Gaya dada Perbesar. Terdapat macam-macam gaya renang dengan manfaatnya. Tubuh akan berguling sedikit dari sisi ke sisi saat setiap lengan menarik ke bawah air, tetapi kepala akan tetap dalam posisi netral menghadap ke atas, artinya, ya, kamu dapat bernapas dengan mudah sesuai kebutuhan. Melakukan gaya kupu-kupu selama 10 menit diklaim bisa membakar hingga kalori, jumlah yang lebih besar dibandingkan dengan berlari selama 10 menit. Gaya dada banyak disebut sebagai gaya katak karena teknik renang gaya dada mirip dengan katak saat berenang.
nest...