makanan yang mengandung kolagen
Beberapa jenis buah berry seperti strawberry, blueberry, dan raspberry juga kaya akan vitamin C yang membantu tubuh dalam memproduksi kolagen. Selain sayuran hijau, tomat juga dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh dalam produksi kolagen karena tomat kaya akan vitamin C. Kolagen sebenarnya diproduksi alami pada tubuh. Berikut ini adalah beberapa penyebab tersebut. Makanan ini memang tidak mengandung kolagen untuk kulit, tetapi kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
nest...tripel pythagoras sadako cikarang wallpaper hitam polos batu kali murai batu lirik tally blackpink kms nama pemain film biru febspot neuropati