Aspir Yağı Nasıl Elde Edilir?
Aspir yağı ne işe yarar nasıl kullanılır? Çok dallı otsu bir bitki olan aspir otu çiçeklerinin kurutulması ve çay formuna getirilmesi ile kullanılabilir. Ancak genel olarak aspir otu çiçekli iken toplanarak, soğuk sıkım yöntemleri ile yağ formuna getirilir. Böylece diğer besinlerle kullanımı da mümkün olmaktadır. Preslenerek elde edilen aspir yağı, doymamış yağlar açısından zengindir. Bu yönüyle sağlığın sürdürülmesi ve korunmasında oldukça etkili olduğu söylenebilecektir.
Aspir yağı faydaları arasında ilki cilt lekelerinde önemli ölçüde azalma vadedebilmesidir. Kozmetik sektöründe de kullanılan bu yağ, E vitamini açısından oldukça zengindir. Bu nedenle düzenli kullanımda cilt tonunu eşitleyerek, çevresel faktörlerin neden olduğu cilt lekelerinin önüne geçebilecektir. Aspir yağı faydaları arasında sivilce ve siyah noktaları önleyebilme özelliğinin de bulunduğu bilinmektedir. Aspir yağı faydaları için cilde uygulanması ve dakika beklettikten sonra durulanması önerilmektedir.
Aspir yağı faydaları saç sağlığının korunmasında da olumlu etkiler sağlayabilecektir. Bu yağ düzenli olarak kullanıldığında saç derisindeki kan dolaşımını hızlandırarak, saçların hızlı uzamasına katkı sağlayacaktır.
Ayrıca saçlara uygulanan aspir yağı bir süre sonra kepeklenme ve saç uçlarında kırılma sorununu da ortadan kaldırabilecektir. Bu soğuk sıkım yağ sayesinde saçlar daha hacimli ve sağlıklı bir görünüm sunacaktır. Aspir yağı direkt olarak saça sürülebilecektir. 30 dakika bekletildikten sonra, durulanmalıdır.
Aspir yağı faydaları arasında belki de en önemlisi, zayıflama konusunda sağladığı yararlardır. Soğuk sıkım aspir yağı faydaları sayesinde, vücutta yağ yakımını hızlandıracaktır. Düzenli kullanımda metabolizma hızını arttıran aspir yağı sayesinde hazımsızlık ya da kabızlık gibi durumlarla karşılaşılması da olası değildir.
Kan şekerini düzenlemede etkili olduğu bilinen aspir yağı faydaları ile kan şekerindeki ani iniş ve çıkışları önleyerek tatlı isteğini bastıracaktır. Aspir yağı düzenli kullanıldığı takdirde göbekteki yağların yakımını hızlandırarak, kusursuz bir vücut görünümüne ulaşılmasını sağlayacaktır.
Aspir yağı faydaları bununla da sınırlı değildir. Bağışıklık sistemini güçlendiren bu yağ sayesinde, uzun vadede hastalıklara yakalanma olasılığı da azalacaktır. Aspir yağının diğer faydaları ise şu şekildedir;