Erkeklerde Vücut Çatlakları Neden Olur

Cilt altındaki liflerin bozulması sonucu ortaya çıkan çatlaklar, tıbbi açıdan bir sorun teşkil etmese de görüntü olarak kişiyi rahatsız eden bir cilt sorunudur. Günümüzde cilt çatlakları daha çok kadınlarda görülse de bu cilt sorunu erkeklerde de ortaya çıkabilir. Hızlı kilo alıp verme, hormonal değişiklikler, doğum ve genetik faktörler, cilt çatlaklarına yol açan başlıca faktörlerdir. Cilt çatlaklarının giderilmesi ve en aza indirilmesi için uygulanan birtakım tedavi yöntemleri mevcuttur. Bu çatlak tedavisi uygulamalarını yazımızda inceleyebilirsiniz.

Cilt Çatlağı Nedir?

Cildin dermis tabakasında bulunan elastin ve kollajen, deriye esneklik kazandırır ve cildin sağlıklı görünmesini sağlar. Bu iki önemli proteinin hasar görmesi, kopması ve liflerin arasındaki bağın zayıflaması sonucunda ise cilt (deri) çatlağı oluşumu görülür. Tıp dilinde “stria” olarak adlandırılan cilt çatlağında ciltte gözle görülür deformasyonlar ve bozulmalar gözlemlenir. Pembe, kırmızı ve mor renklerde olabilen cilt çatlakları, kişinin sağlığını etkileyecek bir durum olmasa da görünümü bozduğu için kozmetik bir problem olarak kabul edilir.

Cilt Çatlağı Nedenleri

Cilt çatlakları genellikle gebelik döneminde görüldüğü için bazı durumlarda “gebelik çatlakları” olarak da adlandırılır. Ancak, cilt çatlakları sadece kadınlarda gebelik döneminde oluşan bir cilt sorunu değildir. Cilt çatlağı, pek çok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Cildin aşırı ve uzun süre boyunca gerilmesi sonucunda oluşan cilt çatlaklarının başlıca nedenleri şu şekilde sıralanabilir:

•Hızlı kilo alma

•Kasları aniden ve aşırı geliştiren egzersizler

•Ergenlik döneminde kas yapısının değişmesi

•Gebelik

•Hormonal değişimler

•Doğum kontrol hapları

•Obezite

•Uzun süre kortizonlu krem ve/veya hap kullanma

•Derinin hassas ve ince yapıda olması

•Cushing sendromu

•Cilt yaralanmaları

•Vücuttaki su oranının yetersiz olması

•Genetik yatkınlık

•Bazı enfeksiyon hastalıkları

•HIV, AIDS, tifo ve tüberküloz hastalıklarının tedavisinde kullanılan bazı yöntemler

•Kronik karaciğer hastalıkları

Çatlak Tedavisi

Gelişen teknolojiyle birlikte, her geçen gün çatlak tedavisinde kullanılan yöntemlerde de iyileşmeler görülmektedir. Ancak, cilt çatlağı tedavisine başlamak isteyen kişilerin öncelikle çatlağın görüldüğü bölgenin bir daha tam olarak eski haline gelmeyeceğini unutmamaları gerekir. Bu noktada, uygulanan tedavi yöntemlerinin çatlakların derinliğini azaltmak ve cildin eski rengine dönmesine yardımcı olmayı hedeflediği söylenebilir. Çatlak tedavisinde kullanılan başlıca yöntemler şu şekildedir:

Fraksiyonel Lazer

Çatlak tedavisinde kullanılan en etkili yöntemlerden biri fraksiyonel lazer yöntemidir. Bu uygulamada lazer ışıklarının derinin altına ve çatlakların olduğu bölgeye ulaşması sağlanır. Bu lazer ışınları sayesinde, çatlak görülen bölgeyi iyileştirmek için gerekli olan kollajen üreten sağlam dokular uyarılır. Böylece, daha öncesinde yavaşlamış ve azalmış olan kollajen doku üretimi artar ve bu da ciltte gözle görülür iyileşmeler kaydedilmesini sağlar. Sağlıklı dokular uyarılarak hasarlı dokuların tedavi edildiği bu yöntem, sadece cilt çatlaklarında değil, aynı zamanda cilt sıkılaştırma, cilt yenileme ve ameliyat/yara izlerinin giderilmesinde de kullanılır. Ancak, fraksiyonel lazer uygulamasını sadece bu konuda uzman kişilerin yapması gerektiği unutulmamalıdır. Yanlış uygulanan lazer tedavisi ciltte daha büyük sorunlara neden olabilir.

Radyofrekans

Fraksiyonel lazer yöntemi kadar etkili olduğu görülen ve son yıllarda sıkça kullanılan bir diğer yöntem ise radyofrekans uygulamasıdır. Bu yöntemde, radyofrekans cihazı üzerinde bulunan iğneler aracılığıyla çatlak oluşumu görülen bölgeye radyofrekans dalgaları verilir. Fraksiyonel lazer uygulamasında olduğu gibi, bu tedavi yönteminin amacı da kollajen içeren dokuları uyarmak ve bu dokuların yeniden üretilmesini sağlamaktır. Uygulamanın kaç seans süreceği ise çatlağın derinliğine ve yoğunluğuna göre değişiklik gösterebilir.

Dermaterapi

Dermaterapi tedavisinde kullanılan dermaroller cihazı üzerinde bulunan mikro boyuttaki yüzlerce iğnenin çatlakların üzerinden geçmesi sonucu ciltte pek çok kanalcık oluşur. Bu tedavi yönteminin etkili olabilmesi için cilde kök hücre ekstreleri uygulanır. Bu sayede, kollajen doku yenilenir ve çatlakların büyük oranda giderilmesi sağlanır.

Platelet Rich Plasma (PRP)

Çatlak tedavisi dışında diğer cilt sorunlarında da kullanılan PRP yönteminde ilk olarak kişiden kan alınır. Daha sonrasında, alınan bu kan örneği ayrıştırılır ve çatlağın olduğu bölgeye enjekte edilir. Fraksiyonel lazer yöntemiyle desteklenen PRP uygulamasında hücre yenilenmesinin daha hızlı gerçekleşmesi sağlanır.

İlaç ve Kremler

İçerisinde C vitamini bulunan ve kollajen üretimini artıran kremler çatlak tedavisini desteklemek için kullanılır. Destekleyici bir yöntem olarak kullanılan ilaç ve kremler, çoğu zaman diğer tedavi yöntemleriyle birlikte kullanıldığında daha etkili sonuçlara ulaşılmasını sağlar.

 
Vücut çatlakları ile mücadelenizde kendinizi yalnız hissediyorsanız yanılıyor olabilirsiniz. Yaygın bir sorun olan çatlakların görünümünü azaltmak mümkün.

Gelin, çoğu zaman utanç ile üstünü örtmeye çalıştığımız, bedenimizden yok etmek için çok uğraştığımız ama bir türlü kurtulamadığımız çatlaklardan söz edelim… Vücut çatlakları cildin hızlı ve ani geriliminden sonra deri yüzeyinde oluşan ince, dalgalı ve yara izlerini andıran çizgilerdir. Bu durum herhangi bir sağlık riski taşımasa da, çoğu kişinin estetik açıdan olumsuz değerlendirdiği bir cilt yüzeyine neden olabilir. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi verilerine göre kadınların %70’i, erkeklerin ise %40’ı, bedeninde bu tip çatlak izlerini taşımaktadır. Tek bir tedavi yönteminin herkeste işe yaramadığını ve birçok ürünün mevcut soruna farklı etki ettiğinin bilinmesi, çözüm beklentilerini doğru ayarlamaya yardımcıdır.

Peki vücut çatlaklarını önleyebilir miyiz? Çatlak türleri arasındaki fark nedir? Vücut çatlakları için doğal yöntemler ve alternatif tedavi yolları nelerdir? Bu soruların her birine cevap verebilmek mümkün.

1) Ani Kilo Alımı:

Normal gelişim süreci içerisinde cilt yavaşça gerilir. Ancak kilo alımında, büyüme sürecinden farklı olarak ani bir değişim geçiren cilt, bağ dokularındaki değişime ayak uyduramaz. Bu nedenle dermis adı verilen orta tabakada dalgalanma benzeri yırtıklar oluşturur. Özellikle obezite rahatsızlığına sahip kişilerde, cinsiyetten bağımsız olarak çatlak oluşumuna sık rastlanır. Kilo, artan kas kütlesine bağlı olarak değişse dahi çatlaklar gelişebilir. Spor ile desteklenen kilo verme süreci ile kas kütlenizi korurken çatlak oluşumunun önüne geçebilirsiniz.

2) Hamilelik:

Kadınların pek çoğunda, hamilelik sırasında veya sonrasında çatlak görülür. Bebek gelişimine bağlı olarak cilt hızla genişlediği için çatlak oluşabilir ancak hormonal değişiklikler de bu sürecin bir parçasıdır. Değişken hormon seviyeleri, cilt dokusunda bulunan lifleri zayıflatır. Bu nedenle cilt, kilo alımında yırtılmaya daha yatkın hale gelir.

3) Kortikosteroidler:

Astım, cilt hastalıkları, otoimmün hastalıklar dahil olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde kullanılan kortikosteroidler, uzun süre kullanıldığında çatlak oluşumuna neden olabilir. İltihaplanmalar için başvurulan tedavi yöntemleri ile birlikte etkili olan kortikosteroidleri uzun süre kullanmak, kolajen seviyesinin azalmasına neden olur. Kolajen, cildi güçlü ve elastik tutan destekleyici bir proteindir. Düşük kolajen seviyeleri cildinizin elastikiyetini kaybetmesine neden olduğu için çatlaklara neden olabilir.

4) Yüksek Kortizon Seviyeleri:

Vücut adrenal bezlerden doğal olarak kortizon üretir. Stres hormonu olarak bilinen kortizol, kortizona dönüşür ve yüksek kortizon seviyeleri çatlak oluşma olasılığını artırabilir. Özellikle “Cushing Sendromu” olarak bilinen ve böbrek üstü bezlerini etkileyen hastalık, vücudun fazla kortizon salgılamasına neden olur. Kilo alımı sonucu cilt elastikiyeti kaybolur ve çatlaklar meydana gelebilir.

5) Adölesan Dönemi:

Çatlaklar özellikle ergenlik döneminde, boy ve kilodaki hızlı değişim nedeniyle sık görülür. Kalça, göğüs gibi bölgelerde daha çok görülen çatlak oluşumu, cinsiyete göre sırt ve karın bölgesinde yoğunlaşabilir.

Egzersiz ve düzenli yapılan spor aynı zamanda dolaşımı artırarak ödemi azaltır. Böylelikle cilt görünümü ve bir bütün olarak fiziğin görünümü iyileşir. Bacaklarınızı çalıştıracak hareketler, kasları harekete geçiren egzersizler, çatlaklar üzerinde hafifletici bir etkiye sahip olabilir. Özellikle hamilelikte dokuz ay boyunca hareket ve egzersizden eksik kalan vücut, kas tonunu kaybeder ve daha gevşek bir görünüme sahip olur. Bu dönemde yoga, yüzme, yürüyüş gibi hafif aktiviteler, çatlaklara karşı önlem almanıza yardımcı olabilir.

Çatlakları giderilmesi süreç isteyen ve önemli bir iştir. Birçok egzersiz planı pürüzsüz bir cilt elde etmenize yardımcı olmayı vaat eder. Ancak çatlaklar spor ve egzersizi fazla ciddiye almıyor olabilir.

Çoğu uzman, çatlakları gidermek için egzersiz ve diyet değişikliği önerir. Yapılan araştırmalar bu tip stratejilerin kilo kaybına neden olsa da çatlaklar üzerinden sınırlı etkiye sahip olduğuna işaret eder.

Vücut Çatlakları İçin Doğal Yöntemler

Vücut çatlaklarını yönetmenin anahtarı, cildin elastikiyetini artırmaktan geçer. Bu noktada beslenme, fiziksel aktivite ve cilt nemlendirme yöntemleri çatlakları azaltmada tedaviyi destekleyici rol oynar. Özellikle fiziksel aktivite ve doğru bir egzersiz programı cilt elastikiyetini artırmanın yanı sıra kilo yönetimini de ele almanızı sağlar. Masaj uygulamaları, egzersizi içeren bir tedavinin parçası olarak uygulanabilir. Kakao, Hint ve tatlı badem yağı gibi bitkisel yağlarla yapılan ve kan dolaşımı artıran masajlar, vücut çatlakları için önerilen doğal yöntemler arasında yer alır.

Vücut çatlakları konusunda tedavi seçenekleri için Çatlak Tedavisi sayfamızı ziyaret ediniz.

Elbette cildin en önemli ihtiyacı olan su bolca tüketilmelidir. Keten tohumu kolajen desteği için beslenme programına eklenebilir. Günlük olarak kullanacağınız nemlendirici krem ve losyonlar da çatlak görünümünü hafifletmenin yanı sıra olası kaşıntıları önlemede oldukça etkilidir.

• Beyaz çatlakları tedavi etmenin basit bir yolu cildin pul pul dökülmesini sağlamaktır. Bu yöntem, vücuttaki çatlak bölgelerden ölü deriyi arındırmanın bir yoludur. Peeling yöntemleri de aynı etkiyi gösterebilir. Ölü deriyi uzaklaştırmak, uygulanan cilt tedavilerinin daha derine nüfuz etmesini sağlar, tedavinin etkisini güçlendirir.
• Topikal kremler ve merhemler, beyaz çatlakların görünümünü azaltmak için hem hesaplı hem etkili yöntemlerden biridir. Düzenli olarak uygulandığında topikal kremler, çatlak tonunu hafifletmeye yardımcıdır. Reçetesiz kremler mevcut olsa da etkili bir tedavi için ilacı ve merhemi, doktorunuzun önerdiği prosedür üzerinden kullanmanızı öneriyoruz.
• Aplikatör yardımıyla cilt yüzeyini nazikçe soyan uygulamalar, çatlak tedavisine bir diğer alternatifi sunar. Özellikle beyaz çatlakların görünümünü azaltmak için uygulanan ağrısız soyma tedavisi ile kolajen ve elastin liflerinin uyarılarak sıkılaştırılması hedeflenir.
• Mikro iğneleme yöntemleri, çatlakların oluştuğu dermis tabakasını hedef alır. Bu tedavide kolajen üretimini tetiklemek için cilde küçük iğneler batırılır. Artan kolajen ve elastin, cildin görünümünü iyileştiren ve çatlakları azaltan bir yenilenme sürecini başlatır.
• Lazer tedavisi, beyaz çatlakları gidermek için yaygın olarak kullanılan bir başka yöntemdir. İşlem, cilde nüfuz ederek yenilenmeyi tetikler. Bölgede melanin üretimi uyarılır ve ciltteki pigment hücreleri aktive edilmiş olur. Bunun sonucunda çatlaklar, normal cilt tonuna yaklaşır. Birçok farklı lazer tedavisi arasından hangisinin sizin için etkili sonuçlar vereceğini öğrenmek için bir uzmana danışabilirsiniz.