Doğal Yöntemlerle Ateş Düşürme

Normal vücut ısısı koltuk altında 37,4 C, ağız içinde 37,5 C, makattan 38 C, kulaktan 37,8 C’nin altındadır. Bu değerlerin üstü ateş olarak tanımlanır. Çocuklarının ateşlenmesi, aileler için çoğu zaman ciddi korku ve kaygı nedeni olmaktadır. Yapılan çalışmalarda, ailelerin büyük bir kısmının çocuklarının havale geçireceği, ateşin beyin hasarına yol açacağı ve çocuklarını sakat bırakacağı gibi kaygıları taşıdığı saptanmıştır. Bu duruma ‘ateş korkusu’ diyoruz. Ateşle ilgili kaygı ve korku hali, ailelerin normal vücut sıcaklıklarında bile ateş düşürücü vermek, sık aralıklarla ve uygun olmayan dozlarda kullanmak, uyuyan çocuğu uyandırarak vermek, soğuk su, alkol veya sirke uygulamak gibi hatalı uygulamalar yapmasına sebep olmaktadır.

Bilmeliyiz ki, ateş bir hastalık değil hastalığın bulgusudur. Özellikle 3 yaş altı çocuklarda önemli bir hastalığın belirtisi de olabilir. Biz ilk yardım uygulamalarını yapıp, doktorumuzu arayarak yardım almalıyız. Çocuğumuzu önce serin bir odaya alalım ve üzerindeki fazla giysilerini çıkaralım. Ateşini koltuk altından ve dijital bir derece kullanarak ölçmenizi öneriyorum. 38,5 C ye kadar korkmayın ve ateş düşürücü bir ilaç kullanamayın, ılık su ile duş yaptırıp bir süre çıplak bırakmanız yeterlidir. Alkol, kolonya, sirke sürmeyin, soğuk su ve buz kullanmayın. En çok çocuğumuzun ateşli havale geçirmesinden korkuyoruz ama biliniz ki, yüz çocuktan beş tanesi 6 ay 6 yaş özellikle yaş döneminde ateşli havale geçirmektedir ve ateş düşürücüler havale geçirmeyi önlememektedir. Ateşli havaleler ailesel ve kişisel yatkınlıkla ilgilidir, siz tüm önlemleri alsanız dahi o çocuklar ateşli havaleyi geçirmektedirler. Basit ateşli havaleler kendiliğinden düzelen, gelişme geriliğine yol açmayan, beyinsel fonksiyonları etkilemeyen bir durumdur; kalıcı beyinsel hasar bırakmaz, ölüme yol açmaz.

Şimdi yine anlatmaya devam edelim, çocuğumuzun ateşi 38,5 C nin üzerinde ise ılık duştan sonra, ılıkça su ile ıslatılmış havluya saralım ve ateş düşürücü ilacımızı verelim. Biz ateş düşürücü ilaç olarak parasetamol ve ibuprofen kullanmaktayız. Doğru uygulama: Hangisi ile başlamış isek onunla 3 tam gün devam etmek sonra diğerine geçmek şeklindedir. Beraberce veya ardışık olarak kesinlikle kullanmayınız, kullanmanız size fazladan bir yarar sağlamayacağı gibi karaciğer yetmezliği veya mide kanaması ile karşı karşıya kalabilirsiniz Araştırmalar bu iki ilacın ardışık yani peş peşe kullanılmasının bilimsel bir yönü olmadığını, tıp fakültelerinde kıdemli doktorlardan öğrenilen kulaktan dolma bir bilgi olduğunu göstermektedir.

Parasetamol 15 mg/kg doz 4 saat aralarla günde 5 kez, ibuprofen ise 10 mg/kg doz 6 saat ara ile günde 4 kez verilebilir. Parasetamol 0- 2 aylık bebeklerde kullanılmamalı, ibuprofen ise ilk 6 ay ve 7 kg’dan az çocuklarda kullanılmamalıdır Ayrıca ibuprofen ishal ve kusmalı hastalıklarda, çocuk su da içmiyorsa kullanılmamalıdır, böbrek yetmezliğine neden olabilir.

Parasetamol fitillerinin emilim düzeyleri çok değişken olduğu için doktorunuzun önerisi olmadan sizler kullanmayınız.

Aspirin yan etkilerinin çokluğundan dolayı 15 yaş altında ateş düşürücü olarak önerilmemektedir. Metamizol (novaljin) de çocuklarda ateş dürücü olarak kullanılmamalıdır.

Özet olarak, ateş hastalık değil bir bulgudur, enfeksiyonla mücadelede yardımcıdır, siz konuştuğumuz uygulamaları korkmadan, sabırla ve telaşlanmadan yapınız sonra durumu doktorunuza iletiniz, o zaten size yardımcı olacaktır.

gün süren ate&#;in en s&#;k nedenleri, üst ve alt solunum yolu enfeksiyonlar&#;, mide- ba&#;&#;rsak sisteminde ishal ve kusma ile görülen enfeksiyonlar, özellikle k&#;z çocuklarda görülen idrar yolu enfeksiyonlar&#; say&#;labilir. Ancak ate&#; görülmesinin alt&#;nda ba&#;ka nedenler de olabilir. Bu yüzden önce neden kaynakland&#;&#;&#;n&#; bilmeniz oldukça önemlidir. Ate&#; nas&#;l dü&#;ürülür, ate&#;e ne iyi gelir, ate&#; dü&#;ürmek için evde ne yapmak gerekir diyen ebeveynler için derledik.

ATE&#; NASIL DÜ&#;ÜRÜLÜR?

Normal durumlarda vücut s&#;cakl&#;&#;&#; 36,,7°C aras&#;ndad&#;r. Vücut s&#;cakl&#;&#;&#; sabahlar&#; dü&#;ük iken ak&#;am ile aras&#;nda en yüksek dereceye ula&#;&#;r. Ancak yine de normal vücut de&#;erlerini a&#;maz. Ate&#;, normal de&#;erlerin üzerine ç&#;kt&#;&#;&#;nda çe&#;itli problemler ba&#; gösterir. Yüksek ate&#;i dü&#;ürmek için bu tedavi yöntemleri denenebilir;

ATE&#; DÜ&#;ÜRÜCÜ &#;LAÇLAR

Ate&#;in tedavi edilebilmesi için öncelikle neden kaynakland&#;&#;&#; bulunmal&#;d&#;r. E&#;er yüksek ate&#;in kayna&#;&#; grip ya da so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ise, a&#;r&#; kesici ate&#; dü&#;ürücü ilaçlar, yani içerisinde parasetamol, ibuprofen ya da psödoefedrin tarz&#; etken madde bulunan ilaçlar hekim taraf&#;ndan reçete edilir. Yüksek ate&#; ya&#;ayan çocuklar için ise ate&#; dü&#;ürücü &#;uruplar tercih edilmektedir.

ATE&#;E NE &#;Y&#; GEL&#;R? ATE&#; DÜ&#;ÜRMEK &#;Ç&#;N EVDE DO&#;AL B&#;TK&#;SEL YÖNTEMLER NELER?

Ki&#;iler kontrolsüz ate&#; yükselmesi durumunda panik ya&#;ayabilirler. Bu durumda baz&#; do&#;al yöntemler ate&#;i dü&#;ürmek için çözüm olabilmektedir. Bunun için zencefil ve kuru üzüm kürü tavsiye edilmektedir.

Ate&#;e iyi gelen evde uygulanabilecek yöntemler:

Zencefil ve kuru üzüm kürü

Malzemeler:
1 yemek ka&#;&#;&#;&#; taze ya da toz zencefil
1 yemek ka&#;&#;&#;&#; kuru üzüm

Yap&#;l&#;&#;&#;:
Kuru üzümü ve zencefili ezip 1 litre suyun içerisine at&#;n ve 1 saat kadar kaynat&#;n. Kaynama esnas&#;nda su miktar&#; 50 ml civar&#;nda azalacakt&#;r. 1 saatin sonunda haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z kar&#;&#;&#;m&#; süzün ve s&#;cak olarak tüketin. E&#;er günde 2 defa bu kürü tüketirseniz ate&#;iniz k&#;sa sürede dü&#;ecektir.

ATE&#; DÜ&#;ÜRMEK &#;Ç&#;N UYGULANACAK D&#;&#;ER YÖNTEMLER

Al&#;n, diz alt&#; ve koltuk alt&#; gibi vücut s&#;cakl&#;&#;&#;n&#;n en yüksek oldu&#;u yerlere &#;slak havlu koyulmal&#;d&#;r. So&#;uk du&#; da yüksek ate&#;in dü&#;ürülmesi için etkili yöntemlerden biridir.

Yap&#;lan en büyük yanl&#;&#;lardan biri, ate&#;i olan ki&#;iyi titredi&#;i için kat kat giydirmektir. Asl&#;nda ki&#;inin titremesi ü&#;üdü&#;ü anlam&#;na gelmez bu durum tamamen ate&#; yüksekli&#;i ile alakal&#;d&#;r. Hastay&#; s&#;k&#; s&#;k&#; giydirmek yerine ate&#;in dü&#;mesi için ince k&#;yafetler giydirilmelidir. E&#;er hasta üst üste giydirilip bir de yorgan&#;n alt&#;na sokulursa ate&#; yüksekli&#;i artarak ki&#;inin havale geçirmesine sebep olabilir.
Eklem yerlerine ve ba&#; bölgesine so&#;uk uygulama yap&#;lmal&#;d&#;r.

ATE&#; BEL&#;RT&#;LER&#; NELERD&#;R?

• Titreme
• Terleme
• &#;&#;tah ve su kayb&#;
• Genel yorgunluk hali
• Halüsinasyonlar
• Havale geçirme
• Ba&#; a&#;r&#;s&#;
• Kas a&#;r&#;lar&#;
• Dudak uçuklamas&#;

Vücut &#;s&#;s&#;n&#;n normal de&#;erleri , 34,,9°C aras&#;nda, ate&#;in varl&#;&#;&#;n&#; gösteren de&#;erler ise 38,,9°C aras&#;ndad&#;r. Ancak ki&#;inin ate&#;i 40 dereceye kadar yükseldiyse, acilen bir sa&#;l&#;k kurulu&#;una ba&#;vurmak gerekir. Bu yüksek ate&#;, ciddi bir hastal&#;&#;&#;n habercisi olabilir.

ATE&#; NASIL VE NEDEN OLUR?

Ate&#; baz&#; hastal&#;klardan kaynaklanabilir. Ki&#;ilerde ate&#; görülmesi durumunda hastaneye gitmeden önce evde yap&#;lmas&#; gerekenleri bilmek önemlidir. Ancak bunun için ate&#;in neden kaynakland&#;&#;&#;n&#; bilmek gerekir. Böylelikle do&#;ru tedavi yöntemi uygulanabilir.

SO&#;UK ALGINLI&#;I VE GR&#;P

Bu iki hastal&#;k genellikle vücut s&#;cakl&#;&#;&#;nda art&#;&#;a neden olur. Grip nedeniyle görülen ate&#; 37,8°C ile 40,0°C aras&#;nda bir de&#;i&#;iklik gösterir. Grip ve so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; durumlar&#;nda çocuklar&#;n yeti&#;kinlerden daha fazla ate&#;lenmesi olas&#; bir durumdur. So&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;na ya da gribe yakaland&#;ysan&#;z ate&#;in yan&#;nda ü&#;üme, titreme, terleme, kas ve eklem a&#;r&#;lar&#; gibi semptomlarla da kar&#;&#;la&#;&#;rs&#;n&#;z. Ate&#;iniz gün kadar devam edebilir ancak sonra giderek normal de&#;erlerine döner.

Ani ate&#; yükselmesi ve dü&#;mesi durumuna özellikle bebeklerde oldukça s&#;k rastlan&#;r. Bu durumun temel sebebi ise bebeklerin vücut &#;s&#;lar&#;n&#;n yeti&#;kinlere oranla çevre &#;artlar&#;na daha hassas &#;ekilde tepki vermesidir. Gece yükselen ate&#; nedenleri ise vücut &#;s&#;s&#;n&#;n geceleri daha yüksek olmas&#;ndan kaynaklan&#;r. E&#;er bir de mikrobik bir hastal&#;k mevcutsa gece ate&#;in daha da yükselmesi kaç&#;n&#;lmaz olur.

STREP BO&#;AZ ENFEKS&#;YONU

Bo&#;azda inflamasyon ve a&#;r&#;ya yol açan bakteriyel bir enfeksiyon olan strep bo&#;az enfeksiyonu genellikle A grubu streptokok bakterileri yüzünden ortaya ç&#;kmaktad&#;r. Bu enfeksiyon her ya&#;tan çocu&#;u ve yeti&#;kinleri etkileyebilir. Ancak, özellikle 5 ile 15 ya&#; aras&#;ndaki çocuklarda s&#;k görülür. Hap&#;&#;rma ve öksürme, enfeksiyonu bir ki&#;iden di&#;erine da&#;&#;tabilir. Belirtileri aras&#;nda ate&#; ve ba&#; a&#;r&#;s&#; s&#;k görülür.

KAN ZEH&#;RLENMES&#; (SEPS&#;S)

Sepsis, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminin bir enfeksiyonla sava&#;mak için kan dola&#;&#;m&#;na b&#;rakt&#;&#;&#; kimyasallar&#;n, tüm vücudun iltihaplanmas&#;na neden oldu&#;u durumlarda geli&#;ir. &#;iddetli kan zehirlenmesi vakalar&#;, t&#;bbi bir acil durum olan septik &#;oka yol açabilir. Geçmeyen ate&#; nedenleri aras&#;nda kan zehirlenmesi de yer al&#;r. Tüm dünyada yayg&#;n &#;ekilde görülen bu hastal&#;k, kalp krizinden bile daha fazla ölüm oran&#;na sahiptir. Her y&#;l yakla&#;&#;k milyon insan kan zehirlenmesi ile kar&#;&#; kar&#;&#;ya kal&#;yor. Belirtileri ise 38,3°C üzerinde ve 35,5°C'nin alt&#;nda bir ate&#; ve kalp at&#;&#; h&#;z&#;n&#;n dakikada 90 vuru&#;tan daha yüksek olmas&#;d&#;r.

GIDA ZEH&#;RLENMES&#;

G&#;da zehirlenmesi, toksik ve bozuk g&#;dalar&#;n tüketilmesi sonucunda ortaya ç&#;kan bir rahats&#;zl&#;kt&#;r. G&#;da zehirlenmesinin en yayg&#;n semptomlar&#; ise mide bulant&#;s&#;, kusma ve ishaldir. Oldukça rahats&#;z edici bir durum olmas&#;na ra&#;men, g&#;da zehirlenmesi ola&#;and&#;&#;&#; bir durum de&#;ildir. Yani ülkemizde de yayg&#;n olmakla birlikte özellikle Amerika'da her 6 ki&#;iden 1'i her y&#;l bir çe&#;it g&#;da zehirlenmesi sebebiyle hastaneye kald&#;r&#;lmaktad&#;r. G&#;da zehirlenmesi kimi zaman çok ciddi sonuçlar do&#;urabilir. Bu gibi durumlarda vücut s&#;cakl&#;&#;&#; ciddi anlamda yükselir ve halüsinasyonlar görülebilir.

TÜBERKÜLOZ

Halk aras&#;nda verem ad&#;yla bilinen tüberküloz "Mycobacterium tuberculosis" adl&#; bir bakteri türünün yol açt&#;&#;&#;, akci&#;erlerde görülen ancak vücudun ba&#;ka bölgelerine de yay&#;labilen bula&#;&#;c&#; bir hastal&#;kt&#;r. Sebepsiz ate&#; yükselmesine zemin haz&#;rlayan hastal&#;klardan biridir. Dünya Sa&#;l&#;k Örgütü'ne (WHO) göre, dünya çap&#;nda ya&#;anan ölümlerin ilk 10 nedeninden biri tüberkülozdur. Tüberküloz do&#;ru ko&#;ullar alt&#;nda önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastal&#;kt&#;r. Genellikle ate&#;, öksürük, kilo kayb&#; ve gece terlemeleri ile kendini gösterir.

KEM&#;K ENFEKS&#;YONU

Osteomyelit olarak da adland&#;r&#;lan kemik enfeksiyonu, bakterilerin veya mantarlar&#;n bir kemi&#;i istila etmesiyle sonuçlanabilir. Osteomyelit akut ya da kronik olabilir. Çocuklarda, kemik enfeksiyonlar&#; en s&#;k kollar&#;n ve bacaklar&#;n uzun kemiklerinde görülür. Yeti&#;kinlerde ise genellikle kalça, omurga ve ayaklarda görülür. Kemik enfeksiyonlar&#; aniden ortaya ç&#;kabilir veya uzun bir süre devam eder. Kemik enfeksiyonlar&#; düzgün tedavi edilmezse geriye kal&#;c&#; olarak hasar görmü&#; bir kemik b&#;rakabilir. Belirtileri ise; deride k&#;zar&#;kl&#;k ve s&#;cakl&#;k, hassasiyet, yüksek ate&#; ve kemik yak&#;n&#;nda bulunan yaradan irin akmas&#;d&#;r.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Evde Ate&#; Dü&#;ürmek &#;çin Ne Yapmal&#;?

Havalar&#;n sürekli de&#;i&#;mesinden dolay&#; birçok insan hastalanmaktad&#;r. Hatta bu hastal&#;k yüksek ate&#;lere neden olmaktad&#;r. Vücutta bir yükselip bir dü&#;en bu ate&#; nedir? Sadece sizi hasta edip yataklara dü&#;üren bir faktör de&#;ildir. Ate&#;, yeti&#;kinlerde ve bebeklerde vücut &#;s&#;s&#;n&#;n, normal de&#;erlerin üzerine ç&#;kmas&#;d&#;r. Vücudun hastal&#;klara kar&#;&#; gösterdi&#;i direncin sonucunda olu&#;an biyolojik bir eylemdir. Ate&#; halk aras&#;nda bir hastal&#;k olarak bilinmektedir.

Ate&#;i Ne Dü&#;ürür?

• Islak Çorap Giyin
• Il&#;k Du&#; Al&#;n
• Bol Su &#;çin
• Islak Bez ile So&#;uk Kompres Yap&#;n
• S&#;v&#; G&#;da Tüketin
• Kal&#;n K&#;yafetlerden Uzak Durun
• Meyve Tüketin
• Kekik Çay&#; &#;çin

Ate&#;, hastal&#;k habercisidir. Çok geçmeden bir hastal&#;&#;&#;n vücudunuza gelece&#;inin sinyallerini veren bir durumdur. Yeti&#;kinlerde vücut s&#;cakl&#;&#;&#; 36 ve 37 derece normal kabul edilir. Bu durum bebekler için ayn&#; de&#;ildir. Bebeklerin normal vücut s&#;cakl&#;&#;&#; ise 38 dereceyi bile görebilir; 38 derecenin üzeri yüksek kabul edilir. Bu de&#;erlerin üzerinde bir ate&#; ölçümü yap&#;ld&#;ysa mutlaka doktora gitmelisiniz.

Vücut &#;s&#;s&#;n&#; yükselten faktörler enfeksiyonlard&#;r. Bebeklerde bu duruma di&#; ç&#;karma dönemini de ekleyebiliriz. Yeti&#;kinlerde ve çocuklarda ise vücutta olu&#;an bakterilerle toksinler, vücudun savunma mekanizmas&#;yla etkile&#;ime girdi&#;i anda ate&#; yükselmesi ba&#;lar.

Bu etkile&#;im sonucunda vücut &#;s&#;s&#; yava&#; yava&#; yükselir. Beyindeki hassas hücrelere kadar ula&#;&#;r ve hastan&#;n daha h&#;zl&#; nefes almas&#;na neden olur. Bu durum vücut &#;s&#;s&#;n&#;n yükseldi&#;inin ve bu &#;s&#;n&#;n deriye yans&#;yaca&#;&#;n&#;n habercisidir. Çok geçmeden vücut terlemeye ba&#;lar. Terlemenin nedeni ise vücut &#;s&#;s&#;n&#; azaltmakt&#;r.

Hastal&#;&#;&#;n habercisi ate&#;, çocuklarda ve yeti&#;kin bireylerde kendini gösterdi&#;inde, hemen ne yapmal&#; diye herkes dü&#;ünür. Ate&#; dü&#;ürmenin yollar&#; hakk&#;nda sizler için haz&#;rlanan bu yaz&#;y&#; bir kö&#;eye not edin. Geçmeyen ate&#; durumlar&#;nda, vücudunuzda farkl&#; belirtileri de aç&#;&#;a ç&#;km&#;&#;sa gecikmeden doktora ba&#;vurmal&#;s&#;n&#;z.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Ate&#;i Ne Dü&#;ürür? Evde Yüksek Ate&#;i Dü&#;üren 8 Yöntem

1) Islak Çorap Giyin

Özellikle de çocuklarda uyguland&#;&#;&#;nda oldukça etkili olan bileklere çorap koyma yöntemi, ev içinde uygulanan ate&#; dü&#;ürmenin en etkili yolu kabul edilir.

• Yükselen ate&#;i dü&#;ürmek için çoraplar&#; &#;slat&#;n.
• Daha sonra ayak bileklerinin üzerine yerle&#;tirin.
• Çoraplar kurudu&#;unda yeniden &#;slat&#;p bu i&#;lemi tekrarlay&#;n.
• Çoraplar&#; çok &#;slak koyman&#;za gerek yoktur.
• Islat&#;p suyunu s&#;kmak bile yeterli olacakt&#;r.

Bu yöntem bebeklerde ate&#; dü&#;ürme yollar&#; aras&#;nda en çok uygulanan bir yöntemdir.

2) Il&#;k Du&#; Al&#;n

En çok bilinen yöntemdir &#;l&#;k su ile du&#; almak. Genelde yanl&#;&#; uygulamalarla ciddi sorunlar meydana gelebilir. Il&#;k su ile du&#; yöntemi birden de&#;il, yava&#; yava&#; uygulanmal&#;d&#;r. Ate&#;i yükselen çocu&#;a veya bireye aniden so&#;uk du&#; ald&#;r&#;l&#;rsa &#;ok etkisi olu&#;turabilir.

3) Bol Su &#;çin

Genellikle hasta insanlar&#;n su içmeye bile mecali olmaz. Fakat vücuttaki mikroplar&#;n bir an önce yok olmas&#; için, bol su tüketmek gerekir. Ate&#;i yükselen hastaya e&#;er çocuksa litre, yeti&#;kin ise litre su vermelisiniz. Vücut hastal&#;k döneminde mikroplarla sava&#;t&#;&#;&#;ndan hücrelerin yenilenmesi için suya ihtiyaç duyar.

4) Islak Bez ile So&#;uk Kompres Yap&#;n

Ba&#; ve boyun bölgenizde s&#;cakl&#;k hissetti&#;iniz bu dönemde yine &#;slak beze ihtiyaç duyacaks&#;n&#;z. Ayak bileklerinize çorap koydu&#;unuz gibi, ba&#; ve boyun bölgesine de &#;slak mendil veya bez uygulaman&#;z&#; tavsiye ederiz. Bezler kurudukça &#;slat&#;p ate&#;i dü&#;ürene kadar bu i&#;leme devam etmelisiniz.

5) S&#;v&#; G&#;da Tüketin

Yüksek ate&#; durumlar&#;nda s&#;v&#; yiyeceklere ve çorbalara a&#;&#;rl&#;k verin. Özellikle de tavuk suyu ile yap&#;lan çorbalar vücuttaki mikroplar&#; daha h&#;zl&#; atacakt&#;r. Mevsim sebzeleri ya da tavuk, et gibi proteinlerle haz&#;rlanan çorbay&#; bol limonlu ye&#;il salatayla tüketebilirsiniz.

Tarif için: Hasta Çorbas&#; Tarifi

6) Kal&#;n K&#;yafetlerden Uzak Durun

Ate&#;i yükselen hastan&#;n üzerini örtmeyin. S&#;k ya&#;anan bir durum olan titreme onun ü&#;üdü&#;ünü ifade etmez. &#;nce bir çar&#;af ile hastay&#; dinlendirebilirsiniz. E&#;er kal&#;n örtüler örterseniz, hastan&#;n ate&#;ini dü&#;ürmek yerine daha da yükseltebilirsiniz.

7) Meyve Tüketin

Bol su içeren meyveler yemeye özen gösterin. Bu dönemde k&#;rm&#;z&#; meyveler ve karpuz, portakal, kavun, kivi, dut tercih edebilirsiniz. Kabak ve domates gibi C vitamini içeren g&#;dalar tüketmek tercihiniz olabilir. Bol sulu g&#;dalar tercih edildi&#;inde vücut kat&#; yiyecekleri parçalamak yerine mikroplarla sava&#;mak için enerji harcayacakt&#;r. Böylece iyile&#;me süreciniz daha da h&#;zlanacakt&#;r.

&#;lginizi çekebilir: C Vitamini En Yüksek 12 Süper Meyve

8) Kekik Çay&#; &#;çin

Çay&#;n&#;za ilave edece&#;iniz kekik hem yeti&#;kinlerde hem de çocuklarda ate&#; dü&#;ürme yollar&#; bitkisel yöntemleri aras&#;ndad&#;r. &#;sterseniz çay&#;n&#;za ekleyin isterseniz s&#;cak su ile keki&#;i demleyip içebilirsiniz. Tad&#; ac&#; gelirse limon ve bal ile tatland&#;rabilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Kekik Çay&#; Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? En &#;yi 10 Etki!

Geçmeyen Ate&#; Durumunda Acil Doktor Muayenesi

Doktora dan&#;&#;madan çocuklara veya bebeklere kesinlikle a&#;r&#; kesici, ate&#; dü&#;ürücü ilaçlar verilmemelidir. Tehlikeli durumlar meydana gelebilir. Tavsiye etti&#;imiz ate&#; dü&#;ürme yöntemleri ile hastan&#;n ate&#;i dü&#;müyorsa vakit kaybetmeden hemen doktora gitmelisiniz.

Ate&#; Dü&#;ürmeye Yard&#;mc&#; Besinler Nelerdir?

Hastal&#;k sürecinde saatlerdir devam eden ate&#;i dü&#;ürmek için besinlerden yard&#;m alabilirsiniz. Bunun için akl&#;n&#;za mor ve k&#;rm&#;z&#; renkli besinler gelebilir. Bu süreçte mor üzüm, mor erik, k&#;rm&#;z&#; üzüm, k&#;rm&#;z&#; erik, karpuz, çilek, nar, elma gibi meyveleri so&#;uk tüketebilirsiniz. E&#;er bebeklerde ve çocuklarda ate&#; devam ediyorsa bu meyveleri ezerek so&#;uk yedirebilirsiniz. Ate&#;in dü&#;mesine yard&#;m edecektir. Ayr&#;ca bitki çaylar&#;n&#; da so&#;uk içmek önemlidir. Zerdeçal, zencefil, ye&#;il çay, portakal çay&#;, kekik çay&#; tercih edilebilir.

Limon Ate&#;i Dü&#;ürür mü?

Birçok ki&#;i ate&#; dü&#;ürmek için limon tüketmeye ba&#;lar. Limonun ate&#; üzerindeki etkisi yüksektir. Yüksek oranda C vitamini içerdi&#;i için hastal&#;k an&#;nda ihtiyaç duyulan C vitaminini kar&#;&#;lar. Ayr&#;ca daha rahat nefes almaya yard&#;m ederek vücut direncini yükseltir. Ate&#;i yüksek olan ki&#;ilerin limonlu su içerek kendini daha iyi hissetmesi beklenir. Mikroplarla sava&#;maya yard&#;m ederek k&#;sa sürede iyile&#;menizi sa&#;lar.

Sirkeli Su Ate&#;i Dü&#;ürür mü?

Geleneksel bir al&#;&#;kanl&#;k olan sirkeli suyun, ate&#; dü&#;ürme konusunda etkisi oldu&#;u t&#;bben kan&#;tlanmam&#;&#;. Hatta sirkeli so&#;uk su ile &#;slat&#;lan bez, çocuklar&#; birkaç dakika rahatlatsa da ard&#;ndan ate&#;in yükselmesine neden olmakta. Uzmanlar bu konuda ailelerin bilinçli davranmas&#;n&#;, birkaç saat boyunca dü&#;meyen ate&#;ler için doktora görünmesini önermektedir.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

K&#;&#;&#;n Hastal&#;ktan Koruyan Beslenme &#;puçlar&#;

Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Listesi

D Vitamini Nelerde Var? Vitamin Kayna&#;&#; 7 Do&#;al Besin

K&#;&#; Meyveleri Nelerdir? Vitamin Deposu 10 Besleyici Meyve

Sonbaharda Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendiren Mucize: Propolis