Gözlere Ne Iyi Gelir Ibrahim Saraçoğlu

Evdeki Yöntemlerle Göz Yorgunluğu Nasıl Geçer?

Sosyal medya kullanımının ve çalışma sürelerinin artmasıyla birlikte ekran süreleri uzamaya başladı. Birçok insan günün neredeyse 18-20 saatini ekrana bakarak geçiriyor. Bu durum ne yazık ki göz yorgunluğuna neden oluyor.

Uzun süre kitap okumak veya uzun süre araba kullanmak, bazı göz rahatsızlıkları, güneş gözlüğü kullanmadan dışarıda fazla zaman geçirmek gibi birçok faktör de göz kuruluğuna yol açabiliyor.

Peki, göz yorgunluğu nasıl geçer? Evde göz yorgunluğu için ne yapmalı? Tüm bu soruların yanıtları yazımızın devamında sizleri bekliyor. Eğer siz de göz yorgunluğundan muzdaripseniz, bu çözüm önerileri sıkıntınıza çare olabilir.

İşte sizler için derlediğimiz göz yorgunluğu bitkisel çözüm önerileri…

Göz Nezlesine İyi Gelen 7 Bitkisel Tedavi Yöntemi

Göz Yorgunluğuna Ne İyi Gelir? 8 Doğal Tedavi

1) Göz Egzersizleri

• Göz yorgunluğundan kurtulmanın en etki yollarından biri göz egzersizleri yapmaktır.
• Bunun için; bir kalemi kol mesafesi kadar uzaklıkta tutun ve bu kaleme odaklanmaya çalışın.
• Ardından kalemi, görüntüsü net olana kadar gözünüze yaklaştırın. Daha sonra yeniden uzaklaştırın.
• Bu uygulamaları her gün 5-10 kere tekrar edebilirsiniz.

2) Soğuk Su

• Bu yöntemi uygulamak oldukça basittir.
• Tek yapmanız gereken; ince bir havluyu veya tülbenti soğuk suyla ıslattıktan sonra bu havluyla göz kapaklarınıza masaj yapmak. Hepsi bu kadar!
• Bu uygulamayı gözlerinizin yorulduğunu hissettiğiniz her an yapabilirsiniz.
• Eğer bu uygulamayı yapamıyorsanız gün içerisinde birkaç kez yüzünüzü soğuk suyla yıkayabilirsiniz. Çünkü soğuk su kan damarlarını daraltarak göz çevresindeki şişliği azaltır.

3) Papatya Çayı

• 2 poşet papatya çayını bir bardak sıcak suyun içinde 5 dakika kadar bekletin.
• Süre dolunca çay poşetlerini bardaktan çıkarın ve buzdolabında veya tezgahta bir süre bekletin.
• Poşet çaylar ılıdığında göz kapağınızın üzerinde 5 dakika kadar bekletin.
• Hiçbir yan etkisi olmayan bu yöntemi ihtiyaç duyduğunuz her an güvenle uygulayabilirsiniz.

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

4) Gül Suyu

• İlk olarak gözlerinizi soğuk suyla yıkayın.
• Ardından pamuğa birkaç damla gül suyu damlatın ve bu pamukları göz kapaklarınızın üzerinde bekletin.
• Bu yöntemi de diğerleri gibi ihtiyaç duyduğunuz her an tekrarlayabilirsiniz.

5) Salatalık

• Evde uygulayabileceğiniz göz yorgunluğu tedavisi önerileri vermeye devam ediyoruz.
• Salatalık, göz yorgunluğuna karşı en çok tavsiye edilen besinlerden biridir.
• Çünkü salatalık gözlerde oluşan şişlikleri azaltır ve göz çevresindeki renk değişimlerini gidermeye yardımcı olur.
• Bu yöntemi uygulamak gerçekten çok kolay.
• Tek yapmanız gereken; 2 ince dilim salatalığı göz kapaklarınızın üzerine koyup bir süre beklemek. Hepsi bu kadar!

Salatalık Maskesi Nasıl Yapılır? Cildinizi Yenileyecek 4 Doğal Formül

6) Çay

• Göz yorgunluğuna karşı en çok bilinen ve uygulanan yöntem, göze çay koymaktır.
• Demlediğiniz çayların poşetlerini ılıdığında göz kapaklarınızın üzerine koyup bir süre böyle bekleyebilirsiniz.

7) Soğuk Süt

• Bir parça pamuğu soğuk süte batırın ve ardından bu pamukla göz çevresine nazikçe masaj yapın.
• Bu yöntemi göz yorgunluğu belirtileri yaşadığınız her an uygulayabilirsiniz.

8) Karnabahar Suyu

• Göz yorgunluğu Saraçoğlu tarafından da gündeme getirilen konulardan biridir.
• Ünlü Profesör İbrahim Saraçoğlu, göz kuruluğu ve yorgunluğu için karnabahar suyunu önermektedir.
• Gözünüzde kuruluk varsa uygun bir tencerede 1,5-2 su bardağı içme suyunu kaynatın.
• Su kaynayınca içine 150-250 gram kadar karnabahar koyun ve 5 dakika daha kısık ateşte kaynatmaya devam edin.
• Süre dolunca suyu süzüp içebilirsiniz.

İbrahim Saraçoğlu Karnabahar Kürü Faydaları, Yapılışı

Göz Yorgunluğu Belirtileri Nelerdir?

Göz yorgunluğuna ne iyi gelir sorusuna yanıt verdikten sonra, şimdi sıra geldi göz yorgunluğu belirtilerinin neler olduğunu açıklamaya!

Göz yorgunluğunu işaret eden başlıca belirtiler şunlardır:

• Göz ağrısı
• Göz batması
• Gözlerde yanma
• Gözlerin kuruması
• Yorgunluk
• Göz çevresinde ağrı
• Baş ağrısı
• Göz sulanması
• Işığa karşı hassasiyet
• Bulanık ve çift görme

Göz Altı Maskesi: Pratik, Doğal 14 Tarif

Göz Tansiyonuna İyi Gelen 12 Bitkisel Çözüm

Göz Kaşıntısına Ne İyi Gelir? Neden Olur? Evde 9 Bitkisel Çözüm

Göz Kapağı Düşüklüğüne Bitkisel Çözümler – Evde 7 Doğal Çözüm

Göz Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Neden Olur? Belirtileri, Bitkisel 5 Çözüm

Göz sulanmasına bitkisel çözüm önerileri İbrahim Saraçoğlu ve Ahmet Maranki gibi isimlerden geliyor. Doğal yollarla göz akıntısına ne iyi gelir konusunda öneriler alabiliyoruz.

Göz sulanması vitamin ve mineral eksikliği ya da yaşam standartlarının yoğunluğundan kaynaklı yorgunluktan oluşabilir. Hatta birçok alerjen veya göz içi rahatsızlığı bu duruma sebep olacağından önemsenmesi gereken bir problemdir.

Göz Sulanmasına Ne İyi Gelir?

Göz sulanmasına ne iyi gelir diye merak edenlerin ilk tercihleri çoğunlukla bitkisel çözüm yolları oluyor. Yaşamımız boyunca doğanın bize armağanı olan birçok bitkiden faydalanarak sağlıklı bir hayata kavuşmanın yollarını aradık. Şu sıralar ise günlük yaşantımız boyunca görebileceğimiz birçok rahatsızlık için doğal tedavi yöntemleriyle karşılaşabiliyoruz. Göz sulanmasına ne iyi gelir Ahmer Maranki kürleri nelerdir gibi yaklaşımlar bu sebeple sıkça karşımıza çıkıyor.

Bu alanda son derece profesyonel bir noktada yer alan isimlere sahibiz. Tıbbi anlamda farklı yöntemler kullanarak hastalıklara şifa olabilen profesörlerimiz var. Haliyle birçok rahatsızlığın bitkisel anlamda çözüm yollarını araştırmak daha mantıklı bir hal alıyor. Çoğu zaman benzer metotlar kullanılarak insanlara öneriler sunuluyor. Daha doğrusu göz sulanması tedavisi için gerekli olan malzemeler ortak olduğu için kürler benzer tarifler içeriyor.

Göz Sulanması İçin İbrahim Saraçoğlu Tarifi

Bitkisel tedavi denildiğinde ilk akla gelen isim olan İbrahim Saraçoğlu göz sulanması kürleri ile bize çözüm yolları sunuyor. Böylece ilaç kullanmadan rahatlıkla atlatabileceğimiz bir süreçle karşılaşıyoruz. Genelde pek önemsenmeyen rahatsızlıklardan birisi olarak tanımlansa da bu durum pek hoş sonuçlar doğurmaz. Sürekli olarak elimizde mendil ile yaşarmış gözlerimizi silmek tahriş faktörünü de beraberinde getirir.

1. İbrahim Saraçoğlu’nun Karnabahar Kürü

• 1 veya 1,5 su bardağı su
• 150-250 gram arası Karnabahar

Hazırlanış aşamasına baktığımızda öncelikle malzemeleri gerektiği şekilde bulundurmamız gerektiğini görüyoruz. Ufak parçalara böldüğümüz karnabaharlar sığacak boyutta bir tencere yardımıyla bekletilir. Bu esnada yukarıdaki ölçüler için 1,5 su bardağı suyu kaynatmaya başlayabilirsiniz. Ortalama 5 dakikalık bir kaynama süresinin sonunda ufak parçalar halinde olan karnabaharlar tencereye atılır.

Tencereyi bu şekilde 5 dakika daha kaynatmaya devam etmeliyiz. 5 dakikayı aşan kaynamalarda karnabahar vitamin ve mineral içeriğini bırakabilir. Doğal olarak bu sürece özen gösterilmesi önerilir. Kaynamadan dolayı bir azalma görülmesine karşın bir öğünlük kullanım mümkün olacaktır. Her öğün için taze ve yeniden yapılması tavsiye olunur. Kaynama esnasında tencerenin kapağını hiç açmamanız önerilebilir. Zira buharın dışarı çıkmasını önlemek yararlı olacaktır. Ilıdıktan sonra kullanılabilir.

Göz Sulanması İçin Ahmet Maranki Tarifi

Göz sulanmasına iyi gelen diğer bitkisel çözüm yolu ise Ahmer Maranki tarafından veriliyor. Çay kompresi gözümüzde oluşan birçok unsur için önemli bir adımı temsil ediyor. Doktorların dahi bu gibi çapaklanma ve sulanma belirtileri gördüklerinde önerdiği bir alternatif çözümdür. Çay kompresi göze iyi gelir ve tüm yorgunluğu alır.

1. Ahmet Maranki’den Göz Sulanması Kürü

• 1-1,5 bardak su
• 2-3 çorba kaşığı çay

Standart olarak demlediğiniz çayı bu kompres tedavisinde kullanabilirsiniz. Çayınızı demleyin ve ılımasını bekleyin. Daha sonra pamuk yordamıyla gözlerinizin iç kısımları başta olmak üzere masaj yaparak uygulayın.

(1votes, average: 5,00out of 5)

Loading...

Cilt sağlığını iyileştirmeye yarar;Döküntü veya sedef hastalığı gibi cilt problemleriniz varsa diyetinize havuç suyu eklemek cildinizin görünümünü iyileştirebilir. Havuç, iyileştirici özelliklere sahip olan C vitamini içerir. Cildin yaralardan ve darbeden kaynaklı hasarının, daha hızlı iyileşmesini sağlar. Havuçlardaki beta karoten de cilt iltihabını azaltır, bu da iyileşme sürecini hızlandırır.

Göz sağlığı için etkilidir;Havuç suyu, en güçlü antioksidanlardan biri olan A vitamini türü olan iyi bir beta-karoten kaynağıdır. A Vitamini göz yüzeyinin korunmasına yardımcı olur ve güçlü görmeye katkıda bulunur. Havuç suyu içmek, maküler dejenerasyon, katarakt ve körlük gibi çeşitli göz bozukluklarını önleyebilir. Havuç ayrıca, göze zarar veren ışıktan koruyan bir antioksidan olan lutein içerir.

Metabolizmayı hızlandırır;Havuç suyu ayrıca vücudunuzun yemeği enerjiye dönüştürdüğü oran olan metabolizmayı artırabilen safra salgısını arttırır. Safra, yağı yakan bir sıvıdır. 2006'daki bir çalışmaya göre, safra akışındaki bir artış, metabolizmayı hızlandırdı ve kilo vermeyi kolaylaştırdı.

Havuç suyunun saymakla bitmeyecek faydaları vardır. Bu nedenle bu kadar zengin olan bir besini sık sık tüketmemiz gerekmektedir. Ancak bu besin genel olarak yemeklere ve salatalara katılarak kullanılır. Akciğer kanserinden kalp krizine, kronik baş ağrısından Alzheimera kadar önleyici etkileri bulunmaktadır.

Kuvvetli bağışıklık sistemi; Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olmak için günlük diyetinize havuç suyu ekleyin ve fiziksel sağlığınızı koruyun.

Güçlü bağışıklık sistemi; Havuç, vücudunuzun serbest radikallerle, hücre hasarlarıyla ve enflamasyonla savaşmasına yardımcı olan antioksidanlar içerir. Havuç suyunda bulunan C Vitamini ayrıca soğuk algınlığı ve grip mevsimini iyi ve sağlıklı geçirmenize yardımcı olur.

Kansere karşı savaşır;Kanser anormal hücreler oluşturduğunda ve kontrol edilemeyen şekilde çoğaldığında gelişir. Antioksidanlar hücre hasarını durdurmaya yardımcı olduklarından, havuç suyu çeşitli kanser türlerine karşı koruma sağlayabilir.

Düşük kolesterol;Kolesterolünüzü kontrol etmekte sorun yaşıyorsanız veya kolesterolünüzü ilaçsız kontrol etmek istiyorsanız, diyetinize havuç suyu eklemeyi düşünün. Mükemmel bir potasyum kaynağı olan havuç suyu, sağlıklı bir kolesterol seviyesini korumanıza yardımcı olabilir. Düşük kolesterol düzeyleri kalp hastalığı ve felç riskinizi azaltır. Reçeteli ilaçları kesmeden önce doktorunuzla konuşun.

Sağlıklı bir hamilelik için; Hamilelik sırasında ve sonrasında havuç suyu içmek de faydalıdır çünkü kalsiyum, folat, potasyum, magnezyum ve tabii ki A vitamini ile doludur. Kalsiyum fetüsünüzün güçlü kemikler ve kıkırdak geliştirmesine yardımcı olurken, folat doğum kusurlarını önler.

Daha sağlıklı ve güçlü bir zihin için;Havuç suyundaki beta-karoten bilişsel işlevi de artırabilir ve yaşa bağlı bellek problemleri ve demans riskini azaltabilir. Oksidatif stres beyin hücresi hasarına bağlıdır ve beyin ve sinir hücreleri yenilenemediğinde ortaya çıkar.

Mide ve yemek borusunda yanmaya iyi gelir. Böyle bir probleminiz varsa tüketmeniz gerekir.

Unutkanlığınız var ise mutlaka havuç suyunun mucizelerinden faydalanmalısınız.

Kronik baş ağrısına, Migrene ve Alzheimer'a karşıdır.

Algılamayı güçlendirir.

Deri kanseri ve akciğer kanserini önler.

Kalp krizini önleyici, hareketli sperm sayısını arttırıcı, sperm oluşum yollarını ve sperm kanallarını açıcıdır.

İktidarsızlığa çözüm getirici ve önleyicidir.

Hamile bayanlarda amnisyon sıvısı arttırır.

Akciğer ve deri kanserini önler.

Havuç Suyu Nasıl Tüketilmelidir?

3 ay boyunca her gün akşam yemeğinden 2 saat sonra taze sıkılmış 1 bardak havuç suyu içilmelidir. 3 ay tamamlandıktan sonra haftada en fazla 2-3 defa tekrarlayın. Akşam yemeklerinden 2 saat sonra 1 bardak havuç suyu içmek alışkanlık haline getirilmelidir. Bundan sonra 6 ayda bir, 1 ay boyunca uygulanabilir.

Havuç suyunu içtikten sonra üzerine başka bir şey tüketilmemelidir. Taze hazırlanmalıdır. Şeker hastaları için havuç kürü önerilmemektedir.

Göz nezlesi sorunları ve nezleden kaynaklı enfeksiyonların önüne geçmek adına bitkisel ürünler kullanılabilir. Bu ürünlerin nasıl kullanılacağı ve nasıl etki ettiği konusunda bilgili olmak gerekir.

Gözdeki Nezleye Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Göz nezlesi sorunu bitkisel destekler ile çözüm bulmak mümkündür. Özellikle İbrahim Saraçoğlu tavsiyesi ile yapılacak olan uygulamalar sayesinde sorunları ortadan kaldırmak daha kolaydır. Saraçoğlu kürleri ve diğer bitkisel tedavi uygulamaları aşağıda detaylı şekilde açıklanmıştır.

Borik Asit

Nezle göz akıntısı, yanma, kuruluk ve kızarıklık problemlerine iyi gelir. Bir su bardağı kaynamış olan suyun içine 1 çay kaşığı kadar borik asit eklenir. Karışım göz nezlesi sorunu olan göze pamuk yardımı ile uygulanır. Günde 3 kez yapılacak olan uygulama sayesinde ılık su ile durulama işlemi yapılmalıdır.

Ilık ve Soğuk Kompres

Soğuk şekilde yapılacak olan kompres genelde nezle sebebiyle yaşanacak olan şişkinlik ve kaşıntı sorunlarının ortadan kaldırılmasına iyi gelir. Ilık şekilde yapılacak olan kompres ise göz nezlesi sorunu yatıştırmak adına iyi gelir. Temiz bir bezi ılık ya da soğuk suyun içine batırarak gözlerin üzerine koyun. Bu şekilde 10 dakika boyunca bekleyin. Gün içinde uygulama 4 defa yapılmalıdır.

Siyah Çay

Geçmiş dönemlerden bu yana sık şekilde kullanılan siyah çay sayesinde gözdeki birçok soruna çözüm bulmak kolaydır. Bitkisel tedavi konusunda gözlere iyi gelir. Poşet siyah çay gözün üstünde 10 dakika boyunca bekletilir.

Aynısafa Otu

Bu otun anti bakteriyel özelliği bulunur. Göz nezlesi dışında bölgede bulunan enfeksiyonlara da iyi gelir. 2 çay kaşığı aynısafa otu bir su bardağı sıcak suyun içine eklenir. Demlenmesi için kenara koyulur. Soğuyan karışım süzgeçten geçirilir ve göz banyosu yapılarak sorunlara çözüm olur. Oldukça pratik olan bu karışım sayesinde göz nezlesi kısa süre içinde geçer. Gün içinde birkaç kez uygulanması sorunlara iyi gelir.

Tuzlu Solüsyonlar

Bir su bardağı kaynatılmış olan suyun içine 1,5 çay kaşığı tuz eklenir ve eritilir. Bu karışım soğuduktan sonra gözler yıkanır. Bu sayede göz nezlesi ve enfeksiyonları geçer.

Diğer Bitkisel Tedavi Çözümleri

Aloe Vera

Taze olan aloe vera içinde bulunan jelimsi yapı soğutulan bir su bardağı suyun içine katılır. Ardından karışımın rengi yeşile gelinceye kadar kaynatılır. Soğuyunca bu karışımı gözünüze birkaç damla damlatın. Gün içinde bu işlemi göz nezlesi tedavisi kapsamında 3 ila 4 kez uygulayın.

Elma Sirkesi

Özellikle göz nezlesinden kaynaklı olarak ortaya çıkan enfeksiyonların tedavisi konusunda iyi gelir. 2 çay kaşığı elma sirkesi filtrelenmiş olan suyun içine dökün. Ardından temiz bir bez ya da pamuk ile gözünüzü silin. Göz nezlesi tedavisi kapsamında uygulamayı gün içinde 3 kez tekrarlayın.

Ilık Süt ve Bal

Bal ile ılık süt karışı göz nezlesi sorunun önüne geçer ve gözü sakinleştiren etkilere sahiptir. Süt yumuşatma etkisi sayesinde iltihaplanmalarında önüne geçer. Bal da mikrobiyal özelliği desteği ile göz nezlesinin önüne geçer. Bir yemek kaşığı tam yağlı olan sütü hafif şekilde ılıtın. Sonra içine eşit düzeyde organik bal eklemesi yapın.

Anne Sütü

Anne sütü özellikle minik bebeklerde meydana gelen göz nezlesi sorunları için kullanılır. Anne sütü birçok hastalığa iyi gelen bir destektir. Göz nezlesi olan gözün üzerine birkaç dala anne sütü damlatılır. Uygulama gün içinde birkaç kez tekrarlanmalıdır. Karışım pürüzsüz bir hale gelinceye kadar karıştırın. Elde edilen bu karışı sorun olan gözün üstüne 3 damla kadar damlatın. Uygulama gün içinde 3 kez tekrarlanmalıdır. Anne sütünün bebekler üzerindeki faydasının yanı sıra bu konuda da oldukça faydalıdır.

Kaynaklar

Kullanıcı Yorumları ve Oyları

(Sizin oyunuz ilk olsun)

Loading...