Göz Seyirmesi Nedenleri

Göz Se&#;irmesi Neye &#;&#;aret, Neyin Belirtisi?

Halk aras&#;nda göz seyirmesi ya da göz atmas&#; olarak bilinen göz kapa&#;&#; seyirmesinin t&#;p dilindeki ad&#;, blefarospazmd&#;r. Göz kapa&#;&#; anlam&#;na gelen blefaro kelimesi ile kontrol edilemeyen, istemsiz kas kas&#;lmas&#; anlam&#;na gelen spazm kelimesinin birle&#;iminden olu&#;mu&#;tur. Göz kapa&#;&#;, birkaç dakika boyunca, birkaç saniyede bir istemsizce kas&#;l&#;r. Bazen gözdeki bu kas&#;lma oldukça &#;iddetli hale gelir ve d&#;&#;ar&#;dan bak&#;ld&#;&#;&#;nda bile fark edilebilir.

Göz Se&#;irmesi Neden Olur?

Göz seyirmesi nedenleri:

• Göz yorgunlu&#;u
• Uykusuzluk
• Vitamin ve mineral eksiklikleri
• Stres
• Alerji
• &#;ltihap gibi çe&#;itli &#;ekillerde say&#;labilir.
• Göz seyirmesinin sebebi, seyirmenin geçici oldu&#;u durumlarda uykusuzluk, yorgunluk, stres, göz yorgunlu&#;u kaynakl&#; oldu&#;u dü&#;ünülebilir ve dinlenme neticesinde göz seyirmesi de geçebilir.
• Ancak uzun sürelerle tekrarlanan göz seyirmeleri altta yatan ba&#;ka bir sebep oldu&#;unu dü&#;ündürerek tetkik edilmelidir.
• Devaml&#; göz seyirmesi durumunda B12 vitamini, D vitamini, potasyum ve magnezyum seviyeleri kontrol ettirilmelidir.
• Gözde iltihabi veya alerjik bir durum olup olmad&#;&#;&#;na bak&#;lmal&#;d&#;r. Bu tetkiklerden bir sonuç elde edilemiyorsa beyinle ilgili tetkikler yap&#;lmal&#;d&#;r.

Göz Enfeksiyonuna &#;yi Gelen Evde 6 Bitkisel Tedavi

Göz Se&#;irmesi Ne Anlama Gelir?

• Göz seyirmesi dini olarak bir tak&#;m yanl&#;&#; inançlara konu edilmesi hatal&#; olarak yorumlansa da bat&#;l inançlara sahip baz&#; ki&#;iler taraf&#;ndan göz seyirmesi anlam&#; ile ilgili baz&#; görü&#;ler ileri sürülmü&#;tür.
• Bunlar genellikle çok eski devirlerden gelen inançlard&#;r ve göz seyirmesi neye i&#;aret diye soruldu&#;unda &#;öyle s&#;ralanabilirler:
• Gözün d&#;&#;&#;n&#;n seyirmesi: Sa&#; gözde ise kötülemeye i&#;arettir, sol göz seyirmesi ziynete yorulur.
• Göz bebe&#;inin seyirmesi: Sa&#; gözde s&#;k&#;nt&#;, solda ise sevinç olarak yorumlan&#;r.
• Göz kuyru&#;unun seyirmesi: Sa&#;da sevinç, solda mal anlamlar&#;na gelir.
• Göz alt&#;n&#;n seyirmesi: Sa&#;da iyili&#;e, solda mevkiye i&#;arettir.
• Göz seyirmesi Marifetname adl&#; kitapta da görülebilece&#;i gibi buna paralel &#;ekillerde anlamland&#;r&#;lm&#;&#;t&#;r.
• Ayr&#;ca halk aras&#;nda bununla ilgili “sa&#; göz sa&#;l&#;&#;a, sol göz varl&#;&#;a” diye de bir söyleyi&#; vard&#;r.
• Göz seyirmesi bat&#;l inanç ile aç&#;klanabilecek bir durum de&#;ildir ve sa&#;l&#;kla ilgili ciddi sorunlara i&#;aret edebilece&#;inden ihmal edilmemelidir.

Göz Yorgunlu&#;una &#;yi Gelen 8 Do&#;al Tedavi

Göz Se&#;irmesine Ne iyi Gelir? Nas&#;l Geçer?

Göz seyirmesi tedavisi bazen çok basit bir &#;ekilde olabilece&#;i gibi bazen de kaynakland&#;&#;&#; sebebe göre daha uzun ve zorlu tedavi süreci gerektirebilir. En basitinden ba&#;layarak bu tedavi yöntemlerini s&#;ralayacak olursak:

• Yeterli sürelerde uyumaya özen gösterilmelidir. saatlik uyku ihtiyac&#; kar&#;&#;lanmald&#;r.
• Göz seyirmesi geçmiyorsa &#;l&#;k ve temiz su ile göze kompres yap&#;lmal&#;d&#;r. Il&#;k su göz kaslar&#;n&#; rahatlatacakt&#;r.
• Stres yaratan ki&#;i ve ortamlardan uzak durulmal&#;d&#;r. Yorgun ve sinirliyken göz seyirmeleri artar. Rahatlamak için aç&#;k havada gezinti, sakin müzikler tercih edilebilir.
• Çay, kahve, kola gibi kafein içeren içeceklerin tüketimine s&#;n&#;rlama getirilmelidir.
• Göz seyirmesi ba&#; a&#;r&#;s&#; ile ilintiliyse ba&#; a&#;r&#;n&#;z&#; tedavi etme yoluna gitmelisiniz.
• Geçmeyen sol göz seyirmesi için potasyum, magnezyum gibi mineral ve D, B12 gibi vitamin seviyeleri kontrol ettirilmelidir.
• Rahats&#;z edici ve geçmek bilmeyen göz seyirmeleri için nöroloji veya beyin cerrahi uzman&#;na ba&#;vurabilirsiniz. Göz seyirmesi beyin tümörü gibi bir sebebe dayan&#;yor olabilir.
• Göz seyirmesi MS hastal&#;&#;&#; gibi bazal ganglion türde bir hastal&#;ktan kaynaklan&#;yor olabilir. Bunun için de bir nöroloji uzman&#;na muayene olmak gerekebilir.

Göz Se&#;irmesi Bitkisel Tedavisi, Do&#;al Yöntemler

Göz kaslar&#;n&#;n çe&#;itli nedenlerle spazm geçirmesi durumu olan göz seyirmesi için çe&#;itli bitkisel tedaviler de uygulanabilir. Kaslar&#; rahatlatacak, sinirleri yat&#;&#;t&#;racak, rahat uyumay&#; sa&#;layacak bitki çaylar&#; ya da kürleri denenebilir. Bunlardan baz&#;lar&#; &#;öyle s&#;ralanabilir:

• Papatya Çay&#;: Sakinle&#;tirici etkisiyle bilinen papatya çay&#; içilebilir.
• Kaynat&#;lm&#;&#; suda demlenen bir tutam papatya ile haz&#;rlanacak bu çay sinirlerinizi rahatlat&#;p, daha iyi bir uyku uyuman&#;z&#; sa&#;layabilir.
• Papatya çay&#;n&#; so&#;utup bir pamuk yard&#;m&#;yla gözlerinize masaj yaparsan&#;z, gözlerin rahatlamas&#;na yard&#;m edebilirsiniz.
• Çinko Takviyesi: Bal&#;k, karides, et, karaci&#;er, ceviz, badem, tah&#;llar, kabak çekirde&#;i, ay çiçe&#;i çekirde&#;i gibi çinko içeren besinler tüketmek de stresinizi azalt&#;r.
• Son günlerde s&#;k s&#;k gözünüzde se&#;irme fark ediyorsan&#;z çinko de&#;erlerine bakt&#;rman&#;z önerilir.
• Muz: Muz gibi hem potasyum hem de magnezyum içeren besinler tüketebilirsiniz.
• Siyah Banotu: Antispazmodik etkisi bilinen siyah banotu isimli bitki, bu tür kas seyirmelerinin tedavisinde kullan&#;lmaktad&#;r.
• Ancak banotu dikkatli kullan&#;lmad&#;&#;&#;nda zehirleyici olabildi&#;inden bilinçli bir &#;ekilde kullan&#;lmal&#;d&#;r.
• Çay&#;n&#;n tüketilmesi önerilmez, bunun yerine ha&#;lanarak haz&#;rlanan lapas&#; veya ya&#;&#; ilgili bölgeye tatbik edilmek suretiyle kullan&#;l&#;r.
• Karaba&#; Otu Çay&#;: Göz seyirmesi tedavisi &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan &#;öyle önerilmektedir: Ak&#;am yatmadan önce karaba&#; otu çay&#; içilebilir.
• Sedatif etkisi olan limon melisa otu çay&#; da gün için de iki kez tüketilebilir.
• Bir ay süresince bu bitkisel tedavinin sürdürülmesi nöropatik rahats&#;zl&#;klarda fayda sa&#;layacakt&#;r.
• Ancak yine de tüm bu bitkisel tedavilerin öncesinde doktora ba&#;vurulmas&#; ve doktorun tavsiyelerine uyulmas&#; önemlidir.

Papatya Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir? Ne &#;&#;e Yarar?

Göz Se&#;irmesi &#;çin Hangi Doktora Gidilir?

• Gözünüzün seyirmesi süre olarak bir haftay&#; a&#;t&#;ysa, göz kapa&#;&#;n&#;z tamamen kapand&#;ysa, yüzünüzün ba&#;ka k&#;s&#;mlar&#;nda da seyirmeler varsa, gözünüzde seyirmenin yan&#; s&#;ra k&#;zar&#;kl&#;k, ak&#;nt&#; veya &#;i&#;lik varsa, üst göz kapa&#;&#;n&#;zda sarkmalar varsa mutlaka doktora ba&#;vurman&#;z gerekmektedir.
• Göz seyirmesinin süresine ve s&#;kl&#;&#;&#;na göre, size verdi&#;i rahats&#;zl&#;&#;&#;n &#;iddetine göre ba&#;vurulabilecek farkl&#; uzman doktorlara yönelebilirsiniz.
• Göz seyirmesinin göz alerjisi ya da göz iltihab&#;, göz yorgunlu&#;u gibi sebeplere dayan&#;yor olma olas&#;l&#;&#;&#;na kar&#;&#;l&#;k bir göz doktoruna ba&#;vurulmal&#;d&#;r.
• Ayr&#;ca göz seyirmesinin gizli astigmat, miyop veya hipermetrop gibi bir nedeni de olabilir.
• Göz seyirmesi stres veya uykusuzluk kaynakl&#; ise bir psikolog doktora, psikiyatri uzman&#;na ba&#;vurmak faydal&#; olacakt&#;r.
• Uzun süre devam eden, s&#;k s&#;k tekrarlayan göz seyirmelerinde nöroloji uzman&#;na ya da beyin cerrah&#;na ba&#;vurulmald&#;r. Sorunun sebebinin anla&#;&#;labilmesi için MR çekilmesi gerekebilir,
• Mineral ve vitamin seviyelerinizin kontrolü için bir dahiliye uzman&#;na ba&#;vurabilirsiniz. Yap&#;lacak tahlil sonuçlar&#;na göre doktorunuz sizi yönlendirecektir.
• Stresinizi azaltmak için akupunktur uzman&#; gibi alternatif tedavi uzmanlar&#;ndan yard&#;m alabilirsiniz.
• Uzun süreli göz seyirmelerinde, yap&#;lan tüm tetkiklere ra&#;men hastal&#;ktan kaynakl&#; bir neden bulunam&#;yorsa, bir dermatoloji uzman&#; taraf&#;ndan sorunu kal&#;c&#; olarak çözecek botulinum enjeksiyonu yap&#;labilir.
• Botulinum enjeksiyonu ile kas&#; uyaran sinir hücrelerindeki kimyasal bloke edilerek kas&#;lma engellenir.
• Bu yöntem, gerçekten tüm tetkikler yap&#;l&#;p altta yatan bir sorun bulunamad&#;&#;&#;nda tercih edilmelidir.

Sa&#; Göz Se&#;irmesi ve Sol Göz Se&#;irmesi Ne Demektir?

• Asl&#;nda sa&#; göz seyirmesi de sol göz seyirmesi de benzer sorunlardan kaynaklanabilmektedir ve benzer &#;ekillerde tedavi edilebilmektedir.
• Ancak göz seyirmesi genellikle tek bir gözde ortaya ç&#;kar ve sa&#; göz seyirmesi ya da sol göz seyirmesi olarak adland&#;r&#;l&#;r.
• Üstelik ço&#;u durumda gözün seyiren k&#;sm&#; göz kapa&#;&#;d&#;r.
• Daha az s&#;kl&#;kla da gözün alt k&#;sm&#;nda seyirme olur.
• Göz seyirmesi genel olarak önemsiz ve geçici sebeplerden kaynaklanmakta iken baz&#; nadir durumlarda nörolojik sebeplere dayanmaktad&#;r.
• Sa&#; göz seyirmesi daha çok stres kaynakl&#; iken uykusuzluktan kaynakl&#; seyirme, hem sa&#; gözde hem de sol gözde ortaya ç&#;kabilmektedir.
• Göz kurulu&#;u ve göz yorgunlu&#;u gibi nedenler, her iki gözde de seyirme sorununa yol açabilmektedir.
• Alerjik problemler sa&#; veya sol gözde rahats&#;zl&#;k yaratabilir.
• Önemli olan nokta, basit tedbirlerle göz seyirmesi rahats&#;zl&#;&#;&#;n&#;zdan kurtulam&#;yorsan&#;z ve seyirme &#;iddetini art&#;r&#;yorsa mutlaka bir uzman doktordan yard&#;m alman&#;z gerekti&#;idir.

Göz se&#;irmesine kar&#;&#; al&#;nacak tedbirler ise &#;öyledir:

• Gözlerinizi mümkün oldu&#;unca dinlendirmelisiniz. &#;ayet s&#;k s&#;k ekran ve telefon ba&#;&#;nda bulunuyorsan&#;z, göz kaslar&#;n&#; zaman zaman dinlendirmelisiniz.
• Çok yüksek &#;&#;&#;ktan kaç&#;nmal&#;s&#;n&#;z. &#;iddetli &#;&#;&#;klar göz kaslar&#;n&#; yorar ve se&#;irmeye davet ç&#;kar&#;r.
• Güvenmedi&#;iniz ve bilmedi&#;iniz göz makyaj ürünlerini kullanmay&#;n&#;z. Kalitesiz kozmetik ürünleri gözü yorar, enfeksiyona neden olur ve se&#;irmeyi s&#;kla&#;t&#;r&#;r.
• Uzun süredir ayn&#; gözlü&#;ü ya da lensi kullan&#;yorsan&#;z, göz doktoru taraf&#;ndan kontrol edilmelisiniz.
• Gözlük ve lens kullan&#;m&#; sonucunda e&#;er bir derece de&#;i&#;imi ya&#;anm&#;&#;sa göz se&#;irmesi daha s&#;k hissedilir.

Se&#;irmek kelimesinin do&#;ru yaz&#;m&#; için “&#;” harfi kullan&#;l&#;r. Ancak yayg&#;n kullan&#;ma hitap edebilmek için bu yaz&#;da göz seyirmesi ve göz se&#;irmesi kullan&#;mlar&#; kar&#;&#;&#;k olarak kaleme al&#;nm&#;&#;t&#;r. &#;lginize te&#;ekkür ederiz…

Göz Kararmas&#; Nas&#;l Geçer? 5 Bitkisel Çözüm

Göz Tansiyonuna &#;yi Gelen 12 Bitkisel Çözüm

Kas Erimesine Ne &#;yi Gelir? 10 Sa&#;l&#;kl&#; Çözüm

Göz Nezlesine &#;yi Gelen 7 Bitkisel Tedavi Yöntemi

Göz Kapa&#;&#; Dü&#;üklü&#;üne Bitkisel Çözümler – Evde 7 Do&#;al Formül