Alerjik Öksürüğe Bitkisel Çözüm

Geçmeyen Şiddetli Boğaz Ağrısı, Bademcik Şişmesi ve Öksürük Nedenleri

Yutkunamama, boğazda şişlik hissi, kızarıklık, ağrı, acı ve yanma gibi semptomlara yol açan şiddetli boğaz ağrıları, pek çok farklı etkenden ya da hastalıktan dolayı oluşabilir. Her yaştan bireyde görülebilen bu yakınmanın en sık rastlanan nedeni viral ya da bakteriyel enfeksiyonlardır. Soğuk algınlığı, grip ve infeksiyöz mononükleoz (öpücük hastalığı) gibi virüs kaynaklı enfeksiyonların yanı sıra streptokok ya da hemofilus gibi bakteri türlerine bağlı olarak oluşan enfeksiyonlar şiddetli boğaz ağrısı, bademcik şişmesi ve öksürük gibi belirtilere yol açar. Viral üst solunum yolu enfeksiyonlarında bu bulgulara ek olarak sinüs bölgesinde ağrı, burun tıkanıklığı, boğazda kuruluk, hırıltı ve sesin derinden gelmesi gibi semptomlar da görülebilir.

Bakteriyel boğaz enfeksiyonlarda ise boğazda iltihap, baş ağrısı, öksürük, ateş, hâlsizlik, bulantı, kusma ve lenf bezlerinde şişlik gibi belirtiler eşlikçidir. Kronik farenjit, larenjit (gırtlak iltihaplanması), akut sinüzit, alerjik rinit, reflü, akciğer enfeksiyonları gibi yaygın görülen hastalıkların yanı sıra ağız, dil, boğaz, orofarenks (boğazın arka boşluğu), larenks (gırtlak), hipofarenks (yutağın alt kısmı) ve soluk borusu tümörleri de uzun süren ve şiddeti zamanla artan boğaz ağrısı, lenf bezi şişliği, yutma ve ses sorunları ile ortaya çıkabilir. Sigara kullanımı, ses tellerinin aşırı kullanımı, sıcak, soğuk veya baharatlı yiyeceklerin tüketimi de boğaz ağrısına neden olabilir. Sıklıkla sorulan "Boğaz ağrısı nedenleri nelerdir? sorusu bu şekilde cevaplanabilir. 3 haftayı geçen boğaz ağrısı, eşlik eden, öksürük, yanma, bademcik şişmesi, yutkunma ve soluk alıp vermekte güçlük, ses kısıklığı, tükürük ya da balgamda kan, şiddetli yorgunluk veya şişmiş lenf düğümü gibi belirtilerin varlığında hekime görünmek gerekse de basit boğaz ağrıları, evde uygulanabilen bazı doğal çözümlerle de iyileştirilebilir.

Corona Boğaz Ağrısı Nasıl Olur?

Covid 19 pandemisinde karşımıza en sık çıkan ilk belirtiler ateş, halsizlik, yorgunluk, kas ve eklem ağrılarıdır. Boğaz ağrısı genel olarak daha hafif olgularda karşılaştığımız bir belirtidir.  Bazı hasta serilerindede %46’ya çıkmakla beraber bazı serilerde %20’nin altında oranlar verilmektedir. Boğaz ağrısı tek başına birçok hastalığın belirtisi olabileceği için Covid 19’dan şüphelenmek için boğaz ağrısına eşlik eden semptomlar dikkatle incelenmelidir. Şiddetli öksürük, nefes darlığı, baş ağrısı ve koku alma bozukluğu gibi ek belirtilerde olasılık artmaktadır.

Her ne kadar en çok virüs içeren alan geniz ve burun olsa da burun akıntısı ve tıkanıklığı nadiren eşlik eder ve bu durum daha çok akut üst solunum yolu infeksiyonları lehinedir,  fakat koku  kaybı COVID-19 serilerinde yüksek oranlarda bildirilen bir semptomdur. Bazı çalışmalarda en sık karşılaşılan KBB semptomu olarak raporlanmıştır. Bu nedenle koku kaybı var ise dikkatli yaklaşmak gereklidir.

Alerjik rinit saman nezlesi olarak da adlandırılan ve semptomlarıyla nezle ile benzerlik gösteren bir rahatsızlıktır. Tüy, akar ve polen gibi etkenler karşısında vücudun bağışıklık sisteminin tepki göstermesi ile yaşanır. Özel bir tedavisi bulunmayan bu rahatsızlık astım rahatsızlığı olan, sigara içen kişilerde daha sık görülür.

Alerjik Rinit (Saman Nezlesi) Nedir?

“Alerjik rinit nedir?” sorusu merak edenler için şu şekilde yanıtlanabilir:

Saman nezlesi olarak da adlandırılan bu rahatsızlık toz, hayvan tüyü ve polen gibi maddelere vücudun bağışıklık sisteminin yanıt vermesi ile yaşanan bir durumdur. Polenlerin ilkbahar ve sonbahar gibi belirli dönemlerde çiçek ve ağaçlardan havaya karışması kaynaklıdır. Kişide küçük yaşlarda görülmese bile ilerleyen yıllarda yaşanabilir. Bu rahatsızlık damakta kaşıntı, gözde yaşarma ve burun akıntısı şeklinde belirtiler yaratır. Bu belirtiler ilaçlar ile belirli oranda ya da tamamen ortadan kaldırılabilir.

Saman Nezlesi Belirtileri Nelerdir?

Alerjik rinit belirtileri soğuk algınlığı ile benzer olsa da alerjik rinit virüs kaynaklı bir rahatsızlık değildir. Başlıca belirtiler aşağıdaki gibidir:

• Astım atağı,
• Burun akıntısı,
• Burun tıkanıklığı,
• Burun, boğaz ve damakta kaşıntı,
• Göz altlarında şişlik ve morarma,
• Gözde kaşıntı, sulanma, kızarıklık (alerjik konjonktivit),
• Halsizlik,
• Orta kulak enfeksiyonu,
• Öksürük,
• Sık sık hapşırma,
• Sinüslerde ağrı,
• Sinüzit,
• Yorgunluk.

Saman Nezlesi Neden Olur?

“Alerjik rinit neden olur?” diye merak ediyorsanız bu rahatsızlığın polen, akar ve hayvan tüyü gibi alerjenlerden kaynaklandığını bilmelisiniz. Mevsimsel olarak yaşanan bu rahatsızlık çok ciddi bir seyirde yaşanmaz ancak kişinin yaşam kalitesini büyük ölçüde etkiler. Bu durumun yaşanmasına aşağıdaki faktörler neden olur:

• Böcek pislikleri,
• Duman,
• Evde bulunan toz akarları,
• Hayvan tüyleri,
• İlkbahar aylarında artan polenler,
• Kimyasal maddeler,
• Kozmetik ürünler,
• Mantar ve küf kaynaklı sporlar,
• Nem ve rüzgar.

Alerjik Rinit Tipleri Nelerdir?

“Saman nezlesi nedir? Türleri nelerdir?” sorusu da merak edenler için şu şekilde yanıtlanabilir:

• Mesleki Alerjik Rinit: İş ya da okul ortamında tahriş edici maddeler nedeniyle yaşanır ve genel olarak bu ortamda bulgular görülür.
• Mevsimsel Alerjik Rinit: Ağaç ve çiçeklerden çıkan polenler nedeniyle yaşanır. İlkbahar ve sonbahar mevsimlerinde şiddetlenir.
• Yıl Boyu Devam Eden Alerjik Rinit: Hayvan tüyü, böcek pisliği ve ev akarı gibi maddeler nedeniyle yaşanır.

Saman Nezlesi Risk Faktörleri Nelerdir?

Saman nezlesi risk faktörleri aşağıdaki gibidir:

• Astım ve akciğer hastalığı,
• Egzama veya atopik dermatit gibi cilt rahatsızlıkları,
• Kan bağı olan aile üyelerinde alerjik hastalık varlığı,
• Sigara içilen ortamlarda sıklıkla bulunmak,
• Sigara kullanımı.

Saman Nezlesi Bulaşıcı mıdır?

“Saman nezlesi bulaşıcı mı? Saman nezlesi nasıl geçer?” diye merak ediyorsanız bu rahatsızlığın bulaşıcı olmadığını bilmelisiniz.

Saman Nezlesi Hangi Aylarda Olur?

“Saman nezlesi ne zaman olur?” sorusu da merak edilen konular arasında. Bu rahatsızlık genellikle ilkbahar ve sonbahar aylarında ortaya çıkar. Peki saman nezlesi ne kadar sürer? Bu rahatsızlık haftalarca ya da aylarca sürebilir.

Alerjik Rinit Tanı Nasıl Konulur?

Alerjik rinit belirtisi ile yapılacak tanıda hastadan alınan öykü ve detaylı muayene önemlidir. Ek olarak laboratuvar tetkiklerine de başvurulabilir. Bu testlerden en önemlisi alerji testidir. Hem kan hem de deri üzerine uygulanabilir.

Alerjik Rinit Tedavisi Nasıl Yapılır?

Alerjik rinit tedavisi herkes için uygulanmaz. Çünkü bu rahatsızlığın belirtileri genellikle hafif seyirlidir. Ancak bazı durumlarda kişinin yaşam kalitesi olumsuz yönde etkileniyorsa kişi kulak burun boğaz uzmanına başvurmalıdır ve tedavi süreci başlatılmalıdır. Bu rahatsızlık için uygulanabilecek tedavi yöntemleri aşağıdaki gibidir:

• Alerjiye sebep olan etkenlerden uzak durulmalıdır.
• Reçete edilen ilaçlar kullanılmalıdır.
• İmmünoterapi tedavisi uygulanabilir.
• Burun içerisine tuzlu su uygulanabilir.
• Ev ortamında hava temizleyiciler kullanılabilir.
• Ortam nemli tutulmalıdır.
• Yatakta kullanılan örtü ve kılıflar düzenli aralıklarla değiştirilmelidir.
• Filtresi yüksek elektrikli süpürge kullanılmalıdır.
• Halı yerine kilim tercih edilmelidir.
• Hayvanlarla temas edildikten sonra eller yıkanmalıdır.

Alerjik Rinit İlaç Tedavisi

Alerjik rinit ilaçları tedavide en çok kullanılan yöntemlerden biridir. Ancak alerjik rinit ilacı kullanıldığı süre boyunca şikayetler üzerinde etki gösterir. İlaç kesildiğinde belirtiler bir süre sonra yeniden tekrar eder. Bu nedenle alerjik rinit olan kişilerin alerji mevsiminden en az 2 hafta önce ilaç tedavisine başlaması gerekir.

Alerjik Rinit Aşı Tedavisi

“Saman nezlesine ne iyi gelir?” diye merak ediyorsanız tedavi yöntemlerinden bir diğerinin de aşı uygulaması olduğunu bilmelisiniz. Ancak bu tedavinin öncesinde alerji testleri yapılarak kişinin şikayetlerine neden olan alerjenler ile tedaviye başlanır. Bu yöntemde alerjiye neden olan maddeler artan dozlar şeklinde kişiye uygulanır ve kişide bağışıklık yaratılır. Aşı tedavisinde enjeksiyonlar ilk seansta haftada 1 ve sonraki seansta da ayda 1 olacak şekilde uygulanır.

Saman Nezlesi ile Soğuk Algınlığı Birbirinden Farklı mıdır?

Saman nezlesi belirtileri soğuk algınlığı ile benzerdir. Ancak soğuk algınlığı virüs kaynaklıdır. Soğuk algınlığında ateş, sarı renkte burun akıntısı görülür. Bu rahatsızlık 1-2 hafta içinde geçer. Ancak saman nezlesinde ateş olmaz ve iyileşme süreci haftalarca hatta aylarca sürebilir.

Saman Nezlesinde Cerrahi Uygulanır mı?

Alerjik rinit kesin çözüm arandığında başvurulan tedavi yöntemlerinden biri de cerrahi uygulamadır. Bu uygulamada burun içi etler küçültülür. Böylelikle alerji nedeniyle şişerek burun kapatan ve kişinin nefes almasını güçleştiren etken ortadan kaldırılır.

Saman Nezlesi Astıma Sebep Olur mu?

“Mevsimsel alerjik rinit astıma dönüşür mü?” diye merak ediyorsanız astımın alt solunum yolları kaynaklı bir hastalık olduğunu bilmelisiniz. Yani saman nezlesi bir süre sonra astıma neden olur.

Alerji Ciddi Bir Hastalık Olabilir mi?

Geçmeyen alerjik rinit 4 aydan daha fazla sürdüğünde kişinin yaşam kalitesini büyük oranda etkiler. Ek olarak çocuklarda burun tıkanıklığı, astım ve sinüzit gibi rahatsızlıkların yaşanmasına da neden olur. Özellikle çocuklarda burun tıkanıklığına neden olarak çocuğun ağız ve diş yapısında gelişimsel sorunlara, besin alerjilerine, orta kulak hastalıklarına da neden olur.

Alerjik Rinit Tedavisi ve Korunma

“Alerjik rinit nasıl geçer? Alerjik rinite ne iyi gelir?” diye merak ediyorsanız birden fazla tedavi yönteminin birlikte uygulanması gerektiğini bilmelisiniz. Alerjenlerden uzak durmak, ilaç ve aşı tedavisi bu süreçte uygulanan tedaviler arasında. Ek olarak yıl boyu süren alerjik rinit bitkisel tedavi yöntemleri de uygulanır. Lavanta çayı, ısırgan otu çayı, papatya çayı, nane çayı, tuzlu su, zencefil, zerdeçal, soğan ve sarımsak bitkisel tedavi yöntemleri arasındadır. Bunun yanında korunmak adına klimalardaki filtreler düzenli olarak değiştirilmeli, polen mevsiminde pencereler kapalı tutulmalı, sigaradan uzak durulmalı, ev akarları temizlenmelidir. Peki saman nezlesi öksürük yapar mı? Saman nezlesi belirtilerinden biri de boğazda ve gırtlakta kaşıntı nedeniyle yaşanan öksürük krizleridir. Siz de alerjik rinit nedeniyle öksürük krizi yaşıyor ve çözüm arıyorsanız "Öksürüğe ne iyi gelir?" adlı yazımızı okuyabilirsiniz.

Yükleyen:El İşi

Yüklenme Tarihi: 08 Kasım 2015 - 13:29

Keçiboynuzu Bal Formülü Nefes Darlığına iyi gelen İbrahim saraçoğlu kürü sayesinde iyileşmek mümkün.

İbrahim Saraçoğlu alerjik astıma ne iyi gelir? alerjik astım geçer mi yoksa kalıcı mıdır? alerjik astım ilaçları nelerdir? alerjik astıma iyi gelen bitkileri açıklayan İbrahim Saraçoğlu astıma keçiboynuzu bal kürü öneriyor.

Alerjik Astım bitkisel tedavi,alerjik astım hastalığının bitkisel yollar ile tedavi edilmesi hakkında bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almaktadır. Alerjik astım bitkisel tedavi hakkında bilgi sahibi olmak için aşağıdaki makalemize göz atmanızı öneririz.

Astım ve alerjik astım için uygulanacak Keçiboynuzu kürü (harnup kürü) için gerekli olan keçiboynuzu (harnup) pazarlarda veya aktarlarda satılmaktadır. Çok ucuza temin edebilirsiniz. Satın alacağınız harnupların koyu Kahve renkli olmasına özen gösteriniz.

Açık kahve renkli keçiboynuzlarının etkisi çok azdır.

Keçiboynuzu Kürü:

Genel nefes darlığı, alerjik Nefes Darlığı ve soğuk alerjisi durumunda

Hazırlanışı:

Orta büyüklükteki keçiboynuzundan 6-7 tanesini önce soğuk su altında yıkayınız. Daha sonra bunları küçük küçük (3-4 cm uzunluğunda) kırarak, kaynamakta olan yarım litreye yakın suyun içine atınız. Hafif ateşte 7-8 dakika kaynatınız. Soğuduktan sonra süzerek suyunu cam şişeye doldurunuz. Buzdolabında en fazla üç gün bekletebilirsiniz.

Uygulama:

Hergün sabah kahvaltı arasında ve akşam yemeğinden önce bir çay bardağı içilir. Yaklaşık yarım litre olarak hazırladığınız keçiboynuzu suyu üç gün buzdolabında bozulmadan korunabilir. Her üç günde bir, taze olarak hazırlamanız gerekecektir.

Hiç ara vermeden 20 gün uygulayınız. Yirmi gün tamamlandıktan sonra aynı şekilde hiç ara vermeden 15 gün devam ediniz. Onbeş günlük kürü uygularken bir çay bardağı içerisine bir küçük çay kaşığı bal ilave edip karıştırınız, sabah kahvaltınız arasında ve akşam yemeğinden önce birer çay bardağı içiniz. Keçiboynuzu kürünü uygularken sabah kahvaltınızda ayrıca bal tüketmeyiniz.

Dikkat: 5 ile 12 yaş arasındaki çocuklarda nefes darlığı veya alerjiye bağlı nefes darlığı söz konusu ise, bu taktirde uygulama 1’ e göre sadece bir çay bardağı sabah kahvaltısı arasında içilecektir. Akşam yemeklerinde içilmeyecektir.

Dikkat: Bu kürü uygularken kahvaltıda ayrıca bal tüketmeyiniz. Daha güçlü olur diye bir çay kaşığından daha fazla bal ilave etmeyiniz.

alerjik astım testi nasıl yapılır alerjik astım nedir alerjik astım bitkisel tedavisi alerjik astım bitkisel tedavi alerjik astım bitkisel ahmet maranki saç dökülmesi, ahmet maranki cilt lekeleri, ahmet maranki, bitkisel cilt bakımı, bitkilerle cilt bakımı, en kolay zayıflama yöntemleri, en kolay zayıflama yolları, 10 kilo verdiren diyet, dukan diyeti, dukan diyeti nasıl yapılır, bitkisel kürler, bitkiler, ibrahim saraçoğlu cilt lekeleri, ibrahim saraçoğlu zayıflama kürü, ibrahim saraçoğlu, ibrahim saraçoğlu sivilce tedavisi, Tüm video ve haberlerimize http://kadindakadin.com web sitemizden ulaşabilirsiniz. ibrahim saraçoğlu kürleri ve ibrahim saraçoğlu soğan kürü, ibrahim saraçoğlu zayıflama, ibrahim saraçoğlu zayıflama kürü, ibrahim saraçoğlu zayıflatan bitki kürü, ibrahim saraçoğlu sivilce, sivilcelerden kurtulun, ibrahim saraçoğlu maydanoz kürü, ibrahim saraçoğlu migren, migren için bitki kürü, ibrahim saraçoğlu şifalı bitkiler, ibrahim saraçoğlu bitkisel kürler. sivilcelerden kurtulma yolları, ibrahim saraçoğlu zayıflama, ibrahim saraçoğlu, ibrahim saracoglu sac dokulmesi, ibrahim saraçoğlu soğan kürü, panik atak tedavisi, ibrahim saracoglu zayiflama,
1 haftada 5 kilo verdiren egzersizler, ahmet maranki saç dökülmesi, Derya Baykal'ın Deryalı Günler programındaki tüm videoları buradan takip edebilirsiniz. Şal, panço, kazak, yelek, bolero gibi örgü ürünlerinin nasıl örüleceğinin anlatımlı videolarının yanı sıra;
* Basit ve şık el örgü işleri,
* Kilo vermenizi, zayıflama ve formda kalmanızı sağlayacak bitki kürleri,
* Cilt bakımı için cilt maskeleri ve cilt bakımı püf noktaları,
* En lezzetli yemek tarifleri
Tüm bunlar ve daha fazlası için kanalımıza abone olun...

Etiketler:

Gıcık öksürük boğazda gıdıklanma hissiyle ortaya çıkan bir belirtidir. Alerji ve çeşitli enfeksiyonlar sonucu neredeyse hiç mukus üretilmeden kuru öksürük şeklinde gerçekleşir. 

Boğazda Gıcık Öksürük Neden Olur?

Öksürük, solunum yollarındaki tahriş edicileri uzaklaştırmak için gösterilen doğal bir reflekstir. 

Boğazda gıcık tarzında öksürük çeşitli sebeplerden kaynaklanır: 

Boğazda gıcık ve öksürük oluşumunun yaygın sebeplerinin başında çevresel tahriş ediciler gelir. Dış faktörlerden kaynaklanan gıcık öksürüğünü azaltmak için bunlarla temastan kaçınmaya özen gösterilmelidir. Bu faktörler şunları içerebilir: 

• Soğuk, kuru hava
• Trafik, duman veya kimyasalların neden olduğu hava kirliliği
• Aktif veya pasif olarak sigara dumanına maruz kalmak

Tıpta boğaz ağrısı olarak da bilinen farenjit, yutağın iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Soğuk algınlığı veya grup A streptokok gibi vücuda giren bir virüs veya bakteriden kaynaklanabilir. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi’nin yayınladığı bir araştırmaya göre streptokok bakterisinin neden olduğu farenjit vakalarının oranı çocuklarda %15-30, yetişkinlerde ise %5-20’dir. [1] Detaylı bilgi için farenjit nedir ve faranjit nasıl geçer içeriklerimize göz atabilirsiniz.

Boğazda gıcık tarzında öksürüğe ses kısıklığı da eşlik ediyorsa larenjit hastalığına işaret edebilir. Ses tellerinde şişme ve iltihaplanmayla sonuçlanan bu rahatsızlık uzun süre yüksek sesle konuşmak, bağırmak ve ses tellerini tahriş eden bazı alerjenlerden kaynaklanır. Viral ve bakteriyel enfeksiyonların bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir. 

• Soğuk algınlığı veya nezle

Viral bir enfeksiyon olan soğuk algınlığı boğaz da dahil olmak üzere üst solunum yolunda belirgin semptomlara neden olur. Boğaz ağrısının yanı sıra öksürük belirtisi oldukça yaygındır. Soğuk algınlığında öksürük refleksi, geniz akıntısının boğaz dokularını gıdıklamasıyla meydana gelir.

Semptomlar tipik olarak 7 ila 10 gün arasında sürer. Daha şiddetli veya kalıcı bir soğuk algınlığı, grip veya sinüzit gibi başka bir durumun belirtisi olabilir. 

Boğazda gıcık öksürüğe neden olabilen bir dizi farklı alerjen vardır. Alerjiler, vücut yabancı maddelere karşı koruma amaçlı antikorlar saldığında ortaya çıkar. Polen, evcil hayvan tüyleri, böcek sokmaları, küf, yiyecekler, ilaçlar ve daha fazlası dahil olmak üzere çok çeşitli faktörler alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Alerjik reaksiyonun semptomları değişiklik gösterir. Ancak kaşıntılı bir boğaz genellikle alerjik rinit ve gıda alerjilerinin yaygın bir belirtisidir. Boğaz tıkanmasına veya bilinç kaybına neden olan aşırı alerjik reaksiyonlar için mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bunlar anafilaksi belirtileri olabilir.

Geniz akıntısının sebep olduğu boğazda gıdıklanma hissine aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa sinüzite işaret edebilir.

• Burun tıkanıklığı,
• Yüzde ağrı ve baskı,
• Kronik öksürük.

Sinüs enfeksiyonu olarak da bilinen bu durum haftalarca, hatta aylarca sürebilir. Yılda birkaç kez tekrarlayabilen sinüzit, viral bir enfeksiyon olarak başlar. Ancak hastalığın seyri sırasında bir bakteri veya mantar enfeksiyonu da ortaya çıkabilir. Soğuk algınlığı bir haftadan uzun sürdüğünde sinüzit şüphesi doğurur.

Tıpta gastroözofageal reflü hastalığı olarak bilinen asit reflü, midedeki asidin yemek borusuna ulaşmasıyla boğazda gıdıklanmaya neden olabilir. Öksürükle sonuçlanan bu durum, yemek borusu ve mide arasındaki açıklık iyice kapanmadığında ortaya çıkar.

Asit reflü; genellikle aşırı yemek yemenin, asidik ve baharatlı yiyecekleri tükettikten sonra uzanmanın bir sonucudur. 

Gıcık öksürük, boğaz kanseri gibi daha ciddi bir durumun işareti olabilir. Alkol ve sigara tüketimiyle birlikte insan papilloma virüsüne (HPV) sahip kişilerde boğaz kanserine duyarlılık daha fazla olabilir. Boğaz kanseri aşağıdaki gibi başka semptomları da içerebilir:

• Kilo kaybı,
• Ses değişiklikleri,
• Boğaz çevresinde yumru oluşumu.

Boğazda Gıcık Öksürük Nasıl Geçer?

Boğaz gıcığına ne iyi gelir diye düşünenler evde hazırlayabilecekleri bitkisel çözüm yöntemleriyle öksürüğün etkilerini hafifletebilir.

Boğazdaki gıcığa ne iyi gelir sorusunun cevapları şunlardır:

• Zerdeçal: Zerdeçal antiviral ve antimikrobiyal özellik gösteren kurkumin pigmentine sahiptir. Hindistan’da yapılan bir araştırma zerdeçalın öksürüğü ve diğer astım semptomlarını hafifletebileceğini öne sürmektedir. [2]
• Zencefil: Zencefil solunum yollarındaki kasları gevşeterek öksürük refleksini baskılamaya yardımcı olur. Columbia Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma taze zencefildeki gingerol bileşeninin solunum yolundaki öksürük tetikleyici duyarlılığı bastırdığını bildirmiştir. [3]
• Meyan kökü: Meyan kökünde bulunan glisirizin adlı bileşik boğaz rahatsızlıklarında yatıştırıcı etkiye sahiptir. Gıcık öksürüğü ne keser diye merak edenler geleneksel Çin tıbbında binlerce yıldır kullanılan bu bitkiyi çay yaparak tüketebilir.
• Tuzlu su gargarası: Tuzlu su ile gargara yapmak soğuk algınlığının neden olduğu boğaz ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur. 2019 yılında yapılan bir çalışmada, günde üç kez tuzlu su gargarası yapmak soğuk algınlığından kaynaklanan öksürük süresini 2,4 gün kısaltmıştır. [4]
• Bitki çayları: Solunum yolu rahatsızlıklarında rahatlatıcı özellik gösteren kekik, zencefil ve zerdeçal gibi bitkileri ılık çay olarak tüketmek gıcık öksürüğün giderilmesine katkı sağlayabilir.
• Boğaz pastili: Boğaz pastilleri tükürük salgılanmasını teşvik ederek boğazı nemli tutmaya ve gıcık öksürüklerini yatıştırmaya yardımcı olabilir. 

UYARI: Boğazda gıcık öksürüğe yüksek ateş, titreme veya nefes almada zorluk gibi daha ciddi semptomlar eşlik ediyorsa, tıbbi tedavi ertelenmemelidir. Bitkisel çözüm yöntemleri uygulanmadan önce doktor onayı almakta fayda vardır.

KAYNAKLAR:

1. https://www.aafp.org/afp/2009/0301/p383.html
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190737/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23065130/
4. https://www.nature.com/articles/s41598-018-37703-3