Kasık Ağrısı Ve Bel Ağrısı Hamilelik Belirtisimi

Bebeğini kucağına almaya hazırlanan pek çok anne adayı bel ağrılarından şikayet ediyor. Özellikle doğum yaklaştıkça bu ağrılar dayanılmaz hale gelebiliyor. Anne adayları bazı önemli noktalara dikkat ederek bu süreci konforlu bir şekilde atlatabiliyor.

Op. Dr. Emine Barın, gebelik döneminde bel ağrıları ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Gebelikte en sık karşılaşılan ağrılar, leğen kemiği çevresi veya bel bölgesinde olan kas ve eklemlerin gerilimi ya da gevşemesine bağlı ağrılardır. Bunların ikisi bir arada da olabilir. Bu dönemde görülen bel ağrıları biyomekanik, hormonal, damarsal veya diğer nedenlerle oluşabilmektedir. Hamilelik döneminde bel ağrısı görülme sıklığı yüzde arasındadır. Ancak bu vakaların yüzde ’sinde günlük hayatı etkileyecek kadar şiddetli bel ağrısı vardır.

Yapılan çalışmalar, gebelik öncesinde bel çukuru fazla olanların gebelikte bel ağrısına yatkın olduğunu göstermektedir. Kısa zamanda fazla kilo artışı bel ağrısı oluşumuna neden olabilir. Gebelikte rahimdeki büyüme karın ve sırt kasları arasında kuvvet yönünden dengesizliğe veya büyümüş rahmin ağırlığı direkt olarak basıya sebep olarak ağrı yapabilir. Gebelikte relaksin, östrojen ve progesteron serum düzeylerinde artış gözlenir. Yüksek relaksin seviyesi eklem gevşemesine, östrojen de relaksinin etkisinin artmasına neden olarak bel ağrısının gelişmesine katkıda bulunabilir. Büyüyen rahim, aort gibi büyük damarlarda basıya neden olup, iskemi ve metabolik bozukluk bel ağrısı yaratabilir. Bunların yanı sıra iş ve psikolojik faktörler de belde ağrıya neden olabilir. Kalça veya çevre kemiklerde geçici osteoporoz (özelikle D vitamini eksikliği olan gebelerde eksikliğin artmasına bağlı olarak kemiklerde yumuşama ve kırılmalar), kas zorlanmaları da ağrı nedeni olabilir.

Hamilelerde bel ağrısı genellikle gebeliğin orta dönemlerindeki aylarda (4. - 6. aylar) başlar. Çünkü bel ağrısına neden olan temel nedenler bu aylarda yoğunlaşır. Bunlar şöyle sıralanmaktadır:

• Rahmin ağırlaşması ve vücudun ağırlık merkezini değiştirerek öne doğru çekmesi

• Gebeliğe bağlı duruş bozuklukları

Bel ağrısına neden olan etkenler gebeliğin sonuna doğru daha fazla artacağı için son aylarda bel ağrısı biraz daha şiddetlenir. Buna rağmen gebeliğin ilk aylarında da hafif derecede bel ağrısı bazı anne adaylarında görülebilir. Eğer gebeliğin ilk aylarında bel ağrısı çok şiddetli ise bunun gebelik dışında bir sebebi (bel fıtığı gibi) olabileceği akla getirilmelidir ve bu yönde değerlendirme yapılmalıdır.

Anne adaylarının büyük çoğunluğunda, gebeliğin genellikle aylarında görülen bel ağrıları, doğum sonrası büyük oranda geçtiği için; kadın doğum uzmanları tarafından gebeliğin kaçınılmaz bir şikâyeti olarak görülür. Gebelikte fazla kilo alanlarda, omurga hastalığı olanlarda, çoğul gebeliklerde, önceden bel fıtığı olanlarda daha sık izlenir.

Gebeliğin ilk günlerinde bazı gebelerde bel ağrısı görülebilir. Bu durum artan hormonlar nedeniyle oluşabilir. Gebeliğin ilk 3 ayında yine büyüyen uterus ve hormonlar nedeniyle oluşan bel ağrıları gebe kadında düşük tehlikesi olarak değerlendirilip kaygıya neden olabilir. Hamilelikte kasık ağrısı, bel ağrısıyla birlikte ortaya çıkıyorsa düşük tehlikesi durumu ortaya çıkabilir. Sıklıkla ağrılarla beraber veya daha sonra vajinal kanama izlenir. Gebeliğin son 3 ayında olan bel ağrıları erken doğum belirtisi olabilir. Son ayda bel ağrısı doğum ağrıları ile karışabilir. Bunu ayırt etmek için mutlaka doktora başvurulması gerekir.

Gebelikte bel fıtığı gelişme riski bir miktar artar. Ancak daha da önemlisi normalde bel ve bacak ağrısına sebep olmayacak fıtıklar gebelikten dolayı bel ağrısına sebep olabilir. Gebelerde bacak ağrısı sinir köklerine direkt baskıya veya yansıyan ağrılara bağlı olarak gelişir. Ayrıca sinirlere olan baskılar sonucu sinirlerdeki iskemi (damar basısı) sonucu ağrılar da görülebilir. Gebeliğin son üç ayında ağırlaşmış uterusun atardamarlara ve toplardamarlara baskısı sonucu bacak ağrıları olabilir. Bu durumda dolaşım bozukluğu ile ilgili tetkikler istenmelidir. Uterusun üreterler üzerine baskı yapması çok ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve asla ihmal edilmemelidir.

Gebelik öncesi fit durumda olmak, karın ve sırt kaslarının kuvvetli olması bel ağrısı olasılığını azaltsa da; kalça ve pelvis çevresindeki ağrıyı azaltmaz. Relaksin hormon salgılanması bazı kişilerde daha fazladır. Bu hormon bu bölgelerdeki ağrıyı artırır. Hamilelik dönemini daha rahat geçirmek için;

• Gereğinden fazla kilo almamaya çalışın.

• Uzun süre ayakta hareketsiz kalmayın, sık sık yürüyün.

• Kaslarınızdaki gerilimi ve zorlanmayı azaltmak için vücudunuzun düzgün duruş şeklini koruyun.

• Gün içerisinde sık sık istirahat edin. Otururken sık sık pozisyon değiştirin. Sandalyede otururken bel yastığı kullanın.

• Beliniz geceleri daha çok ağrıyorsa sırt üstü yatmaktan kaçının. Yan yatın ve karnınızı yastıkla destekleyin.

• Kalça ve belinizi yoracak hareketlerden kaçının.

• Uzun oturma ve ayakta durma sırasında bir ayağınızın altına basamak koyarak kaslarınızı gevşetmeye çalışın.

• Solunum ve gevşeme egzersizleri yapın.

• Yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaçının.

• Doktor kontrolünde bel korsesi takabilirsiniz.

• Çok ağrınız olduğunda yine doktor kontrolünde ilaç kullanabilirsiniz.

Hamilelikte bel ağrısı, ilk haftalardan itibaren vücutta meydana gelen değişimlere bağlı olarak ortaya çıkar. Genellikle rahatsız edici olsa da, önemli bir soruna işaret etmez. Ancak başka belirtiler eşliğinde ortaya çıkıyorsa ve günlük aktiviteleri kısıtlayacak şekilde tekrarlıyorsa biz uzmana danışılması gerekebilir. Doğru önlemler alındığında, hamilelik dönemini bel ağrısı yaşamadan atlatmak da mümkündür.

Rahim başlı başına çok güçlü bir organdır ve oldukça karmaşık bir yapısı vardır. Normalde bir yumruk büyüklüğünde olan rahim, adet kanamasının olduğu günlerde yaklaşık 1,5 kat büyür. Hamilelikte ise ilk haftalardan itibaren kalınlaşmaya ve genişlemeye başlar, bebek büyüdükçe de onu rahatlıkla kavrayabilecek kadar esneyerek büyür. Bel ve pelvis bölgesindeki kaslar ve kemikler, rahimde meydana gelen değişimlerden etkilenebilirler. Adet dönemlerinde de bel ağrıları yaşanmasının sebebi budur; rahmin çevresindeki kaslara bağlı olan bel ve omurga kasları etkilenerek ağrı hissine sebep olabilirler. Hamilelikte de aynı şekilde büyüyen ve değişen rahim, bel bölgesindeki kasları etkileyebilir.

Kilo almak: Hamilelik boyunca toplamda kilo alınması normal kabul edilir, bazı durumlarda daha da fazla kilo alınır. Alınan kilolar, iskelet ve kas sistemine daha fazla yük binmesine neden olur ve omurga çevresinde, özellikle bel bölgesinde ağrılar meydana gelebilir.

Hamilelik hormonları: Kadın vücudunda her zaman salgılanan bazı hormonlar, hamilelikte başka türlü çalışmaya başlar ve çeşitli değişimlere neden olur. Özellikle relaksin adı verilen hormon, kasların ve eklemlerin gevşeyip genişlemesine yardımcı olarak vücudu doğuma hazırlar. Hamilelik ilerledikçe vücutta artan relaksin hormonu, bel çevresindeki kasların ve eklemlerin işleyişini ve omurların arasındaki bağları etkileyerek ağrıları tetikleyebilir.

Duruşun değişmesi: Bebek büyüdükçe vücudun ağırlık merkezi de değişir ve omurga öne eğilmeye meyilli hale gelir. Bel kasları yeterince kuvvetli değilse bu durum da bel ağrılarının ortaya çıkmasına neden olabilir.

Stres:Stres ve psikolojik gerginlikler vücudumuzu doğrudan etkiler. Hamilelikte stres ve ağrı da birbiriyle yakından ilişkilidir. Strese bağlı olarak oluşan fiziksel gerginlikler, hassaslaşan bel bölgesinde ağrılara neden olabilir.

Yanlış hareketler: Hamilelikte vücudun dengesi ve ağırlık merkezi değişir. Hamile değilken kolaylıkla yapabildiğiniz eğilip-kalkma hareketleri hamilelikte, özellikle son haftalarda sizi zorlayabilir. Aniden vücudunuzu zorlayacak bir hareket yapmak, kas ve sinir sıkışmalarına neden olarak bel ağrısına neden olabilir.

Hormonlara, strese ve kilo alımına bağlı gelişen bel ağrıları, hamileliğin ilk haftalarından itibaren görülmeye başlanabilir. Ancak özellikle hamileliğin haftasından sonra vücut ağırlığı arttığından, son trimesterde (son üç ayda) daha sık bel ağrısı ile karşılaşılması normaldir.

Dinlenme ile geçen bir bel ağrısı için endişelenmeniz gerekmez. Ancak tekrarlayan ve sizi günlük işlerinizden alıkoyan bir bel ağrınız varsa, bir kadın hastalıkları ve doğum hekimine ya da aile sağlığı merkezine danışmanız gerekir. Doktorunuz gerekli gördüğü taktirde sizi bir fizyoterapi uzmanına yönlendirebilir.

Hamilelikte bel ağrısını önlemek ve gidermek için bunları deneyebilirsiniz:

• Yatarken dizlerinizin arasına bir yastık koyarak bacağınızı destekleyin. Bu pozisyon bacağınızın belinize yük bindirmesini engelleyerek bel omurlarınızı ve kaslarınızı rahatlatacaktır.

• Fazla kilo almaktan kaçının. Sağlıklı ve rahat bir hamilelik için 10 ila 12 kilodan fazla kilo almamanız önerilir.

• Bel ve sırt kaslarınızı güçlendirin. Bel çevresindeki güçlü kaslar omurganızı destekleyerek duruşunuzu düzeltecek ve ağrıları engelleyecektir. Bunun için hamile pilatesi veya hamile yogası derslerine katılarak bir uzman eşliğinde çalışabilirsiniz.

• Strese bağlı ağrılar yaşıyorsanız ılık bir duş alın, bacaklarınızı yastıkla destekleyerek bir tarafınıza doğru yatın ve belinizi ısıtın. Sıcak su ve sıcak kompres bölgedeki kasların ısınarak gevşemesine yardımcı olacaktır.

• Düzenli olarak yoga yapın. Hamile yogası hem nefes alışınızı iyileştirerek stresle baş etmenize yardımcı olur, hem duruşunuzu düzeltir, hem de vücudunuzu güçlendirerek daha dengeli olmanıza yardımcı olur.

• Hareketlerinize dikkat edin. Eğilip kalkarken, bir yere uzanırken belinize yük bindirmemeye dikkat edin. Vücudunuzun tüm ağırlığını dengeli bir şekilde dağıtarak hareket edin.

Eğer 38 haftayı doldurduysanız ve aniden başlayan bir bel ağrınız olursa, düşük bir ihtimal de olsa bu doğum belirtisi olabilir. Rahim kasılmaları bel çevresindeki kasları da etkileyerek bel ağrısı hissi oluşturabilir. Eğer doğumunuzun başlamış olabileceğini düşünüyorsanız, rahatlayın, dinlenin ve doğum hekiminize veya ebenize haber verin.

Derleyen: Duygu İslamoğlu

Anne adayları hamileliğin ilk haftasında fiziksel değişimler yaşamaya başlarlar. Baş ağrısı, baş dönmesi birçok hamilenin ilk haftalarda yaşadığı belirtiler arasındadır. Adet dönemi yaklaşan veya adet döneminde olan kadınların birçoğu gebelik belirtilerine yakın semptomlar yaşarlar. Özellikle bel ve karın ağrısı hem adet döneminde hem de gebelik döneminde kadınların yaşadığı semptomlardandır.

HAMİLELİĞİN İLK HAFTASI VÜCUTTA NELER OLUR?

Hamileliğin ilk haftasında olup olmadığını anlamak için anne adayının mutlaka bir uzan kontrolüne gitmesi gerekmektedir. Evde yapılan testlerin kesin sonuç vermeme ihtimali göz önünde bulundurulmalı ve gerekli gebelik testleri yapılmalıdır. Karın ve kasık bölgesine ani kramplar girmesi, iştah değişikliği, ve ruhsal değişimler gebeliğin ilk haftasında karşılaşılan belirtilerdendir.

İLK HAFTA KABIZLIK OLABİLİR

Birçok anne adayı gebeliğin ilk haftasında neler olacağını merak eder. Bağırsak hareketlerinde ani değişimler yaşanması bu dönemde çok normal karşılanmaktadır. Kabızlık, gaz gibi sorunlar kendini göstermeye başlamaktadır. Kabızlığın nasıl geçeceği doktorun anne adayının vücuduna ve hormonal dengesine göre vereceği besinlerle ortadan kaldırılabilmektedir.

HAMİLELİĞİN İLK HAFTASINDA KASIK AĞRISI NORMAL Mİ?

Kasık ağrısı adet döneminde birçok kadının yaşadığı ve bazı bünyelerde dayanılmaz bir hal aldığı bilinmektedir. Anne adayının adet zamanındaki gibi hamileliğin ilk haftasında da kasık ağrısı yaşaması çok normal bir durumdur. Beklenmeyen anda kasılmalar ve kramp girmesi bu dönem için olağan belirtiler arasındadır.

HAMİLELİĞİN İLK HAFTASINDA BAŞ AĞRISI OLUR MU?

Karın ağrısı, kabızlık mide bulantısının yanı sıra ara ara gelen ve bir süre devam eden baş ağrısı anne adaylarını biraz zorlayan belirtilerdendir. Özellikle gebeliğin ilk haftalarında geçmeyen baş ağrıları yaşanabilmektedir. Baş ağrısını geçirmek için doktora sormadan herhangi bir ağrı kesici kullanılmaması gerekmektedir.

HAMİLELİĞİN İLK HAFTASINDA AKINTI OLUR

Gebelik döneminde akıntı birçok anne adayını rahatsız etmektedir. Fazla veya aralıklarla devam eden akıntılar özellikle hamileliğin ilk haftalarında sık rastlanan bir durumdur.

SICAK BASMASIYLA ATEŞ ÇIKMASI KARIŞTIRILMAMALI

Anne adayları hamileliğin ilk haftalarından itibaren değişmeye başlayan hormonlarından dolayı ani sıcak basması sorunları yaşayabilirler. Bunun nedeni değişen hormonlardır. Terleme, sıcak basma, havasız kalma hissi gibi belirtiler vücudun ateşinin çıktığı anlamına gelmez. Hamilelik belirtisi olarak ateş yükselmesi olarak bilinmez. Anne adayı bunalma, terleme veya sıcak basma sorunlarının yanı sıra ateş yükselmesi sorunu yaşıyorsa mutlaka doktoruna gitmesi gerekmektedir. Aksi halde vücutta enfeksiyon olma ihtimali veya gribal bir enfeksiyon başlangıcı olabilmektedir.

HAMİLELİĞİN İLK HAFTASINDA İLİŞKİYE GİRİLİR Mİ?

Hamilelik dönemindeki cinsel ilişki öncelikle doktor bilgisi dahilde yapılmalıdır. Bunun nedeni ise hamileliğin riskli olup olmamasından kaynaklanmaktadır. Eğer hamileliğin ilk haftalarından itibaren anne rahminde sorun oluşturabilecek bir durum var ise doktorun önerisi dikkate alınmalıdır. Eğer normal başlayan bir gebelik süreci yaşanıyorsa cinsel ilişki yaşamak anne adayına veya bebeğe zarar vermeyecektir.

CİNSEL ARZU AZABİLİR

Anne adaylarında hamilelik döneminde cinsel arzunun azalma ihtimali vardır. Bunun nedeni ise değişen hormonlar ve büyüyen karın bölgesidir. Annelik hissi ve duygusal dönemler cinsel arzu istediğini bazı zamanlarda azaltabilmektedir.

Hamileliğin dördünce ve beşinci haftasında kasık ağrıları meydana gelmektedir. Bunun nedeni ise embriyonun artık rahmin iç duvarına geçmesidir. Bu yüzden kasık sancısı hamilelik belirtisi olabilir. Ancak, her kasık sancısının sebebi gebelik değildir. Hamile olup olmadığınızdan emin olmak için öncelikle test yapmalısınız. Eğer sonuç pozitif ise yaşadığınız kasık sancısı olağan bir durumdur.

İLİŞKİDEN HEMEN SONRA KASIK AĞRISI HAMİLELİK BELİRTİSİ Mİ?

Cinsel ilişkiye girdikten sonra oluşan kasık ağrısının birçok nedeni bulunmaktadır.

• Kas çekilmesi
• Orgazm
• Tahriş olma
• Vajinal bölgede kuruluk olması nedeni
• Bulaşıcı hastalıklar
• İlişkiye girmeye hazır hissetmeme
• Kasılma

KARINDA ŞİŞLİK HAMİLELİK BELİRTİSİ Mİ?

Karnınızda inmeyen şişlik meydana geldiyse bu erken hamilelik belirtisi olabilir. Çünkü erken hamileliğin belirtileri içinde karın bölgesinin alt kısmında şişlik de yer almaktadır. Ama bu şişlik gaz veya başka bir şey de olabilir. Kesin bir sonuca ulaşmak için Kadın Doğum Uzmanına gitmelisiniz veya da gebelik testi yaptırmalısınız. Ancak, karında şişlik hamilelik belirtileri arasında bulunmaktadır.

ADET OLACAKMIŞ GİBİ AĞRI

Erken hamilelik döneminin ağrıları adet kramplarına yakındır. Embriyo implantları ve uterus uzaması ile kramplar hamilelik döneminde uzun sürebilir. Bu ağrılar aynı zamanda baş ağrısını ve sırt ağrısını da tetiklemektedir.

ADET ÖNCESİ LEKELENME HAMİLELİK BELİRTİSİ Mİ?

Hamilelik döneminde kanamanın meydana gelmesi hafif bir leke olarak görülmektedir. Bu durum birçok uzman tarafından hamileliğin başlangıcı olarak belirtilmektedir. Çünkü adet öncesi lekelenme adet kanamasından farklı olmaktadır. Bu yüzden de hamilelik belirtileri arasında yer almaktadır.

HAMİLE OLUP OLMADIĞIMI NASIL ANLARIM?

Hamilelik döneminin ilk belirtileri arasında östrojen ve progesteron hormonları artmaktadır. Kişilerin hamile olup olmadığını anlamaları için birçok belirti bulunmaktadır. İşte, hamile olup olmadığınızı anlamak için belirtileri şunlardır:

• Adet gecikmesi,
• Göğüsün büyümesi,
• Göğüsün ağrıması,
• Akıntı,
• Baş dönmesi,
• Yorgunluk,
• Sürekli uyumak,
• Mide problemi,
• Sindirim problemi,
• Ciltte oluşan problemler,
• Kabızlık,
• Baş ağrısı,
• Mide bulantısı,
• Koku hassasiyeti,
• Kasık ağrısı gebelik belirtileri arasında yer almaktadır.

Ancak, bu belirtilerden birine bile sahipseniz bu kesin olarak hamile olduğunuz anlamını taşımamaktadır. Hamile olup olmadığınızı anlamak için idrar testi ve kesin sonuç için kan testi yaptırabilirsiniz. İdrar testi evde uygulanabilir, kan testi ise hastanelerde yapılmaktadır.

Dr. Kağan Kocatepe'nin youtube kanalında hazırladığı video içeriğinin transkripsiyonu (video sayfanın en aşağılarında):

Özellikle son aylarında olan anne adayları erken doğum belirtilerine karşı çok duyarlı olurlar ve karınlarındaki, kasıklarındaki ve beldeki ağrıları genelde hemen erken doğum belirtisi olarak algılarlar ve doktora koştururlar.

Tabii ki önlem her zaman iyidir ama şunu bilmek lazım ki karında, kasıklarda ve belde hissedilen ağrıların önemli bir kısmı erken doğum ağrısı değil.

Karında hissedilenlerin önemli bir kısmı Braxton- Hicks kasılması dediğimiz hazırlayıcı kasılmalar.

Bunlar, klasik doğum sancısından çok daha az olur. Bu arada hakikaten hissedilebilir ama daha az olur.

Klasik doğum sancısını hatırlayacak olursak 10 dakikada 3 tane gelen ortalama olarak 50 saniye süren, daha az da sürebilir daha fazla da sürebilir ve kendini hissettiren ve giderek de artan (şiddet olarak) sancılardır.

Halbuki Braxton-Hicks kasılmaları bazen daha ender olur bazen daha sık gelir.

Özellikle ayaktayken veya yorgunken Braxton-Hicks kasılmaları daha fazla gelir.

Burada amaç nedir, anne adayını uyarmak istirahat et diye.

Demek ki aradaki ayrım bu şekilde yapılıyor, Braxton-Hicks hazırlayıcı kasılmalar.
Bunlar haftada bile başlayabiliyor. Ama genelde haftada başlıyor.

Amaç nedir Braxton-Hicks kasılmasında? Kaslar antrenman yapıyor ki daha güçlü kasılsınlar diye.

O yüzden de bunu erken doğum kategorisine almanın hiçbir anlamı yok. Doğal bir şey.

Bazıları bütün hamilelik boyunca hissederler haftadan sonra, 20 de hisseden de var ama az.

Bazıları hiç hissetmeden doğuma giderler. Onun kuralı yok.

Kasıklardaki ağrı neden oluyor? Eğer sistit yoksa, idrarda yanma yoksa, bunun tahlilleri yapılıyor, bağırsaklarda bir sorun yoksa ishal kabızlık falan filan gibi bunun nedeni genelde çatı kemiklerinin genişlemesi.

Çatı kemikleri bebeğin doğum kanalına daha iyi girebilmesini sağlamak için bebeğin başının haftadan sonra genişlemeye başlıyor.

Yani bayağı böyle o çatı kemiklerinin arasındaki mesafeler eklemlerin arasındaki mesafeler açılıyor.

Bu ağrılar da özellikle, her zaman değil ama, istirahatteyken çok fazla olmaz.

Özellikle ayaktayken, yürürken, ağır kaldırınca olur ve de istirahatle genelde hafifler veya geçer. Bu demek ki mekanik bir ağrı, rahim kasılması ile alakalı bir şey değil. O yüzden de bunu da erken doğum kategorisine almıyoruz.

Bu arada vajinaya dolgunluk yapabilir bebeğin başı ilerledikçe. Bu da bir ağrı değil sadece bir dolgunluk hissi.

Ne demiştik bir de, bel ağrısı demiştik. Bel ağrısı hamilelikte çok sık görülen bir sorun.

Omurgayı yanlış kullanıyor olmaktan kaynaklanabilir. Yumuşak yatakta yatmaktan kaynaklanıyor olabilir. Daha öncesinden getirilen bazı bel sorunları hamilelikte daha fazla hale gelebilir. Yani bel ağrısı çok nonspesifik ve özellikle de doğum söz konusu olduğu zaman doğum başlangıcını çok fazla ifade etmeyen bir şey. Yani bazen belde başlıyor ağrılar sonra karına yayılıyor ondan bahsetmiyorum günlük  hayatı bayağı etkileyen yani haftanın birkaç günü hatta her günü olan bel ağrıları genelde zaten önceden varolan bel sorunlarına bağlı olabiliyor. Yine çatı kemiklerinin genişlemesi de bel ağrısı yapabiliyor. Yine fiziksel aktivitenin fazla olmuş olması bel ağrısı yapabiliyor.

Yani özetle söyleyecek olursak bel ağrısı da erken doğum kategorisinde olan bir ağrı değil.

Doğum sancısının zaten nasıl bir şey olduğunu diğer videolarda da söylüyoruz. Burada da az önce söyledik. Bu tür durumlarda tabii ki doktora gitmek ekstra bir önlem ama genelde endişelenmenin hiçbir anlamı yok.

İlgili Konular:

• Gebeliğin ilk aylarında karnın davul gibi şişmesi neden olur?
• Gebeliğin son aylarında göğüs kafesi ve kaburgalarda batma ve elektriklenme neden olur?
• Gebelikte kilo alımı, ödem, şişlikler ve alınan kiloların dağılımı
• Hamileliğin son aylarında uykusuzluk ve sık uyanma ne işe yarar
• Gebelikte uyku, yatış ve istirahat pozisyonu nasıl olmalı? Sol yana yatmak zorunlu mu?
• Gebelik hiç kilo almadan tamamlanabilir mi? Doğuma kadar kaç kilo alınır?
• Gebelikte nefes darlığı, nefes nefese kalma, zor solunum ve soluk alma açlığı neden olur?
• Yalancı doğum sancısı (Braxton-Hicks) ile gerçek doğum ağrısı nasıl ayırt edilir?
• Gebelikte sağ yana dönerek veya sırt üstü uyumak ve yatmak bebeğe zarar verir mi?
• Gebelikte cinsel ilişki ne zaman risklidir ve kısıtlanmalıdır?
• Gebelikte belirtilerin, özellikle bulantıların kaybolması bebekte bir sorun olduğunu mu gösterir?
• Gebelik testi cinsel ilişki, aşılama, tüp bebekten kaç gün sonra pozitif sonuç verir?
• Gebelikte ağır kaldırmak, bebeğini kucağına almak, karna ufak darbeler zararlı mı?
• Gebeliğin ilk aylarında cinsel ilişki yasak mı, düşük riskine yol açar mı?
• Kan (Rh) uyuşmazlığı nedir, iğne (Rhogam) hangi durumlarda uygulanır ve ne işe yarar?
• Gebelikte karın, kasık, bel ağrısı, vajinada dolgunluk, batma erken doğum belirtisi midir?
• Gebelikte mide yanması ve bulantı bebeğin saçlanmasına bağlı mıdır?
• Gebelik başladığında adet gecikmesi dışında hiç bir belirti olmaması bir soruna işaret eder mi?
• Baba adaylarının mutlu bir gebelik için mutlaka kaçınması gerekenler

Video: GEBELİKTE KARIN, KASIK, BEL AĞRILARI VE VAJİNADA DOLGUNLUK HİSSİ ERKEN DOĞUM BELİRTİSİ OLABİLİR Mİ?