Sinirlenince Kendime Vuruyorum
Kendine Zarar Verme
Kendine zarar verme, davranışı vücudun bölümlerine zarar verme, tekrarlayıcı davranışlar sergileme, bilinçli olma, ölümcül davranışlar olmaması, ortama tahammülsüzlük olmasına rağmen kendi kendine yardım etme, yaşamı tehdit etmemesi olarak tanımlanır. Bu davranış hem bağımlılık özelliğinde hem de yardım çığlığı kapsamındadır. Kişiler kendine zarar vererek, kendilerine ilaç sağlamayı amaçlar. Bu kişilerin yaşadığı acılar onların ihtiyaç duyduğu ve istediği bir şeydir. Kişi sadece kendine zarar vermeyi istemektedir. İntihar ve ölüm isteği bulunmamaktadır. Bu davranış korku, duygular ve saldırganlık için sibop vazifesi görmektedir. Kişiler bu duygularla nasıl başa çıkacağını bilemezler. Kendine zarar verme davranışının kriterleri nelerdir?
Kendine zarar verme kaç türlü olur? Kişilerin kendine zarar vermeleri iki grup halinde değerlendirilmektedir. Kültürel açıdan kabul görmüş zarar veren davranışlar: Bu davranışlar içinde dövme, piercing, dağlama yapmak gibi zarar veren davranışlardır. Sosyal açıdan kabul görmeyen zarar veren davranışlar: Bu davranışlar toplumda kabul görmemektedir. Kendi içinde bazı gruplara ayrılmıştır. Bunlar;
Kendine zarar verme davranışı nelerle ilişkilidir?
Kendine zarar verme davranışıyla ilgili psikolojik kuramlar Bu hastalar ile ilgili psikanalitik değerlendirmeye göre cildini kesme davranışı pek çok amaca hizmet etmektedir. Buna göre;
Kendine zarar verenin nedenleri nelerdir? Bu davranış ruhsal bir bunalım veya duygusal bir kaosun göstergesidir. Bunun travma, cinsel taciz, tecavüz, yakını kaybetme, bedensel saldırılar gibi farklı nedenleri olabilir. Kişiler bu sorunla tek başına savaşmak zorundadır. Buda kişilerin duygularını alt üst eder, değersizlik duygusu yaşatır. Ergenlik duygusal ve saldırgan bir dönem olduğundan, bu davranış bu sırada başlayabilir. Genellikle kişilik bozukluğu, depresyon, uyuşturucu ve alkol bağımlılığı gibi durumlarla birlikte yaşanır. Kendine zarar verilirken dayanılmaz bir duygusal baskı yaşanır. Kişi hayal kırıklığı, korku, öfke gibi duygularına kendi yön verir. Kendini boşlukta hissettiğinden, algılama yok olmaya başlar. Kendine zarar vermenin sonuçları nelerdir? Bu davranışla var olan sorunlar sadece ertelenir. Bunlar açıkça görülebilir. Bu eylemler nihai bir çözüm olamaz. Zarar büyük boyutlarda olabilir, gözle görülebilen yaralar oluşabilir. Kişilerin yaşadığı en büyük sıkıntı bu yaraları gizlemeyi bir zorunluluk olarak görmeleridir. Bunun sebebi yaralarla ilgili bir açıklama yapmak istememeleridir. Son Güncelleme : Kendine Zarar Verme ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
48 Yorum Yapılmış "Kendine Zarar Verme" Benim kendime zarar verme alışkanlığım var maalesef ki. Ben şuan 15 yaşındayım 9. Sınıfa gidiyorum benim bu kötü alışkanlığım ilk olarak filimlerde falan görüp denemekti ve bunu ilk yaptığımda yaşlarımdaydım. Daha sonra işin içine ergenlik falan girdi bu böyle devam etti. Ben 7. Sınıftaydım tramvatik bir olay yaşadım ki 2 yıl geçti hâlâ ilk günkü gibiyim. Bu olaydan sonra kaç defa kendimi kestim, çizdim. İlk teneke kutularla yaptım sonra makas sonra falçata sonra cam sonra jilet Ama ben bu tramvatik olaydan sonra ciddi boyutlarda kendime zarar vermeye başladım ve bir çok kez farklı yollarla intihara kalkıştım artık benim için yaşamak anlamsızdı. Ve asıl kötü olan buna 1 yıl ara verdikten sonra (yani kendime zarar vermeye) şuan tekrar şiddetli bir şekilde başladım. Antidepresan kullandım bir sürü prozac,lustral Lustral hala kullanıyorum ve 2 yıl oldu kullanmaya başlayalı. Tramva ilk günkü gibi devam ediyor o insanlardan o mekandan o konudan o yazılardan o haberlerden köşe bucak kaçıyorum görünce de kalbim çarpıntı yapıyor terliyorum soğuk terler atıyorum kısacası bir tuhaf oluyorum ama koskoca 2 yıl geçti Ailem aşırı baskıcı normal yaşıtlarımın yaptığı mesele hafta sonu gezmek gibi ben yapamıyorum niye sürekli evdeyim (onlar dışardayken ama) çamaşır asıyorum, evi süpürüyorum falan filan bu örnekler daha çoookk. Ailemle sürekli çatışma halinde yok ztn. Annem ile babam ben 5 yaşındayken ayrılmış aile, evin direği ne demek bilmiyorum ama bizim için ablam ve benim için arada bir bizden dolayı görüşüyorlar. My life bok. Kendime gelemiyorum yıllardır. Küçüklüğümden beri psikolog ve psikiyatri ye gidiyorum. Trabzonvaran sonra intihar girişiminden dolayı yatıyorlardı ama ben sınav senem LGS var diye istememiştim. Ama şuan da çok iyi olduğum söylenemez napicam bilmiyorum her şeyi denedim. :( Zeynep E.e.. 2 YANITI GÖRÜNTÜLE Efsa : Biriyle konusmaya ihtiyavin olursa @lalsnsnjs sosyal medya kullanmiyorum bitek twitter bakıyorum burdan yaz numaramı vereyim senle dertlesek bi ben : biliyor musun sende kendimi gördüm yasindayim ve ben şah damarımın olduğu yeri kestim. bir parmak alt kesseydim şuan yaşamıyordum. ve 4 ay önce yapmamaya baslamistim. ama yine tetikledi ve bu sefer ciddi her gün değişik ruh halleri içindeyim 5.sınıfta fare ilacı içtim ölmedim bu sene 8.sınıf olacağım her gün kendimi kesiyorum durduk yere ağlıyorum sonra bi anda gülüyorum herşey herkes üstüme geliyor sinirlendiğimde üzüldüğümde kendime çizik atıyorum hiç kimse beni anlamıyo annem babam ayrı zaten annemde fazla ilgilenmiyo çok günahkarım ne yapacağımı bilmiyorum sadece ölmek istiyorum Hasret. 3 YANITI GÖRÜNTÜLE Sena : Allah en merhametli, en bağışlayıcıdır. Tövbe etmeli ve Allahtan bağışlanma dilemelisin. Psikiyatriste görünmeni tavsiye ederim. Ben de bir zamanlar kendimi jiletliyordum. Tabii ki gitmedim belki şuan da psikolojim bozuktur onu bilemem. Kendimi anca kontrol edebildim ve artık zarar vermiyorum. Sen de kendini yapabildiğin kadar kontrol etmelisin. Psikolojin yerinde değil. Sen istersen kendini düzeltebilirsin. Umarım düzelirsin. İyi günler. :) Ceyda : Ben de kendimi kesiyorum ama bunu yapmamalıyız ailemden sadece annem biliyor bunu yaptığımı önüne geçemiyorlar aşk acısından kesiyorum ben sevdiğim çocuk gitti be öyle kesmeye alıştım sonra zevk oldu bu her üzüldüğümde kesiyorum Evcan : Merhaba kendinize zarar vermeniz doğru bir davranış değil. Bunun için kesinlikle bundan vazgeçmeniz gerekir . Sorunların bi şekilde çözümlenmediginin farkındasınızdır. Ama bi ruh halinden kurtulmak ve kısa süre de bu olumsuz duygulardan arınmak için bir psikoloğa görünmeli ve görüşmelisiniz. Size en iyi şekilde yardımcı olacaktır. Sağlıklı günler . Abi çok kararsızıseafoodplus.info yapmak istiyorum hiç bilmiyorum güzel sanatlar lisesinde okumak mı yoksa tıp mı?Hep yalnız kalmak istiyorum ve sinirlendiğimde ya da üzüldüğümde elime veya koluma çizikler atıyorum. Bu beni sakinleşseafoodplus.info kan görünce daha çok iyi hissediyorum kendimi. Hayat Kıçıyla Gülüyor. 2 YANITI GÖRÜNTÜLE lildeath : Biliyorum o durumu. Kendinden geçiyorsun, ne yaptığının farkında olmuyorsun. Kanın yavaşça aktığını görmek iyi hissettiriyor.. Zaz : Senin gibiler doktor oluyor hic ugruna insanlar ölüyor yazik cok yazik 19 yaşındayım kendimi kestiğim zamanlarda psikolojik olarak acı hissetmiyorum. fiziksel acım, psikolojik acımın önüne geçiyor bu yüzdem bir rahatlama yaşıyorum. bunun olmaması gerekiyor ama kendimi durduramıyorum. bir gün bileğimi keseceğim diye korkuyorum Batuhan. 2 YANITI GÖRÜNTÜLE raven : 18 yaşındayım, aynı şeyleri hissediyorum, yorgunum. henüz yakalanmadım ama yakalanırsam ne halt edeceğimi bilmiyorum. bunun böyle olmasından nefret ediyorum ama durduramıyorum da. Özge : En çok söylediğim şey neden yaptın diye sordukların da içimde ki acıyı bastırıyor diyorum . Öyle rahatlıyorum Ya 6 ya da 7 yaşlarında başladı küçükken çok yalnızdım ve genelde hayali arkadaşlarım vardı kalabalık ortamlara giremezdim bacaklarımı çimdikler tırnaklarımı yerdim.Şu an 15 yaşındayım artık yanlız değilim bir kaç arkadaşım var ama hayali arkadaşlarım hala içimdeler ve ne zaman sinirlensem,Ne zaman kalabalık bir ortama girsem ne zaman yanlız kalsam içlerinden biri kendime zarar vermem gerektiğini kendimi öldürmem gerektiğini söylüyor sinir krizleri geçirmeye başladım kendimi çimdikliyorum,kafamı bir yerlere vuruyorum ya da tırnaklarımı ve kendimi ısırıseafoodplus.info 3 gün önce kendimi bir su bardağı ve maytapla yaraladım bacaklarım yara içinde kollarım çizik dolu artık ne yapacağımı şaşırdım. . . Hesperia. 1 YANITI GÖRÜNTÜLE Elif : Disisiyotif bozukluk sen deki içinde kendine zarar verme isteği olan bir kişiliğin var başka biriymiş gibi .tedavisi var öneririm psiko terapiyele halloluyor bir danis seafoodplus.info kaybetme Ben 7. sınıfım ve birini çok sevmiştim, ondan aynı karşılığı alamayınca nerdeyse bir krize girdim ve kolumu kesmeye başladım dün ve bugün bu bayağı arttı ona olan sevgim bitmiş olmasına rağmen ama içinde sürekli mutsuzluk var kestikçe rahatlıyorum ama bir arkadaşım bugün gördü ve annesiyle benim babam yakın arkadaş büyük hitimal annesine söyleyecek annesii de babama çok korkuyorum ben psikopatdeğilim psikoloğa gitmek istemiyorum ne kadar fazla yaram olurasada olsun. ellerim titriyor. Merve. 1 YANITI GÖRÜNTÜLE Unan : Kendine zarar verme olayının sizin örneğinizle bire bir örtüştüğü ortada. bu durumun zamanla daha kötü boyutlara ulaşması da büyük olasılık. Psikolog desteği almak kişinin psikopat olduğu anlamına gelmez. Pek çok sağlıklı birey duygusal sorunları için profesyonel yardım almaktadır. Kendi iyiliğiniz için en kısa zamanda psikolojik yardım alın lütfen. Ben 12 yaşındayım 2 senedir kendimi kesiyorum kollarım, köprücük kemiğim, ellerim izlerle dolu. Ve hep saklıyorum çünkü insanlar gördüğünde neden diye soruyor ben de cevap vermek istemiyırum. Açıklama yapmaktan nefret ediyorum. Ve sadistim insanlara zarar vermeyi seviyorum. Ve zevk alıyorum zarar vermekten (hem kendime hem de insanlara).&; Zeynep Sude Turan. 1 YANITI GÖRÜNTÜLE Bestami : Zeynep Sude Turan; Kendini sadistim diye sınırlamamalısın; Insanlar olmak istediği gibi seafoodplus.info Günler Benim kendime zarar verme eğilimin var. önceleri jilet,bıçak,cam ne bulursam onunla kendimi yaralıseafoodplus.info bir en büyük sebebi ailem .bu durumu kontrol altına almıştım ama şuan durumum eskiye göre daha ciddi .üstelik artık kendime zarar vermekle kalmıyorum .beni engellemeye çalışan kim olursa onada zarar veriyorum .sizce ne yapmalıyım Büşra. 1 YANITI GÖRÜNTÜLE Öger : Durumunuz kesinlikle kendi kontrolünüzden çıkmış gibi gözüküyor. Profesyonel psikolojik destek almalısınız. Pir psikolog ya da psikiyatristten yardım almaktan çekinmeyin. sa. ben de 12 yaşındayım ama travmatik bir olay yaşamadım sadece bir kere deneyeyim bakalım nasıl olacak dedim hoşuma gitti yeniden yaptım hala yapıyorum Hilal. 1 YANITI GÖRÜNTÜLE Lucy : Slm bende 13 yaşıma yeni girdim benim de yaşadığım bir olay yok sadece annemler ablamlar haksız olsa bile hak verdikleri için kendime zarar vermeye başladım annem yakaladı dövdü beni ondan beri yapamadım ama yapmayı çok istiyorum herşeyden çok zevk veriyor çünkü küçüklüğümdne beri yalnızım. 4.sınıfta ağır depresyon geçirdim. Aşırı alıngan bir insan olduğumdan dolayı herkes ismimle dalga geçti ezdi beni 4.sınıfta başladı bunlar ve ağır bir depresyona girdim kendimi sevmemeye nefret etmeye insanlardan uzaklaşmaya okula gitmemeye başladım herşeyimle dalga geçtiler. Bu böle 5 6 7 8 sınıfa kadar devam etti 8.sınıf en beteriydi zaten. Ve Kendime zarar vermeye başladım aşırı rahatlatıcıydı ve mutlu vericiydi bazen zevke kaçıyordu ailem elbette bilmiyordu. Lise 1 geçtiğimde ilk defa birisine aşık olduydum çok iyi birisiydi söledim ona reddetti o günden sonra kendime en ağır şekilde vurmaya kendimi kesmeye başladım umrumda değil di hiçbirşey hayatımda birisi olsa kim bilir bunları unutup bu eylemleri yapmayı keserdim ama olmadı.Ardından ilk defa 1 insan için kendimi kesmeye,yumruklamaya,tırnaklarımla vücuduma zarar vermeye başladıydım. Bu böle devam etti hala sürüyor şuan sınıfa geçtim ve hala aynıyım sadece aklımdan çıkıyor ama gönülden çıkmıyor :(. Kaç kere kendime zarar verdim öldürmeyede çalıştım ve yararlarını gördüm zararı sadece hafif bir acı psikologa gittim sadece ilaç tedavisine girmem yoksa daha fazla kafayı bozarım en sonunda sonucum ölüm olacak. Şuanda cidden öbür dünya bile umrumda değil asla da pişman olmam bunlar için. küçüklüğümden beri depresyondayım canım sıkılınca kendimi üzmeyi seviyorum ağlamayı seviyorum gülmeyi sevmiyorum gülmenin sonu var üzülmenin sonu yok. Ayrıca aniden gülme sinirlenme ağlama duygusu geliyor. Okulda millet görünce delimi bu diyorlar. Ergenlik dediğinde bu kadar olmaz. İnsanlardan ayrıca nefret ediyorum yakında kim bilir kavga ettiğimde bir insanı bile öldürürüm sinir hastasıyım ayrıca. Şuan ki hayatımda dost desen az var şükür az olması daha iyi ama gene bi kişi arkamdan bıçakladı beni sattı 2 kaşar için. Kullanıcı. CEVAP YAZ Gülsüm. CEVAP YAZ Mustafa B. CEVAP YAZ Merhaba ben 6 yasindayken benim babam beyin felci gecirdi o zmanlar benim kardesim olacakdi annem baya dusuk falaan yapmisdi iste neyse annem karnindan igne vurarark dogdu benim kardesim ben babami cok severdim babam 85 olucekdi doktorlara son anda ameliyat yaptiralim noolur noolmaz dedik babam ameliyat oldu basarili gecdi allah a sukur babam yasiyor ama ben eksikli gibiyim herkezin babasi kizini koruyup kolluyor benimkisi maalesef yapamiyor sag elini kullanamiyor damar tikanikligi var biliyorum babasi olmayanlarda var ama ben cok uzuluyorum annemde uzuntuden hastaliklar cikmaya basladi bendede migde gastiridi ve sinuzit cikdi bu konuyla ilgili olarak ben kucukken boyle bir tramva gecirdim psikolojim bozuldu kendimi boslukda ve yanimizda kimse yokmus gibi hissediyorum sinirlerim bozulunca aglayip kendimi isiriyorum bana yardim edebilecek olan yazabilirmi Nur. CEVAP YAZ Daha 13 yasinda basladi bunlar simdiyse 17 yasindayim escinseldim bununda katkisi oldu ailem falan hep kaos yaratiyodu bende o kaosla hep onlara karsi geliyordum sonra hicbirseyden kendileri suclu degilmis gibi davranirlardi. Ecsinseldimde ask arayanlardandim bi iki kere asik oldum ilki belami sikti gitti bir kac hafta etkisinden cikamamistim sonra sigara ya baslamistim babam icerdi hep gece olinca pencere kenarina cekilir icerdim bir tane zamanla aliskanlik yapti kac kez intohara kalkistim ve beni erken farketmeleri yuzunden basaramadim halada ocladi yuzunden ruhsal fiziksel ve psikolozik sikintidayim hala devam ediyorlar ve bende onlara karsi olan aglama duygumu ve sinirlerimi falan alt etmek icin kendi koluma cekmeye basladim derin attiklarim dahada bir aciyir fakat cikan kan rahatlatiyordu Unnamed Person. CEVAP YAZ 14 yaşındayım haftanın sadece 1 günü falan sakin geçiyo onun dışında ağlıyorum sinirden duvara yumruk atıyorum saçlarımı yoluyorum ve dün ağlayışımda okulda tuvalete gittim arkamdan arkadaşlarım geldi ağlarken bi anda başım döndü yere düştüm çığlıklar attım sakinleşmeye çalıştım olmadı ve ailemle de bu aralar tartışıyorum telefonla çok vakit geçirdiğim için konuştuğum arkadaşlarımı sevgilimmiş gibi davranıyolar onlara karşılık vermek istemiyorum ama sonrasında kendime zarar veriyorum ve çok yoruldum artık sakinleşmem 2 3 saati buluyo ve sevdiğim çocukta var tabi bi kızı dövdüm diye ayrılmıştık bu ayrılma üstünden kalbim sıkışmaya başladı ve ayrıldığımız günden beri sinirlenmem fazlasıyla arttı ne yapabilirim?:( İsimsiiz. CEVAP YAZ 12 yaşındayım hiç kimseye güvenemiyorum sevgilerine inanmıyorum ilk başlarda ergenliktendir diye düşünmeye başladım ama kendime zarar vermeye başladım anahtarla kollarımı çizdim kriz geçiriyorum ve durduramıyorum kendimi tuvalete çekilip ağlıyorum sonra kollarımı kesiyorum bi yakınımı kaybettim hala etkisindeyim onun yanına gitmek istiyorum ama annem için yapamıyorum onun arkamdan ağlamaması için duruyorum ama izler yavaş yavaş bileğime doğru gidiyo kontrol edemiyorum Alpha. CEVAP YAZ Yaklaşık 3 hafta önce otobüste tacize uğradım.o tacizden sonra kendime zarar verme istegim daha da artti. En ufak şeye sinirlenip kriz geçiriyorum geçirirken gözüm kararıyor elim ayağim titriyor ve ben duvara yumruk atip rahatliyorum bazen krizden ciktigimda elimde bir şırınga yada jilet oluyor kolumda kanlar arkadaslarim bunlari görünce malmısın salakmısın diye tepkiler veriyor ve ben daha da cok yapmak istiyorum:( Azra Aydın. CEVAP YAZ 2 yıl önce babamı kaybettim normal bir ölüm değildi ve o gün bu gündür ben her sinir olduğumda ve her ne zaman bazen birden aşırı enerji yaşarsam kafamı bir yere vurmak istiyorum ama bende bi yerimi kesmek gibi bi alışkanlığım yok ne yapmalıyım bilmiyorum kendimi biliyorum tanıyorum ama o kafamı vurunca gelen his ve rahatlama hiç bir şeyde yok durumum gittikçe kötüleşiyor eskiden vururdum şimdi kan görmeye kadar geldi Merve. CEVAP YAZ Benimkisi tam böyle değil ama ben obsesif kompulsif hastasıyıseafoodplus.infosif olarak kendime zarar veriyorum ve rahatlıyorum.Örneğin kalemle kolumu çizmek,kafama vurmak,kendimi çimdiklemek gibi Bunların doğru olmadığının farkındayım ama dediğim gibi rahatlama sağladığı için vazgeçseafoodplus.infoe kafama farkında olmadan çok daha fazla vuruyorum acısını sonradan hissediyorum, nasıl kurtulucam :( Ezgi. CEVAP YAZ Bend e böyleydim okulun ilk dönemi başladı hep yalnız hissediyordum ve aşağılık kompleksi vardı ayrıca geçmişte bir sürü yaşadığım arkadaşlık ve aşk sorunlarını takiyordum böyle başladı kolumu çizmem sol kolumu çizdim çoğunlukla kalemle ya da makasla ama bu aralar kendimi tutuyorum ve yapmamaya çalışıyorum çünkü iz kalıyor ve çizmeye devam edersem izler belirginlesir:( Boş . CEVAP YAZ Kuzenim Orduda yaşıyor. Sürekli intihar Etmek Kendini kesmek Doğramak kendine zarar vermek isteği içinde. Hatta bir defa intihar etti Bileğini seafoodplus.infooğa gidiyor ama hiç gelişme değişme yok.Çok korkuyorum ne yapmalıyız Yardımcı seafoodplus.infomek istemiyorum ne olur YARDİMCİ seafoodplus.info 19 YAŞINDA YARDIM EDİN ELİMİZDEN BİRSEY GELMIYOR TEŞEKKÜRKER. Sevda Yilmaz. CEVAP YAZ bnim adım ebru bende hergün kendimi kesıyorum ailem görmesin dıye kollu gomlekler giyiyorum tedavi olmakta istemiyorum yeni başladım okulumuzda rehber ögretmenim gördü adam şok oldu dediki hastaneye yatıralım seni diye diyince o an öyle bir zoruma gitiki anlatılmaz yaşanır cok üzgünüm ailem ögrense cok büyük hayal kırıklıgı yaşiyacak Ebru . CEVAP YAZ İlk olarak kendi parmaklarımı ve ellerimi kola tenekeleriyle kesmeye başladım ( sinirimi kontrol edemiyorum) sonra yetmedi , pergeli elime batırdım ve kendime zarar verdikçe veresim geliyor neden bilmiyorum ama birisine sinirlendiğim zaman onları mesela çizmek istiyorsam kimse zarar görmesin diye kendime yapıyorum Duru. CEVAP YAZ En zor olanı tacize uğramak. 5.sınıfta sınıf arkadaşım taciz etti. Ve baba sevgisi hiç almadım. Vardı ama yok gibi. Sol ayağım doğuştan kısa ve sürekli özürlü,sakat demelerinden bıktım. Hastahanelerde büyüdüm. Ben çok yoruldum. İntiharı denemek hiçbir sonuç vermedi. Kendi karanlık dünyamda,ÖLÜYORUM Bts Jungkook. CEVAP YAZ 23 yaşındayım. Oyun bağımlısıyım. Oyunda çok sinir bozucu bir şekilde birkaç yenilgi üst üste aldığımda kollarımı ısırıyorum. Ailemin de kendi içinde geçimsizliği yüzünden, birkaç kere ocağı açıp gaz kokladım. İntihara teşebbüstü onlar ama mutfağa doğru gelen birini gördüğümde gazı söndürüyordum Sore Loser. CEVAP YAZ 14 yaşındatım, ufacık şeyden büyükçe bir sinir olma duygusunu bırakıp sağlıklı düşünebilmek için kendime zarar veriyorum. Kollar bitince bacaklar, bacaklar bitince köprücük kemiği İntihar etmeyi de düşünüyorum dedi aşadıpım baskılardan dolayı. Ne yapmalıyım? Herhangi Biri. CEVAP YAZ 8 sınıftayım başkalarına vermek istediğim zararları kendime veriyorum örnek : birisini kafasını duvara vurmak istiyorsam kendime yapıyorum ve duramıyorum öfkemi kontrol edemiyorum yaralarımı ailemden gizlemeyi deniyorum , ne yapacağımı bilmiyorum Duru. CEVAP YAZ Ben kendime zarar veriyorum bu genellikle ailesel sorunlardan dolayi napicam bilmiyorum ama bunu yapınca kendimi rahatlamis hissediyorum istemeden başkalarını ciddi şekilde kirabiliyorum ama o anda bu umrumda olmuyor sinir gerçekten kötü bişey Kumsal . CEVAP YAZ 14 yaşındayım ve kendime zarar veriyorum ilk önce camla sonra jilet bunu yaparken seviniyorum ve saklıyorum kardeşim ve bikaç arkadaşım biliyo okulda eğleniyorum fakat zarar vermek çok güzel bi his kendime yapınca ve sinir problemlerimde var Adı Yok. CEVAP YAZ Arkadaşlar aynı şeyler bendede var ama konturol edebiliyorum nasıl mı? Tepki alabilir ama gerçekten din en etkili çòzüm(kuran)ayrıca herşey beyinde seafoodplus.info davranışlara yine beyin sebep oluyor ve yine beyinle bunu aşabilirsiniz. Çözüm. CEVAP YAZ 9. Sınıfa gidiyorum ve yaklaşık 4. Sınıftan beri saçlarımı yoluyorum yolarken büyük bir haz veriyor ama sonrasında köpek gibi pişman oluyorum. Bunu aileme itiraf edemem onlarda fark etmiyor zaten. Kendi kendime ne yapmam lazım?3 Hilal. CEVAP YAZ 14 yaşındayım,küçük bir sebepten dolayı aşırı sinirleniyorum kendime zarar verme davranışında seafoodplus.info yumruk attım bileklerimi jilet ile kestim sinir krizi geçirdim sürekli ağlıyorum ne yapmalıyım İsimsiz. CEVAP YAZ Sürekli ağlıyorum ve kafamı duvarlara vuruyorum tırnaklarımı yiyorum bir kaç kere bir sürü hap yuttum saçlarımı ağlarken sürekli çekiyorum kendimi iğnelerle çiziyorum çok kötü bir ruh halindeyim Ece. CEVAP YAZ 18 yaşındayım 4 senedir kendime zarar veriyorum kollarımin her yeri izlerle dolu kendimi frenleyemiyorum su sıralar icimden bir ses sürekli kendini öldür diyor elimden geldiğince baş ediyorum Eylül . CEVAP YAZ Çok güzel açıklanmış ama ben Yine de eski sistem devam etmeyi rahatlatıcı ve hızlı çözümleme en rahatlatıcı yöntem olduğuna inanıyorum bu jilet , bıçak, kafa vurma gibi bir çok yöntem Ahmet Yanıt. CEVAP YAZ Kollarım harita gibi oldu kendime zarar verince mutlu oluyorum kolumda yer kalmayınca artık göbeğime falan atmaya başladım ve bundan kurtulmam lazım ilerici yaşamım da zorlancağım kesin Boş . CEVAP YAZ Çok büyük sorunlar yaşıyorum39 yaşındayım vücudumdan kan akıtmak kendime zarar vermek istedim Kolumu kiletledim kan alıttım ve rahatladım. Neden buna ihtiyaç hisetiğimi anlayamıyorum Erlll. CEVAP YAZ 12 yaşındayım ayaklarımı kestim ablamgille kavga ettiğim zaman yine kesmek istiyorum ve kesiyorum ne yapmalıyım psikoloğa gitmeden tedavi edebilir miyim kendimi Aysun. CEVAP YAZ Sinirlendim mi bilegimi kesiyorum kestikten sonra ise garip bir şekilde o acı içimi rahatlatıyor bazen duvara yumruk atıyorum ilerde dahada ilerlemez deme Zerrin Koçak. CEVAP YAZ Yorumları okudum da bu millet nereye gidiyo ya ey millet dinden asla taviz vermeyin en büyük aşk Allah aşkıdır faniye tapmayın fani ölümlü baki olan Allah Hak. CEVAP YAZ 13 yaşımdayım yaklaşık 1 yıldır kollarımı kesiyorum ve bundan zevk alıyorum her ne kadar kötü bir davranış oldunu bilsemde kendimi alıkoyamıyorum Ümmü. CEVAP YAZ Ben kendime zarar veriyorum evet zevk aliyorum ama izleri ailem hariç başka yerlerde veya kişilerin yaninda saklama çabasi duymuyorum Dolunay. CEVAP YAZ kendime zarar vermeyi seviyorum. zarar verdikten sonra kimseye açıklama yapmak istemediğim için kpatmaya çalışıyorum. Merve. CEVAP YAZ Ben 13 yasindayim kendimi öldurmek istiyorum kesmek istiyorum kendimi sacimi yoluyorum hergun agliyorum dayanamiyorum artikk Yok. CEVAP YAZ artık kendime zarar vermek istemiyorum hem bedensel hem ruhsal bana yardım edebilir misiniz? yardıma ihtiyacım var Yaşamak İstiyorum. CEVAP YAZ 12 yaşındayım daha yeni başladım kendimi kesmeye ama psikopat mıyım Maria . CEVAP YAZ 12 yaşındayım kollarıma sürekli kesiyorum ve acı hissetmiyorum Yusufcan Yılmaz. CEVAP YAZ Ben kendime zarar seafoodplus.info doğruluğun samimiyyetin olmadığı. Sadık. CEVAP YAZ |
| Panik Atak Türleri |
| 1. Beklenmedik Ataklar: Nedensiz, birden ortaya çıkan nöbetler. Panik bozuklukta bu tür ataklar vardır. 2. Duruma bağlı olanlar: Korkulan bir kedi, köpek veya başka bir nesneyle ya da bir durum karşısında ortaya çıkar. 3. Durumsal yatkınlık gösteri |
| Paranoya Tedavi Yöntemleri |
| Paranoya psikolojik bir rahatsızlık ile toplum içinde aşırı evhamlı kişiler içinde kullanılan, anlamı eski Yunancada delirmek olan hastalık ve nitelemedir. Paranoya rahatsızlığı temelinde aşırı evham, endişe ve kuruntular barındırır. Halk arasında is |
| Şizofreni Tanısı |
| Şizofrenide görülen belirtiler başka psikiyatrik hastalıklarda da görülebilir. Hiçbir belirti tek başına tanı koydurucu değildir. Tanı psikiyatri uzmanı tarafından hastanın ruhsal muayenesi, hasta yakınları ile görüşme ve çoğu zaman hastanın kli |
| Majör Depresyon |
| Majör depresyon, özellikle gençlerde çok sık karşılaşılan psikolojik bir durumdur. Ortaya çıkması durumunda çok ciddi sonuçlara neden olabilecek bir rahatsızlık olan majör depresyon, çokça görülen bir durumdur. Majör depresyon, erkenden müdahale edil |
| Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ? |
| Stres anında fazla enerji tüketildiğinden birey kendini güçsüz, yorgun ve endişe içinde hisseder. Daha sonraları kişi uyku problemi çekmeye başlar. Sinirli ve çabuk heyecanlanan biri olur. Konsantrasyon kaybı yaşar ve dikkatini toplayamaz. Daha önce |
| Ani Sinirlenme |
| Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa b |
.jpg) |
| Şizofreni |
| Şizofreni, beyinde bulunan maddelerin iletiminde yaşanan bozukluk ve bu bozukluk nedeni ile bazı farklılıkların oluşması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Hastalıkta aktif ve pasif olmak üzere dönemler yaşanır. Şizofreni hastalığı tedavisi mümkün bir |
| Panik Atak |
| Panik atak genel olarak bazı psikiyatrik bozukluklarla birlikte görülen, bunun yanı sıra yine bazı fiziksel rahatsızlıklarla birlikte de görülebilen bir tür endişe nöbetidir. Günümüzde yoğun olarak yaşanabilen panik atak aslında genel anlamda günlük |
| Panik Bozukluk Nedenleri |
| 1- Genetik ve ailesel nedenler. 2- Biyolojik teoriler 3- Psikodinamik teoriler 4- Gelişimsel teoriler 5- Öğrenme kuramları 6- Bilişsel modeller 1 - Genetik ve ailesel çalışmalar: Panik bozukluğu olan hastaların birinci derecede yakınlarında |
.jpg) |
| Bipolar Bozukluk |
| Bipolar bozukluk, manik depresyon ve duygu durum bozukluğu olarak da bilinen, kişinin depresyon dönemlerinde aşırı, abartılı, uçlarda düşüncelere kapılması ve bu yönde tavırlar sergilemesi durumudur. 20'li yaşlarda rastlanma olasılığı daha yüksektir |
| Madde Bağımlılığı |
| Madde bağımlılığı, genelde ergenlik dönemine giren çocuklarda başlar. Özellikle ailevi sorunlar genç yaştaki çocukların madde bağımlılığına başlamalarının birinci nedenidir. Ergenlik dönemi çocuğun ekonomik bağımsızlığını kazandığı yaşlara kadar süre |
| Panik Atak Tedavisi |
| Panik atak ya da panik bozukluk, tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Günümüzde, etkinliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış iki çeşit panik atak tedavisi yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler ilaç tedavisi ve bilişsel-davranışçı tedavi yöntemidi |
| Panik Atak Türleri |
| Paranoya Tedavi Yöntemleri |
| Şizofreni Tanısı |
| Majör Depresyon |
| Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ? |
| Ani Sinirlenme |
| Şizofreni |
| Panik Atak |
| Panik Bozukluk Nedenleri |
| Bipolar Bozukluk |
| Madde Bağımlılığı |
| Panik Atak Tedavisi |
| Şizofreni Tedavisi |
| Obsesif |
| Sinir Ucu İltihabı |
| Mazoşist |
| Cinsel İsteksizlik |
| Bipolar |
| Aşırı Sinirlilik |
| Ket Vurma |
| Anksiyete Bozukluğu Nedir |
| Kendine Zarar Verme |
| Aşırı Heyecan |
| Delilik |
| Kendi Kendine Konuşma |
| Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi |
| Duygular |
| Sinir Sıkışması Belirtileri |
| Sinir Krizi |
| Halüsinasyon |
Popüler İçerik |
Şizofreni Tedavisi Şizofreni tedavisi yapılsa da, birçok hastanın tamamen düzelemediği görülür. Şizofreni hastaların hayat şartlarını zorlaştıran, iletişimi zora sokan b |
Obsesif Obsesif, günlük yaşamda ortaya çıkan endişe, evham ve takıntılarla ortaya çıkan, bunları çözümlemeden rahat edemeyen obsesif kompulsif bozukluğu bulun |
Sinir Ucu İltihabı Sinir ucu iltihabı, sinir hücrelerindeki hasarı anlatan bir terimdir. Tıpta nöropati olarak adlandırılan durum, ellerden daha fazla ayakları ve bacakl |
Mazoşist Mazoşist; Mazoşizm, yüzyılda yaşamış Avusturyalı bir Romancı olan Leopold von Sacher Masoch'un bir Roman' ın da anlattığı cinsel uygulamalara da |
Cinsel İsteksizlik Cinsel isteksizlik, cinsel istek ve arzuların azalması, yeteri kadar cinsel uyarının olmasına rağmen, cinsel ilişkide bulunma ve fantezi isteğinin b |
Bipolar Bipolar, Plansız düşünceler içeren ve irsi bir kişilik bozukluğudur. Kişi duygu değişimleri, klinik ya da majör depresyon yaşayabilir. Ruhen yaşanan |
Aşırı Sinirlilik Aşırı sinirlilik, bu sorunun yaşanması tek başına psikiyatrik bir bozukluk olarak değerlendirilmemelidir. Bu durum bazı psikiyatrik bozuklukların beli |
Kendine Zarar Verme Davranışı
Cildi eşmek, tırmalamak, yakmak veya kesmek, saçları çekerek koparmak, hatta kemikleri kırmak, organları kesmek, gözü çıkarmak kadar ağır eylemlere varacak derecede kişinin kendi dokularına zarar vermesi psikiyatride kendine zarar verme (self-mutilasyon) olarak tanımlanır.
Antik Yunan yapıtlarında geçmekte olan Oedipus’un altın broşlarını gözlerinin içine batırarak kendini kör etmesi, ortaçağda Hristiyan inancının bir ifadesi olarak rahibe ve azizlerin kendi kendilerini kamçılama, dövme, yaralama ve aç bırakmaları, bazı Şii grupların Kerbela’yı anma törenlerinde yaptıkları zincirle sırtlarına vurma eylemleri, Hollanda’lı ressam Vincent Van Gogh’un kendi kulak memesini keserek bir hayat kadınına göndermesi tarihsel önemi olan kendine zarar verme davranışlarındandır.
Karl Menninger ise yılında kendi kendine zarar vermenin kendini iyileştirme gayreti olduğunu ileri sürmüş, bunun ölüme yönelik intihara engel olduğunu savunmuştur.
Sosyal ortamlar kendi kendine zarar verme davranışını tetikleyebilmektedir. Ergenlik çağındaki gençlerin kendi derilerini keserek rahatlama çabaları, Müslüm Gürses konserlerindeki belli dinleyici gruplarının kendilerine jilet atmaları, askeriye ve cezaevi gibi disiplinize ortamlarda görülen kendine zarar verme yönelimleri sosyal ortamlarda bir salgın hastalık gibi yayılabilen kendine zarar verme davranışlarına örnek gösterilebilir.
Psikodinamik teori ise kendine zarar vermeyi ego sınırlarını ayırma çabası ya da bu kişilerin kendilerine olan öfkelerinin dışa vurumu olarak açıklar.
Kendi kendine zarar verme sıklığı kişide civarındadır. En ağır form majör self-mutilasyon olup çoğunlukla şiddetli psikolojik bozukluklarla ilişkilidir. Mental retardasyon, şizofreni, bipolar bozukluk, madde ve alkol bağımlılığı olanlarda görülebilmekte, hastalar zombiye benzer bir ruh haline girmektedir. Göz çıkartılması, deri yüzme, uzuv ya da genital organ ampütasyonu bu grupta gözlenir. Hastalar karşı konulmaz biçimde hipnotize olduklarını tariflemekte, karşı konulmaz bir dürtü ile eylemlerini gerçekleştirmektedirler. Dini suçluluk duyguları da etkenler arasındadır.
Kafa vurma, saç çekme, kendini ısırma, cilt ve boğazda oyuk açma gibi eylemler stereotipik self-mutilasyon grubundadır. En çok mental retardasyon ile ilişkilidir. Şizofreni, otizm ve Tourette sendromu da stereotipik kendine zarar vermeye yol açan diğer psikolojik bozukluklardandır. Hastalar çoğu kez ne yaptıklarının farkında değildirler.
En sık görülen self-mutilasyon yani kendine zarar verme durumu ise yüzeysel-ılımlı tiptir. Bu tip farkında olmadan saç çekme ya da cildi kazıma şeklinde kendini gösteren kompulsif tip, fizyolojik şoku kullanarak negatif duygu durumdan kaçmayı sağlayan bilerek kendini kesme ve yakma ile seyreden episodik tip ile düzenli ve törensel biçimde kendine zarar verme eylemini içeren repetitif tip olarak üçe ayrılır.
Repetitif tip daha çok yeme bozukluklarıyla ilişkilendirilmektedir. Kompulsif tipin en sık görüleni ise trikotilomani ya da saç çekmedir. Tırnak yeme, yara kabuğu ve deri oyma ve kaşıma ise diğer sık görülen eylemlerdir. Epizodik tipte ise cilt kesme, cilt yakma, iğne sokma, kemik kırma görülebilir. Bu davranışlar borderline, histriyonik ve antisosyal kişilik bozukluğunda, post travmatik stres bozukluğunda, madde kullanım bozukluklarında ve yeme bozukluklarında klinik tabloya eşlik edebilirler. Episodik ve repetitif self-mutilasyon özellikle yeme bozukluklarında buzdağının görünmeyen kısmını oluşturur.
Deri kesme, oyma ve delme kompulsif kendini yaralama, kendine zarar verme kategorisine girse de kulak delme, kaş alma, küçük dövme yaptırma gibi eylemler güzellik arttırıcı ve sosyal açıdan anlamlı sayıldığından patolojik olarak değerlendirilmemektedir. Ergenliğe girişte bazı gençlerin yetişkin dünyasına kabul edilmek ve akranları arasında statüsünü güçlendirmek amacıyla yaptıkları bedene acı verici uygulamalar da çoğu kez geçici olmakta ve bir dereceye kadar normal sayılmaktadır.
Kendine zarar verme davranışı ile intiharlar arasında da ince bir çizgi vardır. Self-mutilasyon (kendine zarar verme) kendine, başkalarına ya da topluma duyulan öfke ve düş kırıklığının ifadesi olarak hem kendine hem de dünyaya duyulan öfkeyi ifade eden bir çığlık olmakta, intiharda ise birey kendine dönük umutsuzluk ve hayal kırıklıkları nedeniyle yaşamaya devam etme arzusunu yitirmektedir.
Kendine zarar vermenin tedavisinde en etkili tıbbi yaklaşım psikoterapi ve ilaç tedavisinin birlikte kullanımıdır. İyi bir terapist kişinin self mutilasyon ile ilişkili duygularını ve düşüncelerini anlamasına yardımcı olacaktır. Ayrıca kendine zarar verme eylemlerinin yerine geçebilecek alternatif olumlu davranışlar üzerinde çalışılacaktır.
Self mutilasyona özel bir ilaç olmasa da anksiyete, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk ve uyku bozuklukları gibi yandaş patolojilere yönelik ilaçlar tedavide oldukça etkilidir.
Son yıllarda imgeleme (imagery) olarak adlandırılan yeni bir psikoterapi yöntemi kendine zarar verme davranışının tedavisinde kullanıma girmiştir. Bu yöntemde bir olayın imgesine ya da anısına yönelik verilen psikofizyolojik tepkiler kullanılarak self-mutilasyon sırasında yaşanan deneyimlere verilen tepkiler taklit edilmektedir. EMDR tedavisi de travmatik anıların çözümlenmesini sağlayarak tedavide fayda sağlar.
Antalya Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi, Ruhsal Hastalıkların Psikoterapisi, Lara/Muratpaşa/Antalya.
Psikiyatri Uzmanı ve Psikoterapist Doktor Emine Filiz Uluhan.
Kendine ve Eşyalara Zarar Verme
1 Nisan
Kendine zarar verme ya da eşyalara zarar verme basit bir sinirlilik hali olarak değerlendirilmemelidir. Kendine ya da eşyalara zarar verme, öfke patlamaları bir ruhsal hastalık belirtisidir. Normal bir davranış ya da tepki değildir. Bu türden tepki ya da davranışlar ağırlıkla depresyon hastalığında gözlenir. Yüzlerine ya da kafalarına elleri ile vurabilir, kendilerini ısırabilirler. Ellerine geçen eşyaları yere atabilir, karşıdakine fırlatabilirler. Başını ya da ellerini duvarlara ya da kapıya vurabilirler.
Kendine eşyalara yada karşıdaki kişiye zarar verici davranışları olan kişiler kendilerini kontrol edemezler. Bazen yaptıkları davranışlardan dolayı kendilerini suçlayabilir bazende tepkilerinde haklı olduklarını öne sürebilirler. Her iki durumda da davranış devam edecektir. Bu nedenle bu türden davranış sergileyen kişiler ve birlikte yaşadığı insanlar uyanık olmalıdırlar.
Ağırlıkla depresyon hastalığına bağlı olan bu davranışlar için bir uzman yardımı gerekmektedir. Kendine eşyalara yada diğer insanlara zarar verici davranışlarda bulunan kişilerde depresyon hastalığında gözlenen tespit edilen aşağıdaki diğer ruhsal rahatsızlık belirtilerine de dikkat edilmelidir.
- Kişi ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) kendisini yorgun ve enerjisi azalmış gibi hissetmektedir, başka zaman kolaylıkla yapabildiği günlük işlerini ya da işini artık kendini zorlayarak yapabilmektedir.
- Günlük işlerini (ev temizliği alışveriş vb.), işini ya da sosyal ilişkilerini ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) sürdürmekle ilgili bir isteksizlik mevcut olmasına karşılık bu tip aktiviteleri görev ve zorunluluk olduğu için yerine getirmektedir.
- Hastaların bir kısmı ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) havanın basık olduğu dönemlerde kendini daha kötü hissettiğini belirtmektedirler.
- Sıkıntı ve üzüntü verecek konulara ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) takılıp kalma. Hastanın bu tür konulardan uzaklaşma isteği ve çabası olmasına karşılık bunu başaramama
- Ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) endişe ve karamsarlık hali mevcuttur. Hasta yakınları, sürekli olumlu telkinlerde bulunmalarına karşılık hastanın bu ruh halinden çıkamadıklarını söylemektedirler. Bazen hastanın kendiside endişe edecek ya da üzülecek bir durum olmamasına, iyi bir aile ve iyi bir eşe sahip olmalarına, parasal sorunları olmamalarına rağmen neden böyle hissettiklerini anlayamadıklarını belirtmektedirler.
- Hareketlerde ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) bir yavaşlama, dalıp gitmeler, dalgınlık halleri.
- Ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) unutkanlık, dikkatini bir konuya vermede güçlük (Hasta ve yakınları unutkanlık halinin son zamanlarda arttığını geçmişte böyle sorunları olmadığını söylemektedir).
- Ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) veyahut sürekli alkol, esrar, kokain gibi maddeleri kullanmaya eğilim
- İştah ve uykuda ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) artma ya da azalma şeklinde değişiklikler. Gün içinde uyku uyumaya eğilimli olma. Depresif dönem günler ya da aylar sürdüğünde hasta, uykuya dalamamaktan sık sık uyanmaktan yakınabilmektedir. Uyusa bile uykusunu alamadığından şikâyetçi olabilmektedir. Kilo kaybı ya da kilo artışları hastanın yakındığı konular arasındadır.
- Hasta ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) ağzının tadının kalmadığını ne yese tat alamadığını söyleyebilmektedir.
- Ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) kalabalıklarda sıkılma
- Ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) seslere tahammülsüzlük
- Ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla) ağlama krizleri
- Çekingen davranışlar sergileme [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Başını alıp uzaklara gitmek istediğini belirtme [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Aklından bir an için intihar düşüncesinin geçmesi[ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Öfke nöbetleri [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- İnsanlara ya da eşyalara zarar verme isteği [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Aklından uzaklaştıramadığı takıntılı düşünceler. Geçmişe ya da geçmişte yaşanılanlara ya da bugünlerde yaşanılan sıkıntı veren konulara abartılı bir biçimde takılıp kalma. Hastalar bu durumu kasetin geri saymasına ya da bozuk plağın hep aynı yeri çalmasına benzetmektedirler. [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Nedensiz bir korku ve heyecan [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Evham ya da diğer bir deyişle abartılı yersiz düşünceler [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Aklını yitireceği ya da delireceği korkusu [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kalp krizi geçireceği, felç olacağı, düşüp bayılacağı ya da nefessiz kalacağı korkusu yaşama [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Yalnız dışarı çıkamama ya da yalnız kalamama [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kötü bir hastalığı ya da kanser olduğun ilişkin zihni meşgul eden düşünce ve korkular içinde bulunma [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Ani parlama, öfke patlamaları, insanlara ya da evdeki eşyalara zarar verebilme (bu dönemde yasal suç işleyebilme olasılığı artmaktadır). [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Anlık kendine zarar verme diğer bir deyişle intihar etme isteği ortaya çıkabilmektedir. Hasta[ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)] çoğunlukla anlık gelen ve kısa süren bu intihar etme isteğinin önüne (Çocuklarını ailesini ya da bu durumun geçiciliğini düşünerek) geçebilmektedir. Fakat yinede azımsanmaması gereken büyük bir çoğunluk sıkıntı veren ve bitmeyecekmiş gibi gelen bu ruh haline son vermek için intihar etmektedir.
- Sürekli bir iç sıkıntısı ve gezinme isteği. [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kendisine yönelik olsun ya da olmasın yapılan davranış ya da sözler karşısında, tepki verme, alınganlık gösterme. [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Hayatı sıkıntı verici ya da boş olarak algılama. [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Yaşanan olaylardan kendini sorumlu tutma
- Karar vermede güçlük, anımsamada zorluk [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Konsantrasyonda azalma[ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Her şeyi olumsuz yanından görme, hayatı donuk ve cansız bir yer olarak algılama. [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Beyninin durduğu ya da çalışmadığı hissini yaşama. Her şeyi geç olarak algıladığı hissini yaşama [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Karasızlık durumuna girip karar alınması gereken durumları ortada bırakma ( iş, özel ilişkiler vb) [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kendini değersiz işe yaramaz ya da suçlu hissetme ( gerçekte böyle hissetmesini gerektirecek hiçbir şey olmamasına karşılık) [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kendine güvensizlik [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Cinsel isteksizlik [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Erken boşalma [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kadında cinsel ilişkiye geçme korkusu (cinsel birleşmenin ağrılı olacağı korkusuyla cinsel ilişkiden ve yakınlaşmadan çekinme) [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kekemelik [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kalabalıklar ve yabancı topluluklar karşısında[ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)] çekingenlik, heyecan ve huzursuzluk duyma (sosyal fobi olarak bilinen durum)
- Yazılı ve sözlü sınavlarda aşırı heyecan duyma [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Topluluklar karşısında konuşmaktan çekinme[ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Aklından uzaklaştırmakta zorluk çektiği ve rahatsızlık veren takıntılı düşünceler içinde bulunma (kirlilik, temizlik ya da cinsellikle ilgili olabilen takıntılar) [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
Psikiyatri dışındaki branş dalları tarafından fiziksel bir hastalığa bağlı olmadığı belirtilen ve depresyon döneminde görülebilen bedensel rahatsızlıklar;
- Baş dönmesi [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Sersemlik hissi [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Göğüste sıkışma hissi ya da nefes darlığı [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Boğazda düğümlenme hissi [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kalp çarpıntıları [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Mide ağrıları, şişkinlik hissi bulantı ve kusmalar [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Vücutta yaygın kaşıntı [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Sık idrar çıkma [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Ellerde, kollarda, ayaklarda ve vücutta şişlik hissi, elleri kapamada güçlük[ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Aşırı terleme [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Vücutta yaygın bir şekilde uyuşma ve damarlarda çekilme hissi [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Konuşma güçlüğü [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Ses kısıklığı [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kulak çınlaması [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kekeleme [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kaslarda kasılma hissi [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Bayılmalar[ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Bacaklarda huzursuzluk hissi [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Kaşıntı [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Özellikle kol ve bacaklarda üşüme hissi [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Ateş basmaları [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Baş ağrıları [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
- Boyun, omuz, sırt ve bacaklarda kendini gösteren yaygın ağrılar (fibromiyalji olarak bilinen hastalık) [ara ara (uzun ya da kısa aralıklarla)]
Kendine çevresindeki eşyalara ve diğer insanlara zarar verici davranislar da bulunan kişilerde yukardaki belirtilerde agirlikli olarak birlikte bulunur.
Tedavi
Tedavi kendine çevresindeki eşyalara ve diğer insanlara zarar veren kişilerin ruhsal hastaliklarinin tedavisi ile gerçekleşir. Tedavide ilac tedavisi ve psikoterapi ya birlikte ya da ayri ayri uygulanir.
Posted in Denge Tıp Merkezi