Insan Ruhunu Rahatlatan Şeyler

Yaşam

Kültür ve Irk Farketmeksizin İnsanı En Çok Rahatlatan 35 Şey

1. Rahatlatıcı bir müzik dinlemek

2. Tv karşısında Bob Ross'u izlemek, onu dinlemek

3. Tamamen pürüzsüz, hiç dokunulmamış karın içine kendini atmak

4. Sabah oluşan sisin tene dokunuşunu hissetmek

5. Birinin saçınla oynaması

6. Uzun bir süre sonra yakılan ilk sigara

7. Sıcak, mırıldayan kediyi okşamak

8. Sıcak bir havada soğuk bir havuz ya da denize atlamak

9. Uyurken ya da dinlenirken dışarıdan gelen yağmurun sesini dinlemek

Taptaze, buz gibi suyu kafaya dikerek içmek

Çok sevdiğiniz birinin yatağından ya da kıyafetlerinden onun kokusunu içinize çekmek

Alarmsız olarak, doğal bir şekilde uyanmak

Rüzgarlı bir havada teninize değen kumaşın verdiği his

Kibrit yaktığınızda ortaya çıkan ilk kokuyu içinize çekmek

Kalbinizi ortaya koyduğunuz uzun, upuzun sarılışlar

Sıcak bir günde, camdan girip perdeyi dalgalandıran rüzgarı hissetmek

Uyandıktan sonra gerçekleşen ilk esneme/gerilme

Size sevgi dolu bir anıyı hatırlatan o kokuyu içinize çekmek

Üzerinize en rahat kıyafetleri almak

Yalın ayak çim üzerinde yürümek

Çırılçıplak yüzmek ve kendinizi özgürmüş gibi hissetmek

Eğlenceli bir şeyi hatırlamak ve kendi kendinize gülmek

Ayaklarını buz gibi suya sokmak

Soğuk bir havada sıcak bir şeyler içmek

Uzun bir yolculuktan sonra tuvalete gitmek

Çok kaşınan bir yerini kaşımak

Sıcacık bir banyoda vakit geçirmek

Sevdiğiniz kişiye onu sevdiğinizi söylemek

Ağlamak sessizce, böğürmeden

Uzun bir yolculuk sonrası eve varmak

4 nala koşan atın nallarından çıkan sesi dinlemek

Sevmek, sevilmek..

El ele tutuşmak

Rahatlatıcı bir masaj

Denizin sesini dinlemek

Rahatlatıcı Sözler

Nefret ve düşmanlıktan sonra karşınıza huzur çıkar.

Huzur veren bir insan bulduysan altın bulmuş gibi sevin.

Huzuru kendi içimizden başka yerde aramak havanda su dövmek gibidir.

Yanında huzur bulduğunuz insanlar servetinizdir.

Hayat bir ayna gibidir. Gülümserseniz o da size gülümser.

İnsanı rahatlatan bir ses varsa, o da ezan sesi olmalı.

"Gözyaşının bile görevi varmış. Ardın gelecek gülümseme için temizlik yaparmış."
- Mevlana

Bütün gündüzlerin, bütün gecelerin sonunda meltemi senden esen, soluğu sende olan yeni bir başlangıç vardır.

Şimdi bana, biraz çam havası lazım. Biraz yeşil, biraz mavi. Bir semaverde odun ateşinde demlenmiş çay, en çok da huzur.

Eğer, yarım asırlık hayat bana bir şey öğretmiş ise şunu öğretmiştir, huzuru size kendinizden başka kimse sağlayamaz.

Bana huzur getirecek kişiler lazım, benim huzurumu bozacak insanlar değil.

Gürültü ve patırtının ortasında sükûnetle dolaş, sessizliğin içinde huzur bulduğunu unutma.

İnsanın evi gibi yok deyimi aslında insanın en huzurlu olduğu yer evi olmasından dolayı söylenmiş bir sözdür.

Huzur istersen, zahmet ile birlikte gelir. Sevinç istersen, kaygı ile birlikte bulunur.

Üzülme ey dost! Kış biter, yaz gelir. Dert biter, mutluluk gelir. Yeter ki kalbin temiz, umudun Allah olsun. Bir bakmışsın ki; sıkıntı biter, huzur gelir.

Sabret! Gün gelecek yarınlar, dünleri unutturacak.

Yüreğini yakan felaketler varsa bu hayatta, yangınları söndüren mucizeler de var.

Huzuru dağlarda, ormanlarda, denizlerde aramak yanlış, huzur sende, senin içinde saklı.

Bazen bir şeyler gelişir. Açıklaması imkansız olan cinsten. Ne olduğunu bilemezsin tarif de edemezsin fakat yaşarken huzur bulursun. Değişik.

Bazı insanlar beddua gibidir hep huzur kaçırır, bazı insanlarda dua gibidir hep huzur getirir.

Dünya malı, mülkünü her zaman bulabilirsiniz ama huzur veren insanları her zaman bulamazsınız.

Üzülme! En azından herkesle hayal kurmaman gerektiğini öğrendin.

Sıkıntı ve huzursuzluk mutlaka bir gün günahın cezası, huzur ise bir ibadetin karşılığıdır.

Üzülme! Belki de Allah’ın senin için daha iyi bir planı vardır.

Üzgün olmak istiyorsanız geçmişte yaşayın, endişeli olmak istiyorsanız gelecekte yaşayın, huzurlu olmak istiyorsanız şimdide yaşayın.

Rahatlatan Güzel Sözler

Yüreğini yakan felaketler varsa bu hayatta, yangınları söndüren mucizeler de var.

Huzur hayatınızda olmak istemeyen insanları hayatınızdan arkasına bakmadan çıkarıp, hayatınızda olmak isteyenlere de sınır koymakla geliyor.

Bir babanın evladına gözleriyle verdiği huzur bir ömre değer.

Bir yanım ayrılık kokuyor, bir yanım özlemle tutuşuyor. Bir yanım hüzün dolu, bir yanım huzur.

Güzel gören güzel düşünecek ve güzel düşünen bu kısacık hayattan bir şekilde zevk alacak. Sır bu. Bu sırra ulaşmamız dileğiyle.

Ben artık güçlü bir insan olmak istemiyorum. Sadece huzurlu biri olarak yaşamak istiyorum.

Sıkıntılar, sevgilinin gönderdiği misafirdir. Gelir ve gider. Önemli olan, gönderenin hatrına misafire sabredebilmektir. Mevlana

Şu, içinde bulunduğun tek anlık ömrünü fırsat bil. Ve onunla meşgul ol. Ne geçmişe üzül, ne gelecekten kork.

Eğer imtihan oluyorsanız, bu, Allah’ın sizi unutmadığının müjdecisidir. 

Önce yaşamı, sonra da bu yaşamda sizi özgür kılan her şeyi sevin.

Huzur denilen o şeyin her santimine ihtiyacım var bu aralar. Bana biraz bahar gerekiyor. Çok üşüdüm.

Hayatı fazla takmadığın sürece mutlu, boş verdiğin sürece huzurlusun.

Sıkıntı ve huzursuzluk mutlaka bir günahın cezası, huzur ise bir ibadetin karşılığıdır.

Dünya huzurunu bulmak istiyorsan önce iç huzurunu sağlamalısın.

Önce yaşamı, sonra da bu yaşamda sizi özgür kılan her şeyi sevin.

Bulutlar gelir ve giderler; ancak gökyüzü hep baki kalır!

Her sabah uyandığımızda hatırlamamız gereken şey, mutluluğun başka yerde değil, sadece kendi yüreğimizde olduğudur. Çünkü huzurun kaynağı dışımızda değil, içimizdedir.

Sevginin olduğu yerde diken gül olur. Huzurun olduğu yerde taş aş olur.

Her insan huzur verir. Kimi gelince, kimi gidince.

Başını sokacak bir evin varsa, sobanın üzerinde çayın kaynıyorsa, sevdiklerin de yanındaysa, işte dünyanın en büyük servetine sahipsin.

İmtihan için geldiğimiz dünyada kimi zaman karşılaştığımız hatta kendi içimizde boğuşarak dert edindiğimiz meseleler içimizi karartarak bizleri bunaltabilir. Sıkıntı ve üzüntü veren bu iç sıkıntılardan kurtulmak için manevi yönden şifa bulabileceğiniz duaları okuyabilirsiniz. Dertten ve sıkıntıdan kurtulmak için hangi dualar okunmalı? İnşirah Suresi okunuşu:

Sevgili Peygamber Efendimiz (SAV)'in “Bir Müslümana herhangi bir musibet, bir sıkıntı, bir keder, bir üzüntü, bir eziyet, bir gam dokunursa, hatta kendisine bir diken bile batarsa, mutlaka Allah bunları onun günahlarına kefaret yapar.”(Buharî) hadisine baktığımızda, şer görünen şeyin aslında bizler için hayırlı olabileceği de görülebilmektedir. Bu yüzden Allah (c.c)'un bizleri sınamış olduğu imtihan karşısında asla isyan etmemeli ve tam tevekkül halinde Allah (c.c)'un ipine sarılarak tüm dert ve sıkıntılara karşı sabır göstererek dua edilmelidir.

Gün içerisinde sıklıkla İnşirah Suresi okumanın kişinin kalp sıkıntılarını gidereceği yönünde bazı bilgiler bulunmaktadır.

Rivayetlere göre 5 vakit namazın arkasından okunabilecek olan İnşirah suresi işleri kolaylaştırır.

Üzüntülü bir anda ise feraha çıkılır. Göğüs darlığı yaşayan bir kimse ya da hastalık bulunan kişi bu sureyi okumaya sürekli devam ederse Allah (c.c) o kimseyi hastalıktan korur. 

İLİŞKİLİ HABERAllah'ın en güzel 99 ismi sıralaması! Esmaü'l- Hüsna (Allah'ın 99 ismi) anlamı ve faziletleri

Sıkıntıdan kurtulma duası

SIKINTI VE DERTLERİN ÇÖZÜMÜ İÇİN İNŞİRAH SURESİ ARAPÇA OKUNUŞU:

İnşirah suresi

İLİŞKİLİ HABERKısa zamanda borçtan kurtulmak için dua! Dağ kadar borç ödeyemeyenlere rızık duası

İNŞİRAH SURESİ TÜRKÇESİ:

1- Elem neşrah leke sadrek 2- Ve vada'na 'anke vizreke 3- Elleziy enkada zahreke 4- Ve refa'na leke zikreke 5- Feinne me'al'usri yüsra 6- İnne me'al'usri yüsra 7- Feiza ferağte fensab 8- Ve ila rabbike ferğab.

1- Senin için bağrını açmadık mı? 2- İndirmedik mi senden o yükünü? 3- O sırtında gıcırdamakta olan (ve bu şekilde sana eziyet veren) yükünü? 4- Senin şanını yüceltmedik mi? 5- Demek ki, zorlukla beraber bir kolaylık var. 6- Evet o zorlukla beraber bir kolaylık var! 7- O halde boş kaldığında yine kalk yorul! 8- Ve ancak Rabb'inden ümit et, hep O'na doğrul!

İLİŞKİLİ HABERDuanın kabul olması için ne yapılmalı? En etkili ve güçlü dilek duası

HER TÜRLÜ SIKINTI VE MUSİBETTEN KURTARAN MUCİZE DUA!

Üzüntü ve sıkıntı duaları! Sıkıntıdan kurtaran dua

İslam'ın ilk Müslümanlarından olan Ebu Seleme (r.a), Sevgili Peygamber Efendimiz (SAV) ile beraber türlü türlü meşakkati göze almış yiğitlerden biridir. Hanımı Ümmü Seleme ile aralarındaki muhabbet-i aşkı Mekke ve Medine'de de nam salmış. Mutlu aile yaşantısıyla herkesin imrenerek baktığı bu çiftte Ebu Seleme (r.a), bir gün Efendimiz (SAV)'den çok büyük bir müjde alarak evine hanımı Ümmü Seleme'nin yanına koşmaktadır. Dağdan, taştan, maldan, mülkten daha hayırlı gelecek bir şeyin olmadığını söyleyen Seleme'ye, Ümmü Seleme (r.a) büyük bir merakla ne duyduğunu sorar.

Rasulallah (SAV) dedi ki: ki şu üç şeyi söyleyen Allah'ın kendisine yardım etmediği ve başlarına gelen musibeti daha iyisiyle telafi etmediği kimse yoktur. Bunun üzerine Ümmü Seleme'nin merakı giderek artar ve Ey Ebu Seleme söylesene der. O da birincisi; İnna lillahi ve inna ileyhi raciun. (Allah'tan geldik Allah'a döndürüleceğiz.)  İkincisi;Allahümme curni fi musibeti(Allah'ım bu musibette bana ecir ver)üçüncüsü;Ve ehlifni hayran minha; (Allah'ım başıma gelen sıkıntıyı daha güzeliyle telafi et). Bu üç şeyi söyleyip de o üzüntü içerisinde kurtulmayan kimse yoktur.

Aradan zaman geçer Ümmü Seleme can yoldaşı olan Ebu Seleme'yi kaybeder. Arkasından çok ağlar, çok büyük bir üzüntüye kapılır. Bu kadar derinden üzülürken bir yandan da eşinin öğrettiği bu duayı zikreder. Duadan üçüncüsüne geldiğinde tıkanır. Çünkü ona göre (Allah'ım başıma gelen sıkıntıyı daha güzeliyle telafi et) anlamına gelen zikirde Ebu Seleme'den daha iyisi yoktur der ama yine de Efendimiz (SAV) dediyse doğrudur diyerek üçüncü zikri de söylemiştir.

Aradan çok zaman geçmeden kapısı çalınır ve beni Allah Rasulü gönderdi diyen sahabenin biri gelir. Ümmü Seleme, kapıyı açınca Allah Rasulünü kendisini neden gönderdiğini sorar. Ümmü Seleme düşünür ve Ebu Seleme'den daha hayırlı kim olabilir olsa olsa Hz. Muhammed (SAV) olur diyerek teklifi kabul eder. Bu örnekten de anlaşılacağı gibi duanın gücüne inanmak gerekir.

İLİŞKİLİ HABERHastalık için en etkili mucize dualar! Hastanın şifa bulması için hangi dua okunur?

KURAN-I KERİM'DE SIKINTIDAN KURTULMA AYETLERİ! 

“Ey Rabbimiz! Bize katından bir rahmet ver ve içinde bulunduğumuz şu durumda bize kurtuluş ve doğruluğa ulaşmayı kolaylaştır.” (Kehf Suresi Ayet) “Ey Rabbimiz, üzerimize sabır yağdır ve bizi Müslüman olarak öldür.” (Â’raf, 7/) قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلاَّ مَا كَتَبَ اللّهُ لَنَا هُوَ مَوْلاَنَا وَعَلَى اللّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ De ki: “Bizim başımıza ancak, Allah’ın bizim için yazdığı şeyler gelir. O, bizim yardımcımızdır. Öyleyse Müminler, yalnız Allah’a güvensinler.” (Tevbe suresi ayet)

Allah'a sığınıp yalnızca O'ndan yardım bekleyen Mümin kulların dahi ihtiyaç duyduğu sıkıntı duasında okunabilecek surelerden birisi de Enbiyâ Suresidir. Ayet başta olmak üzere birçok dua sıkıntılı anlarda okunabilecek 'sıkıntı duaları' olarak karşımıza çıkmaktadır.

GAM VE SIKINTILARA KARŞI OKUNACAK DUA:

Sıkıntı duası

“Kullara karşı Allah bana yeter, mahlûklara karşı Hâlik bana yeter, rızk yiyenlere karşı rızık veren bana yeter. Bana O yeter ki O bana kâfî gelir. Bana Allah yeter, O ne güzel bir vekildir. Bana Allah yeter, O’ndan başka ilâh yoktur. O’na tevekkül ettim. O yüce Arşın sâhibidir.” (Suyûtî, el-Câmiu’s-Sağîr, no: )

PEYGAMBERİMİZİN SIKINTI DUASI NEDİR?

Hz. Ali (r.a)'ın rivayetine göre, Efendimiz (SAV) sıkıntılı anlarda şu şekilde dua etmeyi tavsiye etmiştir: لَٓا اِلٰهَ اِلَّا اللّٰهُ الْحَلِيمُ الْكَرِيمُ، سُبْحَانَ اللّٰهِ وَتَبَارَكَ اللّٰهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ وَالْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَم۪ينَ

Türkçesi: “Lâ ilâhe illâllâhül halimül kerimü sübhanellahi ve tebarekellahû rabbül-‘arşil-‘azîm vel hamdûlillahi rabbil alemin.” (Ahmed, I, 91, 92, 94)

HZ. YUNUS (A.S)'IN SIKINTIYA DÜŞTÜĞÜNDE ETTİĞİ DUA

Sıkıntı duası

Üzüntülü anlarda okunabilir bir diğer dua ise şu şekildedir: “Lâ ilâhe illallâhül’azîm-ül-halîm lâ ilâhe illallâhü Rabbül-Arş-il’azîm lâ ilâhe illallahü Rabbüs-semâvâti ve Rabbül-Erdı Rabbül’Arş-il-kerîm.”

Manası: “el-Azîm, el-Halîm Allah’tan başka bir ilâh yok! Arş-ı Azîm’in sahibi Allah’tan başka ilâh yok! Bütün semâların ve arzın ve çok şerefli Arş’ın sahibi Allah’tan başka ilâh yok!” (Buhârî, Deavât, 27; Müslim, Zikr, 83)