brokoli / Brokoli vs Kembang Kol, Sayuran Cruciferous Manakah yang Paling Bergizi?

brokoli

brokoli

Kalsium : 47 mg. Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas. Cara menanam brokoli adalah disemai setelah tumbuh daun sejati kemudian ditanam dijadikan bibit terlebih dahulu. Kesehatan tulang Kandungan vitamin K dalam brokoli penting untuk kesehatan tulang dan membantu dalam pembentukan serta pemeliharaan tulang yang kuat. Sumber antioksidan Brokoli mengandung antioksidan seperti sulforaphane, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.

nest...

tripel pythagoras sadako cikarang wallpaper hitam polos batu kali murai batu lirik tally blackpink kms nama pemain film biru febspot neuropati