Bonfile Salata Kalori

ADIMLAR

Reyhanlı Bonfile Salata Tarifi

BESİN DEĞERLERİ

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

Kişilik*

• 240 gram doğranmışdana bonfile
• 2 gram kuru kekik
• yeteri kadartuz
• 2 gram hardal
• 80 gram doğranmışkıvırcık marul
• 25 gram doğranmıştaze reyhan
• 240 gram ince dilimlenmişsalatalık

• 2 dilim doğranmışdana bonfile
• 1 tatlı kaşığı kuru kekik
• yeteri kadar tuz
• 1 çay kaşığı hardal
• 1 kase doğranmışkıvırcık marul
• 1/2 (yarım) demet doğranmıştaze reyhan
• 2 adet ince dilimlenmişsalatalık

Sos Malzemeleri

• arzu edilen gram pul biber
• arzu edilen gram tuz
• arzu edilen gram limon suyu
• arzu edilen gram zeytinyağı

• arzu edilen kadar pul biber
• arzu edilen kadar tuz
• arzu edilen kadar limon suyu
• arzu edilen kadar zeytinyağı