Mide Ağrısı Hamilelikte

Gebelikte mide ağrısıyla beraber bir takım rahatsızlıklarda belirir. Ürperme, ateş, baş dönmesi, sürekli olarak kusma, idrar sırasında yanma gibi etkenler sıralanabilir. Bu tarzdan belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden kadın hastalıkları bölümünden uzman bir doktora görünmeniz gerekir. Doktorun önereceği çözümler uygulanabilir. Evde uygulayabileceğiniz birkaç yöntem sayesinde de mide ağrısına çözüm üretebilirsiniz. İşte, hamilelikte mide ağrısına ne iyi gelir, nasıl geçer? Diyorsanız öneriler…

HAMİLELİKTE MİDE AĞRISI NEDEN OLUR?

Öncelikle merak edilen hamilelikte mide ağrısı olur mu? Sorusunun yanıtına değinecek olursak; cevabımız evet olacaktır. Hamilelik süreci anne adayları için hormonsal ve ruhsal değişimlerin olduğu gibi vücut bakımından da değişimlerin yaşandığı evredir. Bu süreçte hem psikolojik etkenlerden dolayı hem vücudun baskılama yapmasından dolayı mide ağrıları ortaya çıkabilmektedir. Bu durum tıpta normal kabul edilse de mide ağrıları sürekli devam ediyor ve şiddeti artıyorsa vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına gitmekte fayda vardır. Hamilelikte mide ağrısına neden olan etkenler şunlardır:

• Rahimin büyümesi
• Hormonsal değişiklikle
• Beslenme bozuklukları
• Ruhsal bozukluklar

GEBELİKTE MİDE AĞRISI KAÇINCI HAFTADA BAŞLAR?

Hamilelik sürecinde mide ağrıları gebeliğin ilk dört haftasından itibaren başlar ve üçüncü aya kadar aralıklarla devam eder. 3. Aydan sonra mide ağrıları daha çok bebeğin büyümesi ile beraber rahmin kasılmasından dolayı meydana gelir. Daha sonraki aylarda mide ağrıları şikâyetleri azalır.

HAMİLELİKTE MİDE AĞRISINA NE İYİ GELİR?

Hamilelikte mide ağrına iyi gelen şeyleri anlatmadan önce uzak durmanız gereken şeylerden bahsedelim. Aşağıda saydığımız maddelerden uzak durursanız mide ağrısından korunmuş olursunuz. İşte o maddeler…

• Kahve tüketiyorsanız artık bırakın. Kafein mideye zarar verebilir.
• Gazlı içecekler kesinlikle tüketmeyin.
• Soğuk su, dolaptan çıkarılan soğuk yiyecekler ve dondurma gibi ürünleri tüketmeyin.
• Yemek yedikten sonra belirli bir süre bekleyin. En az iki saat olabilir. Hemen uyursanız mide sindiremez ve rahatsızlık verir.
• Kızartma ve yağlı türden yiyeceklerden uzak durun.
• Ekşi ve keskin tatlardan uzak durun.

HAMİLELİKTE MİDE AĞRISI NASIL GEÇER?

Hamilelikte mide ağrısına iyi gelen bitkisel yöntemlerden bahsedelim:

• Zencefil çayı
• Limon suyu, karbonat ve su karışımı
• Ihlamur çayı
• Nane
• Muz
• Haşlanmış lahana
• Haşlanmış patates

HAMİLELİKTE MİDE AĞRISI NE KADAR SÜRER?

Hamilelik sürecinde en çok korkulan mide ağrıları ve mide bulantıları genel itibariyle ilk 3 aya kadar sürer ve daha sonra azalarak yok olur. Anne adayları için kritik süreç bebeğimin ilk gelişimi olan ilk 3 aydır. Bu aylarda beslenmeye dikkat edilmesi gerekir. Uzman doktor eşliğinde diyet listesi oluşturulabilir.

HAMİLELİKTE MİDE AĞRISI BEBEĞE ZARAR VERİR Mİ?

Anne adaylarının en duygusal olduğu evredir hamilelik. Bu dönemde ruhsal değişimler anne adayları için oldukça normaldir. Fakat aşırıya kaçarak her ağrı ve acı şikâyetinde bebeğe bir şey olacakmış gibi düşünmek hem anneye hem bebeğe zarar verebilir. Bu durumda anne adayları daha bilinçli olmalıdır. Gerektiği durumlarda psikolojik destek alarak motive olabilirler. Asıl soruya gelecek olursak; mide ağrıları hafif ve çabuk geçtiği durumlarda bebek zarar görmez. Fakat şiddetli mide ağrıları, kusma, ateşlenme, kaşıntı, terleme ve akıntı gibi belirtilerin görülmesi durumunda vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Hamilelikte mide ekşimesi neden olur, ne zaman kaçıncı haftada başlar? Hamilelikte mide ekşimesi nasıl geçer?

Hamilelikte yaşanan mide ağrılarının genel sebebi, hormonal değişiklikler ve rahmin büyümesidir. Bebeğin anne karnında büyümesi rahmin de büyümesi demektir. Rahim büyüdükçe mideye baskı yapar ve bu da mide yanmasına sebep olur.

Hamilelikte mide ağrısına ne iyi gelir?

Hamilelikte mide ağrısı yaşamamak için bazı şeylerden uzak durmanız gerekir. Bunlar ise,

-Kahve seviyorsanız bırakmalı ya da olabildiğince az tüketmeye dikkat etmelisiniz. Kafein mide yanmasını tetikleyen maddeler arasında yer aldığı için uzak durmanız gerekir.

-Gazlı içecek tüketiminden uzak durmalısınız.

-Dolaptan çıkardığınız soğuk ürünleri tüketmemeli ve soğuk su içmemelisiniz.

-Yemek yedikten sonra bir süre beklemeniz gerekir. Yemekten sonra en az iki saat sonra uyumanız gerekir. Yoksa yediğiniz besinler midenizin yanmasına neden olabilir.

-Ekşi ve keskin tatlardan uzak durmanız gerekir.

-Kızartma ve yağlı yiyeceklerden uzak durmanız gerekir.

Hamilelikte mide yanması nasıl geçer?

Hamilelikte mide yanması, genellikle hamileliğin ilk 3 ayında devam eder. Mide yanması, genellikle beraberinde mide bulantısını da getirir. Hamileliğin ilk 3 ayında beslenmenize çok dikkat etmeniz gerekir. Gerekirse uzman doktor eşliğinde hazırlanan diyet listesini uygulayarak midenizin yanmasını önleyebilirsiniz.

-Zencefil

-Ihlamur çayı

-Ada çayı

-Karbonat ve su karışımı

-Limon suyu

-Nane

-Muz

-Haşlanmış lahana

-Haşlanmış patates

Hamilelikte mide ağrısı bebeğe zarar verir mi?

Anne adaylarının en duygusal olduğu zaman dilimi hamilelik dönemidir. Bu dönemde anne adaylarının sık sık ruhsal değişimler yaşaması normal kabul edilir. Aşırıya kaçarak her ağrı ya da acı yaşadığınızda bebeğinize zarar verecek diye korkmamalısınız. Bebeğe bir şey olacakmış gibi sürekli düşünmek hem bebeğe hem de anneye zarar verir.

Çok zorlandığınız durumlarda bir psikolojik yardım alarak bu korkudan kendinizi olabildiğince uzaklaştırabilirsiniz. Mide ağrıları çabuk ve hafif geçtiği zaman bebek zarar görmez. Ancak çok şiddetli mide ağrıları, ateş, kusma, kaşıntı, akıntı ve terleme gibi belirtilerin ortaya çıkması durumunda vakit kaybetmeden size en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz gerekir. Bebek ve anne sağlığı için mide yanmasının şiddeti düzenli olarak takip edilmelidir.