Göz kuruluğuna ne iyi gelir? Göz kuruluğu durumunda yapılması gerekenler, kuru göz tedavisinde bitkisel çözümler var mıdır? Kuru göze iyi gelen vitaminler nelerdir? Yazımda bu konulardan tek tek bahsettim. Keyifli okumalar.
Aslında gözümüzü dışarıdan koruyan müthiş bir saydam tabaka vardır. Gözyaşı.
Gözyaşımız hem gözü dışarıdan korur hem de rahat hareketini sağlar. Ancak bazen göz yaşı üretiminde veya kalitesinde bozulmalar yaşanabilir ve göz kuruluğu oluşabilir.
Öncelikle Gözde Kuruma Yapan Sebepleri Ortadan Kaldırın.
Günlük yaşamda gözümüzün kurumasından çokça şikayet ediyorsak öncelikle göz kuruluğuna neden olan sebepleri ortadan kaldırmak gerekir.
Tüm uğraşlarınıza rağmen yine de göz kuruluğuna sebep olan etmenleri ortadan kaldıramıyorsanız bu durumda bazı bitkiler yada alabileceğiniz bazı önlemler gözlerini rahatlatmaya yardımcı olabilir.
Ancak şunu unutmamak gerekir: Bu tavsiyeler kuru göz hastalığını ortadan kaldırmaz. Bu hastalığın belirtileri ve tedavisi hakkında detaylı bilgi için Göz Kuruluğu ve Tedavisiyazımı okumanızı öneririm. Burada sayacağımız uygulamalar sadece kuruyan gözün rahatlamasını sağlayacaktır. Ancak göz kuruluğu hastalığınız var ise bunu geçirmeyecektir. Kuru göz hastalığı tıbbi yöntemlerle tedavisi olan bir hastalıktır. Doktorlar tarafından tedavi edilmelidir.
Dikkat! Her göz kuruluğu kendi etmenleri ile doktorunuz tarafından değerlendirilir ve rahatlatıcı etkiye sahip yardımcı unsurlar yalnızca doktorunuzun tavsiyesi ile kullanılır.
Zeytinyağının içindeki bileşenler gözdeki nem dengesini düzenlemeye yardımcı olabilmektedir. Sızma zeytinyağı parmaklara damlatılarak hafifçe masaj yaparak göz kapaklarına günde 1-2 kez uygulanabilir.
Papatya yorgun gözlere iyi gelebilir. Kurutulmuş papatya veya papatya çayının süzülüp soğuduktan sonra doğru kullanımda göz kapaklarına konularak rahatlama sağlanabilir.
Yeşil çay içindeki bazı bileşenler göz kuruluğuna iyi gelen etkiler sergilemektedir. Yeşil çayı demleyerek bir bez veya pamuk eşliğinde, ılık bir şekilde günde bir iki kez göz kapaklarınıza uygulanabilir.
Bu bitki gözleri nemlendirmede de etkili olabilir. Rezeneden yapılan çay süzülerek ılık halde göz kapaklarının üstünde bekletilebilir.
Gün içerisinde yaşadığınız göz kuruluklarına karşı salatalığın rahatlatıcı etkisi bilinmektedir. Soğuk bir salatalığın dilimleri gözünüzün üzerine konulabilir ve bir süre bekletilir. Günde bir kaç kere uygulanabilir.
Lavanta yağının da rahatlatıcı bir etkisi vardır. Ilık su ile karıştırılarak 10 dakika kadar gözlerin üzerinde bekletilebilir. Günde 1-2 kez yapılabilir.
Omega 3 bakımından oldukça zengindir. Bu da gözünüzün yağ tabakasını olumlu etkilemektedir.
Bazen göz kuruluğu vitamin eksikliğine bağlı olarak da gelişir.
Özellikle D, A ve B12 vitaminindeki eksikliğin göz kuruluğuna neden olabileceği yönünde çalışmalar vardır dolayısı ile bu vitaminleri barındıran besinlerin alınması göz kurumasında rahatlatıcı etki yaratabilmektedir. Ayrıca Omega -3 alımı içindeki yağ asitleri bakımından gözünüzü yağlayan tabakanın üretimini artırmaktadır. Somon balığı, keten tohumu, balık yağı, soya fasulyesi gibi gıdalar Omega-3 yağları bakımından zengindir.
Kuru göz hastalığının tedavisinde sıkça uyguladığımız bir yöntemdir. Sıcak suya batırılan temiz bez sıkılarak nemli hale getirilir. Bu şekilde gözün üstünde 10 dakika kadar bekletilir. Günde 1-2 kez yapılan bu uygulama gözde rahatlama sağlayacaktır.
Unutulmamalıdır ki bunlar göz kuruluğu hastalığının tedavisi için değildir. Bu saydıklarımız kuruyan gözlerin rahatlaması amacıyla ve sadece doktorunuzun tavsiyesi ile yardımcı bir unsur olarak kullanılmalıdır. Doktorunuzun tavsiyesi olmadan yapılan uygulamalar geri dönülmez sonuçlar doğurabilir.
Göz kuruluğu göz yaşı miktarı ve kalitesi ile ilgili bir durumdur. Bazen fazla miktarda salgılansa da kalitesi istenilen değerde olmayan göz yaşı kuruluğa neden olmaktadır. Dolayısı ile ağlamanın göz kuruluğuna iyi gelmesi gibi bir durum söz konusu değildir.
Kuru göz hastalığı tıbbi yöntemlerle teşhis edilir ve tedavisi de ancak tıbbi yöntemlerle mümkündür. Bildiğiniz gibi tıbbi tedaviler test edilmiş ve kanıtlanmış yöntemlerdir. Ancak kişisel tecrübeler ise bir kişide olumlu etki gösterirken başka bir kişi de olumsuz etkiler gösterebilir. Bu sebeple çevrenizden gelen bu yöndeki görüşler yerine doktorunuzun size uyguladığı reçeteye göre ilerlemeniz sağlığınız açısından en doğru karar olacaktır.
Evet kuru göz sendromu her yaşta görülebilir. Ancak 40 lardan sonra görülme sıklığı daha fazladır. Kadınlarda ise menopoz sonrası dönemde daha sık rastlanır.
Gözyaşı, korneanızdaki sinirlerin tahriş olmasını engeller. Göz yaşınızın uzun süre eksik olması uzun vadede körlüğe kadar götürebilir. İhmale gelmeyecek bir hastalıktır.
Göz kuruluğuna bitkisel tedavi metotları geliştiren İbrahim Saraçoğlu ve Feridun Kunak hocaların en etkili kür tariflerini bulabilirsiniz.
Göz kuruluğu görme netliğimizi etkileyen en önemli olumsuzluklardan birisi olarak değerlendirilebilir. Halk arasında önemsenmeyen rahatsızlıklar arasında olmasına rağmen ağır sonuçlara neden olabilir.
İçindekiler
Göz kuruluğu nedenleri açısından incelendiğinde başlı başına bazı sebeplerle doğru orantıdadır. Göz pınarları ve kanalları, genel sağlığı ve gözümüzün koruyucu kalkanı olarak bildiğimiz korneanın son katmanı olarak tüm noktalarda işlevsel bir rol oynar. Bir bakıma yalnızca sıradan bir sıvı veya standart bir akıntı olarak bakmak yanlış olacaktır.
Göz kapağımızın kırpma esnasında uygulanan hareket sebebiyle tahrişe sebep olmamasındaki en temel unsur gözyaşıdır. Yeterli miktarda olmaması kuruluk, aşırı miktarda olması ise sulanması şeklinde yorumlanır. Haliyle Feridun Kunak göz kuruluğu kürü hemen herkesin doğal çözüm yolu olarak akıllara kazınır. Tabi ki Türkiye’de bitkisel tedavi çözümleri üzerine çalışmalarını sürdüren Ahmet Maranki gibi çok önemli isimlerden söz etmek mümkün.
İbrahim Saraçoğlu gibi genel bir kitlenin sempatisini kazanmış uzmanlarla sağlığı doğal yollardan geri kazanmak mümkün hale geliyor. Elbette ki göz kuruluğunun bitkisel tedavisi yapılarak olumlu sonuçlara sahne oluyor. Ancak aşırı düzeyde bir kuruluk söz konusu ise uzun süre bu sorunla yüzleşmeden doktora başvurmanızda fayda görülüyor.
Göz kuruluğuna ne iyi gelir sorusunun yıllardır cevap bulamadığını söylemek yanlış olmayacaktır. Birçok sebze ve bitki hemen herkesin bilincinde yer etmeyi başardı. Aynı şekilde bunların özütlerinden üretilerek sunulan ilaçlar sağlığımız açısından önemli bir rol üstlendi. Fakat göz kuruluğu tedavisi için İbrahim Saraçoğlu ve Feridun Kunak kürleri kadar sükse yapamadıklarını söylemeden geçmeyelim.
Bu alanda en başarılı isim olarak görülen Saraçoğlu bitkisel tedavi seçeneklerini halk ile paylaşmaktan çekinmiyor. Her derde deva olan müthiş tarif ise aşağıdaki malzemelerle yapılıyor.
Malzemeler | Miktar |
Karnabahar | 150-250 gram |
Su | 1-1,5 su bardağı |
Hazırlanış aşamasında ise şu yol izleniyor.
Aynı zamanda yine göz kuruluğuna çözüm olarak ebegümeci kürü tavsiye edilir. Yine İbrahim Saraçoğlu hocanın en önemli tarifleri arasındadır. 1,5 su bardağı kaynayan suya 1 tatlı kaşığı ebegümeci atarak kaynatmanız gerekir. Ardından ise soğumasıyla beraber yine düzenli kullanım gerekir.
Göz kuruluğuna bitkisel tedavi aşamasında Feridun Kunak kürü es geçilecek bir tarif değildir. Bilhassa bitkisel tedavi yöntemleri ile birçok kişinin rahatsızlığına şifa bulan başarılı ismin kuruluk şikâyetini bitirdiğini söyleyebiliriz.
Malzemeler | Miktar |
Bal | 2 Çay Kaşığı |
Çay | 1 Fincan Ilık ve Demli (Bir önceki geceden kalma çay kullanılabilir) |
Göz kuruluğuna çözüm için uygulanabilecek çay ve bal tedavisi şöyle hazırlanmaktadır.
İlk bakışta Feridun Kunak göz kuruluğu kürü daha endişe verici bir uygulamaya sahip gibi görünüyor. Kişisel tercihinize göre diğer bitkisel metotları uygulayabilirsiniz.
Gözyaşı yetersizliği veya kalitesinin düşük olması durumunda ortaya çıkan akut rahtsızlıktır. Bazen kuruluk yüksek miktarda sulanma ile bir arada görülebilir.
Göz kuruluğuna iyi gelen şeyler genelde yorgunluk ve uykusuzluk gibi detayları ortadan kaldırmaktadır. Çünkü en önemli sebeplerin başında bunlar ve ek olarak göz kırpmama gösterilmektedir.
İçindekiler
Artık kimyasal bileşenli ilaçlar ve bunların bizlere sağladığı tedavi normları çok ön planda değil. Aksine göz kuruluğuna ne iyi gelir sorusunun karşılığını alabileceğimiz önemli isimlerin olduğu bir ülkede yaşıyoruz. Bilhassa doğal yollarla tedavi denildiğinde İbrahim Saraçoğlu gibi kıymetli isimlerin önerdiği kürler neredeyse tam başarı oranına sahip oluyor.
Göz kuruluğu evde tedavi edilebilir mi sorusu bu minvalde olumlu biçimde cevaplanıyor. Genellikle insanların görme duyularının kıymetini bilmedikleriyle sıkça karşılaşmaktayız. Böylesine yanlış bir durumu düzeltmek için bitkisel metotlara başvurmak ise gayet mantıklıdır. Ebegümeci ya da lahana gibi sebzelerle beraber gözümüze hiçbir yan etkisi dokunmayan ürünler kullanmak mümkün.
İbrahim Saraçoğlu göz kuruluğuna iyi gelir dediği kür ile birçoğumuzun sorununu kolayca çözebiliyor. Genel anlamda gözyaşı pınarı tıkanması, göz arkası kanaması veya göz kapağından kaynaklı göz kırpmama sorunları olmadığı müddetçe etkin ve olumlu sonuçlar alınabiliyor.
Öncelikle Göz kuruluğu için İbrahim Saraçoğlu tarafından sunulan bitkisel kür ebegümeci, lahana ve karnabahar sebzelerinin bir araya gelmesinden oluşuyor. Hali hazırda çok faydalı sebzeler olması ise göze muntazam bir katkı sağlıyor. Vücudumuzda bazı dengesizliklerin baş gösterdiği gözlemlendiğinde bunların düzene sokulması gerekmektedir. Yani bir bakıma göz kuruluğu tedavisi İbrahim Saraçoğlu tarafından tamamıyla doğal bileşenlerle yapılabilmektedir.
Malzemeler | Miktarlar |
Su | 1,5 veya 2 bardak |
Lahana | 200-250 gram |
Karnabahar | 200-250 gram |
Ebegümeci | 200-250 gram (Tercihen eklenebilir) |
Göz kuruluğuna iyi gelen kür hazırlanışı için dikkat edilmelidir. Birçok doğal karışım aslında oldukça faydalı olmasına karşın doğru kullanılmamaktadır. Haliyle gözde kuruma tedavisi için kullanılabilecek bu değerli kürü etkin biçimde kullanarak olumsu sonuçlar almak sizin elinizde.
İbrahim Saraçoğlu’nun gözde kuruma yaşayanlar için önerdiği kür şu şekilde hazırlanır.
Aslında göz kuruluğu tedavisi başlı başına bitkisel metotlarla ortadan kaldırılabilecek bir rahatsızlıktır. Genellikle bu tip sorunlarda kullanılan ilaçların bileşenleri bitkisel özler olabiliyor. Fakat burada önemli olan ayrım fizyolojik rahatsızlıklar için yapılıyor.
Göz kuruluğu şikayetiyle doktora gitmek için çok uzun süre beklemenize gerek yok. Buna neden olan faktörün ortaya çıkması için en kısa sürede bir hekime görünmeniz şarttır. Ardından ise nedenine bağlı olarak tedavi standartları başlar.
Bu tip sorunların çözümü için aşağıdaki fizyolojik rahatsızlıklar söz konusu olduğunda göz doktorunun kontrolü altında süren bir tedaviye başlanmalıdır.