Bebeklere yulaf lapası

Bebeklere Yulaf Lapası

bebeklere yulaf lapası

Yulaf ezmesi bebeklere nasıl ve ne zaman yedirilir?

Genel olarak yulaf ezmesi su ile pişirdikten sonra iyice yumuşadığında hatta biraz da sulu kıvamda bebeğe yedirilir. Çünkü yulaf ezmesi bebeğin damağına, boğazına yapışabilir. Bu yüzden pişirilerek iyice yumuşatılır. Sulu ve yumuşak kıvamda olması nefes borusuna kaçma ve hayati sorunlara yol açma riskini düşürür. Küçük yaş çocuklarda bu tür besinler dikkatli verilmelidir.

Bebeklere yulaf hangi ayda verilebilir?

Yulaf ve diğer tahıllar çölyak hastalığının gelişmesinin önlenebilmesi için anne sütü ile beslenmeye devam edilirken 6. aydan itibaren azar azar başlanabilir. Glüten içermeyen ancak bulaş yoluyla az miktarda içerebilecek olan yulaf iyi bir besindir. Eskiden beri pirinç ek gıdaya başlanırken ilk gıdalar arasında yer alır. Çünkü pirinç alerji riski düşük ve glütensizdir. Fakat son araştırmalar ek besinlere başlangıçta yulaf gibi az miktarda glüten içerebilecek besinlerin de verilmesi gerektiğini gösteriyor. Bu sebeple de çölyak tanısı almamış, hekimi tarafından kesinlikle yasaklanmamış bebeklere yulaflı mamalar verilmektedir. Yulafın pirince göre bir diğer avantajı ise kaç şekerini çok hızlı yükseltmemesi ve kabızlığa sebep olmamasıdır. Yulafın bunları yapmıyor olmasının en önemli sebebi yüksek lif içeriğidir.

Yulaflı mama nasıl hazırlanır?

Yulaflı mama yapmak için bebeğinizin yiyebileceği kadar meselâ; 1 çorba kaşığı yulaf ezmesini, 1 çay bardağı kadar suda kısık ateşte pişirebilirsiniz. Taneler iyice yumuşadığında çatalla ezerek üzerine bir çorba kaşığı ev yapımı yoğurt ilave edebilirsiniz. Taneler yeteri kadar ezilmemiş ise bulamaç kıvamına getirmek için kısa süreli blendır kullanabilirsiniz. Bu karışıma cam rendede rendelenmiş elma, şeftali ekleyebilirsiniz. Hatta sağılmış anne sütünüz varsa bir miktar ilave ederek biraz sulandırmanız bebeğinizin daha rahat yemesini sağlayacaktır. Anne sütü katarsanız mamayı tek öğünde yedirip daha sonra yedirmek için saklamayın. Özellikle sıcak havalarda bakteri oluşumu riski var.

Bebekler ne kadar yulaf yemeli?

Bebeklerin ne sıklıkta ve ne kadar yulaf ezmesi yemesi gerektiği, bebeğinizin yaşına ve diğer yiyeceklerden ne kadar yediğine bağlıdır. Neticede yulaf ezmesi beslenmesinin en yoğun kaynağı olmayacaktır. Dengeli ve bebeğinizin yaşına göre doktorunun önerdiği gıdalar çerçevesinde hazırladığınız menüde birkaç kaşık yulaf da yer alabilir.

İlginizi çekebilir: Yulaflı ezmeli bebek yemekleri

Yulaf unu kilo aldırır mı?

Yulaf unu da diğer unlar gibi fazla yenildiğinde kilo aldırır. Çünkü yulaf unu da diğerleri gibi karbonhidrattır. Yulaf unu yulaf ezmesine kıyasla daha az lif içerir çünkü öğütülmüş ve işlenmiş bir gıdadır.

Yulaf nasıl saklanır?

Yulaf nemden etkilenebilir. Bu sebeple hava geçirmez bir kapta, serin ve kuru bir yerde, saklanmalıdır. Ancak eviniz çok sıcaksa, buzdolabını tercih edebilirsiniz.

Faydalar&#;

Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirir, kaslar&#;n&#;z&#; besler, kemikleri güçlendirir. Enerji verir. Hatta uykusuzlu&#;a da iyi geldi&#;i söyleniyor. Kan &#;ekerini dengeler, kalp sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korur. Yulaf ezmesi, yulaf kepe&#;i, tam yulaf unuyla ayn&#; &#;ey de&#;ildir. Yulaf ezmesi ve yulaf kepe&#;ini ayn&#; oranda kar&#;&#;t&#;rarak tam yulafa çok yak&#;n bir kar&#;&#;&#;m elde etmi&#; olursunuz. 

Market raflar&#;nda gördü&#;ünüz yulafezmesi t&#;pk&#; beyaz pirinç gibi i&#;lemden geçmi&#;tir ve besin de&#;eri dü&#;üktür. Gurme Bebek bebeklere yulaf ezmesi verirken mamalarda tam yulaf kullanman&#;z&#; tavsiye ediyor.  Yulaf nerede sat&#;l&#;r diye merak ediyorsan&#;z, Art&#;k tam yulaf da ço&#;unlukla marketlerde, aktarlarda, do&#;al besinler satan yerlerden, online ma&#;azalardan temin edilebiliyor. Ancak ürünü ald&#;&#;&#;n&#;z da paketin üzerini okumay&#; ihmal etmeyin. Tam yulaf yazmas&#;na dikkat edin. Yulafl&#; kar&#;&#;&#;m yazanlar tam yulaf olmayabilir.
 
Akl&#;n&#;zda bulunsun
 
Bebeklerin 6. aydan itibarentam tah&#;llar tüketmesi gerekir. Beyaz un ve beyaz pirinç gibi i&#;lenmi&#; tah&#;llar besin de&#;erlerinin çok büyük bir k&#;sm&#;n&#; kaybeder. Bebe&#;inizi kat&#; g&#;daya geçti&#;i günden itibaren neden tam tah&#;llarla beslemeniz gerekti&#;i ö&#;renmek için t&#;klay&#;n.

Tam tah&#;llar&#; saklama ko&#;ullar&#; önemli. &#;çindeki do&#;al ya&#;lar nedeniyle tam tah&#;llar i&#;lenmi&#; muadillerine göre çok daha çabuk böceklenir.  
 
Uyar&#; 
 
Yulaf ununda çok çabuk mantar olu&#;abiliyor. O nedenle yulaf ununu bebe&#;inize vermeden önce ac&#;mtrak bir tad&#;n&#;n olup olmad&#;&#;&#;n&#; kontrol edin. Taze yulaf unu olmas&#;na özen gösterin.  

Esas&#;nda yulaf gluten içermez. Tar&#;m&#; ve üretimi gluten içeren bu&#;daya çok yak&#;n ya da ayn&#; yerde yap&#;ld&#;&#;&#; için çapraz kontaminasyon sonucunda bula&#;malar görüldü&#;ünden glutenliler aras&#;nda say&#;l&#;yor. Türk G&#;da Kodeksi de yulaf&#; glutenli g&#;dalar listesine alm&#;&#; durumda. E&#;er bebe&#;inizde gluten alerjisi varsa, yulaf verirken dikkatli olman&#;zda fayda var.

Annelere not: Yulaf saç ve cilt sa&#;l&#;&#;&#; için de çok faydal&#;. Yemenin yan&#; s&#;ra evde haz&#;rlayaca&#;&#;n&#; yulafl&#; maskelerle güzelli&#;inize güzellik katabilirsiniz. Sivilceleri tedavi ediyor, cildi nemlendiriyor, yumu&#;at&#;yor ve pullanmay&#; önlüwebgrid.co.uk do&#;al olarak temizliyor ve parlat&#;yor. Saç dökülmesini, k&#;r&#;lmas&#;n&#; ve kepe&#;i engelliyor. Bizden söylemesi :) 

 Bir su barda&#;&#; pi&#;mi&#; yulaf ununda;  
 
Mineraller

Potasyum: 84 mg 
Fosfor mg 
Magnezyum mg 
Kalsiyum mg 
Sodyum mg 
Demir mg 
Protein: g 
Az miktarda manganez, bak&#;r ve çinko da içerir. 
 
Vitaminler

Vitamin A: 0 IU  
Vitamin C: 0 mg 
Vitamin B1: mg 
Vitamin B2: mg 
Niacin: mg 
Folate: 8 mcg

Sebzeli yulaf ezmesi

Ana Yemekler

2 yk kaşığı yulaf ezmesi

1/2 yemek kaşığı irmik

1/2 havuç

1/2 kabak

Sebzeleri minik minik doğrayıp ister suda haşlayabilir isterseniz suyun içinde pişirebilirsiniz. Havuçların pişmesine yakın içine yulaf ezmesini ekleyin. Havuçlar piştikten sonra irmiği ekleyip güzelce pişirin. Yulaf ve irmik şişince suyunu çekebilir sıcak su ekleyerek biraz daha pişirin. Afiyet şifa olsun kuzumuza

Sayın ziyaretçimiz, yorum yapabilmek için üye olmanız gerekmektedir. Eğer üye iseniz hemen giriş yapabilirsiniz.

Hemen Üye OlHemen Giriş Yap

En Çok Okunan Tarifler



İlk Patates P&#;rem
Bu konu kez okundu.

Sebzeli Kavanoz Mama
Bu konu kez okundu.

KİLO ALDIRAN &#;ORBA
Bu konu kez okundu.

Gece Muhallebisi
Bu konu kez okundu.

Elmalı Gece Muhallebisi
Bu konu kez okundu.

Şifa &#;orbası
Bu konu kez okundu.

Muzlu Kahvaltı
Bu konu kez okundu.

İshal Bebek Maması
Bu konu kez okundu.

Sabah Kahvaltısı
Bu konu kez okundu.

Nişastalı muhallebi
Bu konu kez okundu.

Kaç Öğünlük
1 &#;ğ&#;nl&#;k

Hazırlama
5 dk

Pişirme
20 dk

Yulaf ezmeli bebek ve çocuk yemekleri

Yulaf, bir dönem kolesterolü düşürmesi ve kroner kalp hastalığı olanların lif zengini beslenmesinin FDA (Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi) tarafından önerilmesi nedeniyle ABD&#;de moda oldu. Ardından ülkemize de yansıyan bu durum yulafı popüler bir besin yaptı. Yüksek lif ve beta glukan içeriği ile tercih edilen yulaf doğal olarak glüten içermese de işlenme şekli nedeniyle glüten içerebilmektedir. Yulaf ezmeli gece maması veya gündüz ara öğün bir sağlık sorunu olmayan bebeklere, hekim onayı ile 6. aydan sonra verilebilir. Ailede olası bir çölyak geçmişi, glüten hassasiyeti vb. varsa sakıncalı olabilir. Bu sebeple bebeklerde kullanmadan bebeği takip eden hekime danışmak gerekir.

5 Yulaf ezmeli bebek ve çocuk yemeği

1-Yulaf ezmeli meyveli yoğurt 6 ay üzeri bebek

Meyveli yulaflı yoğurt 9 ay ve sonrası

Malzemeler

  • 1 küçük olgun şeftali (Kışın; elma, armut, muz, avokado Yazın; elma, muz, kayısı, şeftali)
  • 1 çay bardağı su
  • 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 &#; 2 çorba kaşığı ev yoğurdu

Hazırlanışı

  • Şeftali yıkanır ve soyulur. Küçük dilimlenir.
  • Yulaf ezmesi su ile birlikte kısık ateşte yulaf yumuşayana kadar pişirilir.
  • Soğuyunca, rendelenmiş şeftali ile birlikte yoğurda ilave edilerek karıştırılır.
  • Büyük çocuklar için üzeri meyveler ile süslenir.

2-Bal kabaklı yulaf ezmesi 7 ay ve sonrası

Bal kabaklı yulaf ezmesi 7 ay ve sonrası bebekler için

Malzemeler

  • 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 çay bardağı su
  • 1 &#; 2 kibrit kutusu büyüklüğünde bal kabağı
  • Anne sütü veya ev yapımı yoğurt

Hazırlanışı

  • Bal kabağı ve yulaf yarım çay bardağı su ile yumuşayıncaya kadar pişirilir.
  • Yulaf ve bal kabağı yumuşadığında ocaktan alınır ve püre olana kadar ezilerek karıştırılır.
  • Ilıdığında bebeğinize yedirebilirsiniz.
  • Üzerine 1 çorba kaşığı yoğurt veya bir miktar anne sütü ekleyebilirsiniz.

Not: Anne sütünü püre ılıdıktan sonra ekleyin ve bir daha ısıtmayın. Anne sütü ile karıştırılmış püre artarsa bekletip ertesi gün yedirmeyin.

3-Yulaflı ezmeli elmalı kurabiye 1 yaş üzeri

Yulaflı elmalı kurabiye 1 yaş sonrası

Malzemeler:

  • 4 yemek kaşığı yulaf ezmezi
  • 4 yemek kaşığı mısır unu
  • 2 yumurta
  • 1 yemek kaşığı kuru üzüm
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 çay bardağı elma püresi
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu

Hazırlanışı:

  • Mısır unu, yulaf, kuru üzüm, tarçın ve kabartma tozu bir kapta karıştırılır.
  • Yumurtanın beyazı ve sarısını ayırın.
  • Başka bir kâsede sızma zeytinyağı, elma püresini ve yumurta sarılarını karıştırın.
  • Yumurtaların beyazlarını bir tutam toz şeker ekleyerek hızlıca çırparak köpürtün.
  • Tüm malzemeleri birleştirilir. Esnek bir hamur elde edilir.
  • Hamur kaşıkla fırın kâğıdı serilmiş tepsiye istediğiniz şekilde konulur.
  • Önceden ısıtılmış derece fırında yaklaşık 15 dakika pişirilir.

4-Yulaflı kahvaltı 1 yaş ve sonrası

Yulaflı kahvaltı 2 yaş ve sonrası çocuklar için

Malzemeler

  • 1 çay bardağı yulaf
  • 1 su bardağı süt
  • adet kırmızı dut ( adet kurutulmuş mürdüm eriği veya 1 haşlanmış küçük kırmızı pancar da kullanılabilir)
  • 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı

  • Yulaf ve süt, yulaf yumuşayana kadar pişirilir.
  • Kırmızı dut rondoda ezilir yulafla karıştırılır.
  • Bal ilave edilir. Tümü karıştırılır.

Not: Kurutulmuş mürdüm eriği kullanacaksanız. Erik bir miktar sıcak suda bekletilerek yumuşatılır ve rondodan geçirilerek yulafa ilave edilebilir.

5-Muzlu bademli yulaf ezmesi 2 yaş

Malzemeler

  • 1 çay bardağı yulaf
  • 1 su bardağı badem sütü (inek sütü de kullanılabilir)
  • 1 adet yerli muz
  • 4 adet badem (kavrulmamış)
  • 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı

  • Yulaf ve badem sütü yulaf yumuşayana kadar pişirilir.
  • Badem rondoda ya da havanda iyice ezilir. Ezilmiş muz ile karıştırılır.
  • Bal ilave edilir.
  • Yumuşamış yulaf ile tüm malzeme karıştırılır.
  • Büyük çocuklar için üzeri süslenerek servis edilir.

Dikkat: Kuruyemiş kullanacaksanız 6 yaş altındaki çocukların emniyeti için bunları iyice ezerek kullanın. Nefes borusuna kaçması kötü sonuçlar doğurabilir.

İlginizi çekebilir: Bebekler için püre tarifleri 

Yulaf Ezmesi

Bebekler İçin Doğal Yulaf Ezmesi (8+Ay)  g

Yerli yulaf ezmemizi, size en doğal haliyle ulaştırıyor olmamız sebebiyle bazı taneler kavuzlu olabilmektedir. Kullanmadan önce yıkayıp iri kavuzları seçiniz.

Piyasada çokça bulunan ithal yulaf ezmeleri, iri açık renk taneli ve kabuzsuzdur. Fakat biz sizlere her ürünü en doğal haliyle ulaştırmayı hedeflediğimiz ve yerli tercih ettiğimiz için bizimki daha küçük, koyu renkli, çiğ tüketildiğinde bile lezzetli ve kimi tanesi kavuzludur. 

Ek Gıda Önerisi: 8+ aydan itibaren bebeğinizin mama, çorba, sebze yemekleri vs. içerisine katabilirsiniz.

2 yemek kaşığı yulafı 1 çay bardağı su ile kısık ateşte haşlayıp (1 yaş üstü su yerine süt kullanabilir) yulaf lapası elde ederek, bu yulaf lapasını taze meyve parçacıklarıyla, yoğurtla, tarçınla, keçiboynuzu özüyle zenginleştirerek besleyici ve lezzetli mamalar elde edebilirsiniz.

İçindekiler: % yulaf ezmesi

*Glüten içerir*

Raf ömrü soğuk ortamda imal tarihinden itibaren 6 aydır.


Net Miktarı: g

ENERJİ VE BESİN ÖGELERİ GRAM İÇİN
Enerji (kcal/kJ) 67 kcal
Yağ (g) 1,4g
Karbonhidrat (g) 12g
Lif (g) 1,7g
Protein (g) 2,4g

Yulaf süt yapar mı, yulaf ezmesi bebeğe gaz yapar mı? Yulaf anne sütünü artırır mı, emziren anne yulaf yiyebilir mi?

Bir tah&#;l olan yulaf daha kolay tüketilebilmesi için pek çok i&#;lemden geçirilir. Günümüzde en çok tüketilen formu yulaf ezmesi &#;eklindedir. Ancak yulaf unu, yulaf kepe&#;i, kesilmi&#; yulaf gibi formlar&#; da vard&#;r. Tariflerde kullanmas&#; çok pratik olan yulaf, emziren anneler için de önemli bir besindir. Süt art&#;rmak için tüketilebilen yulaf, emziren kad&#;nlar&#;n bebeklerinin karn&#;n&#; rahatl&#;kla doyurmas&#;na yard&#;m eder.

Yulaf süt yapar m&#;?

Emziren anneler, bebeklerini doyurmak ister. Bu yüzden her zaman yeterli miktarda ve kaliteli süt üretme iste&#;i içindedirler. Tabii ki kad&#;nlar&#;n sütünün verimi ve kalitesi yedi&#;i ve içti&#;i besinlerle yak&#;ndan alakal&#;d&#;r. Özellikle süt art&#;r&#;c&#; özelli&#;e sahip besinler sayesinde kad&#;nlar bebeklerinin karn&#;n&#; doyurabilir. Yulaf da emziren annelerin sütünün artmas&#;n&#; sa&#;layan besinler aras&#;nda yer al&#;r. Çünkü içinde oldukça fazla mineral bulunur.

Yulaf anne sütünü art&#;r&#;r m&#;?

Yulaf ezmesinin anne sütünü art&#;rma gibi bir özelli&#;i bulunmaktad&#;r. &#;çinde karbonhidrat bulundu&#;u için anne kendini daha enerjik hisseder ve bu da süt verimine yans&#;r. Ayr&#;ca bitkisel protein ve posa aç&#;s&#;ndan da zengin bir besindir. Bu sayede sindirim sisteminin düzenlenmesine yard&#;mc&#; olur. Özellikle bebe&#;i sakin bir &#;ekilde emzirmek için ak&#;amlar&#; yulafla birlikte yo&#;urt tüketilebilir. Hem sütü art&#;r&#;r hem de bebe&#;in geli&#;imine fayda sa&#;lar.

Yulaf denince akla ilk gelenlerden biri süttür. Bu ikili birbirinden ayr&#;lmaz. Süt ve yulaf ile haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z tarifin içine tarç&#;n, taze meyve, çi&#; kuru yemi&#; ekleyerek sa&#;l&#;kl&#; ö&#;ünler haz&#;rlayabilirsiniz. Bu ö&#;ünle kahvalt&#; yapabilir ve güne enerjik ba&#;layabilirsiniz. 3 yemek ka&#;&#;&#;&#; yulaf ezmesinin bir dilim ekmekle e&#;it oldu&#;unu bilerek ideal ölçülerde tarif haz&#;rlayabilirsiniz.

Yulaf tüketerek sütünüzü art&#;rmak istiyorsan&#;z farkl&#; tarifler deneyebilirsiniz. Süt art&#;r&#;c&#; yulaf tarifi için yulaf ezmesi, süt ve pekmezi bir tencere içinde kar&#;&#;t&#;rarak pi&#;irebilir ve ard&#;ndan içine istedi&#;iniz kadar tarç&#;n ya da kakao ekleyebilirsiniz. Süt art&#;r&#;c&#; yulaf tarifi k&#;vaml&#; bir kar&#;&#;&#;m olana kadar kar&#;&#;t&#;rabilir ve lezzetli, doyurucu bir yulaf lapas&#; tarifi haz&#;rlayabilirsiniz. Yulaf lapas&#;n&#;n içine ekleyece&#;iniz meyve ve kuru yemi&#;leri, süt art&#;r&#;c&#; özelli&#;i olanlardan yana tercih edebilirsiniz.

Emziren anne yulaf yiyebilir mi?

Yulaf, emziren annelerin beslenme listesinde mutlaka bulunmas&#; gereken bir besindir. Çünkü süt verimini art&#;r&#;c&#; etkisi ile bebeklerin doymas&#;n&#; sa&#;lar. Ayr&#;ca enerji veren bir yiyecek oldu&#;u için uykusuz annelerin sabah enerjik olmalar&#;na yard&#;m eder. Bu sayede emziren kad&#;nlar bebeklerini emzirme konusunda daha rahat olabilir. Bebe&#;in geli&#;imi üzerinde de olumlu etkisi olan yulaf, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirir.

Yulaf ezmesi bebe&#;e gaz yapar m&#;?

Emzirme döneminde kad&#;nlar pek çok problem ya&#;ayabilir. Gaz da bu sorunlardan biridir. Bu nedenle tükettikleri besinlerin gaz yap&#;p yapmad&#;&#;&#;n&#; ara&#;t&#;r&#;rlar. Çünkü anneden bebe&#;e gaz geçebilir, bu da bebe&#;in huzursuz olmas&#;na neden olabilir. Besin lifleri bak&#;m&#;ndan zengin olan yulaf, kab&#;zl&#;&#;a iyi gelebilir. Yani ba&#;&#;rsaklar&#;n düzenli çal&#;&#;mas&#;na yard&#;m eder. Dolay&#;s&#;yla bebe&#;e gaz yapmaz. Tabii ki bu noktada dikkat edilmesi gereken &#;ey, do&#;ru miktarda tüketilmesidir. Bu konuda hekime dan&#;&#;arak ne kadar yulaf tüketilmesi gerekti&#;i ö&#;renilebilir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Bebek Maması Tarifleri (7. Aydan İtibaren)

kavanoz mama

Öncelikle, 7. ayına giren bebeğimin ek gıda ile beslenme öğün sayısını 3&#;e çıkardım. (6. ayda 2 öğününde ek gıda ile beslenmesini sağlıyordum.)

7. ayda bebek mamalarında, genel olarak yulaf ezmesi kullandım. Çünkü yulaf ezmesi, lif açıısından oldukça zengin olup; içerisinde kalsiyum ve protein barındırmaktadır. Bebeğiniz için alerji oluşturma riski ise oldukça düşüktür.

Not:

&#; Yulaf ezmesini kullanırken, bebeğinizin boğazına yapışmaması için hafif sulu olmasına ya da sulu gıdalarla (yoğurt, sulu meyve, anne/devam sütü gibi) karışım yapmaya özen gösteriniz.
&#; Bebek mamalarında sıklıkla, yoğurt ve mevsim meyvelerini kullanmaya özen gösteriniz. Marketlerde satılan meyveli yoğurtlardan ya da organik bebek maması adı altında satılan paketli ürünlerden daha sağlıklı olacaktır. (Bu arada, meyvelerin kabuğunu soymayı unutmayınız.) Yoğurdu ise evde yapmayı tercih ediniz.
( webgrid.co.uk )

Bu arada bu dönemde BLW yöntemini kullanmaya başladım. BLW (Baby Led Weaning) Türkçesi bebeğin kendi kendini beslemesidir yani bebek liderliğinde beslenmek. Bütün kontrol bebekte olacak ve baştan uyarayım etrafın kirliliği açısından ufak çaplı sinir krizleri geçirebilirsiniz. Fazlasıyla sabırlı olmanız gerektiğini yolun başında söyleyerek annelik uyarımı yapayım 😉

Bir de bunu yaparken bebeğiniz muhakkak gözünüzün önünde olsun, eline yiyeceğini verip sakın arkanızı dönmeyin. Yolun daha çoook başında olan yavrunuz için en basit dediğiniz şeyler bile birer tehlikeli durum haline gelebilir.

Diş ve damak yapısına uyumlu yiyecekler vermeye ve onları küçücük parçalar haline getirmeyi unutmayınız.

Örneğin biz, ekmeğin içini küçücük ufalayıp önüne koyuyorduk ve eline almasını sağlayarak, ağzına götürmesine destek oluyorduk.

Ya da 2 dilim mandalinayı ya da küçük bir parça salatalık gibi mevsimine uygun herhangi bir sulu meyve/sebzeyi meyve süzgeci içine koyup, suyunu emmesini sağlıyorduk.Meyve süzgecini alırken silikonlu olanı almanızı tavsiye ederim. Kumaş olanın rengi hemen sararıyor ve yavrunuzun ağzına pis bir şey veriyormuş gibi hissediyorsunuz.

Şimdi gelelim bebek maması tariflerine:

Bebek Maması 1: Yulaflı Yoğurt Maması

&#; 2 yemek kaşığı yoğurt
&#; 1 tatlı kaşığı labne
&#; 1 tatlı kaşığı pekmez
&#; 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

 Tüm malzemeleri robottan geçirip; yavrumuza yediriyoruz.

Bebek Maması 2: Armutlu Yoğurt Maması

&#; Yarım armut
&#; 1 adet bebek bisküvisi
&#; 3 yemek kaşığı yoğurt

Tüm malzemeleri robottan geçirip; yavrumuza yediriyoruz.

 Bebek Maması 3: Elmalı-Muzlu-Yulaflı Mama

&#; Yarım elma
&#; Yarım muz
&#; 1 adet ceviz
&#; 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Yulafları sıcak suda bekletip; yulafların yumuşamasını sağlıyoruz. Tüm malzemeleri robottan geçirip; yavrumuza yediriyoruz.

Bebek Maması 4: Elmalı-Muzlu-Pekmezli Mama

&#; Yarım elma
&#; Yarım muz
&#; 1 tatlı kaşığı pekmez
&#; 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Yulafları sıcak suda bekletip; yulafların yumuşamasını sağlıyoruz. Tüm malzemeleri robottan geçirip; yavrumuza yediriyoruz.

Bebek Maması 5: Avokadolu Mama

&#; 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
&#; 1 tatlı kaşığı pekmez
&#; 1 dilim küp küp doğranmış avokado
&#; 2 yemek kaşığı yoğurt

Tüm malzemeleri robottan geçirip; yavrumuza yediriyoruz.

Bu mamaları, dışarısı için de hazırlayıp; kapaklı bir kavanoza koyabilirsiniz. Böylece yavrunuzun, dışarda da sağlıklı gıdalar tüketmesini sağlayabilirsiniz.

Bebek Maması 6: Kuru Kayısılı Mama

&#; 3 yemek kaşığı yoğurt
&#; 3 ader kuru kayısı
&#; 2 adet hurma
&#; 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Kuru kayısı ve hurmaları sıcak 1 saat kadar sıcak suda bekletip yumuşamasını sağlıyoruz. Yulaf ezmesinin yumuşamasını sağlamak için ise 10 dakika bekletmek yeterlidir. Ayrıca 1 adet ceviz de ekledim ben. Tüm malzemeleri robottan geçirip; yavrumuza yediriyoruz.

Bu karışıma yoğurt koyma sebebimiz, tatlı ağırlığını kırmaktır.

Afiyet olsun yavrularımıza&#;

 

editor

Eti Lifalif Yulaf Ezmesi gr

Nasıl göndereceğim?

  • Gönderinizi kargoda zarar görmeyecek şekilde bir kutu içine yerleştiriniz.
  • Size en yakın Sendeo kargo şubesine iade formunuzu oluşturduktan sonra ekranda çıkan iade onay kodunuz ile teslim ediniz.

İadem kaç gün içinde yapılır?

  • Ürün depomuza ulaştıktan sonra hızla kontrol edilir.
  • Olumlu sonuçlanan iade işleminiz 5 iş günü içinde kartınıza yansıyacaktır.
  • İadeye uygun olmayan gönderiler için sizi bilgilendiriyor olacağız.

Ürün iadesinde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Hızlı iade seçeneği 14 günlük cayma süresi için geçerlidir.

  • İade etmek istediğiniz siparişi ve ürünleri seçerek, iade formundaki bilgileri tamamlamanız gerekmektedir.
  • Kargo görevlisi gelmeden önce iade edilecek ürünlerin, hasar görmeyecek şekilde ayrıca bir kutu içine koyarak hazırlanmış olması gerekiyor. Paketlenmemiş, ağzı açık olan ürünler, kargo şirketinin ürün taşıma koşullarına aykırı olduğu için teslim alınmayacaktır.
  • Satın aldığınız ürünün iadesi sistemsel olarak kampanya veya promosyon hesaplaması ile tamamlanır.
  • Hediye çeki olarak kazanılan ürün ya da ürünlerin iadesinde, hediye çeki iptal olur. Eğer çek iade işleminden önce kullanılmış ise oluşan fark iade bedelinden düşer.
  • İade ürünleriniz depomuza teslim edildikten sonra kontrol edilerek 2 iş günü içinde sonuç bilgisi paylaşılacaktır.
  • Anne ve bebek sağlığı için orijinal ambalajı açılmış ürünlerin iade ve değişimi bulunmamaktadır.
  • Kullanılmış ürünlerde yaşanabilecek teknik sorunlar Gümrük ve Ticaret Bakanlığı’nın belirlediği kapsamlara göre değerlendirilir. Bu ürünlerin Türkiye’de bulunan yetkili teknik servisler tarafından, garanti kapsamı dahilinde incelenmesi gerekmektedir.
  • Kurumsal fatura seçeneğiyle verilen siparişlerde, iade talebi girilmemelidir. Eğer ürünün faturası şirket adına kesilmiş ise iade işlemi için kurumun düzenlemiş olduğu ‘iade faturası’ ve ‘iade irsaliyesi’ (ya da irsaliyeli fatura) gönderilmesi zorunludur. Aksi durumda, faturası kurumlar adına düzenlenen siparişlerin iadeleri yapılmamaktadır.

Bunun dışında yapılacak olan iadeler için dikkat edilmesi gerekenler:

  • Ürünü orijinal faturası ile birlikte göndermeli ve faturanızı mutlaka göndereceğiniz paketin içerisine koymalısınız.
  • Faturasız gönderilen iadeler kabul edilmemektedir. Faturanın arka yüzündeki iade formu eksiksiz doldurulmalı ve iade alanı imzalanmalıdır. İade formunda yer alan açıklama alanları ve iade nedeni eksiksiz ve dikkatli doldurulmalıdır.
  • Ayıplı ürünler için iade ya da değişim tercihi mutlaka seçilmelidir.
  • İade edeceğiniz ürünün kullanılmamış, kullanım hatası sonucu zarar görmemiş ya da paketinin hasar görmemiş olması gerekmektedir.
  • İade etmek istediğiniz ürünleri tüm aksesuarları ve orijinal kutusu ile göndermeniz gerekmektedir. Ürünler adresimize gönderilirken orijinal kutusu zarar görmeyecek şekilde muhafaza edilmelidir. Yani; ürünler kargoya direkt orijinal kutusu ile değil, orijinal kutusunun koruyucu bir koliye yerleştirilmesinden sonra gönderilmelidir.
  • Eğer ürünün faturası şirket adına kesilmiş ise iade işlemi için kurumun düzenlemiş olduğu ‘iade faturası’ ve ‘iade irsaliyesi’ (ya da irsaliyeli fatura) gönderilmesi zorunludur. Aksi durumda, faturası kurumlar adına düzenlenen siparişlerin iadeleri yapılmamaktadır.

Bebekler için anne sütü ile yulaf lapası

Sayısız vesileyle konuştuk anne sütünün bebek için birçok faydası. Nitekim bugün son yıllarda gücünü yitiren bu uygulama lehine önemli bir eğilim var. Çocuğunuza emzirirken sunduğunuz harika hediye hakkında hala şüpheleriniz varsa, Bu bağlantı Bunları çözmenize yardımcı olacak ikna edici nedenler bulabileceksiniz.

Ancak, başlama zamanı geldiğinde yemeğe giriş yaklaşık 6 ay birçok anne bebek maması hazırlamak için mama sütü kullanmaya başlar ve bebek için hazırlıklar, gerekli olmayan bir şey. Emzirmenin 6 aya kadar tek başına olması gerektiğini unutmamak önemlidir, ancak Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bu uygulamayı 2 yıla kadar önermektedir.

Yani bebeğiniz başka yiyecekler almaya başlasa bile anne sütü ana besin olmaya devam etmelidir. Hatta, lapaları hazırlamak için anne sütünüzü kullanabilirsiniz bebeğinizin. Böylelikle bebeğin beğenmeyebileceği ve aynı zamanda çok pahalı olan yapay ürünleri satın almak zorunda kalmazsınız.

Indeks

Anne sütü ile bebek maması nasıl hazırlanır

Anne sütü suni süt ile aynı şekilde saklanabilirHatta özelliklerini kaybetmeden dondurulabilir. Bu nedenle, sütünüzü bebeğinizin mısır gevrekleriyle veya diğer yiyeceklerle birlikte alacağı yulaf lapalarını hazırlamak için her zaman kullanabilirsiniz.

Evde hazırladığınız yiyeceklerden daha iyi bir yemek yokturbu her zaman en iyi seçenek, en sağlıklı ve en ekonomik olanı olacaktır. Bu nedenle, tahıl lapaları da dahil olmak üzere bebeğinizin tüm mamalarını kendiniz hazırlamak istiyorsanız, aşağıdaki bağlantıda ev yapımı pirinç lapası (glütensiz) hazırlamak için bazı ipuçları bulacaksınız. Aynı şekilde, bu diğer bağlantıda size bunların ne olduğunu söylüyoruz en iyi tahıllar bebeğiniz için.

Aşağıda bazılarını bulacaksınız Anne sütü ile yapılan bebek yulaf lapası tarifleri. Ancak bunlar sadece birkaç seçenektir, mutfağınızda denemeler yapmaktan çekinmeyin.

Anne sütü ile yulaf ezmesi ve muz lapası

Bu yulaf lapası hem kahvaltı hem de atıştırmalık için mükemmeldir. Sadece yapmalısın yulaf lapasının dokusunu zevkinize göre ayarlayın Bebeğinizin başında topak kalmaması için onu çok hafif hale getirebilirsiniz. Daha sonra, bebeğin yiyecekleri deneyebilmesi için onu daha bütün olarak bırakabilirsiniz.

İçindekiler:

  • Orta Plátano Maduro
  • 3 veya 4 yemek kaşığı Copos de avena
  • bir bardak anne sütü

hazırlık:

  • Çatalla muzu ezin ve küçük bir tencereye koyun, sütü ekleyin ve ısıtın ateşte.
  • Birkaç çubukla karıştırın sürekli.
  • Bir kaynamaya geldiğinde yulafı ekle ve karışım koyulaşana kadar karıştırmaya devam edin.
  • Ateşten alın ve soğumasına izin ver bebeğe vermeden önce.

Anne sütü ile tatlı sebze püresi

Tatlı sebzeler yemeye başlamak için mükemmeldir tamamlayıcı olarak, iyi tolere edilirler, kolayca sindirilirler ve zevklerinden dolayı bebekler genellikle çoğu durumda onları zevkle kabul ederler. Havuç, kabak, yaban havucu veya yumuşak bezelye gibi farklı sebzeleri kullanabilirsiniz,

İçindekiler:

  • 1 havuç küçük
  • Yarım tatlı patates veya tatlı patates
  • 1 pırasa
  • Yarım bardak anne sütü

hazırlık:

  • Çok iyi soyun ve yıkayın sebzeler, kalan toprağı temizler.
  • Sebzeleri iyice doğrayın ve suda kaynatmak 15 dakika boyunca.
  • Ateşten alın ve Fazla suyu giderinsebzeler çok kuru olmalıdır.
  • Sebzeleri parçala veya istenen doku elde edilene kadar çatalla ezin.
  • Elde edene kadar anne sütü ekleyin hafif bir kremBebeğinizin zevklerine uygun kıvamda.

Hazırlık ipuçları

Boş zamanınız olduğunda süt sağabileceğiniz ve buzdolabında veya dondurucuda saklayabileceğiniz için, sütünüzü sağmak için pişirene kadar beklemenize gerek yok. Böylece, yulaf lapasını hazırlamak için her zaman gerekli miktara sahip olacaksınız veya eğer müsait değilseniz bebeğinizden sorumlu herhangi biri ona bakabilir. Seçmeniz durumunda sütü dondurtüm önlemleri alarak çözdürmeniz önemlidir.


nest...

gelişim planı örnekleri 2022 doğum borçlanmasi ne kadar uzaktaki birini kendine aşık etme duası 2021 hac son dakika allahümme salli allahümme barik duası caycuma hava durumu elle kuyu açma burgusu dinimizde sünnet düğünü nasil olmali başak ikizler aşk uyumu yht öğrenci bilet fiyatları antalya inşaat mühendisliği puanları malta adası haritada nerede