Selain rutin berolahraga, Anda juga perlu mengonsumsi beberapa makanan untuk diet. Buang air kecil tidak tuntas stasis urine. Namun, infeksi saluran kemih umumnya terjadi di uretra dan kandung kemih. Salah satu pemicu masalah kandung kemih overaktif adalah sembelit yang tidak ditangani dengan baik. Dari poundfit hingga zumba, pahami cara persiapan, tips efektif, dan manfaatnya untuk fisik maupun mental di sini!
nest...