Acı Çehre Çayının Faydaları

Ac&#; Çehre Çay&#;: Bitkisel Zay&#;flama Trendi

Yaz&#;m&#;za ac&#; çehre çay&#; nedir sorusuna k&#;saca cevap vererek ba&#;layal&#;m; ac&#; çehre çay&#;, ac&#; çehre tohumu kullan&#;larak elde edilen bitkisel bir çayd&#;r. Son zamanlarda aktarlarda s&#;kça sat&#;lan bu çay, diyete girip de biraz zorluk çekenlerin kurtar&#;c&#; çay&#; oluyor.

Ac&#; Çehre Çay&#;n&#;n Faydalar&#;

• &#;drar Söktürücü
• Ba&#;&#;rsaklar&#; Çal&#;&#;t&#;r&#;r
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; Güçlendirir
• Cildi S&#;k&#;la&#;t&#;r&#;r
• Kolesterolü Dengeler

Ac&#; çehre tohumu, akdiken a&#;ac&#;n&#;n tohumlar&#;d&#;r. Bu tohumlar&#;n s&#;cak su ile demlenmesiyle ac&#; çehre çay&#; elde edilir. Bir fincan ac&#; çehre çay&#; ise, e&#;siz &#;ifalarla doludur. Ac&#; çehre bitkisinin mor meyveleri olgunla&#;t&#;&#;&#;nda kurutulur ve çe&#;itli &#;ekillerde kullan&#;l&#;r. Bitkinin tohumlar&#; kaynat&#;ld&#;&#;&#;nda, birçok hastal&#;&#;a derman olan bir çay haz&#;rlan&#;r.

Cilt sa&#;l&#;&#;&#;ndan ba&#;&#;rsak sistemine kadar söz sahibi olan ac&#; çehre çay&#;n&#; daha iyi tan&#;man&#;z ad&#;na, sizlere bu yaz&#;m&#;z&#; haz&#;rlad&#;k. Bu sat&#;rlarda, ac&#; çehre çay&#; kullan&#;m&#; ve detayl&#; bilgileri yer al&#;yor. &#;imdi ac&#; çehre çay&#; faydalar&#; ve hakk&#;nda tüm merak edilenlere göz atma zaman&#;. Sa&#;l&#;kl&#; ya&#;am&#;n s&#;rlar&#;ndan biri de ac&#; çehre çay&#;!

Bilgiler tavsiye niteli&#;indedir; zay&#;flamada en do&#;ru ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için diyetisyeninize dan&#;&#;&#;n&#;z.

Ac&#; Çehre Tohumu Nas&#;l Kullan&#;l&#;r? Ne &#;&#;e Yarar?

Ac&#; Çehre Çay&#; Faydalar&#;, Ne &#;&#;e Yarar?

1) &#;drar Söktürücü

• Ac&#; çehre çay&#; ne i&#;e yarar sorusunun yan&#;t&#;, böbrek hastal&#;&#;&#;ndan korkanlar&#; mutlu ediyor. Çünkü bu çay idrar söktürücü etkiye sahiptir. Böylece böbreklerde zararl&#; maddelerin birikmesine engel olur.
• Diüretik etkisi sayesinde idrar yolu enfeksiyonun da önüne geçilir.
• Diüretik bitki çaylar&#;, sizi ruhen ve bedenen rahatlat&#;r. Vücuda zarar verecek tüm etkenleri k&#;sa sürede temizler.

2) Ba&#;&#;rsaklar&#; Çal&#;&#;t&#;r&#;r

• Ac&#; çehre çay&#; kullananlar özellikle bo&#;alt&#;m sistemini çal&#;&#;t&#;r&#;c&#; etkisinin alt&#;n&#; çizmektedirler.
• Ac&#; çehre çay&#; ba&#;&#;rsaklar&#;n aktif çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;lar. Kab&#;zl&#;k gibi ba&#;&#;rsak sorunlar&#;n&#; bitkisel yol ile çözmek için tercih edilebilir.
• Yemeklerden sonra sindirim problemi ya&#;&#;yorsan&#;z; ac&#; çehre çay&#;n&#; içmeniz önerilir. Çünkü bu çay&#; içenler, sindirim problemlerinden kurtuluyor.
• &#;shal etkisi verece&#;inden ölçülü tüketmeniz daha sa&#;l&#;kl&#; olur.

3) Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#; Güçlendirir

• Ac&#; çehre çay&#; faydalar&#; aras&#;nda birçok bitki çay&#;nda oldu&#;u gibi vücut direncini art&#;r&#;c&#; özelli&#;i de vard&#;r.
• Ac&#; çehre çay&#;, antioksidan bir çayd&#;r.
• &#;çerisinde bulunan mineraller sayesinde, zararl&#; maddelerden ar&#;nman&#;z&#; ve ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminizin güçlü kalmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Vücut fonksiyonlar&#;n&#;n daha da güçlenmesi için ac&#; çehre çay&#; önerilir.
• K&#;&#; enfeksiyonlar&#;na kar&#;&#; vücudunuzu güçlendirmek istedi&#;inizde, ac&#; çehre çay&#; akl&#;n&#;za gelebilir.
• Enerji de verdi&#;inden dolay&#;, daha dinç hissedebilirsiniz.

4) Cildi S&#;k&#;la&#;t&#;r&#;r

• Ac&#; çehre çay&#;n&#;n gözenekleri s&#;k&#;la&#;t&#;rma özelli&#;i vard&#;r.
• Cilt hücrelerinin s&#;k&#;la&#;mas&#;nda etkin rol alan ac&#; çehre çay&#;, cilt problemlerini de önler.
• Zay&#;flama sürecinde deri sarkmas&#;na imkan vermez. Spor yapm&#;&#; görünümde zay&#;flamak için ac&#; çehre çay&#;n&#;n bu gizli özelli&#;inden faydalanmal&#;s&#;n&#;z.
• Ac&#; çehre çay&#;n&#; içerek zay&#;flamak istedi&#;inizde, vücudunuzun s&#;k&#;la&#;mas&#;n&#; da sa&#;layabilirsiniz.
• Ac&#; çehre çay&#; cildi koruyan bir özelli&#;i ile de kendini sevdirmektedir.

5) Kolesterolü Dengeler

• Ac&#; çehre çay&#;n&#;n kolesterol üzerindeki etkisi de tart&#;&#;&#;lmaz derecede etkilidir.
• Kötü huylu kolesterolü dü&#;ürme etkisine sahiptir.
• &#;yi huylu kolesterolü de ideal de&#;ere getirmektedir.
• Ac&#; çehre çay&#;n&#;n bu özelli&#;i sayesinde kalp hastal&#;klar&#;n&#;n olu&#;ma riski en aza dü&#;er.

Ac&#; Çehre Çay&#; Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

Ac&#; çehre çay&#;n&#;n kullan&#;m&#; oldukça kolay. Demle ve iç! Fakat tüketim amaçlar&#;n&#; ve miktar&#;n&#; unutmay&#;n:

• Ac&#; çehre çay&#;n&#; gün içinde sabah ve ak&#;am olmak üzere tüketebilirsiniz.
• &#;çerken tok olman&#;z önerilir. Aç karn&#;na içerseniz, mide hasar&#;na neden olabilirsiniz. Bu nedenle bir &#;eyler at&#;&#;t&#;rd&#;ktan sonra içmeniz gerekir.
• Ac&#; çehre çay&#;n&#; zay&#;flamak için düzenli tüketmelisiniz.
• Mide problemlerini gidermek için mutlaka doktorunuza dan&#;&#;t&#;ktan sonra içmelisiniz.
• Ac&#; çehre çay&#; ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirmesi amac&#;yla tüketilecekse; içecek ki&#;inin kronik bir ilaç kullanmamas&#; gerekir.
• Ac&#; çehre tohumlar&#;n&#;n toz haline getirilmesi de yayg&#;n bir kullan&#;md&#;r. Bu ac&#; çehre tozlar&#;n&#; s&#;cak su ile kar&#;&#;t&#;r&#;p tüketebilirsiniz.
• Cilt problemleri için ise ac&#; çehre çay&#;n&#; so&#;utup masaj yoluyla uygulayabilirsiniz.
• Sa&#;l&#;kl&#; ve faydal&#; olan ac&#; çehre çay&#;n&#; içerken her içimde taze olmas&#; önemlidir. Bekleyen ve so&#;uyan ac&#; çehre çay&#;n&#; tüketmek çok da etkili olmaz.

Ac&#; Çehre Çay&#; Zararlar&#; ve Yan Etkileri

Ac&#; çehre çay&#;n&#;n faydalar&#; dilden dile yay&#;lmaktad&#;r. Bu faydalar konu&#;ulurken ac&#; çehrenin zararlar&#; oldu&#;u da unutulmamal&#;d&#;r. Vurgulanmas&#; gereken ac&#; çehre çay&#;n&#;n zararlar&#;, &#;u &#;ekilde ifade edilmektedir:

• Ac&#; çehre çay&#;n&#;n ödem atma konusunda ba&#;ar&#;l&#; oldu&#;unu birkaç sat&#;r öncesinde belirtmi&#;tik. Baz&#; durumlarda ac&#; çehre çay&#;n&#;n çok tüketilmesi, ödem atmaktan ziyade vücudun su dengesini sarsacakt&#;r. E&#;er fazla su kaybedilirse dehidrasyon ya&#;anabilir ve bu durum tüm vücut sa&#;l&#;&#;&#;n&#; etkiler.
• Ac&#; çehre çay&#; tüketilen günlerde bolca su içilmelidir. Kaybedilen su sürekli yenilenmelidir. Aksi halde yorgunluk ve bayg&#;nl&#;k olu&#;abilir.
• Ac&#; çehre çay&#; kesinlikle doktor onay&#; ile kullan&#;lmal&#;d&#;r.
• Böbrek, mide ve &#;eker hastal&#;&#;&#; durumunda ac&#; çehre çay&#; bilinçsiz kullan&#;lmamal&#;d&#;r.
• Ac&#; çehre çay&#;n&#;n gebelik döneminde ve ergenlik döneminde kullan&#;lmas&#; tehlikelidir.
• Fazla tüketiminde ac&#; çehre çay&#; yan etkileri aras&#;nda kalp çarp&#;nt&#;s&#; ve karaci&#;eri olumsuz etkilemesi de vard&#;r.

Ac&#; Çehre Çay&#; Zay&#;flat&#;r M&#;?

Ac&#; çehre çay&#; zay&#;flat&#;r m&#; sorusu hem diyetisyenlere hem de di&#;er uzmanlara s&#;kça sorulan bir sorudur. Bu çay&#;n zay&#;flamaya olan etkisi bilinmektedir. Ama ne oluyor da ac&#; çehre çay&#; ki&#;ileri zay&#;flatabiliyor? &#;imdi ac&#; çehre çay&#;n&#;n zay&#;flamaya olan etkisini inceleyelim. Ac&#; çehre çay&#; kilo verdirir mi sorusunun cevab&#; direkt evet olmasa da kilo vermeyi kolayla&#;t&#;r&#;c&#; etkileri vard&#;r.

• Ac&#; çehre çay&#; yemeklerden 1 saat önce tüketildi&#;inde, ki&#;ilerin i&#;tah&#;n&#; kapat&#;r ve daha az yemesini sa&#;lar. Böylece ki&#;iler az yemek yiyerek zay&#;flayabilir.
• Ac&#; çehre çay&#; aç m&#; tok mu içilir sorusu cevab&#; kullan&#;m amac&#;na göre de de&#;i&#;ir. Sindirim ve bo&#;alt&#;m&#; rahatlat&#;c&#; etkisini görmek için bu çay&#; içiyorsan&#;z tok karna içmeniz daha iyi olabilir.
• Ac&#; çehre çay&#;, kan &#;ekerini de kontrol etmektedir. Kan &#;ekeri düzenlendi&#;inde ise uzun süre tokluk sa&#;lan&#;r. Bu sürede kaçamak ö&#;ünlerin yap&#;lmas&#; önlenir.
• Ac&#; çehre çay&#; ödem at&#;c&#; çaylardand&#;r. Vücudun fazla su toplamas&#;n&#; engeller ve ödem problemini yok eder. Ödemden kurtuldu&#;unuzda ise ya&#; yak&#;m&#;n&#;z ba&#;lar.
• Birçok faydas&#; ile sevilen ac&#; çehre çay&#;, ba&#;&#;rsaklar&#; harekete geçirerek yemeklerin daha h&#;zl&#; sindirilmesini sa&#;lar. Böylece ya&#; birikiminin önüne geçilir.
• Düzenli kullan&#;mda ac&#; çehre çay&#;, zay&#;flama sürecini destekleyen bir bitkisel çayd&#;r.
• Zay&#;flama sürecinde sa&#;l&#;kl&#; beslenme düzeninde ac&#; çehre çay&#;n&#; tüketebilirsiniz.
• Ac&#; çehre çay&#; ile zay&#;flayanlar genelde birkaç kilo fazlas&#; olanlard&#;r.

Ciddi oranda kilo probleminiz varsa sadece bitki çay&#; etkisiyle kilo vermek mümkün de&#;ildir.

Ac&#; Çehre Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Yararlar&#;n&#; ve zararlar&#;n&#; detayl&#;ca inceledikten sonra s&#;ra geldi ac&#; çehre çay&#; nas&#;l demlenir ve ac&#; çehre çay&#; nas&#;l içilir sorular&#;n&#; cevaplamaya. Ac&#; çehre çay&#;n&#; tüketmeniz için öncelikle demlemeniz gerekiyor. Çay&#; haz&#;rlama a&#;amas&#;nda &#;u bilgilerden faydalanabilirsiniz:

Malzemeler:

• 1 fincan s&#;cak su
• 6 adet ac&#; çehre tohumu

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Çay&#; haz&#;rlarken bir fincan s&#;cak suyun içine ac&#; çehre tohumunu ekleyebilirsiniz.
• At&#;lan tohumlar&#;n s&#;cak su içinde, 5 dakika kadar beklemesi gerekir.
• S&#;cak su, ac&#; çehre tohumlar&#;n&#;n içindeki besin de&#;erini suya alacakt&#;r.
• Ac&#; çehre çay&#;n&#;, gün içinde 2 defa olmak üzere içebilirsiniz.

Tarif için: Ac&#; Çehreli Çay (Zay&#;flamaya Yard&#;mc&#; Olur)

Ac&#; Çehre Çay&#; Fiyat&#; Ne Kadar, Nerede Sat&#;l&#;r?

• Ac&#; çehre çay&#;n&#; sa&#;l&#;kl&#; günleriniz için kullanmak istedi&#;inizde en yak&#;n markete gidebilirsiniz. Ac&#; çehre çay&#; fiyat&#; oldukça ekonomik rakamlardad&#;r.
• Ac&#; çehre çay&#; nerede sat&#;l&#;r diyenlerin gidebilece&#;i bir ba&#;ka yer de tabii ki mahalle aktar&#;d&#;r.
• Marketlerde po&#;et çaylar halinde sat&#;lan ac&#; çehre çay&#;, ortalama 20 TL’den sat&#;lmaktad&#;r.
• Aktardan ac&#; çehre tohumu al&#;p evinizde kendiniz demleyebilirsiniz. Bu durumda ac&#; çehre tohumunu almal&#;s&#;n&#;z.
• Ac&#; çehre tohumunun 25 gram&#; yakla&#;&#;k 20 TL’dir.
• Her iki yöntem de sizi sa&#;l&#;kl&#; ve huzurlu bir ya&#;ama götürecektir.

Açl&#;k Otu Faydalar&#; ve Zararlar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;?

Ac&#; Çehre Tohumu Nedir? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r? Zay&#;flat&#;r M&#;?

Ye&#;il Çay&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Ne Zaman &#;çilmeli?

Elma Sirkesi Zay&#;flat&#;r M&#;? Kilo Verdiren, Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z 5 Etkisi

Türk Kahvesi Zay&#;flat&#;r M&#;? Türk Kahvesi Diyeti, 7 Günlük Diyet Listesi