Gaviscon Mide Bulantısına Iyi Gelir Mi
Kustuktan Sonra Ne Yapmal&#;y&#;m, Ne &#;yi Gelir?
Kötü bir koku, a&#;&#;r&#; s&#;cak ve bunalt&#;c&#; hava, stres, heyecan, panik, gerginlik, bozulmu&#; bir yemek veya mide ü&#;ütmesi gibi türlü türlü durumlarda ya&#;ayabilece&#;imiz bulant&#; ve kusma günlük hayat&#;n s&#;k kar&#;&#;la&#;&#;lan sorunlar&#;ndan biri. Kusma eylemi sonras&#; bir süre mideyi dinlendirdikten sonra midenizi yat&#;&#;t&#;rmak için uygulayabilece&#;iniz bitkisel önerileri listeledik. Doktor kontrolü mide bulant&#;s&#; ve kusma problemleri için en kal&#;c&#; ve sa&#;l&#;kl&#; çözümdür. Listelenen önerileri doktor onay&#; ile uygulaman&#;z rica olunur.
Kustuktan Sonra Ne Yap&#;l&#;r, Yenir?
- Oda S&#;cakl&#;&#;&#;nda Su
- Nane Limon Çay&#;
- Muz
- Zencefil Çay&#;
- Karanfilli Su
- Kraker
Gündelik ya&#;am&#;n ak&#;&#;&#;n&#; engelleyen ciddi ve düzenli bir sorun haline gelmedi&#;i sürece fazla kayg&#;lanmay&#; gerektirmez; fakat kustuktan sonra ne yenir ne içilir? Mideye ne iyi gelir? Bu yaz&#;da herkesin ba&#;&#;na gelebilecek genel kusma sorununa geçici çare olacak yöntemlerin üzerinde duraca&#;&#;z. Kustuktan sonra midenizi rahatlatmak için etkili tavsiyeler ar&#;yorsan&#;z kusar kusmaz de&#;il, mideyi bir süre dinlendirdikten sonra uygulaman&#;z daha sa&#;l&#;kl&#; olacakt&#;r.
Kusma sonras&#; temiz hava almak, biraz uzanmak ve derin düzenli nefesler almak sa&#;l&#;kl&#; olabilir. Size iyi gelecek yiyecek ve içecekleri tüketirseniz ve biraz dinlenirseniz kolayca kendinizi toparlayabilirsiniz. Sadece vücudunuza biraz zaman tan&#;man&#;z yeterli olacakt&#;r. Kustuktan sonra du&#; almak da bedeninizi rahatlatacakt&#;r.
Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…
Kusman&#;n Yayg&#;n Nedenleri
Öncelikle, kusmaya neden olan etmenlerin ba&#;&#;nda neler geliyor, neden kusar&#;z? &#;nceleyelim:
- Mideyi ü&#;ütmek
- G&#;da zehirlenmesi
- Ülser
- Hamilelik
- A&#;&#;r&#; ba&#; a&#;r&#;s&#;, migren
- Kar&#;n – mide bölümünde &#;iddetli a&#;r&#;
- Tek ö&#;ünde gere&#;inden fazla yiyecek tüketmek
- Enfeksiyon
- A&#;&#;r&#; s&#;cak havada güne&#;e maruz kalmak
- Stres ve panik
- A&#;&#;r&#; heyecan veya üzüntü
- Yo&#;un fiziksel aktivite
- Anksiyete
- Yolculuk
- Uzun süre açl&#;kla birlikte yo&#;un tempo
- Kapal&#;, dar ve havas&#;z bir alanda uzun süre kalmak
Kusma Nas&#;l Önlenir?
Peki, kusmay&#; önlemek için hangi yöntemler izlenmeli, kusmay&#; ne önler?
- Vücudun ihtiyaç duydu&#;u kadar içme suyu tüketmek,
- Yava&#; ve karar&#;nda yemek yemek,
- Uzun saatler boyunca vücudu aç b&#;rakmamak,
- Yemek sonras&#; mideyi dinlendirmek, fazla hareket ve aktiviteden kaç&#;nmak,
- A&#;&#;r&#; s&#;cak veya a&#;&#;r&#; so&#;uk g&#;dalar yerine oda s&#;cakl&#;&#;&#;n&#; tercih etmek,
- Uzun süre kapal&#;, dumanl&#; ve havas&#;z alanlarda kalmamak,
- Yo&#;un tatl&#;, ac&#; veya tuzlu yiyecekler yerine daha hafif ve sa&#;l&#;kl&#; ö&#;ünlere yönelmek.
Kusmaya &#;yi Gelen Yiyecek ve &#;çecekler
Uygulama öncesi doktor onay&#; alman&#;z önemle rica olunur…
1) Oda S&#;cakl&#;&#;&#;nda &#;çme Suyu
Kustuktan sonra ne yenir ne içilir sorusunun ilk cevab&#; &#;üphesiz su. Kusmak ba&#;l&#; ba&#;&#;na vücutta yo&#;un miktarda su kayb&#;na sebep olaca&#;&#;ndan oda s&#;cakl&#;&#;&#;nda bol su içmek kaybedilen suyu geri kazand&#;racakt&#;r. Bol su içmek demi&#;ken, birden tüm &#;i&#;eyi içip bitirmenizi kast etmiyoruz. Midenizi yormadan, yava&#; yava&#; ve küçük yudumlarda zamana bölebilirsiniz.
&#;çti&#;inizin suyun temiz içme suyu oldu&#;undan emin olun. S&#;cak ya da so&#;uk su tercih etmeyin, mümkünse oda s&#;cakl&#;&#;&#;nda olsun. Dilerseniz içine birkaç dilim limon da ekleyebilirsiniz, midenizi ferahlatacakt&#;r. Su, kustuktan sonra bo&#;az tahri&#;i için de yat&#;&#;t&#;r&#;c&#;d&#;r.
2) Nane Limon Çay&#;
Mide bulant&#;s&#; ve so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; gibi durumlarda s&#;k ba&#;vurulan çaylar&#;n en ba&#;&#;nda nane limon geliyor &#;üphesiz. Kuru nane ve limon suyuyla haz&#;rlanan nane limonu çok az balla tatland&#;rabilirsiniz.
Nane ve limonun birle&#;imi mideyi ferahlataca&#;&#; gibi haz&#;ms&#;zl&#;k ve sindirim problemlerine de iyi gelecektir. Demledi&#;iniz çay&#;n fazla s&#;cak olmamas&#;na özen gösterin.
Çay biraz &#;l&#;y&#;nca yudum yudum içebilirsiniz. Kustuktan sonra ac&#; tat ile olu&#;an rahats&#;zl&#;k hissi için de nane limon çay&#; lezzetli aromas&#;yla a&#;z&#;n&#;z&#;n tad&#;n&#;n yerine gelmesine yard&#;mc&#; olur.
Tarif için: Nane Çay&#;
&#;lginizi çekebilir: Nane Çay&#;n&#;n Faydalar&#;: Hastal&#;klara &#;ifa 7 Özelli&#;i
3) Muz
Kustuktan sonra ne yap&#;lmal&#;, kustuktan sonra ne yenir diye soracak olanlar için önerimiz muz olacak. Kusmaya iyi gelen yiyecekler aras&#;nda, mide bulant&#;s&#;na iyi gelen en pratik çözümlerden biri de muz. Ba&#;&#;rsak hastal&#;klar&#;nda s&#;kl&#;kla kullan&#;lan muz meyvesi, enerji verir, tokluk hissi yarat&#;r.
Ak&#;amdan kalma durumlar&#;nda do&#;al bir destek görevi görür. &#;&#;tah&#;n&#;z kapal&#;ysa ve can&#;n&#;z fazla bir &#;ey yemek istemiyorsa orta boylarda bir adet muz, kusma sonras&#; mide karma&#;as&#;na iyi gelebilir.
Detayl&#; bilgi için: Muzun Faydalar&#; Nelerdir? Kalori ve Besin De&#;eri, Diyeti
4) Zencefil Çay&#;
Mide bulant&#;lar&#;, haz&#;ms&#;zl&#;k, so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;, bo&#;az a&#;r&#;s&#; ve gribal enfeksiyonlarda &#;ifal&#; etkileriyle bilinen bir di&#;er do&#;al takviye ise zencefil çay&#;. &#;çeri&#;indeki antioksidan bile&#;enler sayesinde mikroplarla sava&#;&#;r, toksin maddeleri vücuttan atar.
Mide bulant&#;s&#; hissini ortadan kald&#;r&#;r, bo&#;az &#;i&#;li&#;i ve halsizlik gibi sorunlar kar&#;&#;s&#;nda kalkan görevi görür. Zencefil çay&#;n&#;n tad&#; size tek ba&#;&#;na ac&#; ve yo&#;un geliyorsa bir miktar bal ve limon suyuyla tatland&#;rabilir; biraz &#;l&#;y&#;nca içebilirsiniz.
Kustuktan sonra ate&#; ve ba&#; a&#;r&#;s&#; gibi rahats&#;zl&#;klar ya&#;&#;yorsan&#;z bu semptomlar vücut direncinizin de dü&#;tü&#;ünü göstermektedir. Doktorunuzla görü&#;meniz gerekmektedir.
Detayl&#; bilgi için: Zencefil Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir?
Tarif için: Zencefil Çay&#; Tarifi
5) Karanfilli Su
Eskiden naneli sak&#;z m&#; vard&#;? A&#;&#;zdaki kötü kokuyu engelleyen bir karanfil tanesinin ayn&#; zamanda ne tür etkileri bar&#;nd&#;rd&#;&#;&#;n&#; biliyor musunuz peki?
Antidepresan görevi gören karanfilli su, stres ve kayg&#; bozukluklar&#;n&#; yat&#;&#;t&#;rd&#;&#;&#; gibi bo&#;az enfeksiyonlar&#;nda mikrop ve bakterileri yok eden bir i&#;levi de vard&#;r. Karanfil aromas&#; mideyi yat&#;&#;t&#;r&#;r, haz&#;ms&#;zl&#;k ve gaz sorunlar&#;na da iyi gelir.
Kusmaya iyi gelen takviye niteli&#;inde bir çözüm ar&#;yorsan&#;z büyük bir bardak içme suyunun içine birkaç karanfil at&#;p esans&#;n&#;n geçmesini bekleyebilir veya bu suyu biraz kaynatt&#;ktan sonra içebilirsiniz.
Midenizin k&#;sa sürede yat&#;&#;t&#;&#;&#;n&#; fark edeceksiniz. Kustuktan sonra di&#; f&#;rçalamak için vaktiniz ya da uygunlu&#;unuz yoksa da karanfilli su a&#;&#;z içi hijyenini sa&#;lamak için iyi bir alternatiftir.
Detayl&#; bilgi için: Karanfilli Suyun Faydalar&#; Nelerdir? Karanfilli Su &#;çmek Zay&#;flat&#;r M&#;?
6) Kraker
Yolculukta ya da gün içinde kusma ya&#;ayan ki&#;ilerin, dinlenmesi sa&#;land&#;ktan sonra kraker tüketilebilir. Özellikle de az ya&#;l&#; ve tuzlu krakerler midenin daha iyi hissedilmesine yard&#;m eder. Baharattan ve ya&#;dan ar&#;nm&#;&#;, klasik tuzlu krakerler kusman&#;n etkisini hafifletebilir. Ev d&#;&#;&#;nda ya da yolculuklarda kusmaya tedbir almak için çantan&#;za tuzlu kraker atmay&#; unutmay&#;n.
Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…
Mide Yanmas&#;na Ne &#;yi Gelir? Sizi Rahatlatacak 10 Yiyecek
Kusmaya Ne &#;yi Gelir? Bulant&#;y&#; An&#;nda Önleyen 7 Bitkisel Çözüm
Mide Gaz&#;na Ne &#;yi Gelir? Midenizi An&#;nda Rahatlatacak 10 Çözüm
Mide Ü&#;ütmesine Ne &#;yi Gelir? Belirtileri Nelerdir? Evde 10 Çözüm
Mide Ek&#;imesine Ne &#;yi Gelir? Neden Olur? &#;yi Gelen Yiyecekler, Bitkiler
Mide için hangisi? (Rennie-Talcid-Gaviscon)
- Çavuş
90 Mesaj
Bende refl&#; ve gastrit var. Talcid'i sevmiyorum, Rennie kullanıyorum. Gaviscon daha &#;nce hi&#; kullanmadım. Rennie'den daha mı iyi Gaviscon ? quote:
Orijinalden alıntı: Methylamine
Bende refl&#; ve gastrit var. Talcid'i sevmiyorum, Rennie kullanıyorum. Gaviscon daha &#;nce hi&#; kullanmadım. Rennie'den daha mı iyi Gaviscon ?
Dayım Gaviscon kullanıyor, iyi oluyor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >quote:
Orijinalden alıntı: Methylamine
Bende refl&#; ve gastrit var. Talcid'i sevmiyorum, Rennie kullanıyorum. Gaviscon daha &#;nce hi&#; kullanmadım. Rennie'den daha mı iyi Gaviscon ?
Gaviscon &#;ok iyidir,tavsiye ederim- Çavuş
- Yüzbaşı
Mesaj
- Yarbay
- TeğmenMesaj
- TeğmenMesaj
- Binbaşı
Mesaj
quote:
Orijinalden alıntı: Tyler Durden
gaviscon advance şurup olanı en iyisidir - Yüzbaşı
Gaviscon en iyisi hocam bendede bu refl&#; - gastrit var. Tedavi i&#;inse Gaviscon
Ama aniden bulanırsa ger&#;ekten kusacak , başın d&#;necek noktaya gelirsen Rennie derim. Ben her &#;ıktıgımda cebime koyardım anında ge&#;iriyordu al dilinin altına koy tamamdır
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > - Yarbay
- Süresiz olarak uzaklaştırıldı.
quote:
Orijinalden alıntı: Doruk.
Gaviscon kullanırım ben yıllardır. Re&#;etesizde satılıyo ayrıca. İla&#; kullanmak istemiyosan eğer karbonatlı su i&#;.
.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MühendisMurat -- 28 Kasım ; >- TeğmenMesaj
- Çavuş
Birazdan eczane'den Gaviscon Advance olan şurubu(galiba resimdeki) alacağım. Galiba yemeklerden sonra ve yatmadan i&#;iliyormuş. Umarım yardımcı olur. Teşekk&#;rler.. - Teğmen
- Yüzbaşı
1 yıldır yaa sorunum var endospoki olmaya korkuyorum doktor gastird ve reflu vardır dedi ve su gavicsonda yazi 7 aydir kullanıyorum &#;ok iyi geliyor son 1 aydir advancr olanani kullanıyorum o daha etkili.
Eskiden g&#;nde rennie i&#;erdim artık gavisconu iciyorum bir kere sorun yok. Ve &#;ok rahat hissettiriyor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > - YarbayMesaj
Karbonatlı şu i&#;mek herkezin harcı degil ama i&#;ebilirsen oda iyidir. Direk asidi n&#;t&#;rl&#;yor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >