Toplumun pek çok kesimi tarafndan yaanan ba ars, yaam kalitesini düürmekte ve kiileri keyifsiz brakmaktadr. Anszn gelen ar ataklar, stres ve bölünen uykular ne yazk ki salkl bir bedene ulama yolunda baz engeller koymakta. Dönem dönem yaanan arlar çeitli ekillerde iyiletirilse de migren arlar için birçok kiinin eli kolu bal oluyor. Peki, migrene ne iyi gelir evde çözüm var mdr?
Genellikle ense, göz çevresi ve akaklarda iddetli ekilde hissedilen migren ars kadn ve erkeklerin saln etkileyen bir rahatszlktr. Erkenden önlem alarak bu arlardan uzman yardmyla kurtulmanz mümkündür. Belirli aralklarla ar yayorsanz ve migren arsna ne iyi gelir bitkisel neler kullanabilirim diyorsanz; imdi sizlere bu satrlarda migrenin bitkisel çözümlerini tantacaz.
Migrene ne iyi gelir evde neler yaplabilir diyenler çok fazla uzaklara gitmesin. Arad pek çok doal yöntem bu sayfada önerildi. Doann size sunduu sonsuz eczaneden migreni iyiletiren bitkileri imdi bir arada görebilirsiniz!
Bilgiler tavsiye niteliindedir; en doru ve salkl sonuçlar için doktor destei alnz. Geçmeyen, iddetli ba arlar yayorsanz vakit kaybetmeden salk kuruluuna bavurunuz.
Aslan Pencesinin Az Bilinen 10 Faydas
Papatya Çaynn Faydalar Nelerdir? Neye yi Gelir? Ne e Yarar?
Lavanta Çay Faydalar Nelerdir? Nasl Demlenir?
Limonlu Suyun Faydalar Nelerdir?
Biberiye Nedir? Faydalar Nelerdir?
Melisa Çay Faydalar Nelerdir? Neye yi Gelir? Ne Zaman çilir?
Zencefil Faydalar, Çayndan Macununa Mucize Etkileri
Nane Ya Nelerdir? Ne e Yarar? Nasl Kullanlr?
Yeil Çayn Faydalar Nelerdir? Zayflatr M? Ne Zaman çilmeli?
ifal Ihlamur Çaynn Bilmediiniz Faydalar
Koruk Nedir? Koruk Suyu Nasl Yaplr? Faydalar Nelerdir?
Okaliptus Nedir? Faydalar Nelerdir? Ya ve Çay Neye yi Gelir?
Kahvenin Faydalar: Hangi Kahve Neye yi Gelir?
Ba Arsna Ne yi Gelir?
Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri
Sakinletirici Çaylar: Sinirlerinizi Annda Yattracak 12 Bitki Çay
Ar Kesici Etkili Besinler, Arlarnz laçsz Dindirmenin 9 Doal Yolu
Hamilelikte Ba Ars Nasl Geçer? Ne Zaman Balar? Nedenleri, Tedavisi
Migren ataklarının tedavisinde çok fazla ilaç kullanmakla birlikte bazı durumlarda tıbbi çözümlerin yeterli gelmediği gözlemlenmektedir. Bu gibi durumlarda migren atağı çekenlerin içmesinin önerilebileceği doğal bitki çatları bulunmaktadır.
Melisa Çayı
Melisa çayı migren atakları sırasında kasılan bedenin gevşemesine ve atağın dinmesine yardımcı olmaktadır. Ağrı kesici özelliğinin yüksek oranda olduğu bilinmektedir. Sakinleştirici özelliği bulunduğundan bir bardağının tüketilmesi hem atağın dizginlenmesine hem de rahatlatıcı bir uyku çekilmesine yardımcı olmaktadır.
Papatya Çayı
Antioksidan bir bitki olan papatya çay olarak tüketildiğinde migren ağrılarını hafiflettiği bilinmektedir. İyice demlendikten sonra tüketilmeli ve mutlaka tek bardaklık olarak hazırlanmalıdır. Doğrudan ağrıyı hafifletir ve vücudun gevşemesine yardımcı olur.
Lavanta Çayı
Taze olarak tüketilmesi önerilmektedir. Sıkışan sinirlerin gevşemesine ve migren ağrılarının hafifletilmesine iyi geldiği bilinmekte olup özellikle gece yatmadan önce tüketilmesinin daha faydalı olduğu bilinmektedir.
Nane Çayı
Mentol özelliğiyle bilinen nane yapraklarının çay haline getirilip tüketilmesi mümkündür. Baş ağrısını hafifletmekle kalmayıp ağrının neden olduğu ateşin düşürülmesine ve bulantının geçmesine de yardımcı olmaktadır.
Yeşil Çay
Antioksidan özelliğiyle bilinen yeşil çay migren ataklarına en etkili doğal çözümü sunan bitkilerden birisidir. Bedenin sakinleşmesine ve ağrının azalmasına yardımcı olarak kasılan bedeni gevşettiği de bilinmektedir.
Ihlamur
Yalnızca soğuk algınlıklarında değil aynı zamanda migren ağrılarında da etkili bir çözümdür. Ancak ıhlamur tüketiminde ıhlamurun kaynatılmamasına ve her bardak için tek seferlik pişirilmesine dikkat edilmelidir.
Biberiye
Bir tatlı kaşığı biberiye bitkisinin sıcak suda kaynatılmasıyla elde edilen çay süzülerek ve içine tatlandırıcı hiçbir ek eklenmeden tüketilmelidir. Özellikle düzenli tüketiminin migren ataklarının hafifletilmesine yardımcı olduğu bilinmektedir.
Zencefil
Ilık suyun içerisinde toz zencefilin katılmasıyla elde edilen çay yalnızca migren ataklarına değil aynı zamanda bulantıya ve atağın sebep olduğu kasılma hissinin de giderilmesine yardımcı olmaktadır.