Berat Dan Tinggi Badan Ideal
Selain itu, Anda juga harus memproteksi diri dengan Asuransi kesehatan seperti Zurich Pro-Care yang merupakan solusi perlindungan kesehatan untuk membantu mengantisipasi biaya perawatan medis dari gangguan kesehatan yang mungkin muncul. BMI mempermudah seseorang untuk mengetahui apakah berat badan yang dimiliki ideal atau tidak. Hal ini karena pria dan wanita mempunyai komposisi tubuh yang berbeda. Bila Anda sudah berhasil mencapai berat badan ideal, jagalah dengan menerapkan gaya hidup sehat agar angka BMI tidak kembali naik atau turun. Jika Anda berada di dalam kategori ideal, maka pastikan untuk selalu menjaga kesehatan melalui pola makan dan juga rutinitas termasuk olahraga. Terkini Lainnya. Selasa, April 9,
nest...