Çağımızın en sık rastlanan rahatsızlıklarından biri olan Sinüzitin en iyi çözümlerinden biri bitki çaylarıdır. Gereksiz ve fazlası vücuda zarar ilaç alımını minimuma indirmek için başvurulan bitki çayları en etkili çözümlerden biridir. Burun tıkanıklığına aynı zamanda boğaz ağrısı da eşlik ediyorsa kesinlikle başvurmamız gereken yoldur bitki çayları..
Sinüzit tedavisinde oldukça etkili bir yöntemdir zencefil çayı. Fakat acımtırak tadı sebebi ile bazı kimseler tarafından içimi zor bulunduğu için buhar banyosu yapılarak ve havası solunarak da kullanılmaktadır. Bir ya da bir buçuk kaşık kadar toz zencefili bir bardak suda on dakika kadar kaynatılarak demlenir ve çayımız hazırlanır. Yalnız bu çayın sıcak olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
Bir litre suyun içine attığımız iki çorba kaşığı kadar papatyayı kısık ateşte on dakika kadar kaynattıktan sonra başımızı ve yüzümüzü örterek yapacağımız buhar banyosu sinüs tıkanıklığına bire birdir. Buhar banyosunun en az 10 dakika yapılmasına ve daha sonra ise bir süre soğuk havaya çıkılmamasına özen göstermemiz gerekmektedir.
İçeriğindeki mineral ve demir oranlarının yüksekliği yüzünden kimyon çayı sinüslerimizdeki tıkanıklıktan sonra meydana gelen ağrılara karşı çok etkili bir çözümdür. Toz kimyon kullanılması tavsiye edilmektedir. Yarım çay kaşığı kadar kimyonu bir bardak su içerisine katıp kısık ateşte kaynamasını bekledikten ve beş dakika kadar demlenmeye bırakıldıktan sonra sıcak olarak tüketelim.
Sinüzitten kaynaklı burun tıkanıklığına ve ağrılara içindeki mentolden dolayı birebir etkili olan nane çayı ister buhar banyosu yapılarak ister çay olarak tüketilerek kullanılabilir. Üç ya da dört çay kaşığı kadar kuru naneyi bir bardak suyun içine atarak 10 dakika kadar kaynatıp demleyelim. Yalnız burada dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta nane çayı muhteviyatı sebebi ile reflüyü tetikleyebilmekte ve doktor kontrolü dışında çok fazla kullanmamaya özen göstermemiz gerekmektedir.
Buhar olarak kullanıldığı zaman Sinüs tıkanıklığına, çay olarak içildiği zaman ise ağrılara iyi gelmektedir. Dört tutam kadar adaçayını bir bardak suyun içine attıktan sonra kaynatıp 10 dakika kadar demleyelim ve sonrasında ise sıcak olarak tüketmeye dikkat edelim.
Etiketler: sinüs tıkanıklığı belirtileri • sinüs tıkanıklığı bitkisel • sinüs tıkanıklığı nasıl giderilir • Sinüs Tıkanıklığına Çare Bitki Çay • sinüs tıkanıklığına ne iyi gelir • zencefil çayı
Güncelleme Tarihi:
LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi
Sinüzit; kafa kemiklerinin arasında bulunan sinüslerin tıkanarak, işlevsellik halini kaybetmesi ile ortaya çıkar. Bununla beraber sinüslerin dolmasıyla beraber bireyde sinüzit varlığıyla karşılaşılır. Bu durum; dünya çapında oldukça yaygın şekilde görülen bir rahatsızlıktır. Sinüzit; bireyde şiddetli göz ve baş ağrısına neden olur. Özellikle de kış mevsiminde ve mevsimler arasında görülür. Sinüzit sorununa sahip olan bireyler; sinüzite iyi gelecek bitkileri araştırmaktadırlar. Sinüzit adına oldukça faydalı bitkilerin bulunduğunu belirtmek mümkündür. Sinüzite iyi gelen bitkilerin çayı da yapılarak, sinüzitin neden olduğu olumsuz etkilerinden arınmak daha kolay olacaktır.
Sinüzite İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?
Sinüzite iyi gelen bitkiler içerisinde; zerdeçal yer almaktadır. Bu bitki; insan vücuduna yerleşmeye çalışan mikropları temizler. Zerdeçal aynı zamanda iltihapları ortadan kaldırması ile bilinir. Bu yüzden sinüs kanallarını da tedavi eder. Sinüsler içerisinde oluşan iltihaplar adına etkili bir çözüm metodu olan zerdeçal bitkisi, genel olarak baharat şeklinde ve toz olarak satılır.
Sinüzite iyi gelen bitkilerin bir diğeri de papatya bitkisidir. Bir tutam kurutulmuş papatya bitkisi işle buhar banyosu yapılması durumunda, solunum yolunun açılması sağlanır. Sinüzit şikayeti bulunan danışanlar adına papatya bitkisi çok sık önerilir. Sıcak su içerisinde papatya demlenerek, havluyla başı sarıp, papatyanın üzerine kapanarak buharı içe çekilmelidir. Bu şekilde sinüzit tıkanıklığı gidecektir.
Sarımsak; çok sevilmeyen bir bitki olsa da virüs ve bakterileri arındırma konusunda bir numaralı bitki olarak yorumlanabilir. Sarımsağın içeriğinde yer alan bileşenler; virüsleri ve bakterileri yok eden bir bitki türüdür. Yemeklere ilave ederek ya da çiğ bir şekilde tüketerek, baş ağrısı gibi sinüzitin olumsuz etkilerinden kurtulmak mümkün olabilir.
Zencefil bitkisi; sinüzite iyi gelen en önemli bitkiler içerisinde bulunmaktadır. Bununla beraber zencefil, mikropları öldüren eşsiz bir bitki türüdür. Sinüzit akıntısı ve sinüzit ağrıları gibi olumsuz durumlardan kurtulmak adına zencefil tüketmek gerekir. Zencefili; çay yapıp tüketmek de oldukça önemlidir.
Sinüzite İyi Gelen Bitki Çayları ve Tarifleri
Sinüzite iyi gelen bitki çayları ve tarifleri içerisinde öncelikle zencefil çayı yer almalıdır. Zencefil çayı, hem boğaz rahatlatan hem de sinüzitin olumsuz etkilerini ortadan kaldıran bir etkiye sahiptir. Bu yüzden de çok önemli oranda tercih edilir. Bir bardak kaynamış su içerisine ufak şekilde doğranmış bir veya iki adet zencefili eklemek doğru olacaktır. Birkaç dakika demlenen çay, tüketmeye hazır hale gelecektir.
Papatya çayı; sinüzite iyi gelen bitki çayları içerisindedir. Bir tatlı kaşığı kadar kurutulmuş papatya ile bir su bardağı kadar kaynamış suyla demlenecek papatya çayı; üst solunum yolunda var olan enfeksiyonları hafifletecektir. Bunun dışında sinüzitin belirtilerini de oldukça önemli oranda azaltacaktır. Sinüzitin olumsuz etkileri fark edildikten sonra gün içerisinde iki bardak papatya çayı tüketmek faydalı olabilir.
Sinüzite iyi gelebilecek bir diğer bitki çayı ise nane çayıdır. Nanenin içerisinde yer alan mentol; sinüzitin olumsuz etkilerinden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bir tatlı kaşığı kadar kuru nane ile bir bardak sıcak su demlenerek, nane çayı tüketilmelidir. Bu şekilde nane çayı, sinüzitin olumsuz etkilerinden arındıracaktır.
Sinüzite iyi gelen bitki çayları tüketilmeden önce; alanında uzman bir doktora danışmak, bireyin sağlığı açısından fayda sağlayacaktır.