Ayaklarda Ateş Basması

Ayak Altı Yanmasını İyileştiren Doğal Çözümler

Günün ve bedenin bütün ağırlığını taşıyan ayaklar, zaman içinde çeşitli sağlık sorunları yaşayabilir. Yaşanan sağlık sorunlarının nedeni bazen genetik olabilirken bazen de yaşam şeklinden dolayı meydana gelebilir.

Sizleri sağlıklı yaşam konusunda aydınlatmak ve ayak sağlığınızı korumak adına ayaklarda yanma sorununa değindik.

Ayak Altı Yanmasına Ne İyi Gelir?

• Epsom tuzu
• Elma sirkesi
• Zerdeçal
• Zencefil
• Buzlu su
• Kekik
• Acı kabak

Bu yazımızda pek çok kişinin yaşadığı ayak tabanın yanması üzerine bilgiler yer alıyor. Ayak yanmasına çözüm arayanlar, aradığı bitkisel tedavi yöntemlerini bu sayfada bulacak. Toplumda ayak yanması hacamat, çeşitli sular ve ilaçlar ile giderilmektedir. Şimdi en detaylı bilgilere ulaşmak için yazımızı sonuna kadar okuyabilirsiniz.

Ayak Altı (Tabanı) Yanmasına Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Çözüm

1) Epsom Tuzu

• Ayak altı yanması nasıl geçer diyenlere epsom tuzunu öneriyoruz. Epsom tuzu ile yapılan ayak masajları ve ayak detoksu sayesinde ayak altında oluşan yanma hissi giderilmektedir.
• Epsom tuzu ile ayak yanmasını geçirmek için; sadece ayaklarınız için kullanacağınız bir kabın içine 1 bardak kadar epsom tuzu ekleyin.
• Epsom tuzunun üzerini geçecek ve ayaklarınız içinde kalacak kadar ılık su dökün.
• Epsom tuzunun erimesini sağlayın ve bu su içinde ayaklarınızı 15 dakika kadar bekletin.
• Daha sonra ayaklarınızı ılık su ile durulayın ve bu uygulamayı düzenli olarak denemeye çalışın. Epsom tuzu, ayak yanmasını gideren etkili çözümlerden biridir.

Epsom Tuzu Nedir? Bilmediğiniz 7 Faydası, Kullanımı

2) Elma Sirkesi

• Elma sirkesi, ayak yanmasını iyileştirmek için tercih edilen doğal ve ekonomik ilaçlardan biridir.
• Tıpkı epsom tuzunda denediğiniz gibi, bir kabın içine 1 bardak elma sirkesi dökün ve ılık su eklemesi yapın.
• 20 dakika kadar elma sirkesi bulunan suyun içinde ayaklarınızı dinlendirin.
• Elma sirkesi kan dolaşımını hızlandırıp ayak altında oluşan yanmayı dindirecektir.
• Elma sirkeli bitkisel çözümü düzenli olarak denemeniz önerilir.

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

3) Zerdeçal

• Doğal antibiyotiklerden biri olan zerdeçal, ayak yanmasının da bir tedavisidir.
• Ayak yanmasına kesin çözüm bulmak için düzenli olarak gün içinde zerdeçallı su içmeniz tavsiye edilir.
• Zerdeçallı su içenlerin kan akışı dengelendiği için ayaklarda oluşan yanma da ortadan kalkar.
• Zerdeçallı su sayesinde, ayak yanmasından kolayca kurtulabilirsiniz.

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir? Hiç Duymadığınız Şifalı Özellikleri

4) Zencefil

• Zencefilli bir maske hazırlayarak ayak yanmasından dakikalar içinde kurtulabilirsiniz.
• Çeşitli nedenlerden dolayı ayaklarınızda yanma hissi oluşuyorsa 1 fincan Hindistan cevizi yağı ile 1 tatlı kaşığı zencefili karıştırın.
• Hindistan cevizi yağı olmadığı durumda zeytinyağı da kullanabilirsiniz.
• Karışımı ayaklarınıza maske olarak sürün ve 10 dakika kadar bekleyin.
• Sonrasında ayaklarınızı soğuk suyla yıkayın ve belirli aralıklarla bu yöntemi deneyin.

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

5) Buzlu Su

• Ayaklarda yanma problemini anında ve zahmetsiz şekilde yok etmek için buzlu su tedavisini deneyebilirsiniz.
• Buzlu suyu ayak tabanına uyguladığınızda, kan dolaşımınızı kontrol altına alacaksınız.
• Yanma hissi soğuğun etkisiyle kısa sürede ortadan kalkar ve bu sorundan kurtulabilirsiniz.
• Ayak yanması sorununuz sık sık yaşanıyorsa; buzdolabınızdan buzu eksik etmeyiniz. Suyun etkisini artırmak için nane yaprakları ekleyebilirsiniz.

6) Kekik

• Kekik ayak yanması durumunda hemen etkisi gösteren bitkisel tedavi yöntemlerinden biridir.
• Damarlarda dolaşan kanın hızını dengeler ve yanmayı dindirir.
• Günde bir defa kekik suyunda ayaklarınızı bekleterek yanma probleminden kurtulabilirsiniz.
• Öncelikle iki ayrı kekik suyu hazırlayın. Biri ılık diğeri soğuk olmalı.
• 10 dakika ılık suyun içinde bekleyen ayaklarınızı 5 dakika da soğuk suda bekletin ve her hafta düzenli olarak deneyin.

Kekik Faydaları Nelerdir?

7) Acı Kabak

• Acı kabak yaprağından hazırlanan bir macun sayesinde, ayak yanmasının bitkisel tedavisi yapılır.
• Ayaklara uygulanan acı kabak macunu ile yanma hissi ortadan kaldırılır.
• Etkilerini tam olarak görmek için düzenli şekilde uygulama gerekir.
• Acı kabak, geleneksel bitkisel yöntemlerden biridir ve ayak yanmasını kısa sürede hafifleterek geçirir.

Ayak Altı Yanması Neden Olur?

Ayak altı yanması neden olur dediğinizde pek çok faktör karşınıza çıkacaktır. Şimdi ayak yanmasının nedenlerine göz atalım!

• Şeker hastalığına bağlı oluşan sinir hasarından dolayı, ayaklarda yanma yaşanır.
• Ayak altında oluşan karıncalanma ve yanma hissinin bir nedeni B-12 eksikliğidir.
• Zaman zaman D vitamini eksikliği yaşayan kişilerde de ayak yanması meydana gelir.
• Ayak çevresinde yaşanan travmalar, yanma hissini tetikler. Kırık ve çatlak gibi…
• Eğer ayağınızda mantar oluşumu varsa, ayak yanması da kaçınılmazdır. Mantarın temizlenmesi gerekir.
• Ayaklarınız ve elleriniz hassassa, alerjiye açık bir yapısı varsa ayak yanması yaşanabilir. Kullandığınız deterjan ve şampuanı cildinize göre seçmelisiniz.
• Rahatsız ayakkabı kullanımından dolayı da ayak yanması oluşmaktadır.
• Böbrek yetmezliği gibi ciddi hastalıklar, ayak yanmasını tetikleyen faktörlerdendir.

Ayak Altı Yanması Hangi Hastalığın Belirtisidir?

• Ayak yanması bazen çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. Bu hastalıklardan biri de obezitedir.
• Diyabet, ayak yanması belirtisiyle kendini belli etmektedir. Sadece ayaklarda değil el çevresinde de yanma ve kaşıntı hissettirir.
• Böbrek yetmezliği probleminin bir belirtisi olan ayak yanması, kanda biriken toksinlerden dolayı meydana gelir.
• Tiroit hormonu bozulan kişilerde ayak yanması yaşanır. Uzun süreli ayak yanması şikayetiniz varsa; doktora görünmeniz önerilir.

Ayak Altı Yanması Tedavisi Nasıl Yapılır? Hangi Bölüm Bakar?

Ayak yanması hangi doktor bakar? Tedavileri nasıl yapılır? Şimdi bu soruları yanıtlayalım ve hastalığınıza şifa bulalım!

• Ayak yanması ve karıncalanması, sinir hasarından meydana geldiği için “Nöroloji” doktoruna görünmeniz gerekiyor.
• Doktorunuz gerekli muayeneyi yaptıktan sonra sizden EMG, MRI, ayak grafisi ve kan testi isteyecektir.
• Yapılan testler sonucunda doktorunuzun uygun gördüğü tedavi yöntemi uygulanır.
• Eğer ayaklarda mantar oluşumu varsa, öncelikle mantarın temizlenmesi önerilir. Bunun için gerekli krem ve spreyler verilir.
• Vitamin eksikliğinden dolayı yaşanan ayak yanmasına, vitamin takviyelerinin kullanılması tavsiye edilir.

Ayak Yanmasını Önlemek İçin Neler Yapılır?

• Ayak yanmasını önlemeniz mümkündür. Bunun için bazı hayat kurtaran püf noktalarını uygulayabilirsiniz.
• Bol su içmeye dikkat ediniz. Su alımı ne kadar iyi olursa ayak yanmasına neden olan faktörler de engellenir.
• Kaliteli ayakkabı giymeye dikkat ediniz. Ayak yapınıza uygun ve sağlığa zarar vermeyen kumaşlardan üretilen modelleri seçebilirsiniz.
• Sık sık aynı ayakkabıyı giymekten kaçınmalısınız. Değişim yaparak ayak altı yanmasına engel olabilirsiniz.
• Evde ve bahçe ortamlarında ayaklarınızı sık sık havalandırmalısınız.
• B12 değerlerinize baktırmanızda fayda var. Eğer kan değerleriniz düşükse sinir sisteminiz ayak altı yanması olarak size yanıt verecektir.
• Böbreklerinizi de kontrol ettirmelisiniz. Böbrek yetmezliği gibi durumlarda ayak altı yanması daha sık hissedilir.
• Doktora danıştıktan sonra sağlığınız için daha iyi bir yol çizebilirsiniz.

Topuk Dikenine İyi Gelen 6 Bitkisel Çözüm

Ayak Bileği Şişmesi Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir? Neden Olur?

Ayak Kokusuna Çözüm: Kokuyu Yok Eden 9 Bitkisel Yöntem

Ayak Detoksu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir? Neden Olur? Hangi Hastalığın Belirtisidir?

El ve ayaklarda yanma hissi, bazen bunaltıcı şekilde kişiyi rahatsız edebilmektedir. El ve ayaklardaki yanma tedavi edilmediğinde kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen etkenlerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Pek çok kişi el ve ayak yanmasının sebeplerini bilemediği için doktora başvurmaktadır. El ve ayak yanmasıyla ilgili olarak detayları inceleyebilirsiniz. El ve ayak yanması hangi hastalığın belirtisidir? El ve ayaklardaki yanma neden olur, sebepleri nelerdir? İşte o soruların cevapları..

El ve Ayak Yanması Hangi Hastalığın Belirtisidir?

El ve ayakta yanma hissi daha sıklıkla sistemik hastalıklardan oluşan şeker hastalığından olabilmektedir. Sürekli yüksek miktarda karbonhidrat tüketimi insülin direncine ve diyabete neden olmaktadır. Bazen diyabet ve insülin direnci tanısı konmadan önce bile ilk belirti el ve ayaklarda yanma şikayeti olabiliyor. Yanan ayaklar üzerine yapılan araştırmalarda hiçbir neden bulunmadan da kalıtsal bir sendrom olarak ayaklardaki yanma hissinin olabileceği bildirilmektedir. Yanan ayaklar sendromu, yalnızca gece değil, gündüz saatlerinde de görülebilir olmasıyla farklılık gösterir. Diğer yandan mevcut nörolojik bir rahatsızlığın seyri esnasında ortaya çıktığı bilinmektedir.

El ve Ayaklarda Yanma Neden Olur, Sebepleri Nelerdir?

El ve ayaklarda oluşan yanma hissinin şeker hastalığı dışında olabilecek sebeplerinden bir tanesi de el bölgesine gelen sinirlerin bazı nedenlere bağlı sinir sıkışması veya zedelenmesi sonucunda da ortaya çıkabilmektedir. Ayaklardaki yanma bazen basma bozukluklarından, kanda hemoglobin yüksekliğinden, amiloidoz birikiminden, şeker hastalığından, vitamin eksikliklerinden, bel fıtığı, siyatik sinir hasarından, yoğun alkol alımı nedeni ile ve B12 vitamini eksikliğinden kaynaklı oluşabilmektedir. Ayak yanması ayakta yanma, kızarma, şişme, kaşıntı gibi şikayetler oluşturur. Bu hastalık özel bir sendrom olarak nitelendirilir. Menopoz dönemindeki kadınlarda da sık rastlanılan bir durum olarak karşımıza çıkar. Fakat genç yaştaki kişilerde de bulunma olasılığı vardır. Ayak yanmasının en çok görüldüğü sebepler: diyabet, tiroid hastalıkları, romatizma hastalıkları, diyabetik nöropati, siyatik olan sinir hasarları, hipotiroidi, romatoid artrit, uygun olmayan ayakkabılar kullanmak, vitamin eksikliği, böbrek yetmezliği, çok fazla ayakta durma ve koşma, ms gibi nörolojik hastalıklar, sarkoidoz, idiyopatik gibi sebeplerden kaynaklanmaktadır. Ayak yanması tanısının konabilmesi için, yapılacak nörolojik muayenenin ardından; elektromiyografi, kan tahlilleri, tomografi, MR gibi yöntemler uygulanmaktadır. Ayak yanma sendromunun altında yatan nedene bağlı olarak uygun tedavi uygulanmaktadır.

Ateş basması ya da sıcak basması, vücudun sıcaklığı gerektiği gibi düzenleyememesinden kaynaklanır.

Beynin hipotalamus bölgesi vücudun sıcak soğuk dengesini korumasını sağlar. Hava soğuduğunda beyne sinyal gönderip, titremeyi tetikler. Hava ısındıkça ise beyne sinyal gönderip, terlemeyi sağlar. Ter buharlaştıkça vücudu soğutur. Bazı durumlarda bu denge bozulabilir.

Menopoz döneminde görülen en yaygın belirtilerden biri de ateş basmadır. Ateş basması, belli aralıklarla ani gelen bazen çok kısa sürede ortadan kalkan, bazen de uzun süre etkili olan, yaygın olarak yüzde kızarıklık gibi etkilere sebep olan bir durumdur. Ateş basması yüz dışında vücudun diğer alanlarında da etkili olabilir. Özellikle üst bölümlerde daha etkili olur. Bu yaşandığında kadın üşüme, terleme, havasız kalma, daralma gibi duyguları da beraberinde yaşar. Ateş basmaları gün içerisinde birkaç defa yaşanabilir fakat çoğunlukla geceleri ortaya çıkar. Menopoz nedeniyle ortaya çıkan ateş basmaları, genellikle uygulanan hormon tedavisine cevap verir. Hormon tedavisine rağmen düzelme kaydedilmiyorsa diğer nedenlerin araştırılması gerekir.

Menapoz haricinde ateş basması, tiroid kanseri, böbrek tümörleri gibi birçok rahatsızlığın habercisi de olabilir.

Bazen kullanılan ilaçlar da ateş basması problemine neden olabilmektedir.

Ateş basması belirtileri nelerdir?

• Kişinin kendisini çok sıcak hissetmesi
• Terlemenin sıkıcı bunaltıcı ani ve bolca başlaması
• Kişide ateş basması atakları eşliğinde oluşan baş dönmeleri
• Kişinin kalp atışlarında hızlanma
• Kişide ateş basması sonucu oluşan bayılma hissi
• Mide bulantısı ve kusma
• Kişinin renginde kızarma görülmesi
• Kalp çarpıntısı
• Baş ağrısı
• Ciddi durumlarda göğüs ağrısı da kişide oluşmaktadır.

Ateş basmasının nedenleri:

• Menopoz
• Hiperprolaktinemi, prolaktin hormon yüksekliği
• Nadir görülen bir tümör olan feokromasitoma
• Karsinoid sendromu
• Tiroid kanseri
• Sistemik mastositozis
• Pankreas tümörü
• Omurilik yaralanmaları
• Migren
• Parkinson hastalıkları
• Anksiyete ve diğer psikolojik hastalıklar
• Vücutta alerji oluşumu
• Kan basıncının düşüklüğü
• Otonomik epilepsi
• Arsenik zehirlenme
• Lösemi çeşitleri
• Bronkojenik karsinom
• Nöroblastoma
• Rozase
• Kafein tüketiminin fazla olması
• Aşırı yağlı baharatlı ve acı yiyecekleri kişinin fazlaca tüketmesi
• Alkol kullanımı
• Dumping sendromu yani midenin hızlı boşalması
• Kullanılan bazı ilaçlar

Çoğunlukla geceleri ayaklarda rahatsızlık veren yanma, karıncalanma, iğnelenme ve kaşınma hissi gibi belirtileri olan ayak altı yanması için hangi bölüm/doktora gidilir? Merak edilen tüm detaylar haberimizde...

Sozcu.com.tr

Yayınlanma: 09:27 - 01 Eylül 2020 Güncellenme:

Ayak yanması genellikle kadınlarda hamilelik döneminde ve 50 yaş üzeri kişilerde görülür. Menopoz dönemindeki kadınlarda sık görülen şikayetler arasındadır.

Aşırı kilo, kronik yorgunluk, uzun süre ayakta kalmak, alerjik problemler, B 12 vitamini eksikliği, travmalar, sinir sıkışması, karaciğer ve böbrek problemleri, kan dolaşımı ile ilgili sorunlar, artrit gibi rahatsızlıklar, sigara ve alkol kullanımı gibi nedenler ayak yanması nedenleri arasında gösterilir. Peki, ayak altı yanması için hangi bölüm/doktora gidilir? Bilinmesi gerekenleri haberimizde bulabilirsiniz.

AYAK ALTI YANMASI İÇİN HANGİ BÖLÜME/DOKTORA GİDİLİR?

Ayak tabanı yanması problemleriniz için nöroloji veya endokrinoloji (metabolizma hastalıkları uzmanı) bölümüne başvurmanız gerekmektedir.

AYAK YANMASI NEDİR?

Ayağınızın alt kısmının ateşlenmesi ve yanma hissi oluşmasına ayak yanması adı verilir. Kişinin hayatını kabusa çeviren bu durum basma bozukluklarından, kanda hemoglobin yüksekliğinden, amiloidoz birikiminden, şeker hastalığından, B vitamini eksikliğinden, tarsal tünel sendromundan, romatoid artrit, hipotiroidi (tiroid azlığı), böbrek yetmezliği, huzursuz bacak sendromu, ayak mantarı enfeksiyonları, kansızlık, sedef hastalığı, alkol ve sigara kullanımı gibi nedenlerden dolayı meydana gelebilir.

Ayrıca taban düşüklüğü olan kişilerde de görülebilir. Genel olarak 50 yaş ve üzeri kişilerde, özellikle de menopoza girmiş kadınlarda gece ayakları örtmeme ve yanma sıklıkla yaşanır. Genelde geceleri artsa da gündüzleri de çok rahatsız eder.

bacakhamilelikmenopozşekersigara