Burun Ameliyatı Sonrası Ödem Attırıcı Yiyecekler

Eklenme Tarihi: 4/28/

Burun ameliyatı sonrası süreç, elde edilen sonucun sürdürülebilmesi adına operasyon bölgesinin enfeksiyon olmadan ve dışarıdan gelecek darbelere maruz kalmadan korunmasını kapsar.

yaptıran herkes, arzu ettiği estetik görünüme kavuşmak, rahatça nefes alabilmek ve bu kazanımların kalıcı olmasını sağlamak ister. Uygulamanın oldukça yaygınlaşması sayesinde ve gelişen teknolojilerin yardımıyla bugün dünyanın farklı coğrafyalarından hastalar genel anestezi altında güvenli ve konforlu bir şekilde bu prosedürü yaptırabilmektedir.

Bununla birlikte, işlevselliğini geri kazanmış ve estetik açıdan hoş görünen bir burna sahip olabilmek için tedavi bitiminde uymanız gereken tedbirler bulunmaktadır. Temizlik de bunların başında gelmektedir. Hijyen ve bakım burun ameliyatı sonrası iyileşme süreci üzerinde belirleyici rol oynar.

Rinoplasti akabinde operasyon bölgenizde iyileşmeye bağlı olarak zaman içerisinde kabuklanma oluşur. Özellikle değindiğimiz üzere, hassas bir organ olan burnunuza, cerrahi bir prosedürden sonra her zamankinden biraz daha fazla özen göstermelisiniz. rehberliğinde burun ameliyatı sonrası yapılması gerekenleri en ince detayına kadar öğrenebilir, iyileşme sürecinizi rahatlıkla tamamlayabilirsiniz.

Burun Estetiği Sonrası Nasıl Bir Süreç Beni Bekliyor?

Burun ameliyatı olmadan önce pek çok aday gibi sizin de aklınızda operasyonun akabinde iyileşme süreci nasıl olur, burun ameliyatı sonrası burun içi yaralar ne zaman geçer gibi sorular bulunabilir.

ameliyatı sonrası öncelikle ciddi bir ağrı yaşamayacağınızı bilmelisiniz. İlk haftalarda gözlenebilen hafif şiddette rahatsızlıklar için uzmanınız size ağrı kesici reçete eder.

Operasyon bitiminde bir müddet istirahat etmeniz çok önemlidir. Henüz anestezi etkisi altındayken fazla hareket etmeniz sağlıklı olmayacaktır.

Uzmanınız önerdiği takdirde, prosedür tamamlandıktan sonra, belli bir süre geçtikten sonra şişliği azaltmak adına bölgeye soğuk uygulaması, buz kompres yapabilirsiniz.

Bunun yanında, burun ameliyatı sonrası ödem attırıcı yiyecekler tüketmeniz, işlem bölgesindeki şişliğin inmesi için faydalı olur. Bu tür gıdalar başta olmak üzere kendinize iyi bir diyet oluşturmalısınız.

Rinoplasti Sonrası Burun İçindeki Kurumuş Kanı Nasıl Temizlerim?

sonrası iyileşme sürecinizdeyken burun deliklerinizin kenarlarında mukus ve kurumuş kan birikebilir. Bu durumun görülmesi doğaldır. Burada operasyondan hemen sonra uzmanınızın uyardığı şekilde hareket etmeli ve normalde yaptığınız gibi parmaklarınızla bölgeye müdahale etmemelisiniz. Bir süre burun tıkanıklığı yaşamanız da normaldir, ancak bundan kurtulmak için uzmanınızın önermediği hiçbir ürünü kullanmamalısınız.

Oluşan bu kabuğu nazikçe temizlemek için pamuk veya steril edilmiş gazlı bez kullanabilirsiniz. Tuzlu su solüsyonu yardımıyla, yüzünüzde başka hiçbir yere temas etmeden bölgeyi durulayabilirsiniz. Daha sonra hafifçe kurulamalısınız. Bunu yaparken de yine işlem yapılan alana herhangi bir baskı uygulamadığınızdan emin olmalısınız.

Rinoplastiden Ne Kadar Süre Sonra Burnumu Yıkayabilirim?

Rinoplasti sonrası ortalama 2 hafta içerisinde operasyon bölgesine yerleştirilen atel uzmanınız tarafından çıkartılır. Bu tarihten itibaren özenle burnunuzun dışını yıkamaya başlayabilirsiniz. Bu uygulamayı yaklaşık 2 ay boyunca oldukça nazik bir şekilde yapmaya devam etmeniz gerekebilir.

Yerleştirilen tamponun çıkma süresi vakadan vakaya değişebilmektedir. Doktorunuz sizin için en uygun olan zamanı söyleyecek ve bu süre zarfında rahat etmenizi sağlayacaktır.

Burundaki tampon çıkarıldıktan sonra, iyileşme ilerledikçe burnunuzu günde kez temizleyebilirsiniz. Genellikle 1 defa bu işlemi yapmanızın yeterli olacağı söylenebilir.

Burun Ameliyatı Sonrasında Dikkat Edilmesi Gereken Diğer Faktörler

Burun ameliyatı sonrasında başarılı sonuç elde etmenin ve bunun kalıcı olmasını sağlamanın pek çok farklı yolu vardır ve yazımızda vurguladığımız gibi burada sizin de üzerinize düşen görevler bulunur. Ancak bunları kolaylıkla uygulayabilir. Aşağıda değinmediğimiz diğer faktörlerden bazılarını bulabilirsiniz:

• Pek çok uzman, hastalarına rinoplasti sonrası sigara tüketiminin bırakılması yönünde tavsiye verir. Çünkü tütün ürünlerinin kullanımının cerrahi prosedürlerde iyileşme süreçlerine doğrudan olumsuz etki ettiği bilimsel bir gerçektir.
• Ameliyatı takip eden ay boyunca (6 ila 8 hafta arası) gözlük kullanmaktan imtina etmelisiniz. Operasyon bölgesi çok hassas olabileceğinden bu tür giyilebilir yüz ürünlerinden zarar görebilirsiniz.
• İlk haftalarda burnunuzu dış etkenlerden ve travmalardan korumalısınız. Burun ameliyatı sonrası cilt lekelenmesinin önüne geçmek için SPF 50 koruma faktörlü güneş kremi kullanmanız avantajlı olacaktır.
• Uzmanınızın söylediği süre boyunca spor ve egzersizlere ara vermeli, kendinizi yoracak hareketlerden sakınmalısınız.
• Uyku düzeninizi bozmamanız ve dengeli hale getirmeniz, ameliyat sonrası iyileşme periyodunda kritik rol oynayan bir diğer önemli unsurdur. Yaklaşık 2 hafta boyunca sırt üstü yatmalı ve yastık yüksekliğinize dikkat etmelisiniz. Günlük yaşama geri dönerken mutlaka uzmanınızın uyarılarını dikkate alın.

Burun kemiği, kıkırdağı, mukozası ve derisiyle birlikte canlı bir bütündür ve hepsinin iyileşme seyri farklı olabilir. Rinoplasti sonrası dikkat edilmesi gerekenleri net bir biçimde anlamak, bunlara riayet etmek ve gerekli hijyenik koşulları oluşturmak son derece önemlidir.

Burun ameliyatı sonrası yüzünüzde fark edeceğiniz değişiklikler size küçük yenilikler gibi görünebilir ancak bunlar çehrenizde ve ifadenizde kayda değer algısal farklılıklar yaratır. Bu yüzden operasyon öncesi gerçekleştirilen konsültasyonda beklentilerinizi uzmanınıza doğru ve net şekilde açıklamalı, kendisinden gelen tavsiyeleri mutlaka değerlendirmelisiniz.

Eğer siz de işlevselliği olumsuz etkileyen tıbbi bir gerekçeyle veya salt estetik kaygılarla rinoplasti yaptırmayı düşünüyorsanız, ekibinden bir randevu alın. Burun ameliyatı sonrası yapılması gerekenler hakkında bilgi edinin, sizi nelerin beklediğini öğrenin. bilgilerimizden bize ulaşabilirsiniz.

1- Mevcut a&#;&#;rl&#;&#;&#;n&#;z ba&#;&#;nda en az 30 ml su içmeye özen gösterin. (Örne&#;in; 60 kg a&#;&#;rl&#;&#;&#;nda bir bireyin en az 60*30= ml suyu günlük olarak tüketmesi gerekir.) ortalama 2,5 litrelik tüketimi yakalamaya çal&#;&#;&#;n.

2- Tüketti&#;iniz suyun alkali olmas&#;na (ph >) dikkat edin. Günlük tüketti&#;iniz suyun içerisine alkali çubuk kullanarak veya limon ilave ederek de alkali oran&#;na destek sa&#;lay&#;n.

3- Beslenmenizde roka, tere, maydanoz, semiz otu, &#;spanak, paz&#;, brokoli, brüksel lahanas&#;, ku&#;konmaz gibi koyu ye&#;il yaprakl&#; sebzelere ve mevsimine göre salatal&#;&#;a daha çok yer vermeye çal&#;&#;&#;n.

4- Kivi, ananas, yaban mersini, k&#;z&#;lc&#;k, nar gibi k&#;rm&#;z&#; renkli meyveleri s&#;kl&#;kla tüketmeye çal&#;&#;&#;n.
5- Tuz yerine baharatlar&#; kullan&#;n.

6- Tansiyon probleminiz, kafein duyarl&#;l&#;&#;&#;n&#;z yoksa günlük fincan ye&#;il veya beyaz çay içmeye özen gösterin.
7- Ödem atmaya yard&#;mc&#; smoothielerden yararlan&#;n.

ÖRNEK TAR&#;FLER:

SMOOTH&#;E 1

Malzemeler;

2 adet salatal&#;k

1 adet ye&#;il elma

1 yemek ka&#;&#;&#;&#; limon suyu

15 dal maydanoz

Yap&#;l&#;&#;&#;; Hepsini blendrize ederek içebilirsiniz.

SMOOTH&#;E 2

Malzemeler;

2 dilim ananas

dal maydanoz

½ limon suyu

½ &#;i&#;e madensuyu

½ adet muz

dilim zencefil

Yap&#;l&#;&#;&#;; Tüm malzemeleri blendrize ederek tüketebilirsiniz.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Vücut dokularında, hücrelerinde fazla miktarda sıvı birikmesi sonucunda meydana gelen şişliklere ödem denir. Vücuttaki hücreler altında biriken fazla sıvı ve su şişliğe yani ödeme yol açar. Bu makalemizde ödem söktürücü bitkilerin neler olduğunu bildirdik ve bu bitkilerle yapılan ödem attırıcı çayların yapılışlarını anlattık. Özellikle burun ameliyatı yahut herhangi bir ameliyattan sonra tarifini verdiğimiz ödem söktürücü çayları tüketebilirsiniz. Ödem, lenf sistemimiz sıvıları uzaklaştırmada başarısız olduğunda, sıvıların belirli vücut hücreleri tarafından tutulmasıyla meydana gelir. Ayrıca kalpte problem, zayıf kan dolaşımı, alerji, çok tuzlu gıdalarla beslenme, karaciğer hastalıkları, vitamin eksiklikleri, gebelik, stres, doğum kontrol hapı kullanımı, anksiyete, regl dönemi, venöz yetmezlik, böbrek problemleri, sıcak havalar, tiroid bozuklukları,kronik akciğer hastalıkları ve tansiyon yükselmesi de vücutta ödeme neden olabilir.

Ödem söktürücü bitkiler ile yapılan ödem attırıcı çay tarifleri

1. Tarif Maydanozla Ödem Söktürücü Hazırlama

1.Yöntem

1. 1 demet taze maydanoz
2. 1 litre kaynamış su

1 litre suyu (5 su bardağı) tencerede yahut çaydanlıkta kaynatıp ocak alın. 1 demet maydanozu güzelce yıkayıp bu suya atın. Bir kapakla örtün ve yaklaşık 10 - 15 dakika demleyin. Şimdi bir fincan süzgeci kullanarak çayı süzün. Gün boyu bu suyu için.

2. Yöntem

1. 2 tatlı kaşığı kurutulmuş maydanoz
2. 1 bardak kaynar su

Boş bir bardağa kuru maydanoz koyun. Üzerine kaynar su döküp, 5 dakika demleyin. Suyu süzüp için.

Günde 4 bardak içebilirsiniz.

Mısır Püskülü İle Ödem Attırıcı Çay Tarif

1. 4 yemek kaşığı taze mısır püskülü veya 2 tatlı kaşığı kurutulmuş mısır püskülü
2. 1 bardak kaynar su

Yapılışı

Bir çaydanlığa taze ya da kurutulmuş mısır püskülü koyun. Sonra üzerine kaynar su dökün ve kapağını kapatın dk demlenmesini bekleyin. Bir süzgeç ile süzün ve için.

Ödem Söktürücü Karışık Bitki Çayı

Diüretik özellikte olan (yani idrar söktürücü) vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olan pek çok bitki vardır. Aşağıdaki tariflerde geçen tüm bitkileri aktarlardan temin edebilirsiniz. İşte ödem söktürücü bitkilerle yapılan çay tarifi

1. 1 adet böğürtlen yaprağı
2. 1 demet maydanoz
3. 10 adet kiraz sapı
4. Yarım tatlı kaşığı mısır püskülü
5. Yarım tatlı kaşığı rezene tohumu
6. Yarım tatlı kaşığı öksürük otu
7. 5 su bardağı kaynar su

Yapılışı

Tüm bitkileri bir tencereye alın. Üzerine kaynamış su dökün. Kapağını kapatın ve dk bekletin. Süzgeçle süzün ve gün içinde tüketin.

Ödem Attırıcı Karahindiba Yaprağı Çayı

Karahindiba yaprağı da idrar söktüren, ödem atan bitkilerdendir.

1. 1 tatlı kaşığı Karahindiba yaprakları (taze veya kurutulmuş)
2. 1 bardak sıcak su

Yapılışı

1 bardağa karahindiba yapraklarını koyun. Üzerine sıcak su dökün ve bir kapak ile üzerini kapatın dk demlenmesini bekleyin. Bu çayı süzün ve için. Günde kez düzenli tüketilmesi ödem sorunu çözecektir. Karahindiba genellikle güvenlidir ancak bazı insanların bu bitkiye alerjisi olabilir. Diüretikler, lityum ve diyabet ilaçları gibi ilaçlarla etkileşime girebilir. Kullanmadan doktorunuza danışın.

Ödem Söktüren Rezene Çayı

Rezene Akdeniz bölgesinde ve dünyanın birçok bölgesinde yetişen baharatlı aromalı bir bitkidir.  İdrar söktürücü ve ödem atıcı özelliği ile meşhurdur.:

1. Yarım veya 1 tatlı kaşığı rezene tohumu
2. 1 su bardağı kaynar su

Yapılışı

Boş bir bardak alın ve rezene tohumlarını içine koyun. Üzerini sıcak su dökün. dk demlenmesini bekleyin. Süzebilirsiniz ya da süzmeden tohumları çiğneyerek içebilirsiniz.  Tohumları çiğnemek sindirime yardımcıdır ve su tutmayı ortadan kaldırır. Bu problemden kurtulana dek günde bardak tüketin.

Arpa Suyu ile Ödem Atıcı Çay Tarifi

1. 4 yemek kaşığı kepekli arpa( kabukları ile beraber)-
2. bardak su
3. tatlı kaşığı portakal ya da limon suyu

Yapılışı

Arpayı bir kaba alıp iyice yıkayın. Arpayı suya ekleyip dk kaynatın. Süzün, limon ya da portakal suyu ekleyin. İyice karıştırın ve için.

Ödem Söktürücü At Kuyruğu Çayı Tarifi

1. 1 su bardağı su
2. Yarım çay kaşığı papatya
3. Yarım çay kaşığı at kuyruğu (kırkkilit otu)
4. 1 tane avokado yaprağı
5. 1 çay kaşığı rezene

Yapılışı

Tüm mazelemeri bir bardak kaynar suya atıp dakika demleyin. Sabah aç karına ve akşam aç karına olmak üzere günde 2 bardak tüketin  2 hafta devam edin, 10 gün ara verin.

Not: Herkesin vücudu ve sağlık durumu farklı olduğundan bu çayları doktorunuza danışarak içmenizi tavsiye ederiz.

Ödem Söktürücü Nasıl Hazırlanır?Ünlü Doktorlardan Ödem Attırıcı Tarifler Tıklayınız

Karahindiba, Karahindiba Otunun, Çayının Faydaları Nelerdir? Tıklayınız

Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler İçecekler Diyetisyenler Bildiriyor Tıklayınız