Terdapat dua cara menghitung berat badan yang bisa kamu gunakan untuk mengetahui berat tubuh yang ideal, yaitu:. Diabetes Canada. Berdasarkan contoh perhitungan sebelumnya, maka dapat dikatakan bahwa Anda memiliki berat badan yang ideal. Impact of a stress management program on weight loss, mental health and lifestyle in adults with obesity: a randomized controlled trial. Menurut hasil penelitian, apabila BMI atau indeks massa tubuh Anda terletak pada 25 atau lebih akan memiliki resiko yang lebih tinggi terhadap penyakit jantung, osteoarthritis, beberapa tipe kanker dan diabetes level 2.
nest...