Kan şekerini düzenler ve uzun süre tokluk sağlar. Kan şekeri dengelendiğinde ani acıkmalar son bulur. Hızlı şeker düşmesi ve yükselmesi, hindiba kahvesi ile maziye karışabilir.

Hindiba kahvesi neye iyi gelir sorunuzun yanıtlarından biri de gece acıkmalarıdır diyebiliriz. Gece acıkmalarını, fast food kaçamaklarını önlemek için gün içinde hindiba kahvesi tüketerek tokluk sağlayabilirsiniz.

8) Mideyi Rahatlatır

Tepeden tırnağa etkili olan hindiba kahvesi, bağırsakların dostudur. Sindirim sorunlarını çözer ve daha iyi hissetmenizi sağlar. Yemek sonrası oluşan mide şişkinliğini ortadan kaldıran hindiba kahvesi, mide ekşimesinin de önüne geçecek bir içecektir. Çok ciddi bir mide hastalığınız yoksa hindiba kahvesini tüketebilirsiniz.

9) Mineral Desteği Sağlar

Hindiba magnezyum, potasyum, kalsiyum ve demir içerir. Sinir sisteminin dengelenmesine yardımcı olur. Vücutta oksijenden en iyi şekilde yararlanılmasını kolaylaştırır. Kemikleri ve kas sistemini korur. Enfeksiyonların çabuk iyileşmesine destek olur.

Hindiba Kahvesi Zayıflatır Mı?

Hindiba kahvesi zayıflama konusunda gündeme gelen bir içecektir. Zayıflamaya olan etkisi ile ilgi görmektedir. Bağırsakları rahatlatma, ödem atma, uzun süre tokluk sağlama özelliği ile diyette olanlara destek olur. Hindiba kahvesi tek başına zayıflatan bir içecek değildir. Hindiba kahvesini tüketenlerin, gün içindeki beslenme düzenine dikkat etmesi tavsiye edilir.

Zayıflamak isteyenler, hindiba kahvesini yemeklerden sonra tüketebilir. Böylece tüketilen yiyeceklerin sindirimi hızlandırılır. Düzenli tüketimde metabolizmanın aktif kalması sağlanır. Hindiba kahvesi diyeti diye özel bir diyet yoktur, sadece bir kahve türü ile zaten zayıflamak mümkün değildir.

Bu içecek ancak zayıflamayı destekleyici bir kahvedir. Hindiba kahvesi kalori açısından Türk kahvesi ya da filtre kahveden çok farklı değildir. Hindiba kahvesi zayıflatır mı nasıl kullanılır bunun için diyenler düzenli tüketimde özellikle tatlı isteğini azalttığını ve acıkma süresini uzattığını deneyimleyebilirler.

Hindiba Kahvesi Zararları ve Yan Etkileri

Eğer yaban mersini ya da huş ağacı polenine karşı bir alerji durumunuz varsa; hindiba kahvesine de alerjiniz olabilir. Hindiba kahvesinin tüketiminde ölçüyü kaçırdığınızda mide yanması ve ishal gibi durumlar gözlemlenebilir. Hindiba kahvesini çocuklara içirmeniz önerilmez. Rahim kaslarını gevşettiği için gebelik dönemindeki kadınların tüketmesi sakıncalıdır.

Hindiba kahvesi günde kaç defa içilir sorusuna üreticiler 2 olarak cevap vermektedir. Bu oran birkaç hafta uygulanabilir. Uzun vadede ise herhangi bir gıdayı ya da içeceği sürekli tüketmek yerine beslenmede çeşitlilik olması uzmanlarca önerilmektedir.

Tüketmeden önce mutlaka doktor onayı alınız.

Hindiba Kahvesi Nasıl İçilir?

Hindiba kahvesi nasıl tüketilmeli diyenler Türk kahvesi yapımıyla benzer adımları izleyebilirler. Hindiba kahvesi nasıl yapılır diyorsanız bu çok basittir çünkü bu kahvenin tozu çabuk çözünür.

• Hindiba kahvesini hazırlamak için fincanınıza 1 ya da 2 çay kaşığı hindiba kahvesi tozu ekleyin.
• Tozun üzerine sıcak su dökün ve karıştırın.
• Hindiba kahvesi içindekiler listesine göz attığınızda şekeri göremeyeceksiniz. Bu nedenle dileyenler bir miktar süt ya da şeker ekleyebilir.

Gün içinde 2 fincanı geçmediğiniz takdirde, hindiba kahvesinin faydalarını alabilirsiniz. Hindiba kahvesi nasıl kullanılır derseniz demlenerek tek içilebildiği gibi normal kahve ile karıştırılarak da tüketilebilir. Normal kahvede de tartışma konusu olan kahvenin ne zaman içileceği sorusu hindiba kahvesi aç karnına mı içilir tok karnına mı içilir olarak karşımıza çıkar. Bu kahveyi özellikle zayıflamaya yardımcı olması için içiyorsanız yemeklerden sonra içmeniz tavsiye edilmektedir.

Daha önce tüketmediğiniz yeni içecekleri içmeden önce alerjiniz olup olmadığını, kullandığınız ilaçlarla yan etki yapıp yapmayacağını test ediniz veya uzman görüşü alınız…

Hindiba Kahvesi Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

Hindiba kahvesi son günlerde Farmasi kozmetik firması tarafından piyasaya sunulmaktadır. Farmasi markalı hindiba kahvesi 100 gr fiyat bilgisi ortalama 70 TL’dir. Bu kahveyi temin etmek için Farmasi üyeliği olan satıcılardan güvenle alabilirsiniz. Farmasi dağıtıcıları, günümüzde her ilde ve her mahallede mevcuttur. Kadınlara ek gelir sağlayan bu firmadan kahveyi satın alarak, kadın girişimcilere destek olabilirsiniz.

Eğer bulunduğunuz çevrede hindiba kahvesini satan bir yer yoksa; internet alışverişini kullanarak kolayca temin edebilirsiniz. Hindiba kahvesi aktarda bulunur mu diye merak ediyorsanız bazı dükkanlarda ve aktarların online alışveriş kanallarında bu ürüne ulaşabilirsiniz.

Güncellenme tarihi: 6.01.2023

İlginizi çekebilir: Hindiba Otu Nedir? Az Bilinen 10 Faydası

Hindiba Kahvesini Emziren Anneler İçebilir Mi?

Hindiba kahvesi gebelik döneminde tehlikeli bir içecek olarak bilinmektedir. En bilinçli tüketim için doktorunuza danışıp hareket etmeniz daha sağlıklı adım olur.

Hindiba Kahvesi Tansiyonu Yükseltir Mi?

Hindiba kahvesi tansiyonu düşüren bir içecektir. Bu nedenle düşük tansiyon durumlarında tüketilmesi sakıncalıdır. Tansiyonu yükselten değil, düşüren bir etkiye sahiptir. Hindiba kahvesi kullanımı kafein oranı da normal kahveye göre düşük olduğu için çarpıntı gibi sorunlara yol açmaz. Tansiyon hastası iseniz bu kahveyi tüketmeden önce doktor görüşü alınız.

Hindiba Kahvesi Kimler Kullanamaz?

Yazımızda belirttiğimiz, hindiba kahvesi için özel grupları özetleyecek olursak; tansiyon hastaları, çocuklar, gebeler ve emziren annelerin hindiba çayı içmeden önce doktora başvurmaları gerekir. Bunun dışında huş ağacı veya yaban mersini alerjisi olanların hindiba için de hassasiyeti olabildiği için alerjik durumlara karşı da dikkatli olunmasında fayda vardır.

Tarif için: Hindiba Dalgano Coffee

Hindiba Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir?

Yeşil Kahve Zayıflatır Mı? Faydası Nedir?

Türk Kahvesi Kaç Kalori? Sade – Orta – Şekerli – Sütlü

Kahve Peelingi Nasıl Yapılır? 5 Adımda Yepyeni Bir Cilde Ne Dersiniz?

Türk Kahvesi Zayıflatır Mı? Türk Kahvesi Diyeti, 7 Günlük Diyet Listesi

Kafein oranının düşüklüğüyle ön plana çıkan hindiba kahvesi, insan sağlığına pek çok olumlu etkilerde bulunuyor. Hindiba kahvesi içeriğinde A, C vitaminleri, kalsiyum, potasyum, lif ve protein barındırıyor. Bu özellikleriyle oldukça faydalı olan Hindiba Kahvesi ile ilgili tüm detayları yazımızda bulabilirsiniz.

HİNDİBA KAHVESİ FAYDALARI NELERDİR?

• Hindiba kahvesi sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur. Metabolizmayı hızlandıran hindiba kahvesi, kabızlık sorununa çözüm sağlıyor.
• Güçlü bir antioksidan etkisi bulunan hindiba kahvesi, vücudu toksinlerden arındırır, zararlı bakterilere karşı engel oluşturur.
• Kan şekerini düzenlediği bilinen hindiba kahvesi, kan temizler, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlar.
• Kolesterol seviyesini düzenlemeye yardımcı olan hindiba kahvesi, özellikle yüksek tansiyonun düşmesinde önemli bir rol oynar.
• Karahindiba kahvesi tam bir mide dostudur. Mide yanması, ekşimesi, gaz ve şişkinlik gibi mide problemlerini ortadan kaldırmaya yardımcıdır.
• Hindiba kahvesi karaciğerler için de oldukça faydalıdır. Hindiba kahvesi, karaciğer yağlanmasını iyileştirici özelliğe sahiptir. İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller ile karaciğerin düzgün çalışımına katkıda bulunur.

HİNDİBA KAHVESİ ADET SÖKTÜRÜR MÜ?

En çok merak edilen konulardan biri olan kadınların adet dönemleri için hindiba kahvesi tüketimi konusuna değinelim. Kullanıcı yorumlarına göre hindiba kahvesinin iyi bir adet söktürücü olduğu söylenmektedir.

Hindiba kahvesi, adet sancı ve kramplarına karşı iyi gelen bir içecektir. Adet söktürücü özelliği için herhangi bir bilimsel kanıt bulunmasa da çoğunlukla adet söktürmeye yardımcı olduğu anlatılır.

HİNDİBA KAHVESİ NASIL KULLANILIR?

Hindiba kahvesinin yapımı son derece basittir. Granül olan bu kahveyi fincana bir tatlı kaşığı kadar ekleyip üzerine sıcak su koyarak tüketebilirsiniz. Hindiba kahvesini bazı sütlü tatlıların içerisine ekleyerek farklı bir aroma ve lezzet katabilirsiniz.

HİNDİBA KAHVESİ ZAYIFLATIR MI?

Hindiba kahvesi, bağırsakları çalıştıran ve metabolizmayı hızlandıran bir yapıya sahip olması nedeniyle zayıflamaya da yardımcı oluyor. Yağ yaktırıcı özelliği de bulunan hindiba kahvesi, düzenli kullanımda kolayca kilo verdiriyor. Ayrıca, öğünlerden önce tüketilen hindiba kahvesi, uzun süre tokluk hissi vermesinin yanı sıra porsiyon kontrolü sağlamaya yardımcı oluyor.

Hindiba kahvesi öğünlerden sonra tüketildiğinde ise mide rahatsızlıklarının ve hazımsızlığın önüne geçilebiliyor. Kahve tüketimi aç karna yapıldığında midede bazı sorunlara yol açabiliyor. Bu nedenle hindiba kahvesini genellikle yemeklerden sonra tüketmek en çok tercih edilen tüketim şeklidir.

HİNDİBA KAHVESİ İLE AYDA KAÇ KİLO VERİLİR?

Hindiba kahvesinin bağırsak ve metabolizmaya olan etkilerini gördük. Ancak, hindiba kahvesi iyi bir yağ yaktırıcı olmasına rağmen bir ayda kaç kilo verdirebileceğine dair kesin bir şey söylemek doğru olmaz. Doğru ve düzenli tüketimin yanında sağlıklı beslenme programı ve spor uygulanmalıdır. Hindiba kahvesi sadece bu programlara destek sağlayabilir.

HİNDİBA KAHVESİ ZARARLARI NELERDİR?

Birçok besin gibi hindiba kahvesi de aşırı tüketildiğinde yan etkiler gösterebiliyor. Gereğinden fazla tüketilen hindiba kahvesi, midede yanma, ağrı ya da ishal gibi problemlere yol açabilir.

Hindiba kahvesini karahindiba veya karahindibanın akrabası olan herhangi bir bitkiye alerjisi olan kişilerin kesinlikle tüketmemesi gerekiyor. Ayrıca, hindiba kahvesini gebe kadınların içmesi önerilmez. Emziren anneler için herhangi bir yan etkisi olduğu söylenmese de bu dönemdeki kişilerin bir doktora danışarak tüketmesi tavsiye edilir.

Hindiba kahvesini çocukların da kesinlikle tüketmemesi gerekiyor. Hindiba kahvesini günlük en fazla iki fincan olacak şekilde tüketilmesi öneriliyor. İki fincandan fazla tüketilen hindiba kahvesi, saydığımız zararlı etkilere neden olabiliyor.

HİNDİBA KAHVESİ AKTARDA BULUNUR MU?

Hindiba kahvesinin nerelerde satıldığı çok merak edilen bir konudur. Hindiba kahvesi aktarlarda satışı yapılan bir üründür. Hindiba kahvesinin internetten satışı da yapılmaktadır.