Hemoroid Yanmasına Ne Iyi Gelir

Basur ya da hemoroidler her zaman belirti vermeyen bir rahatsızlıktır. Zaman zaman ortaya çıkar ancak ortaya çıktığında ise kişileri oldukça rahatsız eden bir durumdur. Makat bölgesinde görülür. Çoğu zaman ağrılı ya da kaşıntılı olma durumu vardır. Bazılarında ise oturamamaya kadar sıkıntı çıkarabilmektedir. İçinde kan pıhtısı oluşursa şiddetli bir ağrıya neden olur. Bunun tedavisi için pıhtının boşaltılması gerekmektedir. Evde basur için birden fazla bitkisel ve doğal çözümler bulunur. Ancak ağrının şiddeti yüksekse ya da kanama görülüyorsa mutlaka doktora görünülmeli ve ihmal edilmemelidir. Buna göre; Hemoroid basur nasıl geçer? Basur ağrısına ne iyi gelir? İşte bitkisel ve doğal yöntemlerle basur nasıl geçer sorusunun yanıtı!

Editörün Önerisi ➨ Migrene Ne İyi Gelir Sorusunun Yanıtı İçin Tıklayınız

BASUR (HEMOROİD) NEDİR?

Bağırsak hastalığı olarak bilinen basur diğer adıyla hemoroid her insanda görülebilen ve görülme ihtimali bulunan bir hastalıktır. Makat çevresinde daha çok yerleşime sahip olup bunların ağrılı, şişmiş, kızarık ve kaşıntılı halleri de vardır. Kişileri oldukça rahatsız eden bu durum aynı zamanda otururken de zorlanmalara neden olabilir. Tuvalette çok kalma ya da kabızlık çekenlerin yaşadığı başlıca sıkıntılardan biri basur olmaktadır.

BASUR (HEMOROİD) BELİRTİLERİ NELERDİR?

• Anüs etrafında ortaya çıkan kaşıntı ve rahatsızlık hissi
• Dışkıda kan
• Oturmakla gelen ağrı
• Anüs yakınlarında kaşıntılı ve ağrılı şişlik

BASUR (HEMOROİD) NEDENLERİ NELERDİR?

Halk arasında özellikle kronik kabızlık yaşayanların bildiği basur tuvalette oturma ve dışkılama sırasında zorlanma durumu ile ilişkilidir. Bölgesel olarak nitelendirilir ancak kan akışını etkileyen damarların havuz haline gelip büyümesi ve genişlemesi kişilerde sıkıntıya neden olur. Aşağıda sıraladığımız başlıklar basur nedenleri arasında yer almaktadır. İşte basur nedenleri;

Kronik Kabızlık

Ikınmak ve tuvalette uzun süre kalmak basurun başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Kabız olan kişilerde çok sık görülen bu durumda kişiler rahatsız oldukları tablo ile karşı karşıya gelebilmektedirler. Makat yakınındaki damarlar yumak haline gelir ve ıkınmanın getirdiği zorlama ile birlikte şişer. Kaşıntılı ve kızarık şekilde oluşan bu şişlik damar duvarındaki problemlerin kalıtsa olarak aktarılmasının da mümkün olduğunu gözler önüne sermektedir.

Hamilelik

Gebelik sürecinde kabız olunma ihtimali bulunur. Bu durum da kişilerin basur rahatsızlığı çekmesine neden olabilmektedir. Hamilelik genel olarak radikal değişikliklerin olduğu bir durum olduğundan gebelerde oluşan kan miktarının da artması sebebi ile rahim bölgesindeki büyüme bu kısma da vurmaktadır.

Aşırı Kilo

Aşırı kilo sebebi de kabızlığa neden olan etkenler arasında yer alır. Bu durumda kişilerin basur olma riski artmaktadır. Fiziksel olarak olumsuz etkilenildiğinden beslenmeye de önem verilmesi gerekmektedir.

Bağırsak Hastalıkları

Kabızlık ve basur gibi başlıca bağırsak hastalıkları kişileri oldukça olumsuz etkileyen bir durumdur. Bu durum bu şekilde kalabildiği gibi ilerleme riski de vardır. Kanamalı rahatsızlıkların belirtileri birbirine karışabilir. Bu durumda bu hastalığın tanısının uzman tarafından konulması gerekmektedir.

BASUR OLMAMAK İÇİN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

• Yüksek lifli gıdalar tüketilmeli
• Günde yeteri miktar su ihtiyacı karşılanmalı
• Fiziksel ve psikolojik açıdan sağlıklı bir yaşam sürülmeli
• Uzun süre oturan kişiler için düzenli molalar verilmeli
• Dışkılama ihtiyacı doğduğunda beklemeden tuvalete gidilmeli
• Baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalı

ŞİŞEN BASURA NE İYİ GELİR?

Basur için çeşitli kremler ve ilaçlar vardır. Aynı zamanda bitkisel çaylar ile de tedavi edilebilir. Ancak her türlü doktora kontrol olunması gerekmektedir. Bu hastalığın ilerletilmemesi gerekir.

BASURA BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

Bitkiler her derde devadır ve toplumumuzda bitkiler ile tedavi yöntemi oldukça yaygındır. Eğer evde kendiniz basur rahatsızlığınızı geçirmek istiyorsanız aşağıdaki kürü uygulayabilirsiniz.

Çobançantası Kürü

Malzemeler

4 tatlı kaşığı çobançantası

4 bardak soğuk su

Yapılışı

Suyun içine bitki kıyılarak atılır ve 8 saat kadar bekletilir. 8 saatin ardından elde edilen ve süzülen karışım taze olarak tüketilir.

Elde edilen karışım pamuk ile emilerek basur olan bölgeye sürülür. Düzenli olarak 1 hafta kadar tüketilir.

BASUR KANAMASINA NE İYİ GELİR?

Basur için düzenli olarak sıvı tüketimi özellikle de su içilmesi gerekmektedir. Kişiler tükettikleri besinleri dikkatli seçmeliler, lifli gıdalar yemelilerdir. Özellikle şeftali gibi meyveler sindirimi kolaylaştırır. Bu bakımdan kabız olunma riski de azalır. Baharatlı gıdaların tüketilmemesi de basur kanamasının önüne geçebilir. Aynı zamanda kişiler çok fazla ıkınıyorsa bu da basur kanamasına neden olacaktır.

BASUR KANAMASININ NEDENLERİ

• Fazla kilo
• Hamilelik
• Sıvı tüketiminin azlığı
• Hareketsizlik
• Kırmızı et ağırlıklı beslenme
• Ağır yiyecek ve içecekler
• Kabızlık
• Kronik sindirim sistemi sorunları
• Baharat ve acının fazla tüketimi

BASUR KANAMASI NASIL GEÇER?

Düzenli beslenme

• Sigara ve stresten uzak durma
• Hareketli bir yaşam
• Düzenli yoğurt tüketimi
• Düzenli çorba içimi
• Gazlı içeceklerden uzak durma
• Bolca vitamin kaynaklı besinler tüketme
• Keçi boynuzu tüketiminin arttırılması
• Sabahları aç karnına papatya çayı içilmesi
• Toz zerdeçal tüketimi

BASURA İYİ GELEN İBRAHİM SARAÇOĞLU KÜRÜ

Malzemeler

1 tutam dereotu

1 bardak su

Yapılışı

Dereotu parçalanır ve suyu çıkana kadar ezilir. Sonra 1 bardak suya konulup aç karnına içilir. Gece yatmadan önce ve sabah bu kür tüketilmelidir.

BASUR AMELİYATI

Hemoroid ameliyatı için hastanın bağırsaklarının boşaltılması için ilaçlar verilir. Ameliyattan bir gün önce hiçbir şey yememesi gerekir. Anüse lokal anestezi yapılır. Basur memesi kesilerek yerinden alınır. Açılan boşluk dikilir ve kapatılır. Makat ağzı eski hizaya getirilir. Gerekirse tampon konur.

Basur, yetişkin bireylerin büyük bir bölümünde karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Ancak problemin oluştuğu bölge, çoğu insan için mahrem olarak kabul edildiği için tıbbi yardım reddedilmektedir. Yaşam konforunu daha fazla düşürmemek adına olabildiğince hızlı bir biçimde önlem alınması gerekmektedir.

Basura Ne İyi Gelir?

Basur yaşayan kişilerde şikayetler kabızlıkla birlikte artış göstermektedir. Bu sebeple kabız olmamaya çalışmak, basuru geçirmenin ilk yolu olarak kabul edilmektedir. Kabızlığı önleyecek başlıca besinler; yoğurt, kefir, meyve, sebze ve lifli gıdalardır. Bu besin gruplarının ortak noktası ise sindirimlerinin kolay olması ve dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olmalarıdır.

Yoğurt ve kefir gibi süt ürünleri, sindirim esnasında rol üstlenen probiyotiklere destek olmaktadır. Bağırsakta yaşayan bu bakterilerin artmasıyla birlikte de midede sindirilemeyen besinlerin parçalaması yapılmaktadır. Bağırsak bölümünde parçalanan besinler, kabızlığa yakalanma riskini doğrudan azaltmaktadır.

Kabızlık esnasında ortaya çıkan zorlanmayla makatta bulunan damarlar aşırı baskılanmakta ve basur ağrıları da artmaktadır. Diyette meyve ve sebze ağırlıklı beslenerek bu baskıdan kurtulmak mümkündür. Çünkü meyve sebzeler posalı yapılarıyla kabızlığı önleyici bir rol üstlenirler. Bunun yanı sıra bağışıklık sistemini de destekleyerek olası enfeksiyonların önüne geçerler.

Basura iyi gelen lif içeriği en fazla olan meyve sebzeler ise aşağıdaki gibi sıralanmaktadır;

• Posa yönünden zengin meyveler: Elma, armut ve avokado.
• Posa yönünden zengin sebzeler: Bezelye, enginar, brokoli, fasulye ve koyu yeşil yapraklı tüm sebzeler.

Basura İyi Gelecek Tedavi Yöntemleri

Basura iyi gelecek tedavi yöntemlerinin başında altta yatan kabızlığın tedavisi gelmektedir. Kabızlık tedavisi için beslenme esnasında lifli gıdalara ağırlık vermek ve bol su tüketimi gelmektedir. Bunlar dışında basur çevresinde hissedilen acı ve ağrıyı hafifletmek için krem ve pomatlardan yardım alınmaktadır. Çözümü bulunmayan ve geçmeyen basurlar içinse cerrahi tedavi yollarına başvurulmaktadır.

Basur için kullanılan cerrahi yöntemler; skleroterapi, bant ligasyon, klasik cerrahi ve lazer tedavisi olarak sıralanmaktadır. Klasik cerrahi ve lazer yöntemlerinde hastaya genel anestezi verilmektedir. Klasik cerrahide kişinin bir gün kadar hastanede yatması gerekmektedir. Lazer tedavisinde ise Nd-yag tekniği kullanılmaktadır ve uygulama süresi en fazla 15 dakika sürmektedir. 3. derece basurlar için uygulanan lazer yöntemi hasta açısından en konforlu işlem olarak kabul edilmektedir. Bu bağlamda lazer ile tedavi olan kişilerde işlem sonrasında hissedilen ağrı, tolere edilebilecek düzeydedir.

Basur tedavilerinde kullanılacak cerrahi işlemlere karar verilirken basurun hangi derecede olduğu dikkate alınmaktadır. Birinci derece basurların en önemli şikayeti kanamalardır. Bu basurlar ancak rektoskopi ile saptanabilmektedir. İkinci derece basurlarda kanamanın yanı sıra kaşıntı şikayeti de bulunmaktadır. Bunların ıkınma esnasında saptanabilmesi mümkün olmaktadır. Üçüncü derece basurlarda; kanama, kaşıntı ve makat çevresinde ıslaklık hissedilmektedir. Bu derecedeki basurlar makatın dışında bulunmakta ve muayene ile fark edilebilmektedir. Dördüncü derece basurlarda ise tüm şikayetlere ağrı ve acı hissi eklenmektedir.

Basur Olmamak İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

Basurun neredeyse tüm derecelerinde hastanın kanama şikayeti olduğu gözlenmektedir. Bu esnada hem kanama hem de diğer basur şikayetlerini hafifletmek için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır. Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak, bu hususların en başında yer almaktadır. Özellikle mayalı olduğu bilinen alkol içeceklerinin basur belirtilerini tetiklediği kabul edilmektedir.

Kişinin gün içerisinde uyguladığı beslenme listesi de basur olmamak için değiştirilebilecek işlerin başında yer almaktadır. Bu bağlamda basur şikayeti olanların; düzenli yoğurt tüketmesi, akşam öğünlerine çorba ilave etmesi ve gazlı içeceklerden de olabildiğince uzak durması gerekmektedir. Keçiboynuzu, papatya çayı ve toz zerdeçal tüketiminin de basura karşı alınabilecek yöntemler olduğu kabul edilmektedir.

Basur problemi hareketsizlikle tetiklenmektedir. Bu sebeple de basur problemi bulunanların uzun süre aynı pozisyonda durmaması gerekmektedir. Oturarak çalışanların ara sıra ayağa kalkması; ayakta çalışanların ise ufak dinlenme molası vermesi tavsiye edilmektedir. Fazla kilosu bulunan kişilerin de hafif egzersizlerle normal kilolarına düşmeleri gerekmektedir.

İç ve dış olmak üzere iki çeşide ayrılan basur, makatta şişlik olarak kendini göstermektedir. Uzun süreli kabızlık problemi, hamilelik ya da hiç dinlenmeden ayakta durmak; basur oluşumunu tetikleyen nedenler arasında sayılmaktadır. Basuru olan hastalarda ise özellikle tuvalet esnasında artan ağrı ve kanama ile karşılaşılmaktadır.

Basur şikayetlerinden kurtulmak için öncelikle aşağıda sıralanan davranışlardan uzak durulması gerekmektedir;

• Uzun saatler boyunca oturmak ya da tam tersi bir şekilde ayakta durmak.
• Hareketsiz bir yaşam sürdürmek.
• Kabızlık yaratacak şekilde katı ağırlıklı beslenmek.
• Gün içerisinde yeterli sıvı tüketmemek.
• Aşırı baharatlı besinler tüketmek.

Basur İçin Kullanılabilecek Bitkisel Yöntemler Nelerdir?

Basur rahatsızlığına karşı evde yapılabilecek bazı bitkisel içerikler de bulunmaktadır. Bu içeriklerin başında ise çobançantası kürü gelmektedir. Bu bağlamda 4 tatlı kaşığı çobançantası ince bir şekilde kıyıldıktan sonra, 1 litre su içinde 8 saat bekletilir. Bunun ardından da süzülür ve bir pamuk yardımı ile basurlu bölgeye sürülür. Çobançantası kürü bir hafta boyunca düzenli olarak kullanıldığında basur sebebiyle oluşan şişliği gidermektedir.

Söylemekten utanıldığı için ağrı çekilen ve ne yazık ki genellikle son aşamaya ulaştığında hekime başvurulan halk arasında basur olarak da bilinen hemoroidden korunmanın aslında ne kadar kolay olduğunu biliyor muydunuz?

Hemoroid (Basur) makat etrafındaki toplardamar yumağının gevşemesi ve meme şeklinde dışarı doğru sarkmasıdır.‘Bu gevşeme ve genişleme, genellikle birden olmaz. Belli bir zaman geçmesi gerekir. Bu nedenle hemoroid problemi olan kişinin belirgin olmasa da uzun süredir devam eden şikayetleri vardır. Ancak bazen hiç şikayeti olmayan kişiler veya hemoroidi olduğu bilinen ama çok rahatsız olmayan kişiler, makatlarında aniden ortaya çıkan ağrılı bir şişlikten dolayı başvururlar. Akut tromboze hemoroid dediğimiz bu durum şiddetli ağrı sebebiyle tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır.’ 

Acaba Hemoroid miyim?

• Uzun süredir kabızlık çekiyorsanız,
• Dışkınızda kan görüyorsanız,
• Makat bölgesinde şişlik, ağrı ve kaşıntınız oluyorsa,
• Ailenizde daha önce hemoroid (basur) problemi yaşamış bireyler (özellikle anne / babada) varsa,
• Acılı ve baharatlı gıdalar dışkılama sırasında yanma ve tahrişe yol açtığından bu gıdaları bolca tüketiyorsanız hemoroid (basur) olma riskiniz yüksektir.

Hemoroidim var ama ne düzeyde diyorsanız…

Basur yani Hemoroid hastalığının dört derecesi vardır.

• Birinci derece hemoroidde hastanın dışkılama esnasında az miktarda kanama şikayeti olur. Gözle muayenede hemoroidler görülemez. Anoskop ile makattan içeri bakılınca büyümüş hemoroid memeleri (pakeleri) görülür.
• İkinci derece hemoroidde, dışkılama esnasında memeler dışarı çıkıp kendiliğinden içeri girerler. Kanama, kaşıntı gibi rahatsızlıklar olur.
• Üçüncü derece hemoroidde, memeler dışkılama sonrasında ancak el ile içeri itilebilir. Kanama, şişlik, kaşıntı gibi şikayetler de artmıştır.
• Dördüncü derece hemoroidde, memeler artık tamamen dışarıdadır, elle itmekle dahi içeri gitmezler. Kanama, akıntı, kaşıntı, akıntı ve makatta rahatsızlık hissi olur.

Hemoroid başka hastalıkların habercisi olabilir mi?

Hemoroid şikayetleri, kalın barsak kanseri olan bir hastanın şikayetleriyle karıştırılabilir. Hemoroid tedavi edilirken kanser gözden kaçabilir. Bu nedenle hastanın durumuna göre hemoroid tedavisi öncesi kalın barsak kontrolü (kolonoskopi)  gerekebilir. Makatta ve çevresinde sıkça görülen diğer hastalıklar, anal fissür (çatlak), fistül (tünel), kıl dönmesi ve siğiller de hemoroid hastalığı ile karıştırılabilir. Dikkatli bir muayene ile bu hastalıklar teşhis edilip tedavi edilebilirler.

Ne zaman ve nasıl tedavi olmam gerekiyor?

Maalesef hemoroid şikayetleri olan hastalar hem önemsemedikleri hem de utandıkları için hekime geç başvurarak; ileri evrede tedavi için yardım isterler. Oysaki daha hastalığın başında hemoroid tedavi edilmelidir ki ilerleyip şikayetler artmasın, ilaçlarla düzelebilecek hastalık ameliyat gerektirmesin ve çok miktarda kan kaybından dolayı kansızlık gelişmesin. Hemoroidde evrelerine göre çeşitli tedaviler vardır.

• Birinci derece hemoroidde ilaç tedavileri, barsak alışkanlıklarının düzenlenmesi, acılı yiyeceklerden sakınmak, kabızlığın giderilmesi genellikle yeterlidir.
• İkinci derece hemoroidde de; ilaç, ışın (infrared koagülasyon) ve lastik bantla bağlama tedavileri uygulanır. Lastik bantla bağlama yöntemi henüz ameliyat aşamasına gelmemiş iç hemoroidler için çok uygun; 5-10 dakika gibi kısa süreli ve ağrısız bir işlemdir. İşlem sonrası normal hayata hemen dönülür.
• Üçüncü derece hemoroidde, lastik bantla bağlama ve ameliyat tedavileri uygulanır.
• Dördüncü derecede hemoroidde ise sadece ameliyat tedavileri uygulanır. Ameliyat ile hastalığı oluşturan memeler ortadan kaldırılır.

Bu tedavi yöntemleri arasında uzun vadede en etkilisi ve tekrarlama ihtimali en düşük olanı halen ameliyattır. Güncel olarak Longo yöntemi denilen metod ile ağrısız olarak hemoroide müdahale edilebilir. Bu metodda makatın yaklaşık 4 cm içinden 2 cm genişliğinde bir silindirik halka çıkarılıp kalan iki uç tek kullanımlık bir cihaz (stapler) ile uç uca dikilir. Böylelikle hemoroid memeleri makatın içine çekilmekte ve kan akımı kesintiye uğratılarak sönmeleri sağlanır.

Ameliyattan sonra günlük hayata dönüş nasıl olur ve hemoroid tekrar eder mi?

Ameliyat sonrası ilk dışkılama esnasında biraz ağrı ve kanama normaldir. Sonrakilerde bu durum azalır. Kabızlığın olmaması, ilaçların düzenli kullanılması, sıcak su oturma banyoları hem ağrıyı keser hem de iyileşmeyi hızlandırır. Bütün hemoroid memelerinin alındığı bir ameliyattan sonra tekrarlama görülmez. Ancak yara iyileşmesinin tam olmadığı durumlarda hastalar ağrı ve kanamadan şikayet edebilirler. Bu, hastalığın tekrarı değil, iyileşmemiş yaranın yaptığı rahatsızlıktır.

Basur Hastaları İyileşmek İçin Nasıl Beslenmeli?

Vücudun en hassas yerlerinden biri olan makat ve çevresinde oluşan şişmiş damarlara basur denir. Bu rahatsızlık halk arasında mayasıl ve hemoroid isimleriyle de bilinir. Zaman zaman ortaya çıkan bu rahatsızlığın yetişkinlerin 4’te 1’ini etkilediği bilinmektedir.

Basura Ne İyi Gelir?

• Dereotu Kürü
• Çobançantası Kürü
• Aloe Vera
• Kişniş Tohumu
• İskoç Kara Ağacı
• Mango Çekirdekleri
• Yaban Mersini
• Zeytinyağlı Yemekler
• Lifli Besinler
• Su

Basur; kaşıntı, ağrı ve kanamaya neden olabilir. Belirtileri yaşam kalitesini aşağıya çeker. Basur belirtileri yaşıyorsanız vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurmalısınız. Peki basura ne iyi gelir? Basur olanlar ne yemeli ne yememeli? Hepsi ve daha fazlasını yazımızın devamında sizleri bekliyor!

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

İlginizi çekebilir: Hemoroid Nedir? Nasıl Geçer? Belirtileri, Tedavileri

Basur Nedir?

Basur, kalınbağırsağın alt bölümünde yer alan, genişlemiş damar yumakları veya varis şeklinde tanımlanabilir. Zaman zaman ortaya çıkar, her zaman belirti vermeyebilir. Altta yatan sebep ortadan kaldırılmazsa, bir süre sonra, söz konusu damar yumakları makatın dışına doğru çıkarlar.

Çoğu zaman ağrılı ve kaşıntılıdır. Basurun iç ve dış olmak üzere 2 türü vardır. Bu rahatsızlık hemoroid ya da mayasıl isimleriyle de bilinir. Kişiyi rahatsız eden, yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır.

Basura Ne İyi Gelir? Evde 9 Bitkisel Tedavi

Basura ne iyi gelir, evde uygulanabilecek doğal tedavi yöntemleri var mıdır? Basur şikayetleriniz hafif şiddette seyrediyorsa, evde uygulanabilen bitkisel tedaviler ile bu rahatsızlığı hafifletebilirsiniz.

Ancak ağrı ve kanama varsa mutlaka bir uzman doktora danışmalısınız. Doktorunuzun önerdiği tedaviye yardımcı olarak şimdi sıralayacağımız bitkisel tedavi yöntemlerini de kullanabilirsiniz. Peki, basur doğal tedavi yöntemleri nelerdir? Gelin, birlikte inceleyelim:

1) Dereotu Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun basuru olanlar için önerdiği dereotu kürüyle karşınızdayız. Bu kürü uygulamak için sadece bir tutam dereotu ve bir su bardağı içme suyuna ihtiyacınız olacak.

• İlk olarak dereotunu parçalayın ve suyu çıkana kadar ezin.
• Ardından ezdiğiniz dereotunu içme suyuna koyun.
• Hazırladığınız bu suyu sabahları ve gece yatmadan önce, aç karna tüketin.

İlginizi çekebilir: Dereotunun Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

2) Çobançantası Kürü

“Basur kanamasına ne iyi gelir” diyenler için etkili bir kür önerimiz daha var! Bu kürü uygulayabilmek için 4 tatlı kaşığı çobançantası bitkisi ile 4 bardak soğuk suya ihtiyacınız olacak.

• Bitkiyi kıyıp suyun içine atın ve 8 saat bekletin.
• Sürenin sonunda elde ettiğiniz karışımı süzüp şifa niyetine için.
• Ayrıca bu karışımı pamuk yardımıyla basur olan yere sürün.

İlginizi çekebilir: Çobançantası Otu: Faydaları, Kullanımı, Yan Etkileri

3) Aloe Vera

Cilt ile ilişkili birçok rahatsızlıkta kullanılan aloe vera, söz konusu basur olunca da mucizeler yaratıyor. Basur şikayetleri arasında yer alan yanma ve kaşıntı hissini kısa süre içerisinde geçiren bu bitki ayrıca bölgedeki iltihabı ve tahrişi iyileştirebilir.

İlginizi çekebilir: Aloe Vera Jeli Faydaları, Nasıl Saklanır, Kullanılır?

4) Kişniş Tohumu

Kişniş tohumları geçmişten günümüze basur şikayetlerini azaltmak amacıyla sıklıkla kullanılır. Nasıl mı? Aslında çok basit! Tek yapmanız gereken, bir miktar kişniş tohumunu bir gece suda bekletmek ve ertesi gün bu suyu içmek. Kişniş tohumları kanama, kaşıntı ve yanma gibi şikayetleri hafifletebilir. Ayrıca bölgede oluşan iltihabı ve şişliği iyileştirebilir.

İlginizi çekebilir: Kişnişin Hiç Duymadığınız 10 Faydası

5) İskoç Kara Ağacı

İltihap önleyici bitkilerden biri olan İskoç kara ağacı, basur şikayetlerini hafifletir. Bitkinin bu özelliğinden yararlanabilmek için:

• İskoç kara ağacının yapraklarını ezin ve bir miktar su ile karıştırarak merhem hazırlayın.
• Bu merhemi basurun olduğu bölgeye pamuk yardımıyla uygulayın. Hepsi bu kadar.

Düzenli uyguladığınız takdirde basurun neden olduğu şikayetler kısa süre içerisinde geçecektir.

6) Mango Çekirdekleri

Ülkemizde de artık kolayca ulaşılabilen tropikal meyvelerden biri olan mangonun içerisinde iltihap önleyici maddeler bulunur. Yediğiniz mangoların çekirdeklerini atmak yerine kurutup toz haline getirin. Ardından günde iki kez, bir miktar bal ile birlikte tüketin.

İlginizi çekebilir: Vitamin Deposu Mangonun Az Bilinen 7 Mucizevi Faydası

7) Yaban Mersini

Bir miktar yaban mersinini sargı bezine sarıp basurun olduğu bölgeye uygulamak, basuru olan kişileri çok rahatsız eden acı ve yanma hissini hafifletir. Yaban mersini antienflamatuar özelliği sayesinde etkili basur çözümleri arasında yer alır.

İlginizi çekebilir: Yaban Mersini Faydaları Nelerdir? Vitamin ve Lif Kaynağı Mini Meyve

8) Zeytinyağlı Yemekler

İnsan sağlığına sayısız faydası bulunan zeytinyağını günlük beslenme rutininize ekleyerek basur problemini hafifletebilirsiniz. Erken hasat ve soğuk sıkım zeytinyağları iyi kalitedir; bu tip zeytinyağları temin etmelisiniz. Salata ve sebze yemeklerinde tercih edebilirsiniz. Hemoroidin etkilerini azalttığı hatta iyileştirebildiği bilinmektedir.

Tarif için: Zeytinyağlı Taze Fasulye Nasıl Yapılır? (Videolu)

9) Lifli Besinler

Kabızlık şikayetleriyle birleşen hemoroid basur rahatsızlığı için en iyi beslenme çözümlerinden biri lifli gıdaların tüketilmesidir. Taze meyve ve sebzeler, tam tahıllı gıdalar, baklagiller, kuru yemişler lifli besinler arasında yer alır.

İlginizi çekebilir: Lifli Gıdalar Nelerdir, Hangileri? Lifli Gıdalar Listesi

10) Su

Basur şikayeti olanlar gün içinde sıvı tüketmeye özen göstermelilerdir. Oda sıcaklığında içme suyunun yanında bu alışkanlığa su oranı yüksek meyve ve sebzeler de eşlik edebilir. Su tüketimi, kabızlık ve ishal gibi bağırsak problemlerinde de temizleyici görevi görür. Vücudun sıvı dengesini korur.

İlginizi çekebilir: Düzenli Su İçmenin Şaşırtıcı Faydaları

Stresten Uzak Durun

“Basur için ne iyi gelir” diyenler için birkaç önerimiz daha var. Stres çağımızın en önemli sorunlarından biri. Aşırı stres birçok sağlık sorununa neden olabilir. Başa çıkılamayan stresin en fazla etkilediği organ ise ne yazık ki bağırsaklar oluyor.

Tuvalet sorunları, uzun süreli ishal ve kabızlık basura sebep olabilir. Genel sağlığınız için stresten uzak durmanızı, eğer bu başaramıyorsanız stresle başa çıkma tekniklerini öğrenmenizi öneririz. Bir psikologdan bu konuda destek almak da faydalı olabilir.

İlginizi çekebilir: Strese Ne İyi Gelir? Kaygı ve Paniği Azaltan 6 Şifalı Bitki Çayı

Hareketli Bir Yaşamı Benimseyin

Dış hemoroid çoğunlukla hareketsiz kişilerde görülür. Uzun süre oturarak çalışan ofis çalışanları ve uzun yol şoförleri basurdan muzdarip olan meslek grupları olarak karşımıza çıkmaktadır.

Uzun süre oturarak çalışmak zorunda olsanız bile kendinize küçük molalar yaratarak ofis içinde gezmeyi veya hareket etmeyi deneyebilirsiniz. Basur rahatsızlığınız varsa uzun süre oturmaktan kaçınmalısınız.

Basur Olanlar Ne Yemeli Ne Yememeli?

Basur nasıl geçer, evde neler yapılabilir? Yanlış beslenme ve tuvalet alışkanlıkları basura neden olabilir. Eğer basur şikayetleriniz varsa, ilk olarak beslenme rutininizi gözden geçirmenizi tavsiye ederiz.

Basur oluştuğu andan itibaren yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmeli, bu yeni beslenme tarzını yaşam şekli haline getirmelisiniz. Çünkü basur şikayetleriniz tamamen geçse bile, kötü beslenme alışkanlıklarına devam ederseniz, basur yeniden gelişebilir.

Peki basuru olanlar nasıl beslenmeli? Bir de madalyonun diğer tarafından bakalım: basur olan ne yememeli? İşte basur şikayetleri olanlar için beslenme önerileri:

Ne Yemeli?

• Basur rahatsızlığı olanları günde 2-3 litre su içmelidir. Su, dışkının yumuşamasını sağlayarak kabızlığı önler. Kabızlık basurun en önemli nedenidir.
• Öğünlere mutlaka çorba ile başlanmalıdır.
• Zeytinyağlı yemekler ile lif oranı yüksek besinler tercih edilmelidir.
• Yoğurt ve ayran güvenle tüketilebilir.
• Beslenme rutininizde her renk ve çeşitten besine yer vermeye özen göstermelisiniz.

Ne Yememeli?

• Gazlı içeceklerden uzak durulmalıdır.
• Hamur işi, makarna ve pilav gibi karbonhidrat içeren yiyecekler sınırlı miktarlarda tüketilmelidir.
• Kırmızı et tüketimi sınırlandırılmalıdır.
• Basur sorunu olanlar acı baharatlardan uzak durmalıdır. Acı, basurun olduğu bölgeyi tahriş eder.
• Bol salçalı yemeklerin de basura iyi gelmediği bilinmektedir.

Basur Belirtileri: Nasıl Anlaşılır?

Basuru akla getiren belirtiler şunlardır:

• Makatta ele gelen şişlik
• Makatta kırmızı renkli kanama
• Ağrı
• Kaşıntı
• Akıntı
• Makatta ıslaklık hissi

Bu belirtilerden biri veya birkaçı varsa, uzman bir doktora danışmanızı tavsiye ederiz.

Basur Neden Olur?

Basur çeşitli nedenler ortaya çıkabilir. Nedir bu nedenler?

Kalıtsal yatkınlık, yaş, cinsiyet ve çeşitli hastalıklara bağlı oluşabilir. Basura neden olan faktörler şunlardır:

• Kalın bağırsak kanseri
• Pelvik bölgede oluşan tümörler, karında ascites oluşumu
• İshal veya kabızlık
• Gebelik
• Doğum
• Hareketsizlik
• Ata binmek ve bisiklet sürmek gibi bazı spor aktiviteleri
• Sürekli oturarak çalışmak
• Alkol kullanımı
• Beslenme alışkanlıkları
• Aşırı kilo

Basur En Hızlı Şekilde Nasıl İyileşir?

Kısa sürede etki istiyorsanız, beslenmenize doğal probiyotik içeren ev yoğurdunu ekleyebilirsiniz. Ev yoğurdunda bulunan doğal probiyotikler sayesinde, basurun etkileri daha aza indirilebilir. Basurun etkili olduğu makat bölgesinde kaşınma, yanma ve tahrişi önlemek adına her öğünde doğal probiyotik içeren ev yoğurdu tüketilmelidir.

Ayrıca yoğurda ek olarak papatya çayını da düzenli şekilde tüketebilirsiniz. Beslenmenize keçiboynuzu ve zerdeçal ekleyerek hastalığın ilerlemesine önlem alabilirsiniz. Bu rahatsızlığı aşmak için biraz zamana ve hekim görüşüne ihtiyacınız olduğunu unutmayın.

Evde Dış Basur Nasıl İner?

İlerlemiş dış basur için mutlaka doktor kontrolüne gitmeniz gerekir. Ancak doktora gidene kadar geçen sürede evde kendi imkanlarınızla basurun ilerlemesini önleyebilirsiniz. Bunun için lifli beslenmeye dikkat edebilirsiniz. Basur kendini hissettirdiğinde ılık duş alabilirsiniz. Topikal ürünler kullanabilirsiniz. Basura iyi gelen egzersizleri yapabilirsiniz. Bitkisel desteklerden yardım alarak doktor kontrol gününe kadar daha iyi hissedebilirsiniz.

Basuru Olanlar Hangi Sebzeleri Tüketmeli?

Sebze tüketimi, basuru iyileştirme konusunda önemli bir detay. Çünkü sebzelerde lif ve posa bulunuyor. Lifli ve posalı sebzeler ise basurun ilerlemesini önlerken etkilerini daha az hissettiriyor. Basur hastaları taze fasulye, lahana, ıspanak, pırasa, brokoli, enginar, bezelye, bamya, kereviz ve kabaktan faydalanarak hastalığın etkilerini en aza indirebilir.

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm

Bağırsak Enfeksiyonuna İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Evde 5 Doğal Bağırsak Temizleme Kürüyle Toksinlerden Hemen Arının

Bağırsakları Ne Çalıştırır? Anında Etki Eden 10 Doğal Yiyecek ve İçecek