Halk arasnda göz seyirmesi ya da göz atmas olarak bilinen göz kapa seyirmesinin tp dilindeki ad, blefarospazmdr. Göz kapa anlamna gelen blefaro kelimesi ile kontrol edilemeyen, istemsiz kas kaslmas anlamna gelen spazm kelimesinin birleiminden olumutur. Göz kapa, birkaç dakika boyunca, birkaç saniyede bir istemsizce kaslr. Bazen gözdeki bu kaslma oldukça iddetli hale gelir ve dardan bakldnda bile fark edilebilir.
Göz Seirmesi Neden Olur?
Göz seyirmesi nedenleri:
Göz yorgunluu
Uykusuzluk
Vitamin ve mineral eksiklikleri
Stres
Alerji
ltihap gibi çeitli ekillerde saylabilir.
Göz seyirmesinin sebebi, seyirmenin geçici olduu durumlarda uykusuzluk, yorgunluk, stres, göz yorgunluu kaynakl olduu düünülebilir ve dinlenme neticesinde göz seyirmesi de geçebilir.
Ancak uzun sürelerle tekrarlanan göz seyirmeleri altta yatan baka bir sebep olduunu düündürerek tetkik edilmelidir.
Devaml göz seyirmesi durumunda B12 vitamini, D vitamini, potasyum ve magnezyum seviyeleri kontrol ettirilmelidir.
Gözde iltihabi veya alerjik bir durum olup olmadna baklmaldr. Bu tetkiklerden bir sonuç elde edilemiyorsa beyinle ilgili tetkikler yaplmaldr.
Göz Enfeksiyonuna yi Gelen Evde 6 Bitkisel Tedavi
Göz Seirmesi Ne Anlama Gelir?
Göz seyirmesi dini olarak bir takm yanl inançlara konu edilmesi hatal olarak yorumlansa da batl inançlara sahip baz kiiler tarafndan göz seyirmesi anlam ile ilgili baz görüler ileri sürülmütür.
Bunlar genellikle çok eski devirlerden gelen inançlardr ve göz seyirmesi neye iaret diye sorulduunda öyle sralanabilirler:
Gözün dnn seyirmesi: Sa gözde ise kötülemeye iarettir, sol göz seyirmesi ziynete yorulur.
Göz bebeinin seyirmesi: Sa gözde sknt, solda ise sevinç olarak yorumlanr.
Göz kuyruunun seyirmesi: Sada sevinç, solda mal anlamlarna gelir.
Göz altnn seyirmesi: Sada iyilie, solda mevkiye iarettir.
Göz seyirmesi Marifetname adl kitapta da görülebilecei gibi buna paralel ekillerde anlamlandrlmtr.
Ayrca halk arasnda bununla ilgili “sa göz sala, sol göz varla” diye de bir söyleyi vardr.
Göz seyirmesi batl inanç ile açklanabilecek bir durum deildir ve salkla ilgili ciddi sorunlara iaret edebileceinden ihmal edilmemelidir.
Göz Yorgunluuna yi Gelen 8 Doal Tedavi
Göz Seirmesine Ne iyi Gelir? Nasl Geçer?
Göz seyirmesi tedavisi bazen çok basit bir ekilde olabilecei gibi bazen de kaynakland sebebe göre daha uzun ve zorlu tedavi süreci gerektirebilir. En basitinden balayarak bu tedavi yöntemlerini sralayacak olursak:
Yeterli sürelerde uyumaya özen gösterilmelidir. saatlik uyku ihtiyac karlanmaldr.
Göz seyirmesi geçmiyorsa lk ve temiz su ile göze kompres yaplmaldr. Ilk su göz kaslarn rahatlatacaktr.
Stres yaratan kii ve ortamlardan uzak durulmaldr. Yorgun ve sinirliyken göz seyirmeleri artar. Rahatlamak için açk havada gezinti, sakin müzikler tercih edilebilir.
Çay, kahve, kola gibi kafein içeren içeceklerin tüketimine snrlama getirilmelidir.
Göz seyirmesi ba ars ile ilintiliyse ba arnz tedavi etme yoluna gitmelisiniz.
Geçmeyen sol göz seyirmesi için potasyum, magnezyum gibi mineral ve D, B12 gibi vitamin seviyeleri kontrol ettirilmelidir.
Rahatsz edici ve geçmek bilmeyen göz seyirmeleri için nöroloji veya beyin cerrahi uzmanna bavurabilirsiniz. Göz seyirmesi beyin tümörü gibi bir sebebe dayanyor olabilir.
Göz seyirmesi MS hastal gibi bazal ganglion türde bir hastalktan kaynaklanyor olabilir. Bunun için de bir nöroloji uzmanna muayene olmak gerekebilir.
Göz Seirmesi Bitkisel Tedavisi, Doal Yöntemler
Göz kaslarnn çeitli nedenlerle spazm geçirmesi durumu olan göz seyirmesi için çeitli bitkisel tedaviler de uygulanabilir. Kaslar rahatlatacak, sinirleri yattracak, rahat uyumay salayacak bitki çaylar ya da kürleri denenebilir. Bunlardan bazlar öyle sralanabilir:
Papatya Çay: Sakinletirici etkisiyle bilinen papatya çay içilebilir.
Kaynatlm suda demlenen bir tutam papatya ile hazrlanacak bu çay sinirlerinizi rahatlatp, daha iyi bir uyku uyumanz salayabilir.
Çinko Takviyesi: Balk, karides, et, karacier, ceviz, badem, tahllar, kabak çekirdei, ay çiçei çekirdei gibi çinko içeren besinler tüketmek de stresinizi azaltr.
Son günlerde sk sk gözünüzde seirme fark ediyorsanz çinko deerlerine baktrmanz önerilir.
Muz: Muz gibi hem potasyum hem de magnezyum içeren besinler tüketebilirsiniz.
Siyah Banotu: Antispazmodik etkisi bilinen siyah banotu isimli bitki, bu tür kas seyirmelerinin tedavisinde kullanlmaktadr.
Ancak banotu dikkatli kullanlmadnda zehirleyici olabildiinden bilinçli bir ekilde kullanlmaldr.
Çaynn tüketilmesi önerilmez, bunun yerine halanarak hazrlanan lapas veya ya ilgili bölgeye tatbik edilmek suretiyle kullanlr.
Karaba Otu Çay: Göz seyirmesi tedavisi brahim Saraçolu tarafndan öyle önerilmektedir: Akam yatmadan önce karaba otu çay içilebilir.
Sedatif etkisi olan limon melisa otu çay da gün için de iki kez tüketilebilir.
Bir ay süresince bu bitkisel tedavinin sürdürülmesi nöropatik rahatszlklarda fayda salayacaktr.
Ancak yine de tüm bu bitkisel tedavilerin öncesinde doktora bavurulmas ve doktorun tavsiyelerine uyulmas önemlidir.
Papatya Çaynn Faydalar Nelerdir? Neye yi Gelir? Ne e Yarar?
Göz Seirmesi çin Hangi Doktora Gidilir?
Gözünüzün seyirmesi süre olarak bir haftay atysa, göz kapanz tamamen kapandysa, yüzünüzün baka ksmlarnda da seyirmeler varsa, gözünüzde seyirmenin yan sra kzarklk, aknt veya ilik varsa, üst göz kapanzda sarkmalar varsa mutlaka doktora bavurmanz gerekmektedir.
Göz seyirmesinin süresine ve sklna göre, size verdii rahatszln iddetine göre bavurulabilecek farkl uzman doktorlara yönelebilirsiniz.
Göz seyirmesinin göz alerjisi ya da göz iltihab, göz yorgunluu gibi sebeplere dayanyor olma olaslna karlk bir göz doktoruna bavurulmaldr.
Ayrca göz seyirmesinin gizli astigmat, miyop veya hipermetrop gibi bir nedeni de olabilir.
Göz seyirmesi stres veya uykusuzluk kaynakl ise bir psikolog doktora, psikiyatri uzmanna bavurmak faydal olacaktr.
Uzun süre devam eden, sk sk tekrarlayan göz seyirmelerinde nöroloji uzmanna ya da beyin cerrahna bavurulmaldr. Sorunun sebebinin anlalabilmesi için MR çekilmesi gerekebilir,
Mineral ve vitamin seviyelerinizin kontrolü için bir dahiliye uzmanna bavurabilirsiniz. Yaplacak tahlil sonuçlarna göre doktorunuz sizi yönlendirecektir.
Stresinizi azaltmak için akupunktur uzman gibi alternatif tedavi uzmanlarndan yardm alabilirsiniz.
Uzun süreli göz seyirmelerinde, yaplan tüm tetkiklere ramen hastalktan kaynakl bir neden bulunamyorsa, bir dermatoloji uzman tarafndan sorunu kalc olarak çözecek botulinum enjeksiyonu yaplabilir.
Botulinum enjeksiyonu ile kas uyaran sinir hücrelerindeki kimyasal bloke edilerek kaslma engellenir.
Bu yöntem, gerçekten tüm tetkikler yaplp altta yatan bir sorun bulunamadnda tercih edilmelidir.
Sa Göz Seirmesi ve Sol Göz Seirmesi Ne Demektir?
Aslnda sa göz seyirmesi de sol göz seyirmesi de benzer sorunlardan kaynaklanabilmektedir ve benzer ekillerde tedavi edilebilmektedir.
Ancak göz seyirmesi genellikle tek bir gözde ortaya çkar ve sa göz seyirmesi ya da sol göz seyirmesi olarak adlandrlr.
Üstelik çou durumda gözün seyiren ksm göz kapadr.
Daha az sklkla da gözün alt ksmnda seyirme olur.
Göz seyirmesi genel olarak önemsiz ve geçici sebeplerden kaynaklanmakta iken baz nadir durumlarda nörolojik sebeplere dayanmaktadr.
Sa göz seyirmesi daha çok stres kaynakl iken uykusuzluktan kaynakl seyirme, hem sa gözde hem de sol gözde ortaya çkabilmektedir.
Göz kuruluu ve göz yorgunluu gibi nedenler, her iki gözde de seyirme sorununa yol açabilmektedir.
Alerjik problemler sa veya sol gözde rahatszlk yaratabilir.
Önemli olan nokta, basit tedbirlerle göz seyirmesi rahatszlnzdan kurtulamyorsanz ve seyirme iddetini artryorsa mutlaka bir uzman doktordan yardm almanz gerektiidir.
Göz seirmesine kar alnacak tedbirler ise öyledir:
Gözlerinizi mümkün olduunca dinlendirmelisiniz. ayet sk sk ekran ve telefon banda bulunuyorsanz, göz kaslarn zaman zaman dinlendirmelisiniz.
Çok yüksek ktan kaçnmalsnz. iddetli klar göz kaslarn yorar ve seirmeye davet çkarr.
Güvenmediiniz ve bilmediiniz göz makyaj ürünlerini kullanmaynz. Kalitesiz kozmetik ürünleri gözü yorar, enfeksiyona neden olur ve seirmeyi sklatrr.
Uzun süredir ayn gözlüü ya da lensi kullanyorsanz, göz doktoru tarafndan kontrol edilmelisiniz.
Gözlük ve lens kullanm sonucunda eer bir derece deiimi yaanmsa göz seirmesi daha sk hissedilir.
Seirmek kelimesinin doru yazm için “” harfi kullanlr. Ancak yaygn kullanma hitap edebilmek için bu yazda göz seyirmesi ve göz seirmesi kullanmlar kark olarak kaleme alnmtr. lginize teekkür ederiz…
Göz Kararmas Nasl Geçer? 5 Bitkisel Çözüm
Göz Tansiyonuna yi Gelen 12 Bitkisel Çözüm
Kas Erimesine Ne yi Gelir? 10 Salkl Çözüm
Göz Nezlesine yi Gelen 7 Bitkisel Tedavi Yöntemi
Göz Kapa Düüklüüne Bitkisel Çözümler – Evde 7 Doal Formül
Gz neden seyirir, gz seğirmesi ne anlama gelir? Gz seğirmesi nedenleri