Vazelin Sedef Hastalığına Iyi Gelirmi

Do&#;al Yöntemlerle Sedef Hastal&#;&#;&#; Nas&#;l Geçer?

Sedef hastal&#;&#;&#; s&#;k görülen cilt rahats&#;zl&#;klar&#;ndan biridir. Sedef hastal&#;&#;&#; t&#;ptaki ad&#;yla psoriasis, her ya&#; grubunda görülebilen bir hastal&#;kt&#;r. Sedef hastal&#;&#;&#; saç dipleri, dirsek, bel çevresi, kas&#;k, koltuk alt&#;, diz, el ve t&#;rnaklarda görülür. Sedef hastal&#;&#;&#; beyaz kan hücrelerinin artmas&#;na ba&#;l&#; olarak ciltte döküntü ve iltihaplanmayla ba&#;lar. Sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n oldu&#;u deri k&#;zar&#;r, kabar&#;r, kal&#;nla&#;&#;r ve k&#;zar&#;r. Büyüdü&#;ünde ise sedef renginde kabuk tabakas&#;yla kaplanm&#;&#; olur.

Sedef Hastal&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir, Nas&#;l Geçer?

• Çay A&#;ac&#; Ya&#;&#;
• Elma Sirkesi
• Zerdeçal
• Zeytinya&#;&#;
• Aloe Vera
• Epsom Tuzu
• Limon Suyu
• Hindistan Cevizi Ya&#;&#;
• &#;brahim Saraço&#;lu Kürü

Sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n nedeni tam olarak bilinmemektedir. Fakat ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi hastal&#;klar&#;n&#;n sedef hastal&#;&#;&#;na neden olabilece&#;i dü&#;ünülür. Ayr&#;ca baz&#; ilaçlar&#;n ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini olumsuz etkiledi&#;i ve bunun sedef hastal&#;&#;&#;n&#; tetikledi&#;i dü&#;ünülmektedir. Ek olarak kalsiyum eksikli&#;i ve hormonal sorunlar da sedef hastal&#;&#;&#;n&#; tetikleyebilece&#;i belirtilir.

Peki, sedef hastal&#;&#;&#; ve sedef hastal&#;&#;&#; lekeleri nas&#;l geçer, sedef hastal&#;&#;&#;na ne iyi gelir diye merak m&#; ediyorsunuz? Biz de sizler için sedef hastal&#;&#;&#;na kar&#;&#; bitkisel tedavi yöntemlerini bir araya getirdik. &#;&#;te sedef hastal&#;&#;&#;na bitkisel çözümler!

En do&#;ru sonuçlar için doktor tedavisine öncelik vermenizi önemle hat&#;rlat&#;r, sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Sedef Hastal&#;&#;&#; Nas&#;l Geçer? Bitkisel 9 Çözüm

Sedef hastal&#;&#;&#;na iyi gelen ve ya&#;am kalitesini art&#;ran 9 do&#;al çözümü sizler için bir araya getirdik. &#;&#;te sedef hastal&#;&#;&#; bitkisel çözümleri:

1) Çay A&#;ac&#; Ya&#;&#;

• Sedef hastal&#;&#;&#;na bitkisel olarak ne iyi gelir sorusuna en verimli sonuç veren cevaplardan biri cilt rahats&#;zl&#;klar&#;na &#;ifas&#;yla bilinen çay a&#;ac&#; ya&#;&#;d&#;r.
• Çay a&#;ac&#;ndan elde edilen ya&#; antiseptik özelli&#;e sahiptir.
• Çay a&#;ac&#; içeren &#;ampuanlar bu hastal&#;&#;&#;n belirtilerini azalt&#;r.
• Çay a&#;ac&#; ya&#;&#;n&#;n antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleri vard&#;r.
• Bu ya&#;&#;n sedef hastal&#;&#;&#; ba&#;ta olmak üzere birçok cilt rahats&#;zl&#;&#;&#;na iyi geldi&#;i bilinir.
• Bu ya&#; sorunlu bölgeye do&#;runda uygulanmamal&#;d&#;r. Çay a&#;ac&#; ya&#;&#; oldukça kuvvetli bir ya&#;d&#;r.
• Kullan&#;lmadan önce ya&#; su ya da zeytinya&#;&#; ile seyreltilmelidir.
• Ya&#;&#; do&#;rudan kullanmamak için &#;ampuan&#;n&#;z&#;n içine birkaç damla da damlatabilirsiniz.

Çay A&#;ac&#; Ya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir?

2) Elma Sirkesi

• Elma sirkesi dezenfektan özelli&#;e sahiptir.
• Elma sirkesi sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n neden oldu&#;u ka&#;&#;nt&#;y&#; ortadan kald&#;rmaya yard&#;m eder.
• Organik elma sirkesini ka&#;&#;nan bölgelere düzenli olarak sürerek ka&#;&#;nt&#;y&#; ortadan kald&#;rabilirsiniz.
• Elma sirkesi deride yanma hissine neden olabilir. Bu nedenle kullanmadan önce su ile seyreltmelisiniz.
• E&#;er kafa derisinde kanama ya da yanma varsa elma sirkesi bu yaraya zarar verir. Bu nedenle e&#;er deride çatlama, kanama ya da yanma varsa elma sirkesini kullanmay&#;n&#;z.

Elma Sirkesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

3) Zerdeçal

• Zerdeçal iltihap giderici özelliklere sahiptir.
• &#;çeri&#;indeki antioksidanlar sayesinde sedef hastal&#;&#;&#;na oldukça iyi gelmektedir.
• Yap&#;lan ara&#;t&#;rmalar sonucunda zerdeçal&#;n sedef hastal&#;&#;&#;na ba&#;l&#; olu&#;an semptomlar&#; azaltt&#;&#;&#; ortaya ç&#;km&#;&#;t&#;r.
• Zerdeçal&#; yemeklerin içine kat&#;p kullanabilirsiniz. Fakat öncesinde bir uzmana dan&#;&#;&#;p bu bitkini sizin için uygun olup olmad&#;&#;&#;n&#; ö&#;renmelisiniz.
• Zerdeçal&#; kapsül olarak da alabilirsiniz.

Zerdeçal&#;n Faydalar&#;: Az Bilinen 11 Özelli&#;i

4) Zeytinya&#;&#;

• Zeytinya&#;&#; hem yemeklerde hem de cilt ile ilgili birçok sorunun çözümünde kullan&#;lmaktad&#;r.
• Zeytinya&#;&#; sedef hastal&#;&#;&#; sonucu ciltte olu&#;an döküntü ve k&#;zar&#;kl&#;&#;a iyi gelir. Cildin nemlenmesini sa&#;lar.
• Zeytinya&#;&#; iyile&#;me sürecini h&#;zland&#;r&#;r, ka&#;&#;nt&#;y&#; ortadan kald&#;r&#;r ve kabuklanmay&#; azaltmaya yard&#;m eder.
• Zeytinya&#;&#;n&#; kafa derinize sürebilir hem cildin beslenmesini hem de saçlar&#;n&#;z&#;n daha sa&#;l&#;kl&#; olmas&#;n&#; sa&#;layabilirsiniz.

Zeytinya&#;&#; Faydalar&#; Nelerdir?

5) Aloe Vera

• Sedef hastal&#;&#;&#; kesin çözüm arayanlar&#;n ba&#;vurdu&#;u bir di&#;er bitkisel çözüm aloe vera jelidir.
• Aloe vera bitkisinin yara iyile&#;tirici bir etkisi vard&#;r.
• Yap&#;lan çal&#;&#;malara göre düzenli olarak kullan&#;lan aloe vera bitkisi ciltte olu&#;an pul pul dökülmeyi ve k&#;zar&#;kl&#;&#;&#; büyük oranda azalt&#;r.
• Sedef hastal&#;&#;&#;na ne iyi gelir bitkisel çözüm ar&#;yorum diyorsan&#;z, cildin yenilenmesine katk&#;s&#;n&#; çok ki&#;inin deneyimledi&#;i aloe veradan siz de faydalanabilirsiniz.

Aloe Vera Jeli Faydalar&#;, Nas&#;l Saklan&#;r, Kullan&#;l&#;r?

6) Epsom Tuzu

• Epsom tuzu cildi temizler ve cildi ka&#;&#;nt&#;lardan ar&#;nd&#;r&#;r.
• Epsom tuzunu su dolu küvete 1 – 2 ka&#;&#;k ilave ederek kullanabilirsiniz.
• Bu yaln&#;zca sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n etkilerini hafifletmeyecek ayn&#; zamanda cildinizi oldukça rahatlatacakt&#;r.
• Bu yöntemi yakla&#;&#;k 1,5 ay boyunca uygulad&#;&#;&#;n&#;zda sonuçlara inanamayacaks&#;n&#;z.

Epsom Tuzu Nedir? Bilmedi&#;iniz 7 Faydas&#;, Kullan&#;m&#;

7) Limon Suyu

• Sedef hastal&#;&#;&#; limon suyu ile iyile&#;ir mi sorusu da son zamanlarda gündemde.
• Misket limonu, maydanoz ve melisa gibi bitkileri sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n yol açt&#;&#;&#; etkileri hafifletti&#;i söylenir.
• Siz de bu besinleri tüketerek rahats&#;zl&#;&#;&#;n hafiflemesini sa&#;layabilirsiniz.

Limonlu Suyun Faydalar&#; Nelerdir?

8) Hindistan Cevizi Ya&#;&#;

• Hindistan cevizi ya&#;&#; kozmetik ürünlerde s&#;kl&#;kla kullan&#;lmaktad&#;r.
• Hindistan cevizi ya&#;&#; yüksek bir nem etkisine sahiptir ve antibakteriyeldir.
• Bu sayede sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n yol açt&#;&#;&#; olumsuzluklara iyi gelir.
• Sedef hastal&#;&#;&#;na ne iyi gelir krem gibi kullanabilece&#;im do&#;al çözüm ne olabilir diyorsan&#;z Hindistan cevizi ya&#;&#;n&#; deneyebilirsiniz.

Hindistan Cevizi Ya&#;&#; Faydalar&#;, Mucizevi Etkileri

9) &#;brahim Saraço&#;lu Kürü

• Sedef hastal&#;&#;&#;na ne iyi gelir &#;brahim Saraço&#;lu bu konuda mutlaka ara&#;t&#;rma yapm&#;&#;t&#;r diye dü&#;ünüyorsan&#;z hakl&#;s&#;n&#;z.
• Sedef hastal&#;&#;&#;na ne iyi gelir hangi bitki kullan&#;lmal&#; sorusuna Saraço&#;lu siyah üzüm çekirde&#;i, karaba&#; otu, çörek otu ve lavanta olarak cevap vermektedir.
• Saraço&#;lu sedef için 2 ayl&#;k kür önermektedir.
• &#;lk ay; siyah üzüm çekirdeklerini havanda çatlat&#;p, bir kase yo&#;urda kar&#;&#;t&#;r&#;n ve haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z kar&#;&#;&#;m&#; sabah ve ö&#;le yemeklerden 15 dakika önce tüketin. Ak&#;am yeme&#;inden sonra da lavanta çay&#; için.
• &#;kinci ay; çörek otunu havanda çatlat&#;p, bir kase yo&#;urda kar&#;&#;t&#;r&#;n ve haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z kar&#;&#;&#;m&#; sabah ve ö&#;le yemeklerden 15 dakika önce tüketin. Ak&#;am yeme&#;inden sonra da karaba&#; otu çay&#; için.
• Sedef hastal&#;&#;&#;na ne iyi gelir besinler konusunda nas&#;l davranmal&#; sorusu da &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan cevaplanm&#;&#;t&#;r.
• Saraço&#;lu sedef gibi deri hastal&#;klar&#; olanlar&#; çi&#; ya da pi&#;mi&#; sar&#;msak, karabiber, ac&#; biber, portakal, greyfurt tüketiminde dikkatli olmalar&#; konusunda da uyarmaktad&#;r.

Üzüm Çekirde&#;inin Hayat Kurtaran 10 Güçlü Faydas&#;

Vitiligo Tedavisi: 10 Bitkisel Çözüm

Si&#;ile Ne &#;yi Gelir? Evde 10 Do&#;al Tedavi

Alerjik Ka&#;&#;nt&#;ya &#;yi Gelen 9 Bitkisel Çözüm

Lupus Hastal&#;&#;&#; 8 Bitkisel Tedavi, Beslenme

Saç Egzamas&#; Nas&#;l Geçer? Evde 8 Bitkisel Çözüm

Sedef hastal&#;&#;&#;, iç organlara sirayet etmez ama küçük eklemlere yay&#;labilir. Ellerde ve ayaklardaki parmak eklemlerine yay&#;larak &#;iddetli a&#;r&#;lara sebep olabilir. T&#;rnaklarda küçük erozyonlarla da kendini gösterebilir.

Sedef hastal&#;&#;&#;, dermatoloji bilim dal&#;n&#; en çok u&#;ra&#;t&#;ran hastal&#;klardan biridir. Nedeni henüz tam olarak aç&#;klanmam&#;&#; olsa da, yak&#;n zamana kadar sinirsel durumun tetikledi&#;i hastal&#;klar aras&#;nda tutuluyordu. Ancak yak&#;n zamanda ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemiyle ilgili bir hastal&#;k oldu&#;u saptand&#;. Vücudumuzun bir direnç sistemi vard&#;r. Bu sistemde stres dolay&#;s&#;yla bir bozukluk olu&#;tu&#;u zaman, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi dü&#;er ve sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n belirtileri ortaya ç&#;kar.

Sinir sisteminin bu hastal&#;&#;a etki etti&#;i bilinmektedir, bunu da tedavide göz ard&#; etmemek gerekir.

SEDEF HASTALI&#;I VÜCUDUN HANG&#; BÖLÜMLER&#;NDE GÖRÜLÜR?

Sedef hastal&#;&#;&#;, cildin her bölümünde görülebilir. Deri, vücudun en a&#;&#;r ve en fazla yüzey kaplayan en büyük organ&#;. Dolay&#;s&#;yla en çok hastal&#;k da deride olu&#;ur. En çok görüldü&#;ü yerler, dirsekler, dizler, eller, kollar, bacaklard&#;r. Sedef sadece buralarla s&#;n&#;rl&#; kalmaz. Sedefin tüm vücudu tuttu&#;u haller de vard&#;r. En a&#;&#;r sedef hastal&#;&#;&#; durumudur.

Sadece el ve ayaklar&#; tutan bir sedef hastal&#;&#;&#;, saçl&#; deriyi tutan sedef hastal&#;&#;&#;, t&#;rnaklar&#; tutan sedef hastal&#;&#;&#; ve bunun d&#;&#;&#;nda eklemleri tutan sedef hastal&#;&#;&#; türleri vard&#;r.

SEDEF HASTALI&#;ININ LOKAL TEDAV&#; YÖNTEMLER&#; NELERD&#;R?

Sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n lokal tedavi yöntemleri, sedef hastal&#;&#;&#; tan&#;mland&#;&#;&#;ndan beri y&#;llard&#;r kullan&#;lan tedavi yöntemleridir. Burada belirtiler k&#;zarma ve pullanma oldu&#;u için belirtiye yönelik tedaviler geli&#;tirilmi&#;tir. Önce deriyi yumu&#;atmak için ya&#;lar kullan&#;lm&#;&#;t&#;r. Bu ya&#;lar sedef kabuklar&#;n&#;n yumu&#;ay&#;p dökülmesine neden olabilir, ancak bu tedavi için yeterli bir &#;ey de&#;ildir.

&#;laçlar geli&#;tikçe, bu hastal&#;&#;a etki eden bir tak&#;m tedavi edici kremler geli&#;tirilmi&#;tir. Kabuklar&#; gidermek için yap&#;lacak en güzel tedavi, asitlerle bunu soymakt&#;r. Örne&#;in; salisilik asidi vazelin içine kar&#;&#;t&#;r&#;larak eczanelerde haz&#;rlan&#;r. Cilde sürüldü&#;ü zaman sedef kabuklar&#;ndan tamamen kurtulunabilir ama k&#;zar&#;kl&#;&#;&#; yok etmez.

K&#;zar&#;kl&#;&#;&#; ve iltihabi durumu yok edebilmek için bir tak&#;m aktif maddeler içeren kremlerin kullan&#;lmas&#; gerekmektedir. Bunlar&#;n ba&#;&#;nda kortizonlu kremler vard&#;r. Fakat kortizonun geri dönü&#;ü vard&#;r. B&#;rakt&#;ktan bir süre sonra sedef hastal&#;&#;&#; geri dönebilir.

Rahatlat&#;c&#; tedavi olarak tan&#;mlarsak, kabuklar&#; soyan kremi ve daha sonra da kortizon kremi kullanarak, sedeften geçici bir süre kurtulmak mümkün olabilir. Bunlar&#; doktorun önerisiyle kullanmak daha do&#;ru olacakt&#;r. Yak&#;n zamanda kalsiyum türevi baz&#; ilaçlarla sedefi tedavi etme yolu denendi ve bu da ba&#;ar&#;l&#; oldu. Ancak bu da, di&#;er kremler gibi geçici bir rahatlama sa&#;lamaktad&#;r.

SEDEF HASTALI&#;ININ S&#;STEM&#;K TEDAV&#; YÖNTEMLER&#; NELERD&#;R?

Günümüzde sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n bir ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi hastal&#;&#;&#; oldu&#;u bilinmektedir. Bu nedenle sedef hastal&#;&#;&#;nda art&#;k ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemine yönelik bir tak&#;m ilaçlar kullan&#;lmaya ba&#;lanm&#;&#;t&#;r. Örne&#;in; bu ilaçlar kanser, romatizma tedavisinde de kullan&#;l&#;r ancak dozu gözden geçirilecek olursa çok küçük dozlardad&#;r. Küçük dozlarda uzun süre kullanmak suretiyle sedefle mücadele etmek mümkündür.

Uzun süreli kullan&#;lan ilaçlar, vücuda bir tak&#;m yan etkiler yapabilece&#;inden dolay&#; bunlar&#; mutlaka dermatolog kontrolünde kullanmak gerekmektedir.

ay boyunca hasta bu ilaçlar&#; kullanmaktad&#;r. Ayda bir ya da 2 ayda bir kontrole gelir, testler uygulan&#;r. Testler normal giderse ve iyile&#;me dönemi de sürerse, hastal&#;&#;&#; iyile&#;tirdi&#;imizi dü&#;ünerek ilaç tedavisini kesmekteyiz.

SEDEF HASTALARININ D&#;KKAT ETMES&#; GEREKENLER NELERD&#;R?

Sedef hastalar&#;n&#;n kendileri de en az bizim kadar bilgili ve bilinçlidirler. Bu yüzden neler yapmas&#; gerekti&#;ini bilirler. Sedef hastalar&#;n&#;n yapmas&#; gereken en önemli &#;ey, vücutlar&#;na nazik davranmalar&#;d&#;r. Derinin üst yüzeyinde k&#;vr&#;mlar vard&#;r ve bu k&#;vr&#;mlara damarlar aç&#;l&#;r. Bu damarlar yok edildi&#;inde buran&#;n beslenmesi azal&#;r ve sedef hastal&#;&#;&#; kal&#;c&#; olabilir. Ka&#;&#;yarak, t&#;rnaklayarak, kabuklar&#; dökmeye çal&#;&#;arak deriye zarar verilmektedir. Bu yüzden bunlar yap&#;lmamal&#;d&#;r.

Güne&#;in bir çok olumlu etkisi vard&#;r. Ama güne&#;in sedef hastalar&#;na baz&#; dönemlerde faydal&#; oldu&#;u bilinmektedir. Hatta bu özelli&#;inden faydalanarak k&#;&#;&#;n da mor ötesi &#;&#;&#;nlar&#; içeren baz&#; lambalarla sedef tedavisi yap&#;lmaktad&#;r. Ama Türkiye'de böyle bir tedaviye gerek yoktur. Hastalar, doktordan hangi zamanda güne&#;e ç&#;kaca&#;&#;n&#; ö&#;renerek, belirli zamanlarda güne&#;e ç&#;kabilirler.

SEDEF HASTALI&#;INI TET&#;KLEYEN FAKTÖRLER NELERD&#;R?

Sedef hastal&#;&#;&#;n&#; tetikleyen &#;eylerin ba&#;&#;nda, vücudu travmatize etmemek gerekir. Çünkü üst deri papiler yap&#;ya sahiptir. Bu yap&#;da, ç&#;k&#;nt&#;lar&#;n ucunda yüzeysel kan damarlar&#; bulunmaktad&#;r. T&#;rnaklay&#;p, yolarsak bu damarlar zedelenir ve beslenemez. Beslenmedikçe sedef daha fazla artar. Baz&#; g&#;dalardan da kaç&#;nmak gerekir. Baharatl&#; g&#;dalar, alerji yapan &#;eyleri saptay&#;p uzak durmak önemlidir.

Sinirlenmemeye ve üzülmemeye dikkat etmek gerekir. Bu imkans&#;z oldu&#;u için mümkün oldu&#;u kadar hobilere yönelmeli, tetikleyen faktörlerin devreye girmemesi için önemlidir. Böylelikle kendilerini fazla dinlemeyip, sedefin tedavi edilebilir bir hastal&#;k oldu&#;unu bilmeleri gerekir.

Uygun zamanda güne&#;e ç&#;kmalar&#; benim önerilerim aras&#;ndad&#;r. aras&#; de&#;il, di&#;er zamanlarda güne&#; &#;&#;&#;nlar&#;ndan faydalan&#;lmas&#; gerekir.

SEDEF &#;LE EGZAMA ARASINDAK&#; FARK NED&#;R?

Sedef ve egzama, hastan&#;n ay&#;ramayaca&#;&#; bir tak&#;m ayn&#; belirtiler gösterebilir. Bunlar aras&#;nda deri yüzeyinde pullanma, kuruma, çatlama görülür. Özellikle kronik egzama ve kronik mantar hastal&#;klar&#;nda bu belirtiler çok s&#;k görülmektedir.

Yüzün T bölgesi ad&#; verilen, al&#;n, burun, burun kenarlar&#; ve çene bölgesini tutan, k&#;rm&#;z&#; zeminde kendini pul biçiminde gösteren bir egzama türü vard&#;r, bunu da ay&#;rmak gerekir. Atopik egzama, genetik biçimde anne ve babadan geçer. Sedefe benzer, k&#;zarma, pullanma, ciltte kuruma ve çatlamaya neden olmaktad&#;r.

Bunlar&#;n birbirinden ayr&#;lmas&#; gerekir, çünkü her birinin tedavisi farkl&#;d&#;r. Bu tür hastal&#;klar kar&#;&#;t&#;r&#;ld&#;&#;&#; zaman, birinin tedavisi öbürünün tedavisine zararl&#; olabilmektedir.

SEDEF HASTALI&#;INDAN TAMAMEN KURTULMAK MÜMKÜN MÜDÜR?

Mümkün de&#;ildir ya da mümkündür demek çok zordur. Ama hem dermatoloji bilim dal&#;n&#; hem de beni en çok u&#;ra&#;t&#;ran hastalar&#;n ba&#;&#;nda sedef hastalar&#; gelmektedir. Hastan&#;n hekime yard&#;m etmesi, bu hastal&#;ktan kurtulma konusunda çok önemlidir. Çok uzun süren bir revizyon durumuna girilebilir, s&#;k s&#;k aral&#;klarla kontrol sa&#;lamak mümkün olmal&#;d&#;r.

Burada hastayla doktor aras&#;ndaki ortakl&#;k çok önemlidir. Baz&#; hastalarda, psikiyatristlerden bir destek alabilir. Hekim ve hasta aras&#;ndaki i&#;birli&#;i ne kadar iyi olursa, sedeften kurtulmak o kadar mümkün olabilmektedir.

Sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n kesin bir tedavisi yoktur ancak sedeften uzun süreli kurtulmak günümüzde halen mümkündür.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

K&#;&#; mevsimi ile birlikte hava so&#;ur, kapal&#; mek&#;nlarda nem oran&#; d&#;&#;er ve g&#;ne&#; &#;&#;&#;&#;&#;ndan daha az yararlan&#;r&#;z. B&#;t&#;n bunlar, sedef hastal&#;&#;&#; belirtilerini k&#;t&#;le&#;tirebilecek etkenlerdir. Sedef hastal&#;&#;&#; belirtileriyle kar&#;&#;la&#;an ya da sedef lekelerinde art&#;&#; olan ki&#;iler, olumsuz geli&#;meleri &#;nlemek i&#;in ne yapabilir? K&#;&#;&#;n artan sedef rahats&#;zl&#;klar&#;na kar&#;&#; ipu&#;lar&#; var m&#;d&#;r?

Evet, vard&#;r ve k&#;&#; aylar&#;nda sedef hastal&#;&#;&#;n&#;zla ilgili nas&#;l bir bak&#;m uygulayaca&#;&#;n&#;z&#; bildikten sonra hi&#; de zor de&#;ildir.

Uzmanlar, derinizde olu&#;abilecek iltihap, leke ve ka&#;&#;nt&#;lar&#; &#;nlemek i&#;in, doktorunuzun verdi&#;i sedef ila&#;lar&#;n&#; kullanman&#;z&#;n yan&#; s&#;ra, a&#;a&#;&#;da yer alan 6 ipucunu uygulaman&#;z&#; &#;neriyorlar.

Du&#;ta kald&#;&#;&#;n&#;z s&#;reyi k&#;sa tutun ve &#;l&#;k su kullan&#;n. S&#;cak sudan uzak durun. S&#;cak su, du&#; s&#;ras&#;nda kendinizi iyi hissettirse de, du&#; sonras&#; ka&#;&#;nt&#; tekrar ba&#;layabilir.

&#;&#; mek&#;nlarda hava kurumaya ba&#;lad&#;&#;&#;nda, en iyi &#;&#;z&#;m k&#;sa du&#;lar almakt&#;r. G&#;nde bir kereden fazla du&#; almay&#;n. Derinizi ovmay&#;n ve keselenmeyin. Bu rahats&#;z edici olabilir, cilt tahri&#; oldu&#;u zaman sedef k&#;t&#;le&#;ir. Ayr&#;ca uzmanlar, hassas ciltler i&#;in &#;retilmi&#; sabunlar kullanman&#;z&#; &#;neriyorlar.

Dermatologlar ve sedef hastalar&#; i&#;in bak&#;m uygulayan di&#;er sa&#;l&#;k &#;al&#;&#;anlar&#;, v&#;cudunuzu nemlendirmeniz gerekti&#;i konusunda s&#;rekli hat&#;rlatmalarda bulunamazlar. En iyisi, sizin her du&#; sonras&#; nemlendirici &#;r&#;nler kullanmay&#; al&#;&#;kanl&#;k haline getirmenizdir.

Du&#; ard&#;ndan kuruland&#;ktan 3 ila 5 dakika sonra, v&#;cudunuza nemlendirici &#;r&#;nler uygulay&#;n. Bunu h&#;zl&#; bir &#;ekilde yapman&#;z daha etkili olacakt&#;r. Bu sayede deriniz nemini kaybetmeden nemlendirici v&#;cudunuzu kaplar ve derinizin kurumas&#;n&#; engeller.

V&#;cudunuzun her b&#;lgesine pratik olarak uygulayabilmek i&#;in losyon tercih edebilirsiniz, fakat krem ve merhemler losyonlara g&#;re daha etkili nemlendiricilerdir.

Vazelin d&#;nyan&#;n en iyi nemlendiricilerinden biridir. Fakat insanlar&#;n &#;o&#;u, ya&#;l&#; oldu&#;u i&#;in vazelin kullanmak konusunda isteksizdir. Uzmanlar, gece ya da du&#;tan sonra vazelin kullanarak eski bir penye ya da pijama giymenizi &#;neriyorlar. Bir-iki saat sonra vazelin emilecektir.

Seanslar&#;n s&#;resi ve &#;oklu&#;u bir sorun olabilse de, &#;&#;&#;n tedavisi yamal&#;, pul pul sedef hastal&#;&#;&#; olan insanlar&#;n &#;o&#;una yard&#;mc&#; olabilir. Fototerapi olarak adland&#;r&#;lan bu &#;&#;&#;n tedavisi, uzun s&#;re sedef tedavisinde bir standart olmu&#;tur. Kullan&#;lan basit bir ultraviyole &#;&#;&#;n&#; sayesinde, sedef hastal&#;&#;&#; g&#;r&#;len deri h&#;crelerinin b&#;y&#;mesi yava&#;lat&#;l&#;p, t&#;m sedef hastal&#;&#;&#; belirtileri bir s&#;reli&#;ine engellenir. (Sa&#;l&#;kl&#; deri h&#;creleri genellikle ayda bir yenilenmesine ra&#;men, sedef hastal&#;&#;&#;nda bu s&#;re&#;, &#;&#;-d&#;rt g&#;nde ger&#;ekle&#;ebilir.)

Bir di&#;er se&#;enek, psoralen UVA ya da PUVA olarak adland&#;r&#;l&#;r. Bu y&#;ntem, ila&#; e&#;li&#;inde uygulanan bir &#;&#;&#;n tedavisidir. I&#;&#;&#;a duyarl&#; bir ilac&#;n a&#;&#;z yoluyla al&#;nmas&#;ndan bir bu&#;uk saat sonra, ki&#;iye uzun dalga ultraviyole &#;&#;&#;n uygulan&#;r. PUVA yakla&#;&#;k 25 seans gerektirir. I&#;&#;n tedavisi, uzun vadede cilt kanserine yol a&#;ma riski ta&#;&#;r. Bu tedaviye ba&#;lanmadan &#;nce, cilt kanseri riski konusunda iyi d&#;&#;&#;nmek gerekir. 'lerden beri kullan&#;lan PUVA, k&#;sa dalga UVB veya ultraviyole B. olarak adland&#;r&#;lan daha yeni bir &#;&#;&#;n tipi nedeniyle, g&#;n&#;m&#;zde daha az tercih edilen bir y&#;ntemdir. UVB, ultraviyole &#;&#;&#;n tayf&#; i&#;inde, sedef hastalar&#;na en &#;ok yard&#;mc&#; olan &#;&#;&#;n &#;e&#;itlerini kullan&#;r.

Uzmanlara g&#;re, cildi temizlemek i&#;in yakla&#;&#;k 30 seans UVB uygulanmas&#; gerekir.

E&#;er sedef belirtileriniz k&#;&#; aylar&#;nda k&#;t&#;ye gidiyor ya da art&#;yorsa, doktorunuzla g&#;r&#;&#;menizin ve ila&#;lar&#;n&#;zda bir de&#;i&#;iklik yapman&#;z&#;n zaman&#; gelmi&#; demektir. Doktorunuz, sedefin ilerlemesine ba&#;l&#; olarak b&#;lgesel, t&#;m v&#;cuda y&#;nelik ya da her ikisini birden hedefleyen ila&#;lar&#; kullanman&#;z&#; &#;nerebilir.

Sedef tedavisinde b&#;lgesel olarak kullanabilece&#;iniz ila&#;lar aras&#;nda salisilik asit, topikal kremler ve kortikosteroid haplar gibi re&#;eteli ila&#;lar say&#;labilir.

Sistemik sedef ila&#;lar&#;, hap olarak alabilece&#;iniz metotreksat ile yeni kullan&#;lmaya ba&#;lanan ve "biyolojik" olarak adland&#;r&#;lan i&#;ne ile uygulanan ila&#;lard&#;r. K&#;&#; mevsiminde doktorunuzla doz veya ila&#; t&#;rleri &#;zerinde ayarlamalar yaparak, sedef konusunda daha fazla yard&#;m alabilirsiniz.

Gerginlik, sedefin yay&#;lmas&#;nda b&#;y&#;k rol oynar. Duygusal ve fiziksel nedenlerden kaynaklanabilen gerginli&#;inizin kontrol&#;n&#; elinizde bulundurun. Sa&#;l&#;kl&#; yemeye, egzersiz yapmaya ve gerginli&#;inizi kontrol alt&#;na alman&#;za yard&#;mc&#; olaca&#;&#;n&#; d&#;&#;&#;nd&#;&#;&#;n&#;z ne varsa onu yapmaya zaman ay&#;r&#;n.

Uzun s&#;re sedef hastal&#;&#;&#;yla ya&#;ayan insanlar&#;n &#;o&#;unlu&#;u, gerginli&#;in sedef hastal&#;&#;&#;n&#;n k&#;t&#;ye gitmesi konusunda ne kadar b&#;y&#;k rol oynad&#;&#;&#;n&#; bilirler.

Gerginlik, hastal&#;&#;&#;n&#;z&#;n ilerlemesi konusunda tetikleyici olabilir. Uzmanlar, hastal&#;&#;&#; y&#;netmenize yard&#;mc&#; olmak i&#;in, &#;zellikle meditasyon ve yoga gibi rahatlama ve stres azaltma teknikleri uygulaman&#;z&#; &#;neriyorlar.

Baz&#; ara&#;t&#;rmalar, sedef &#;zerindeki etkisi hen&#;z kan&#;tlanmam&#;&#; alternatif tedavi y&#;ntemleri buldular. Etkinli&#;inin kan&#;tlanmam&#;&#; olmas&#;, size iyi gelmeyece&#;i anlam&#;na gelmez. Yoga, akupunktur ve akupres&#;r, bu y&#;ntemlerden ba&#;l&#;calar&#;d&#;r.

E&#;er herhangi bir y&#;ntemin size fayda sa&#;lama ihtimali varsa, yasalsa ve kullan&#;m&#; tehlikesizse, kullan&#;n.

Fakat alternatif y&#;ntemlere ba&#;vurmadan &#;nce, her zaman doktorunuza dan&#;&#;man&#;z gerekti&#;ini kesinlikle unutmay&#;n.