Selalu ingat untuk membawa makanan dan air yang cukup meskipun pendakian diperkirakan hanya berlangsung beberapa jam. Baca Artikel Selengkapnya. Hiking adalah salah satu cara yang baik untuk melatih kesehatan jantung. Verified Writer. Meskipun keduanya sering kali dianggap sama, perbedaan utama di antara keduanya terletak pada durasi, jalur, dan intensitasnya..
nest...