Glutensiz Vegan Tarifler

Glutensiz beslenme, gluten içeren besinlerin (un, şeker vb.) beslenme programından çıkartılmasına verilen isimdir. Özellikle gluten duyarlılığı bulunan kişilere ve çölyak hastalığı olan kişilere uygulanan bir tedavi biçimidir. Sağlıklı beslenmek ve gluten içeren besinlerden uzak durmak isteyenler için, birbirinden lezzetli tarifleri yazımızda derledik. İşte, şekersiz ve glutensiz tatlı tarifleri:

Daha fazlası için glutensiz tarifler sayfamızı ziyaret edin.

1. Şekersiz Armut Tatlısı

Malzemeler;

1. 2 Adet Tatlı Deveci Armut
2. 1 Adet Kırmızı Elma
3. 1 Dal Kabuk Tarçın
4. 1 Adet Yıldız Anason
5. 1 Adet Portakal
6. 1 Avuç Çekilmiş Ceviz İçi
7. Yarım Çay Bardağı Kuru Üzüm
8. Yarım Çay Bardağı Bal
9. 1 Yemek Kaşığı Tereyağı 

Yapılışı: Armutlarımızı ortadan ikiye bölüp çekirdeklerini temizleyelim. Elma ve portakalın kabuğunu soyup ufak küpler halinde doğrayalım. Kuru üzümleri yarım çay bardağı suda ıslatalım. Yarım çay bardağı balı 1 su bardağı sıcak su içerisinde eritelim ve içerisinde tarçınla anasonu ekleyelim. Portakal ve elmayı fırın kabının zeminine döşeyelim ardından üzerine armutları yerleştirelim. Tereyağını ufak parçalara ayırıp fırın kabına dağıtalım ve kuru üzümleri serpiştirelim. Ballı şerbetimizi armutların üzerine dökelim ve üzerini folyo ile kapatıp derece fırına gönderelim. 45 dakika piştikten sonra folyoyu çıkartıp vecizi serpiştirelim ve armutların üzeri kızarana kadar tekrar fırınlayalım. 1 saat dinlendikten sonra servis edebilirsiniz afiyet olsun. 

1. İncir Uyutması

Haberdar olmak ister misiniz?

Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?

Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman buradan katabilirsiniz.