Teknik Dasar Dalam Permainan Tenis Meja
Otot-otot kaki juga perlu siap namun rileks untuk memungkinkan pergerakan yang cepat dan responsif. Servis adalah pukulan pertama dalam permainan tenis meja. Side stance melibatkan memosisikan tubuh menyamping ke kiri atau kanan, sementara square stance mengarahkan tubuh langsung ke arah meja tenis. Ada berbagai cara servis yang berbeda dan masing-masing punya kelebihan dan kekurangan masing-masing. Cara menggunakan teknik penhold grip, yaitu bet diarahkan ke bawah. Pukulan dasar dalam tenis meja terdiri dari dua macam yakni teknik pukulan forehand dan pukulan backhand. Namun dengan perbedaan pada tangan memegang bet di depan badan dengan lengan atas membentuk sudut kecil terhadap tubuh.
nest...