sürekli kusan çocuğa ne iyi gelir / Kusan çocuğa verilebilecek en sağlıklı gıda

Sürekli Kusan Çocuğa Ne Iyi Gelir

sürekli kusan çocuğa ne iyi gelir

&#;ocuklarda Kusmaya Ne İyi Gelir? Kusma İ&#;in Doğal Bitkisel Y&#;ntemler Ve &#;neriler

Mide zarı iltihabı, viral enfeksiyonlar ve metabolik hastalıklar da mide rahatsızlıklarının başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Evdeki bitkisel çözümler işe yaramadığı takdirde mutlaka uzman kontrolünden geçmeli ve sadece doktorun yazdığı ilaçlar kullanılmalıdır.

Çocuklarda Kusma Nedenleri Nelerdir?

Uygulanacak bitkisel çözümlerin sonuç vermesi için kusmanın nedeni doğru tespit edilmelidir. Bu nedenle çocukların kusmasına neden olan göz önünde bulundurulmalı ve ona göre bir yol izlenmelidir.

1- Kış hastalıkları:

Grip ve nezle gibi kış aylarında ve mevsim geçişlerinde mide bulantısı, ateş ve halsizlik şikayetleri ile birlikte kusma görülür. Bunun en büyük nedeni bağışıklık sisteminin zayıflaması ve vücut direncinin düşmesidir.

2- Gıda zehirlenmesi:

Gıda zehirlenmesi vakalarının %90'ında mide bulantısı, karın şişkinliği ve kusma şikayetleri aynı anda ortay çıkar.

3- Alerjik reaksiyon:

Polenlere ve çeşitli gıdalara karşı bağışıklık sistemi alarma geçer ve alerjik reaksiyon gösterir. Bunun sonucunda bazı kişilerde burun akıntısı ve kaşıntı belirtileri ortaya çıkar bazılarında ise midede ekşime ve kusma görülür.

4- Aşırı yağlı ve ekşi gıdalar tüketmek:

Yağlı ve ekşi gıdaları tam çiğnemeden hızlı bir şekilde tüketmek bağırsak ve mide fonksiyonlarını bozar. Bu da sindirim sisteminin bozulmasına ve kusmaya neden olur.

Çocuklarda Kusmaya Ne İyi Gelir?

Kusmayı önlemek için öncelikli olarak mide bulantısını gidermek gerekir. Bunun için tuzlu krakerler ve bisküviler tüketilebilir. Sindirim kolaylaştırması için bol bol su ve ayran içilmelidir. Son olarak limon ve lavanta kolonyası ferahlık verdiği için mide bulantısını kesmede etkili olmaktadır.

Kusma İçin Doğal Bitkisel Yöntemler ve Öneriler

1- Karanfil çiğnemek:

Karanfil bitkisinin sayısız faydalarından biri de mideyi rahatlatmasıdır. Düzenli aralıklarla karanfil çiğnemek nefesi açar, mideyi rahatlatır.

2- Zencefil çayı:

İçine az miktarda bal ilave edilmiş zencefil çayı, en doğal ve en tesirli çözümlerden biridir. Mide bulantısını kısa sürede kestiği için kusmayı da önler.

3- Papatya çayı:

Bazı çocuklar tadından ötürü zencefil çayını içmekte güçlük çekebilir. Buna alternatif olarak hazırlanan papatya çayı da en az zencefil bitkisi kadar etkilidir.

Kusan &#;ocuğa verilebilecek en sağlıklı gıda

Midedekilerin ağızdan güçlü bir şekilde püskürtülerek çıkarılması olarak tanımlanan kusmanın nedenleri saymakla bitmezken çocuklarda en sık görülme nedenleri arasında viral mide ve barsak enfeksiyonları geliyor. Çocuklarda mide barsak dışı her türlü enfeksiyonda kusma nedeni olabileceğini belirten Fatma Ela Tahmaz, özellikle farenjit ve boğaz ağrısı, beta streptokok boğaz enfeksiyonlarını en sık görülen barsak dışı kusma nedenleri olarak sıraladı.

Araba ve deniz tutması gibi iç kulak dengesi ile ilgili kusmaların da çocukları etkilediğine değinen Dr. Tahmaz, bir yaşına kadarki bebeklerde gastro-özofagial reflü denilen durumun sık rastlandığını belirterek, “Beslenme sonrası gelişen bu sorun yemek borusunun mide ile olan bileşkesinde bir yetersizlik sonucu ortaya çıkar. Bu durumda mideye inen süt ve gıda tekrar yemek borusuna dönerek beslenme sonraları kusmaya neden olur” dedi.

KUSMAYA NEDEN OLAN HASTALIK TEDAVİ EDİLMELİ

Yüksek ateş ile birlikte görülen kusmanın gıda zehirlenmesinin belirtisi olabileceğini söyleyen Tahmaz, bunun dışında menenjit ve ensefalit (beyin iltihabı) gibi santral sinir sistemini tutan enfeksiyonların da kusmayla başlayabileceğini söyledi. Kusmanın bir HASTALIK olmayıp çok kere bir hastalığın habercisi olduğunu anlatan Tahmaz, “Fizyolojik kusmalar dışında, kusmanın nedeni araştırılmalı ve bunu doğuran hastalık tedavi edilmelidir” diye konuştu.

KUSMA SONRASI ÇOCUĞA VERİLECEK EN SAĞLIKLI GIDA

Kusmanın nedenine bakılmaksızın tedavinin bol sıvı tüketimi ve hafif gıdalarla başlaması gerektiğini söyleyen Dr. Tahmaz, kusma sonrasında çocuğa verilebilecek en faydalı sıvının su olduğunu belirtti. Tahmaz, “Çocuğunuz yiyip içtiği her şeyi kusuyorsa ve ishal ise su kaybına uğramış olabilir. Bu durumda hemen hekiminize başvurmanız gerekir” diye konuştu.

BULANTIYA NEDEN OLAN GIDALARDA ISRARCI OLMAYIN

Bulantı ve kusma 24 saat içinde geçmiyorsa, çocuğa bir şeyler yemesi konusunda ısrar edilmemesi gerektiğine değinen Tahmaz, “Çocuğunuzun bulantısı geçmiş olsa bile, kendisine vereceğiniz ilk yiyecek yağsız ve kızarmış bir dilim tost ekmeği veya tuzlu bir kraker olmalıdır. Daha sonra hiçbir şey yemeden bir saat beklenilmelidir. Çocuğunuz bir saat içinde kusmuyorsa, ikinci dilimi de verebilirsiniz. Çocuğunuza vereceğiniz herhangi bir gıda maddesi, bulantıya neden oluyorsa, bu yiyeceğin tüketilmesi konusunda ısrar etmeyin” şeklinde konuştu.

False

Kusan &#;ocuğa ne yedirilmeli? Kusmaya ne iyi gelir?

Her yaştan insanın yaşamının çeşitli dönemlerinde karşılaşması olası olan mide bulantısı kimi zaman hastalık belirtisi olurken, kimi zaman da geçici bir durum olabilir. Bulantıya kusma, terleme, aşırı tükürük salınımı, tansiyonun düşmesi ve iştahsızlık da eşlik edebilir.

Kusma ise mide içeriğinin kuvvetli bir refleksle yemek borusu ve ağız yoluyla dışarıya atılmasıdır.

Kusma, beynin ‘medulla oblongata’ bölümündeki ‘kusma merkezi’ tarafından kontrol edilir. Bu merkeze beynin görsel ve işitsel bölgelerinden, iç kulak ve sindirim sisteminden uyarılar gelir. Sonrasında kişide kusma duygusu oluşur. Beyin bu durumu değerlendirip kusma olayının başlaması için karın kasına, diyaframa kasılma, mideye ve de özofagus kasına sinirsel uyarı yollar ve bu şekilde kusma gerçekleşir. İki çeşit kusma vardır:

Santral Tip Kusma: Görsel ve işitsel sinyallerin etkisi ile ani başlayan bulantı ve kusmadır.

Periferik Tip Kusma: Sindirim sistemi ve diğer organlardan etkilenen kusma tipidir.

ÇOCUKLARDA BULANTI VE KUSMA NEDENLERİ

Çocuklarda bulantı ve kusmanın birçok farklı nedeni olabilir. Genellikle bağırsak, idrar yolu ve boğaz enfeksiyonu gibi her türlü enfeksiyon çocuklarda bulantı ve kusma görülmesinin başlıca nedenidir. Buna karşın küçük bebeklerde emme sonrası, ağzının kenarından taşma, peynire benzer şeklinde zararsız kusmalar olabilir. Ancak fazla miktarda kusma oluyor ise ve kusma ile birlikte ateş varsa mutlaka doktora götürülmelidir.

Büyük çocuklarda en sık kusma nedeni ise genelde bağırsak enfeksiyonlarıdır. Bir anda başlayıp 24 – 48 saat gibi kısa bir sure içinde düzelebilir. Kusma 24 saatte düzelmiyorsa ve ağız kuruluğu, idrarda azalma gibi vücuttan su kaybolduğunu gösteren bulgular varsa çocuk mutlaka doktora götürülmelidir. Su kaybı belirtileri gözlenmiyorsa, yaş gruplarına uygun olarak normal beslenme; küçüklerde anne sütü, daha büyük çocuklarda su, sulandırılmış meyve suyu, ayran, yoğurt, patates ve ekmek sık aralıklarla ve küçük miktarlarda verilmesi etkili olacaktır.

Çocuklarda mide bulantısına neden olan hastalıklar şu şekilde sıralanabilir:

BULANTININ YANINDA BU BELİRTİLER VARSA DİKKAT!

Bebeklerde kusma az miktarda ise, nefes darlığı görülmüyorsa ve bebeğin kilo alımı yeterliyse bu durum normal olarak

değerlendirilebilir. Ancak bulantı ile birlikte aşağıdaki şikâyetler de görülüyorsa vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması önerilir:

Özellikle uzun süreli veya şiddetli kusmalarda su kaybı olabilir. Bu yüzden bez sayısı, ağız kuruluğu, gözyaşı, halsizlik ve bilinç durumu gibi değişiklikler özellikle takip edilmelidir.

ARAÇ İÇERİSİNDE ANİ POZİSYON DEĞİŞİKLİKLERİ MİDE BULANTISININ NEDENİ

İç kulakta dengeyi sağlayan salyangoz organında bulunan algılayıcılar kişi ani bir pozisyon değişikliğinde algılayıcılar anında bunu algılar ve vücudun düşmemesi için refleks gösterir ve denge sağlanır. Bazı kişilerde ve özellikle de çocuklarda bu ani pozisyon değişikliği mide bulantısı ile sonuçlanır.

Önlem olarak ise araca binmeden önce mide bulantısına yönelik ilaçların verilmesi etkili olabilir. Araca bindiğinde çocuğun kafasını eğmeden olabildiğince sabit tutmak gereklidir. Çocuklar telefonla ya da kitap ile göz hizasına getirilmemeli, kafanın mevcut hali çok fazla değiştirmemelidir.

MİDE BULANTISINA KARŞI EVDE YAPILACAKLAR

Mide Bulant&#;s&#; ve Kusma Hissi Nas&#;l Geçer?

Vücudunuza ald&#;&#;&#;n&#;z herhangi bir besinden veya bulundu&#;unuz ortamdaki havadan dolay&#;, mideniz tepki verecektir. Kimi zaman alerjen bir durum olarak kimi zaman da psikolojik bir tepki olarak kar&#;&#;n&#;za ç&#;kabilir bu eylemler. Bu gibi durumlarda kusma hissini bast&#;rmak için temiz havaya ç&#;k&#;p derin derin nefes almay&#; deneyebilirsiniz. Günlük ya&#;am&#;n&#;z&#;n kalitesini etkileyen kusma problemleri için bu yaz&#;m&#;zda bitkisel tavsiyeler sunaca&#;&#;z. Ancak geçmeyen, uzun süren ve &#;iddetli kusmalar içi mutlaka doktorunuza ba&#;vurunuz. Doktor onay&#; olmadan ilaç kullanmay&#;n&#;z.

Kusmaya Ne &#;yi Gelir?

kusma nas&#;l geçer

Kusma eylemi, beyindeki kusma merkezi taraf&#;ndan kontrol edilir. Kusmaya neden olan faktörler incelendi&#;inde çevresel, ruhsal ve biyolojik tetikleyiciler dikkat çeker. Kusma ise bu hissin gerçekle&#;mesidir. Bu yaz&#;m&#;zda kusmaya ne iyi gelir evde ne gibi önlemler al&#;nabilir konular&#;na de&#;iniyoruz.

Kusman&#;z&#; önleyecek yiyecekler, içecekler ve sizi iyi hissettiren besinleri sizler için listeledik. Bu liste ile kusmaya ne iyi gelir &#;brahim Saraço&#;lu bitkisel tavsiyeleri nelerdir gibi sorular&#;n&#;z yan&#;t bulacak.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Kusmaya Ne &#;yi Gelir? 11 Bitkisel Çözüm

1) Yo&#;urt

Kusmaya ne iyi gelir evde en pratik ne tüketebilirim diyorsan&#;z yo&#;urt tavsiye edebiliriz. Hemen hemen her dolapta kendine büyükçe bir yer haz&#;rlayan yo&#;urt, sizi mide bulant&#;s&#; hissinden kurtaracak özellikte. Orta so&#;ukluktaki birkaç ka&#;&#;k yo&#;urt, kusmay&#; önleyecektir. Bu nedenle olas&#; bir ihtimale kar&#;&#; siz en iyisi buzdolab&#;nda yo&#;urt bulundurun.

Fakat çok so&#;uk tüketmeniz tavsiye edilmez. Zira hassas olan mideyi so&#;uk daha da etkileyecektir. Yo&#;urdun içinde bulunan mineraller sayesinde, mide asitleriniz dengelenecek ve kusma durumu ortadan kalkacakt&#;r. Dilerseniz yo&#;urda 1 ka&#;&#;k kuru nane veya salatal&#;k ilave edebilirsiniz. Aromas&#;n&#; ferahlatacakt&#;r.

&#;lginizi çekebilir: Yo&#;urdun Faydalar&#;, Suyunun Faydalar&#;, Yo&#;urt Yemenin Faydalar&#;

yo&#;urt

2) Nane

Sürekli kusmaya ne iyi gelir diye sordu&#;unuzda sizlere nane tavsiye edece&#;iz. Çünkü nane uzun zamand&#;r etkisini korumaya devam eden ve kusma an&#;nda ak&#;llara gelen ilk bitkidir. &#;sterseniz mide bulant&#;s&#; hissi olu&#;tu&#;unda bir iki yaprak nane çi&#;neyin veya kuru nane çay&#; demleyin.

Nane içinde bulunan mentolün etkisi ile ferahl&#;k ve serinlik hissi verecektir. Böylece kusmay&#; önlemek için oldukça etkili bir seçim olacakt&#;r. Ayr&#;ca nane ya&#;&#; veya naneli sak&#;z da çantan&#;zda bulundurarak gün içinde gelen kusma hissini iyile&#;tirebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Nane Çay&#;n&#;n Faydalar&#;: Hastal&#;klara &#;ifa 7 Özelli&#;i

nane

3) Zencefil

Zencefil sindirim sistemini düzenleyen bir bitkidir. Ayr&#;ca kar&#;n a&#;r&#;s&#; ve kusmaya ne iyi gelir sorunuza da yan&#;t olacak bir besindir. A&#;&#;r yemeklerden sonra olu&#;an kusmaya kar&#;&#; zencefili tercih edebilirsiniz. Midenizin rahatlad&#;&#;&#;n&#; ve bulant&#; hissinin kayboldu&#;unu görebilirsiniz. Zencefil &#;brahim Saraço&#;lu’nun kusma için tavsiye etti&#;i bir bitkidir.

&#;lginizi çekebilir: Zencefil Faydalar&#;, Çay&#;ndan Macununa Mucize Etkileri

zencefil

4) Tarç&#;n

Kendinizi iyi hissetmedi&#;iniz ve midenizde ne varsa bir an önce kusmak istedi&#;inizde, bu hissi ortadan kald&#;racak bir di&#;er kurtar&#;c&#; tarç&#;n olacak. Tarç&#;n sindirim sistemi için etkili bir baharatt&#;r.

Nas&#;l tüketilir diyorsan&#;z, bir bardak &#;l&#;k suyun içine bir çay ka&#;&#;&#;&#; toz tarç&#;n ekleyin ve kar&#;&#;t&#;r&#;n. Bir adet karanfil atmak da iyi bir fikir olacakt&#;r. Bulant&#; hissinde süzüp hemen tüketin. E&#;er s&#;k s&#;k mide bulant&#;s&#; ya&#;&#;yorsan&#;z 1 sürahi su içerisinde çubuk tarç&#;n ve birkaç karanfil bekletip bu suyu tüketebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Tarç&#;n&#;n Faydalar&#;: &#;yi Geldi&#;i 10 &#;ifal&#; Özellik

tarç&#;n

5) Türk Kahvesi

Midesi biraz ek&#;iyene, yedikleri a&#;&#;r gelene ve sindirim sistemini düzenlemek isteyenlere bizden bir fincan Türk kahvesi! Çünkü Türk kahvesi kusma hissini ortadan kald&#;ran mucize bir içecektir. Özellikle alkol sonras&#; kusmaya ne iyi gelir diye dü&#;ünenler için faydal&#; olan Türk kahvesi sizi k&#;sa sürede iyi hissettirecektir. Sade, &#;ekersiz tüketmenizi öneririz.

&#;lginizi çekebilir: Türk Kahvesinin Faydalar&#; Nelerdir? Türk Kahvesi Çe&#;itleri ve Özellikleri

türk kahvesi

6) Limon

Limon her derdin devas&#;! Ödem atmada, zay&#;flamada, mide asitlerini düzenlemede derken &#;imdi de kusmaya iyi gelen yiyecekler aras&#;nda kendini gösteriyor. C vitamini kayna&#;&#; olan ferah kokulu limon, mide bulant&#;s&#; hissini geçiren bir besindir.

Bir bardak suyun içine isterseniz iki dilim limon atarak isterseniz de birkaç damla limon s&#;karak kullanabilirsiniz. E&#;er denizde veya yolculukta kusacak gibi bir hisse kap&#;l&#;yorsan&#;z hemen bir limon koklaman&#;z&#; tavsiye edece&#;iz. Alternatif olarak limon kolonyas&#;n&#; da yan&#;n&#;zdan ay&#;rmay&#;n!

&#;lginizi çekebilir: Limonlu Suyun Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z 15 Faydas&#;

limon

7) Papatya Çay&#;

Papatya çay&#; dünya genelinde s&#;kça tüketilen bir bitki çay&#;d&#;r. Bunun nedeni ise sindirim sistemini düzenlemesi ve mideye iyi gelmesidir. Midede olu&#;an gaz&#; azalt&#;r ve kusma gibi durumlar&#; önler. Midenizde bulant&#; hissi olu&#;tu&#;unda bir fincan papatya çay&#; size iyi gelebilir.

&#;lginizi çekebilir: Papatya Çay&#;n&#;n Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir, Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

papatya çay&#;

8) Rezene

Rezene tohumlar&#; sindirimi kolayla&#;t&#;r&#;r ve sindirim sistemini sakinle&#;tirir. Rezene çay&#; ile özellikle bulant&#; hali gazla da ba&#;lant&#;l&#;ysa rahatlama sa&#;lanabilir. Hazm&#; kolayla&#;t&#;r&#;r.

&#;lginizi çekebilir: Rezene Çay&#; Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Nas&#;l Demlenir?

rezene

9) Karanfil

Karanfil halk aras&#;nda bulant&#;ya önlem olarak kullan&#;lan bitkilerden biridir. Hafif mide bulant&#;s&#;na ne iyi gelir diye dü&#;ünüyorsan&#;z karanfili deneyebilirsiniz. Özellikle araba tutmas&#; ya&#;&#;yorsan&#;z, uzun yolculu&#;a ç&#;kaca&#;&#;n&#;z zaman karanfili a&#;z&#;n&#;zda gezdirmeniz biraz rahatlaman&#;za yard&#;mc&#; olabilir. Ayr&#;ca suyun içinde birkaç karanfil bekletip içebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Karanfilin Faydalar&#; Nelerdir? Antidiyabetik, Gaz Giderici, A&#;r&#; Kesici

karanfil

10) Bol S&#;v&#;

Kusma oldu&#;unda vücutta s&#;v&#; kayb&#; olur ve takviye gerekir. Mideniz hassasken kusma sonras&#; a&#;&#;r&#; su içmeye yüklenmek iyi olmaz ama yava&#; yava&#; s&#;v&#; al&#;m&#; yap&#;lmal&#;d&#;r. Limonata, nane çay&#; ve zencefilli gazoz gibi seçenekleri de dü&#;ünebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Düzenli Su &#;çmenin &#;a&#;&#;rt&#;c&#; Faydalar&#;

içme suyu

11) Az Tuzlu Kraker

Bulant&#; ve kusma hali özellikle sabahlar&#; meydana geliyorsa az tuzlu kraker tüketebilirsiniz. 1 bardak su ile birkaç tuzlu kraker yemek sabahlar&#; aniden gelen mide bulant&#;s&#;, kusma hissi ve i&#;tah kapan&#;kl&#;&#;&#; için iyi gelebilir.

&#;lginizi çekebilir: Hangi Çubuk Kraker Kaç Kalori?

kraker

Kusmay&#; Durdurmak &#;çin Ne Yapmal&#;y&#;z?

Kusmay&#; kesmeye çal&#;&#;mak için çok u&#;ra&#;mak ve kusma hissi geldi&#;inde kendinizi kusmamak için çok zorlamak iyi de&#;ildir. Kusma refleksi her ne kadar vücudun tersine i&#;leyi&#;i anlam&#;na gelse de ço&#;u zaman asl&#;nda bedenin bir savunma mekanizmas&#;d&#;r ve yorucu olsa da rahatlat&#;c&#; bir etkisi de olur. Hafif bulant&#;lar&#;n kusmaya ilerlememesi için önlem al&#;nabilir. Yukar&#;da s&#;ralad&#;&#;&#;m&#;z çözümleri uygulayabilirsiniz.

Kusan Ki&#;i Ne Yemeli?

Kustuktan sonra mideye ne iyi gelir sorusunun cevab&#; yat&#;&#;t&#;r&#;c&#; ve rahatlat&#;c&#; içeceklerdir. Kustuktan sonra öncelikle vücudun s&#;v&#; kayb&#;n&#; iyile&#;tirmek için oda s&#;cakl&#;&#;&#;nda su tüketilmelidir. Az tuzlu kraker, salatal&#;k ve yo&#;urt hafif yiyecekler olarak tercih edilebilir.

Mide Ü&#;ütmesi ve Kusmaya Ne &#;yi Gelir?

Mide ü&#;ütmesi kaynakl&#; kusma ya&#;&#;yorsan&#;z öncelikle ayaklar&#;n&#;z&#; ve belinizi s&#;cak tutmakla i&#;e ba&#;layabilirsiniz. Sindirim sisteminizi rahatlatmak için nane limon çay&#; olumlu etki eder. &#;shal ve kusmaya ne iyi gelir sorusu için de ayn&#; öneriler geçerlidir.

Hamilelikte Kusmaya Ne &#;yi Gelir?

Gebelerde mide bulant&#;s&#; s&#;k rastlanan, geçici bir durumdur. Bulant&#;y&#; hafifletmek için az ve s&#;k beslenmek, bol bol dinlenmek, s&#;v&#; tüketimini art&#;rmak, ya&#;l&#; ve baharatl&#; yiyecekleri minimuma indirmek, erken kahvalt&#; yapmak basit ama etkili yöntemler aras&#;nda gösterilebilir.

&#;lginizi çekebilir: Nane Limon Çay&#;n&#;n Her Derde Deva 10 Faydas&#;

kusmaya ne iyi gelir

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Mide Gribine &#;yi Gelen 4 Bitkisel Tedavi

Mide Yanmas&#;na &#;yi Gelen Yiyecek ve &#;çecekler

Sürekli Mide Bulant&#;s&#; Ama Kusamama Nas&#;l Geçer?

Mide Ü&#;ütmesine Ne &#;yi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm

Kustuktan Sonra Ne Yenir, &#;çilir? Midenizi &#;yile&#;tirecek 5 Bitkisel Çözüm

nest...

batman iftar saati 2021 viranşehir kaç kilometre seferberlik ne demek namaz nasıl kılınır ve hangi dualar okunur özel jimer anlamlı bayram mesajı maxoak 50.000 mah powerbank cin tırnağı nedir