Limon Karaciğeri Temizler Mi

Kilo problemleri ya&#;&#;yor ve ya&#; yakmakta güçlük çekiyorsan&#;z bu kür tam size göre. Ba&#;&#;&#;&#;k sistemini güçlendirerek hastal&#;klardan da korunman&#;z&#; sa&#;layan bu kür evde bulunan malzemelerle kolayl&#;kla yap&#;labiliyor. Vücutta birikmi&#; su ve ödemi de atan bu tarif oldukça etkili.

YA&#;LARI ADETA YAKIYOR

Nane limonlu su; organlarda biriken toksik maddeleri atmaya yard&#;mc&#;d&#;r.

Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirip hastalanmaktan korur.

Vücuttaki birikmi&#; su ve ödemi atar böylece daha ince, zarif görünmenizi sa&#;lar.

Göbek ve kar&#;n gibi çabuk ya&#;lanan bölgelerde ya&#;lar&#;n yak&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olarak kilo vermeyi h&#;zland&#;r&#;r.

Cildin nemlendirir. Güne&#;, so&#;uk ve s&#;cak hava, hava kirlili&#;i gibi zarar verici etkenlerden cildi korur.

NANE L&#;MON KÜRÜ

Tarifin yap&#;m&#;na ba&#;lamak için öncelikle 1 litre suyu kaynatt&#;ktan sonra içerisine bir adet limonu rendeleyin. Daha sonra 10 dal naneyi suya ilave edin. Be&#; dakika kaynatt&#;ktan sonra günlük en az üç bardak olacak &#;ekilde tüketin.

TÜKET&#;RKEN D&#;KKAT ED&#;N

Emziren , gebeler , herhangi bir hastal&#;&#;&#; olanlar doktoruna dan&#;&#;&#;p uygulamal&#;d&#;r.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

İki mucize besin zeytinyağı ve limon, anti kanserojen özellikleri sayesinde vücudu baştan aşağı yenileyerek iç organların toksinlerden arındırıyor. Her sabah düzenli olarak 1 çorba kaşığı zeytinyağı ve limon karışımından içmek, hastalıklara karşı vücut direncini arttırdığı gibi gün içinde daha zinde hissettiriyor. İşte karaciğeri sigara ve alkolün zararlarından arındıran zeytinyağı ve limon faydaları

Sumaklı soğan yiyorsanız dikkat! Grip, nezle ve boğaz ağrısının en büyük düşmanı

Zeytinyağı ve Limon Karışımı Faydaları

Her sabah aç karnına içilen 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve limon karışımı, sindirim sistemini düzenleyerek kabızlığa iyi gelmektedir. Bununla birlikte vücudun günlük olarak ihtiyacı olan vitamin-minerallerini karşılayarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Limon ve zeytinyağı, ayrı ayrı bakıldığında dahi çok güçlü antioksidan kaynağıdır. Beraber tüketildiğinde tüm iç organları baştan aşağıya temizleyerek daha sağlıklı ve sistematik çalışmasını sağlar ve buna bağlı olarak da birçok hayati hastalıkların ortaya çıkmasına engel olur. 

Çam kozalağı şurubu faydaları nelerdir? Çam kozalağı astım ve bronşite iyi gelir mi?

Karaciğer Temizliği: Zeytinyağı Limon

Yanlış ve yetersiz beslenen; sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkları olan kişilerde sıkça görülen karaciğer rahatsızlıkları, ölümcül hastalıklara sebebiyet verebilir. Karaciğer yağlanması, siroz, karaciğer kanseri gibi ölümcül hastalıklardan korunmak için sağlıklı beslenme alışkanlıkların edinilmesi yanında her sabah aç karnına limon ve zeytinyağı içmek tavsiye edilir 

Zeytinyağı ve Limon Kürü Tarifi

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1 yemek kaşığı limon suyu

İkisi küçük bir kasede homojen bir karışım olana kadar iyice karıştırılır. Ardından tek yudumda içilir. Her sabah düzenli limon ve zeytinyağı kürünü olarak içilmesi halinde karaciğeri temizler ve karaciğer hastalıklarına karşı koruyucu kalkan görevindedir.

En büyük organlardan biri olan karaciğerin, besinlerle birlikte alınan vitamin ve minerallerin emilmesi, vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesi gibi hayati görevleri bulunmaktadır. Karaciğer sağlığında ilk adım, tüketilen gıdaların dikkatle seçildiği bir dengeli beslenme programı olmalıdır. Doğru gıdalar antioksidan etkileri ile karaciğeri temizler ve korur. Sıralayacak olursak:

Sarımsak

Sarımsak çok keskin kokuludur. Küçücük miktarda sarımsak bile karaciğer enzimlerini uyararak, toksinlerin vücuttan dışarıya atılmasını sağlar. İçeriğindeki “alisin” ve “selenyum” karaciğerin temizlenmesine yardım eder.

Greyfurt

Greyfurt içeriğindeki yüksek miktarda “C vitamini” ve “antioksidantlar” sayesinde karaciğerin doğal yolla hızlı bir şekilde zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Elma

Elmanın içinde yüksek miktarda bulunan “pektin” maddesi, sindirim aşamasında vücudu toksinlerden arındırılarak temizlenmeye ve karaciğerin işini kolaylaştırmaya yarar.

Limon

Bir bardak su içine sıkılmış limon suyu, karaciğerden toksinlerin atılmasına yardımcı safranın uyarılmasını sağlar.

Havuç

İçeriğinde bulunan “flavonoidler” ve “beta karoten” karaciğerin çalışmasını ve sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekler.

Yeşil Yapraklı Sebzeler

Eğer karaciğerinize ve vücudunuza genel bir detoks yapmak için yardımcı arıyorsanız, yeşil yapraklı sebzeleri yemek yapacağınız en iyi seçimlerden olur. Üzerinde bulunan yüksek miktardaki “klorofiller” kendi üzerindeki toksinleri de emebilir ve ağır metal, kimyasallar, pestisitleri nötralize ederek karaciğerin ciddi anlamda rahatlamasına ve dinlenmesine destek olur. Ispanak, roka, karahindiba en iyi seçeneklerdir.

Avakado

Avakodo yemek, karaciğerin vücuttan toksinleri temizlenmesi için “glutation” üretimine yardımcı olur. Yapılan çalışmalarda düzenli olarak avakado tüketenlerin daha sağlıklı bir karaciğere sahip olduklarını göstermiştir.

Tam Tahıllar

Tam tahıllardaki yüksek “B vitaminleri” karaciğer sağlığı ve fonksiyonları için oldukça yararlıdır. Beyaz un yerine mümkün olduğu kadar tam tahıllı besinleri tüketmeye özen gösterin.

Zerdeçal

Zerdeçal Hint yemeklerinde sıkça kullanılan, yemeğe sarı rengini veren bir baharattır. Enzimlerin karsinojenleri detoksiye etmesine ve serbest radikallerin karaciğere zarar vermesini engelleyen güçlü bir özelliği vardır.

Ceviz

İçindeki yüksek miktardaki “arjinin”, “glutation” ve “n-3 yağ asitleri” karaciğerin temizlenmesine yardımcıdır. En iyi şekilde faydalanmak için yutmadan önce iyice çiğnemeye özen gösterin.

Enginar

Enginar yaprakları kandaki kolesterol düzeyini belirleyen ana enzimin üretimini baskılar. Kandaki kolesterol normal düzeylere geldiği zaman kolesterolü süzmekle görevli karaciğerin yükünü hafifletir.

🍋🌿 Maydanoz ve limon en sağlıklı ve faydalı bitkilerdendir. Antioksidan özellikleri sayesinde vücudu toksinlerden, zehirli atıklardan arındırır, bağışıklığı güçlendirir, kırışıklıkları giderir, kilo vermeye yardımcı olur…

Bu kürü yapmak için;

1. Sabah uyandığınızda blender’a belirtilen miktar ölçüsünde maydanozu atın üstüne 1 tane limonun suyunu iyice sıkın, son olarak da üzerine 1 bardak su ekleyin.
2. Malzemelerinizi blender’a ekledikten sonra blender’ı çalıştırarak yemyeşil bir su elde edeceksiniz.
3. Kürünüz hazır.
4. Sabahları aç karnına içeceksiniz.
5. Aradan 15 dk geçtikten sonra da normal kahvaltınızı yapabilirsiniz.

📌15 gün boyunca devam edilir.   Bu kür ile şişkinlik gider. Kilonuz takıldıysa, vücudunuzda toksik madde varsa, ödem atamıyorsanız, bağırsak problemi yaşıyorsanız, sıvılceleriniz geçmiyorsa, karaciğer yağlanması varsa, yumurtalık kisti olanlar.  Bu kişilere şiddetle öneriyorum. Bu kürü yılda 2 defa mutlaka uygulayın.

☆ Günümüz insanının en çok muzdarip olduğu şeylerden birisi karaciğer yağlanmasıdır. Birçok hastalığın sebebi de budur. Hormonları bozar, şekeri artırır, uyanınca yorgun uyanılır.  Eğer maydanoz kürü karaciğer yağlanması için yapılacaksa gün ara vererek 15’er günlük periyotlar halinde 1 ay boyunca yapılmalı.  Renginizde bir koyulaşma varsa, sıvılceleriniz artıyorsa, karaciğerinizde toksin zehir birikiyor demektir. Parlak bir cilde sahip olup genç görülmek istiyorsanız çözüm çok basit maydanoz ve limon kürü kullanmalısınız.   Bu kür sizi yüksek tansiyondan da korur.

☆ Limon kan sulandırıcıdır ve kalbin yükünü azaltır.  Bu kürü uyguladıktan sonra insanlar cildinizdeki değişimi görecektir. İlk kullandığınız günlerde, vücut iltihapları dışarı attığı için, yüzünüzde biraz sıvılce çıkabilir.  Bu kür emziren annelerde sütü azaltabiliyor. Kür uygulanırken o günlerde daha fazla su içilirse azalma olmayabiliyor. Prof. İbrahim Saraçoğlu da bu kürü öneriyor ve çok faydalı olduğunu bildiriyor.

☆ Maydanoz kürünü yalnızca 15 gün uygulamanız yeterli olacaktır. Fakat daha etkili sonuç elde edebilmek için veya karaciğer yağlanması gibi bir rahatsızlığınızın olduğunu düşünüyorsanız 15 gün uyguladıktan sonra 5 gün ara verip tekrar 15 gün daha uygulanmalıdır.  Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu maydanoz kürünü 6 ay arayla olmak üzere yılda 2 defa uygulanmasını önermektedir. Maydanoz kürü çok sık uygulanırsa olumsuz sonuçlar doğurabilir.

☆ Ben karaciğerimi toksinlerinden arındırmak hem de bahar gelmişken daha canlı ve berrak bir cilde sahip olmak için uyguladım 15 gün boyunca, faydasını da elhamdülillah gördüm. Size de şiddetle tavsiye ediyorum. Tadı da ferah ferah 🌿

📌Dikkat edilmesi gereken nokta maydanozların sanal değil tarla-bahçe maydanozu yani doğal olan hakiki gerçek maydanoz olması şart. Yoksa marketlerdeki o kocaman olan maydanozlarla bu kür yapılırsa işe yaramaz, bir faydasını göremezsiniz.

Karaciğeri Temizleyen, Metbolizma Hızlandırıcı Maydanoz-Limon Kürü Tarifi Fotoğraflı Yapılışı